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家有老人：自制装备保安康
当今世界已进入老年人社会,老人体弱多病,常有突发急病发生,猝死的现象也不少见.因此,家有老人应多留点神,最好能自制一些防范设施,为老人的健康提供保障.
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经尿道前列腺剜除术治疗老年前列腺增生的疗效
目的分析探讨经尿道前列腺剜除术治疗老年前列腺增生的临床疗效。方法选取我院2014年9月-2015年6月收治的老年良性前列腺增生（BPH）患者110例，随机分为实验组55例和对照组55例。实验组行经尿道前列腺剜除术（TUEP...
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防跌跤老年人的必修课
74岁的俄罗斯前总统叶利钦在意大利撒丁岛上的别墅里摔倒并导致股骨骨折.在当地初步救治后,乘坐私人飞机返回莫斯科接受各项检查并做了手术,目前恢复状况良好.
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夜间老年人易发生的疾病
老年人因为年纪大，身体会出现各种各样的疾病，有些疾病容易在夜间发作，常使人措手不及。因此，应当引起重视，严加防范。那么，哪些疾病容易在夜间突发呢，主要有以下几种。
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老年人易患食管裂孔疝
背景。刘大妈身体一直不错，近来却常常感觉“心口”痛。家人以为她患了心脏病，急忙陪她到医院就诊，但做了不少检查，发现心脏没有什么大问题，经医生仔细检查发现，原来老人患了食管裂孔疝。
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老年人为什么容易口干
作者：金建秋; 戴永雨 期刊：《临床研究》 2012年第04期
很多老年人经常会感到口干,晨起可能加重,严重的时候吃馒头不喝水也很难下咽,平时也感觉唾液发粘。即使吃很多去火的药,注意多喝水,好转也不明显。口干是由多种因素引起的唾液减少引起的一种症状,是一种生理性或病理...
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狙击沉默的健康“杀手”帕金森病
4月11日是＂世界帕金森病日＂。帕金森病作为一种老年人常见疾病,其特有震颤、僵硬、运动迟缓等症状和逐渐加重的特点,致使患者表情呆板,运动减少,不愿与人交流,严重降低了患病人群的生活质量,因此又被称为危害健康...
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选靠垫要看椅子形状
台湾《康健》杂志刊文指出,人坐着的时候,腰椎承受的力量是站着的两倍。如一个体重70公斤的人,坐着时腰部要负重140公斤。若身体向前倾20度,压力更高达200公斤,相当于身体重量的3倍。除了需要长时间坐着工作的人之外...
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春天擦背能泻火
“背宜常暖”，历代医家在背部施行的捶背、刮痧、捏脊、拔火罐等多种保健养生方法，都是使背保暖的好方法。其中，擦背特别适合体弱多病的老年人。
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早晨喝醋可解便秘
民间有句俗语：“便秘用陈醋．胜过药无数”。 因大多数通便药或多或少会有些副作用，例如易引起腹痛、肠道脱水，进一步损伤脾胃，甚至导致更为严重的便秘等，但陈醋不会。因此长年便秘的人，特别是老年人不妨一试...
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老人养生：睡前两小时别散步
“入睡难，醒得早，总起夜”，这是不少老人遇到的睡眠问题，其实，有些“病因”就在生活方式中。比如，不少老人习惯睡前出去走走，但晚上睡觉前两小时不宜再外出散步，以免影响睡眠。
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降压过度致低血压很危险
55岁时血压仍保持正常的老年人，此后将有90％的机会发展为高血压，关注老年人的血压已是刻不容缓课题。然而，多数人对高血压的认识仅存在于表面。很多人认为老年人的血压问题多是高血压，殊不知“高中有低”的情况...
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数字
挪威科技大学拉尔斯·埃里克·洛桑德博士研究发现，失眠不仅会导致睡不好觉，而且会使心脏病危险增加45％。
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老年人冬季戴帽益处多
时至冬季，寒气逼人，对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。
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晨含一片姜远离感冒保健康
感冒和其它许多疾病相比，似乎是一种无关紧要的小病。但对于老年人、婴幼儿、孕妇及一些有其他疾病的人来说。感冒则是一种十分危险的疾病，随感冒而出现的并发症甚至会对生命造成威胁。因而感冒患者不可对此麻痹大...
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路遇老人跌倒该怎么办
时值冬日，不免会遇到路人跌倒，尤其是老年人不慎跌倒，伸手相助之时还需有些注意事项。首先，要明确老人l跌倒的原因，是晕厥导致，是腿脚不利落自己跌倒，还是不慎被人撞倒，不同的跌倒原因会导致不同的后果。一...
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吃蓝莓提高记忆
多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。美国农业部、辛辛那提大学以及加拿大农业部的研究人员通过研究得出了这一结论。蓝莓可以增强大脑中的信号传递能力。增强血管弹性，抑制炎症，对老人有益。
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改善味觉宜补锌
老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍,表现最明显的就是常常感到味觉异常,吃饭不香,其原因除了舌头上味蕾数目减少和牙齿缺损影响咀嚼外,锌的缺乏也是重要原因.老年人常见的一些症状如食欲不振、味觉减退、皮肤、黏...
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老年人也要加强皮肤保健
皮肤和人体其他组织器官一样,从中年开始就出现老化现象,并随着年龄增长而日趋明显。另外,慢性刺激可使某些细胞基因发生突变,发生老年疣、软纤维瘤、基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑色素细胞瘤等肿瘤。这些变化使老年人...
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快乐老人的“人生佳宴”
想做个健康、快乐的老人吗？让我们一起细心琢磨,看看活到桑榆满天时,人生还有几道不可缺少的大菜要经常品尝。
