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验方四则
老年人血液循环不畅，皮肤代谢缓慢，呈现皮肤干燥、脱屑、瘙痒，甚至影响睡眠，搔破皮肤会引起感染。
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老人噎食时的紧急处理措施
食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息,俗称＂噎食＂,是老年人猝死的常见原因之一,近年来屡有报道。美国每年有4000多人因噎食猝死,占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为＂餐馆冠心病＂而延误了...
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老年斑突然增多须警惕
随着年龄的增长，很多老年人的皮肤不再光滑，除了长皱纹以外，还会长色斑，有黑色、褐色、肤色、黄色等，很多人分不清楚．将其统统称为老年斑。我们通常说的老年斑，医学上称为脂溢性角化病。脂溢性角化病多发生在...
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“跳”出一片夕阳红
前几天,县老干部大学召开联欢会,当我面色红润、步履轻松、精神饱满地出现在老友们面前时,大伙一时惊呆了：这还是那个有名的＂病篓子＂吗？
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老年人舌痛 警惕脑栓塞
张大爷除患有轻度高血压外,平时身体状况一直不错。然而,有一天早上起床后,他觉得舌头疼痛不适,还以为是上火了,
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种植牙齿知多少
N0.1:什么是种植牙 许多人认为种植牙是跟种庄稼一样,种上种子可以长出牙齿,事实上现代科学还没有那样先进的技术.我们做的种植牙是将人工材料制成的种植体经手术植入到人体的颌骨内或骨膜下,愈合后支持假牙的一种方...
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老年人慎穿保暖内衣
"一场秋雨一场寒."在几场秋雨把寒意带给了人们的同时,"一件能抵两三件羊毛衫"的保暖内衣在商场卖得正火.宣称保暖内衣能治疗头痛、腰痛、关节炎、颈椎病等疾病,真的这么神奇吗?
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老年人如何改善记忆力
记忆就是对于目前和过去听到或看到的事物留在脑中．并能够凭自己的意志要它们复现得清楚的一种生理功能。缺乏记忆力的人则对于自己的一些经验和想法没有办法在脑海中浮现。世界著名的精神化学家乔治．昂佳尔认为．...
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减缓大脑衰老 试试跳探戈
统计显示,加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活,许多人每天有7个小时没有与外界接触,这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。为此,加拿大专家带领一个小组进行了研究。他们发现,跳探戈比散步能更好...
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走走又停停 分清两种病
腿脚有毛病而出现跛行．这是一种持续的症状。但也有人腿脚外形并无明显异常．走路开始时也没有什么异常．可是走了几分钟或十几分钟后．就痛得抬不起腿或者腿脚直发麻．不得不坐下来歇一会再继续走。走一会儿．又重...
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健康并快乐着
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心血管病用药有技巧
一些老年人在服用治疗心血管疾病的药物时，常因对药物属性了解不够．或不遵医嘱，导致药效不佳，甚至使病情加重。在这里，我们简要介绍几种心血管疾病的用药常识，供您参考。
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老年人房间装修“四要”
人在进入暮年以后,从心理到生理上均会发生许多变化。要对老年人的房间进行装饰设计,首先要了解这些变化和老年人的特点。为适应这些变化,老年人的居室应该做些特殊的布置和装饰。
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睡前喝杯水 预防脑梗塞
脑梗塞是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压，动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。脑梗塞最易发生在天亮将起床时和刚刚起床后，因为此时血液黏滞度大，
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怎样预防老年驼背
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生活文摘
老年人为何容易上当受骗，体内缺乏活性维生素D引起骨质疏松，人际关系紧张患心脏病几率增高，压力越大肚腩越大，十年内可能消失的十大行业，女性长期食用含糖量高食物易患阴道炎。
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老年性皮肤瘙痒症的饮食疗法
有些老年人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒．一直痒到第二年的四、五月份，待天气转暖后才逐渐恢复正常。瘙痒的主要部位在脊背处，瘙痒多呈阵发性，每于睡前加重，因剧痒而瘙抓，皮肤可出现抓痕、血痂、苔化、色沉可色...
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炎夏要防“眼中风”
天气炎热，空调成为很多家庭的必备之物．我们在享受空调带来的清凉时，身体健康也在经受着考验。尤其是老年人，在用空调时，温度调得太低．从热的环境突然进入低温环境，或者从凉爽的室内走到外面的高温环境，容易...
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人老了，血管就会突出
人老了之后，血管似乎就变得明显了，特别是手背和脚背，也有人是脖子上有明显的血管突出现象。这是什么原因造成的？是年老的一种表现吗？
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帽子 老人冬季的随身伴侣
在寒冷的冬日里，出门在外一不小心就会被冻着，所以保暖措施必须得做好。特别是老年人，抗寒能力本来就不急年轻人，保暖更要讲究。除了身上穿暖和，头的保暖也必不可少。这时候，帽子可就帮上老人们的大忙了。
