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如何沲脚最养生
泡脚最佳时长：30分钟左右。泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
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老年人研习书法益处多
我退休十年了，在这十年中，我全身心投入到书法活动中去。我由临习碑帖到练习创作，直到参加各种书法展示活动，越来越感到，书法这门养生之道我是选对了，书法给我带来的益处非常多。
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捡来的“爹”
一位东北老人走亲失散后在外流浪3年，就在老人生命的烛光快要熄灭时，一位素昧平生的苏北农民义无反顾地为老人重新燃起了生命之火。原以为可以将被救的老人送回家，没想到老人在他家一住就是13年。
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老年人低血压可多吃盐
一些老年人认为血压低些好，有些血压低的老年人还为自己没有高血压这一富贵病而庆幸。这种认识是不科学的。
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再婚“四要”
再婚动机要端正——老年人再婚，一般主要出于爱的需要、安全的需要和生理上的需要。然而，由于老年人的经历和生活环境等与初婚不同，再婚心理较复杂，因而再婚动机也千差万别。有的想在经济上找个依靠，有的是想找...
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我和外婆的柿子情
外婆喜欢吃柿子，所以外公迎娶外婆那年，便在家门口的院子里种上了一棵小小的柿子树。
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老年人腹泻病的家庭治疗及护理
腹泻病，俗称肠炎，是老年人常见多发病，一年四季均可发生。临床上主要特征为腹泻，每天拉黄色稀水便，少则一天数次，多则10～20次。病程中多伴有腹痛、呕吐、发烧、口渴等症状，严重腹泻可引起脱水酸中毒及电解质...
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让人不老的童心
很多健康老人，始终保持着一颗不泯的“童心”。老年人童心不泯，乐当“老顽童”，保持心理上的轻松愉快，对于养生有着积极的意义。
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另类养老引发的赡养问题
作者：王景龙; 春林; 胜秋 期刊：《老年世界》 2008年第08期
居家养老是中国传统的养老方式。因观念更新、子女不在身边、婆媳关系不睦、无儿女、怕拖累子女等原因，这种模式正在被打破。一些老年人开始寻找适合自己的另类养老方式，或进敬老院，或与他人签订遗赠扶养协议，孤...
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我对《老年世界》的感觉特别好!
首先从“热心读者评刊表”来说，就让人又感动又赞叹，这种认真负责的谦逊态度在其他书报上是很少见到的。这种真诚的态度大大地抓住了读者的心，使读者坚信《老年世界》是老年人的一本优秀期刊。
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兴安岭漫笔
兴安岭是祖国北部边陲一块富有神奇色彩的宝地，我有幸到这里寻秘探奇。
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老年人用药不当可引起中风
中风是老年人易发的重病，多因高血压等病所致。临床上，还发生过由于用药不当，致使本不该中风的老年人发生了中风。对此，应引起充分的注意。
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花甲老人露台种莱巧育外孙女
四年前，退休老人石恒玉“升格”当了姥爷。自外孙女出世，他心里就乐开了花，整天逗外孙女玩儿，盼着她快点长大喊“姥爷”。
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空巢无助最难熬是什么偷走了老人幸福
前不久，香港《明报》刊发的一项针对60岁以上人群的调查显示，三成受访者有一多半的时间感觉不幸福。我们从社会、社区、家庭、自身4个方面，分析让老年人不快乐的因素，呼吁全社会为老年人的幸福晚年共同努力。
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老年开放大学开设204门网络课程
1月28日，由国家开放大学主办、全国老龄工作委员会办公室等协办的老年开放大学揭牌成立，为老年人提供优质网络学习资源，鼓励老年人按照自身的兴趣爱好、生活需求开展自主学习，实现老有所乐、老有所学、老有所养...
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百岁作家缘何多
长命百岁是很多人的理想寿命，也常被用来祝福老年人乐享长寿。既然是一种理想状态，在现实生活中，真正能活到一百岁的人，那当然也就寥寥无几了。然而，有一种现象却值得我们关注，那就是长寿的作家，相比而言，是...
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没牙老人要刷牙龈
很多老年人因为没有牙齿而忽略了口腔的卫生。觉得没有牙齿就不用刷牙了，每天只是漱漱口，其实，没有牙齿的老年人应该刷牙龈，保持口腔洁净，而且刷牙龈还可以预防老年性肺炎。
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老年人膳食应注意的问题
人进入老年期，由于活动量减少，机体的代谢功能降低，生理功能减退，消化系统的调节适应能力下降。
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老人防摔防跌 多做平衡锻炼
根据美国疾病控制和预防中心的统计，2005年，美国65岁以上的老年人由于跌倒造成的创伤性脑损伤导致了近8000人死亡，56000人接受住院治疗。随着年龄的增大，老年人的身体灵活性就会出现问题，容易出现跌倒的情况。
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北疆鸿羽
鄂尔多斯市委老干部局撰写分析检查报告突出“四写”原则：工作成效写“实”，存在问题写“准”，思想根源写“透”，发展思路写“清”。
