关键词：减肥 土豆 生活水平 科学研究 副作用 

摘要：随着生活水平的提高，肥胖的人越来越多。为了减肥，很多人采用节食或者服药等种种办法，但减肥的同时也容易产生副作用，影响身体的健康。据最近的国外科学研究发现，如果将土豆当饭吃，就可以达到理想的减肥效果，其原因是：

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