关键词：训练方法 身体素质 短跑 理论认识 运动负荷 

摘要：现阶段我国教练员在对短跑训练理论认识、理解的不同，其训练方法、手段也就有所不同，特别是对中学生的训练方法更是多样，结果自然也不同。本文仅对影响短跑运动员成绩的主要身体素质，如速度、速度耐力、力量训练中如何掌握适宜的运动负荷等几个方面的训练谈点浅见。

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