关键词：运动训练 分期理论 本质 现状 发展趋势 

摘要：随着现代体育事业的不断发展,学校体育训练过程中越来越注重运用运动训练分期理论。该项理论产生于上世纪60年代苏联,其核心就是通过一定的训练周期,让运动员处在竞技的状态,从而保证他们在激烈的比赛项目中获得更加优异的成绩。文章主要对现代学校体育运动训练分期理论的本质、现状以及未来发展趋势进行阐述,从而保证该项理论在运动训练过程中得到充分的运用,从根本上提升学生体育运动训练的质量和水平。

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