购物车(0)
气功杂志是由浙江省中医药研究院主管，浙江省中医药研究院主办的一本省级期刊。
气功杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 民族音乐 养生 中医药大学 老中医药专家 主任医师 临床工作 继承工作 学术经验
何任，1921年出生。浙江中医药大学教授、主任医师。1941年起从事中医临床工作。为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、浙江省名中医。何老是我国著名中医学家，新当选为“国医大师”。何老养生有道，年望九秩，仍忙于诊务，笔耕不辍。认为生活上要适应自然规律，饮食上有所节制，锻炼休息张弛有度，身体上要阴阳调和。何老强调养生更要...
关键词: 医院 体重 养生 饮食
2008年5月6日，天津爱民减肥医院接治了一位美国巨胖阿隆佐。与其说接，倒不如说是把他“搬”回医院的。因为太胖，阿隆佐下了飞机没走几步．便瘫坐在候机大厅。当时他的体重是284．5公斤．腰围是208厘米，臀围是213厘米，大腿粗达116厘米。当得知自己比日本巨胖加藤大还重10公斤，创下该院收治患者体重最高记录时．阿隆佐还兴奋地做出胜利的手...
关键词: 心身健康 和谐 营养品 必需 中国城市 社会学家 健康心理 城市社区
在现实生活中，我们每一个人无不希望有个好邻居。中国儒家历来重视生存环境的重要性，孔夫子说：“里仁为美。择不处仁，焉得知？”民间流传“孟母三迁”的故事．便是对选择一个好邻居的诠释。由此，令人回想起过去几户几十户人家住在一个院落里。大人之间是同事，孩子们是同学，彼此见面打招呼，平时有空常串门．逢年过节礼尚往来，人人都有“...
关键词: 缺铁性贫血 疾患 微量元素 医学研究 健康危害 铁缺乏 国内外
众所周知。铁是人体必需的微量元素之一，假如人体内铁缺乏，就会患缺铁性贫血。然而，随着微量元素学研究的深入发展，国内外医学研究发现并证实，缺铁还可导致多种病症，尤其对妇女与儿童的健康危害更大。
关键词: 糖尿病人 肥胖型 减肥 医学角度 健康问题 慢性疾病 高危人群 肥胖人
说起肥胖，想到了减肥，当今在我国大、中、小城市，减肥似乎成了一种时尚。从医学角度看，肥胖不是美不美的问题，而是一个重要的健康问题。有人认为肥胖是一种慢性疾病，就糖尿病而言，肥胖人就是糖尿病的高危人群，所以得了糖尿病的肥胖人，减肥势在必行。
关键词: 化脓性感染 盛夏 预防 疾患 孳生繁殖 不良刺激 夏日
炎炎盛夏，气温高，湿度大，为各种细菌的孳生繁殖创造了有利条件。加之夏日周身毛孔张开，容易藏污纳垢，若不重视夏日卫生，则容易遭受不良刺激而引起下面几种化脓性感染。
关键词: 失眠 中医调治 生活节奏 增强免疫力 消除疲劳 调节情志 抗病能力 生长发育
睡眠对人体的重要性，不仅在于它能帮助人们消除疲劳，恢复体力，保持充沛的精力；还在于它有调节情志、增强免疫力和抗病能力的作用。充足的睡眠能促进儿童的生长发育，增益智慧；使中老年人延缓衰老、延年益寿；还能有益于皮肤的保养，让广大女性常葆青春的娇丽……可想而知，失眠对人的工作、生活和健康的影响有多大!然而，在当今的社会里，...
