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老年人宜多食面粉与杂粮
北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究中发现，把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人，而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人。那么，从中医学角度来看...
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老年人应如何选择合适的口腔保健服务？
祖籍宁波的施国良先生是上海夕阳红口腔门诊的创办人，幼年时，外公外婆的悉心照料和陪伴，在他的心里播下了善良和爱的种子。在他的记忆深处，总时浮现出晚年的外公外婆老旧寒伧的牙齿对他们所造成的种种困扰，然而...
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松江区新浜村党总支——描绘乡村和美画卷
前些天的夜晚，新浜村共青南路、屠家村路2公里道路旁的路灯亮起来了。一只只60瓦的太阳能路灯照到了村民们的心坎里。吃了晚饭出来散布的老年人，可以放心了；夜班回家的村民，不再担心摸黑行路了；开着私家车回家...
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请别对“老年斑”熟视无睹
步入老年，不仅脸上爬满皱纹，老年斑也悄然出现在脸上，手上，其实，老年人肌肤上的斑点，不是长寿的标签，中年人也会被老年斑光顾医学家提醒我们：千万要小心皮肤上的这些“新邻居”。
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装假牙应该多为老年人着想
随着现代化科学技术和卫生保健事业的迅速发展，人的寿命大幅度增长，人口结构也发生了变化，我国已经进入到了老龄社会，老年人占的比例逐年增多，但我国对老龄社会工作准备还不足，老年人在口腔保健上迫切需要了解...
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装假牙应该多为老年人着想
随着现代化科学技术和卫生保健事业的迅速发展。人的寿命大幅度增长，人口结构也发生了变化，我国已经进入到了老龄社会。老年人占的比例逐年增多。但我国对老龄社会工作准备还不足，老年人在口腔保健上迫切需要了解...
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老年人应该怎么吃
根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下十项适用于老年人的饮食原则，让老年朋友在享受美食的同时吃出健康。
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老年人一天吃四顿好
老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、乏力、...
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新、热词英译漫谈（13）：黄昏恋、花瓶儿
乍一看，“黄昏恋”和“花瓶儿”不难理解，无非分别是指“老年人的婚恋”和“美貌却依附、陪衬他人的女人”。有的辞书就把它们简单地意译为lovebetween old people和apretty and coquettish woman这样译不一定全盘...
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理财诈骗盯上老年人
近年来，越来越多的理财骗局纷纷将目光放在了老年人身上，利用老年人鲜少上网、对新事物认知不足、缺乏判断力等特点，以高息回报为诱饵，将老人辛辛苦苦积攒下来的养老钱卷入囊中，等老人需要用钱要去支取的时候无...
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数码
全球人口将在2050年前超过90亿，如果生育率保持在目前水平，则将于本世纪末超过100亿大关。 据报道，中国已成为全球第一药品消耗国，每一年要吃掉4700多亿元药品，其中50％以上被老年人吃掉。
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从“擦楼梯扶手”想到的
10年前曾在报纸上看到一则报道，说是一位儿子，每天上班前，总是用抹布先把扶梯擦得干净，以方便有腿疾的父亲抓扶。可我们身边这样的“孝子”有多少呢？大街上天桥两边的扶梯，对于我这样腿脚不好的人来说，那才是...
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身虽老 幸福依然可创造
中央电视台一期有关“您幸福吗”的节目，犹如当年唱响的那首《幸福在哪里》的流行歌曲，引起了亿万民众纷纷的议论。的确，在物欲横流、纠葛复杂的当下，别说行动能力下降的老人，就是那些生机勃勃的年轻人们，也难...
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肝肾阴虚者养生重预防
老年人走路的时候，会有走着走着就气短的现象，在中医看来，这就是阴虚体质。北京孔医堂董事长孔令谦说，人到了一定年纪，精血都会随着身体的衰弱而衰落，因而出现阴虚。老年人糖尿病、高血压和中风都是阴虚引起的...
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金色的足迹（本刊特稿之四）——王定国初心不改
从党的十八大以来,总是轻车简从,到人民群众中去访贫问苦、体察民情,人民群众也总是能在与他的近距离接触中,感受到国家最高领袖那份深沉而温暖的牵挂。编者按老年群体是党和国家的宝贵财富。曾满怀深情地说：＂全社...
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让更多的老年人，成为法律上的明白人
依法治国，是建设有中国特色社会主义的既定方针。依法治国与依法治家是相通的。目前我国有两亿多老年人，是一个可再开发的人力资源。老年人学法，成为法律上的明白人，一是依法处理好婚姻家庭、财产继承等问题，节...
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低血压也要谨防中风
作者：叶水胡; 周向前 期刊：《中国老年》 2015年第01期
高血压能引起中风，这是人所共知的。但是低血压也会引起中风，则鲜为人们所知。
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老年人走路不累有六法
这是老人们在自身生活中总结出来的体会，经验之谈，人们因体质，习惯性的不同，应摸索出一套对自己有效的健身，饮食方法，不可人云亦云。
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老年股民的三种类型
负责股民客服工作的陈焕文，熟悉这群特殊的股民朋友，他认为老年股民有三种类型。 娱乐型。将炒股视为娱乐的老年人占总人数的80％，比重最大。他们的特点是不会放很多精力去研究自己的股票，看重工作人员提供的建...
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遗嘱安排要考虑子女情绪
用遗嘱的形式来进行财产分配和安排身后事，已经成为很多老年人的选择。遗嘱不仅能避免一些不必要的家庭矛盾还能充分尊重老年人的意愿，维护老年人的合法权益。但是在具体的遗嘱操作过程中，很多老年人往往“好心办...
