关键词：作息时间表 健康 2009年 

摘要：最近，一份号称是“史上最健康”的作息时间表在网上流传（其实并非什么最近，英国媒体早在2009年8月28日就有报道），这份时间表是按照各国的权威研究报告得出来的。原文如下：

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{4}简要地介绍研究背景、研究内容、研究成果。关键词的个数为3-8个。

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