核心力量训练在业余体校举重项目中的运用分析

作者：张丽 期刊：《当代体育科技》 2012年第20期

近年来,核心力量训练已经引起国内外专家学者的关注,尤其是在一些竞技项目培养高水平的运动员提供了参考,分清核心力量训练和传统力量训练之间的关系,核心力量训练实现传统力量训练从训练理念到训练方法的补充和发展...

传统力量训练