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“老花眼”的保养方
步入老年，许多人都难免有不同程度的花眼。这是人体衰老的自然现象，也说明老年人的身体需要一些特别的保养。
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老辈学人的治学精神
提起老一辈学人，我们总是难掩崇敬之情，特别是他们渊博的学识，总是令我辈仰望，而他们之所以能拥有如此渊博的学识，是源于他们严谨的治学精神，而这种治学精神，则更值得我们学习。
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路过
儿子打来电话的时候，她正在阳台上择两棵蔫了大半的白菜。 儿子说，公司安排他去北京见几个客户谈个项目，列车下午四点刚好要路过小镇，停车十分钟。
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做新时代的老年人真好
我这个人腿懒，不轻易外出。 去年应姨妈的邀请，去了一趟青岛。 青岛非常美。高山大海，绿树红墙，一幢幢小楼依山而建，一望无际的大海，天水一色，水天相连。那飘飘渺渺的云雾，轻轻拂面的海风，让人陶醉，如同步...
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民资参与养老要跨过三道门槛
近日，民政部、发展改革委、教育部等十部委联合《关于鼓励民间资本参与养老服务业发展的实施意见》，鼓励民间资本在城镇社区举办或运营老年人日间照料中心、老年人活动中心等养老服务设施。鼓励民资参与养老是件好...
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四招让老人吃饭香
“吃嘛嘛香”是身心健康的一大标志，但很多老年人却总觉得“嘴里没味”，吃什么都不香。排除疾病和药物原因，这多数是正常的生理变化所致。步入老年，口腔黏膜会逐渐增厚，舌头上的味蕾数量逐渐减少，味觉和嗅觉有...
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第十六讲 做长寿老人快乐一生
一种美好的心情比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
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刘旦宅《奔马图》赏析
心目中的“神马”画马是刘旦宅驾轻就熟的看家本领，每次创作奔马时，他都会仔细思考一番。刘旦宅曾经说过，现在把传统和创新对立起来，
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四川把老年教育纳入终身教育体系
四川省政府办公厅日前印发了《关于加强老年人关爱服务体系建设的意见》，要求把老年教育纳入终身教育体系，扩大各类老年大学办学毅膜，到2017年，各类老年大学达到2600所以上。
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松鹤延年 书画长春——有感于全区老年人“松鹤杯”书画联赛
“松鹤杯”书画赛的昨天与今天 全区老年人“松鹤杯”书画赛从1990年从乌海市起，历经十八个春秋，已举办了十一届。举办形式由自治区老龄委主办、各盟市老龄委承办。2008年在鄂尔多斯市举办。伴随着老龄事业的发展...
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警惕老年人“心源性腹痛”
由心脏疾病所引起的腹痛称为心源性腹痛。老年人心源性腹痛较容易发生误诊或漏诊，常被误诊为急性胆囊炎、急性胃肠炎、肝炎、胃痉挛、胃穿孔、急性胰腺炎等。老年人出现腹痛要警惕下列疾病发生：
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我要你平平安安陪我到老
她嫁给他的时候，经济不宽裕，只拍了个两寸的合影。他歉意地向她保证，等将来条件好了，他一定要陪她去拍个漂亮的婚纱照。她甜蜜地笑，对他的话深信不疑。
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老年人打赡养官司享有哪些特权？
编辑同志：我今年68周岁，已丧失劳动能力，没有其他生活来源。身边虽有两个儿子，也都有赡养能力，但他们只顾自己享受，不尽赡养义务。我多次找他们要钱吃饭治病，可就是要不到。社区的同志多次上门做调解工作，也...
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老年人的体育锻炼方式在悄悄变化
健身锻炼本来是指为增强人体健康所进行的有目的的活动，从医学角度讲，适度运动可以增加机体的抗病能力。研究表明，多数人在活动中还可以产生情绪上的良性循环，即愉快-活动-愉快，这对身体健康有着积极的意义和作...
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夕阳无限好 快乐自己找
每个人都会慢慢变老，但对老的感觉却不尽相同。悲观者认为，人老了，夕阳西下，过一天少一天，秋后的蚂蚱，蹦哒不了几天啦。于是，整日里愁眉不展，不知快乐是何滋味。 我却不然，我说：“做老年人的感觉真好。”
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多事之秋当心脑血栓
秋季是多事之秋，是疾病多发季节，其中又以脑血栓发病率为高。 清晨发病者最多。一是老人经过一夜的睡眠，要消耗体内大量的水分。老年人此时血液中的水分要供给呼吸，所以血粘度较高，血液在血管中流动缓慢，加上...
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五脏不好 睡眠知道
失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题除了与心理有关，还有可能是脏腑功能失调所致。调理好脏腑功能，不少睡眠问题往往会迎刃而解。睡眠是人体的生理功能之一，中医认为它和五脏都有关系，尤其和心、肝、...
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老年人“醉盐”危害更大
醉酒、醉茶等人人都知道，是指饮用过量，其中的酒精、茶碱造成身体不适，但很少有人听说过醉盐。近日，据英国《每日邮拗报道，过多食用含盐量较高的食物，会导致醉盐，加重心脑血管、肾脏的负担，诱发多种疾病，危...
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天冷夜寒须防“五更泻”
“五更泻”，顾名思义是指发生在五更时（黎明前）的腹泻，因此又叫晨泻、鸡鸣泻，这是老年人的常见病之一。主要症状是到黎明时，肚脐周围腹部就会发生疼痛，而且是“肠鸣即泻，泻后则安”。
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第十二讲老年人心理活动的类型
老年人由于各自的生活经历、性格特点和所处的社会环境的不同，其心理活动也存在差异。心理学家把老年人的心理活动大致归纳为以下几种类型：