关键词: 容颜 中药 美容
我国古代称美容为“嫩面”，早在尧舜禹时期妇女就以铅做化妆粉，商周时妇女用胭脂涂面。由此可见，美容在我国已有悠久的历史了。
关键词: 咳嗽 食治 分型 老人 老年人 同类型
咳嗽是老年人常见的病症，不同类型的咳嗽，食物适宜和禁忌有所不同，如果吃得恰当，对治疗咳嗽可以起到事半功倍的效果。
关键词: 日月 清水 唾液分泌 药食两用 咀嚼 生津 营养 食物
三、生津有道。咽津有方 1．咀嚼生津，轻轻松松享受营养与甘泉。咀嚼是增加唾液分泌的有效方法，生活中用来咀嚼的食物很多，而最好是选择药食两用的食物。这样既能起到生津的效果。又有补益、保健、疗疾和增强营养的作用，人们可以择其所好，或定时咀嚼，或当零食来嚼服。
关键词: 保健药膳 尿频 祖国医学 排尿次数 肾气不固 身体虚弱 药物治疗 饮食调养
人到老年．小便频繁的现象十分普遍．祖国医学称之为溲数。排尿次数多，每次尿量则不多，而且有一种解不干净的感觉，带来诸多痛苦。老年人尿频主要是由于肾气不固、身体虚弱所致，除必要的药物治疗外，饮食调养也很重要，现介绍几种简易可行而且很有效的保健药膳。
关键词: 上班族 压力 瘾症 心理学家 亲和力 失落感 家庭 习惯
现代上班族往往要应对来自家庭和社会的双重压力，尤其是某些单身的或是家庭亲和力较弱的职业者。他们大多在工作上会投入更多精力．一旦因某种原因而停下了日常周而复始的工作，对于突然打破已经习惯了的忙碌节奏和压力惯性．他们就会不知所措，就会感到不习惯，甚至产生被抛弃的失落感。所有这些负面感受，即被埋没于重重任务之中不能自拔的症...
关键词: 调节剂 幽默 生活 和谐 发笑
粗劣的打情骂俏能引人发笑，庸俗的噱头乖戾能引人发笑，制造种种误会巧合也能引人发笑。但这“笑”的格调并不高雅．更谈不上蕴涵深邃了。而有一种笑却不但逗你笑得开心，而且从中能品咂出几分底蕴，这便是幽默。她是我们和谐生活的一种调节剂。具体说来，幽默有以下几个作用：
关键词: 长寿老人 长寿经 养生 健康
传说有一位道士曾私下探问一位百岁长者：“汝何以长寿？”老者答日：“吾信‘三不知’，不知世事，不知生死，不知有身。”道士不由笑而叹服。笔者有一老友也总结出一条长寿经，听后不觉有异曲同工之妙，因此整理出来，并加上自己的见解，概括为“三不知”，即不知年龄、不知疾病、不知恩怨。
关键词: 痔疮 运动 外科疾病
生活中，痔疮是一种常见的外科疾病，它会给患者带来很多痛苦和烦恼。常做以下几种运动操，对有效预防痔疮有一定的作用。
关键词: 健身房 食欲不振 健康 疲倦
时间、金钱、精力……你用这些养分来浇灌“健身”，希望它能结出一种叫“健康”的果子。然而，你的健身能否达到预期的效果？你在健身房挥汗如雨后却发现小肚子依然如故，你的身体不但没有变得强壮，还容易疲倦、食欲不振……
关键词: 良医 久病 医药知识 庆大霉素 退热片 拉肚子 黄连素 苏打片
出生于旧社会的李老伯，上无片瓦下无寸土，家无隔顿粮，从小就体弱多病。解放以后，他有了工作，生活有了保障，可是因为先天不足，成年之后，他依然是疾病缠身，经常与“药罐头”打交道。久而久之，他也略懂一些医药知识。头痛发烧，吞一粒止痛退热片，头不痛了，烧也退了；拉肚子，服一支庆大霉素或吃几粒黄连素，腹泻也止住了；旧社会饿出来...
关键词: 植物神经功能紊乱 颈肩腰腿疼痛 注意力不集中 自我保健 脑力劳动者 体育锻炼 中老年人 人体代谢
中老年人（尤其是处于更年期阶段的人）和缺乏体育锻炼的人们（如长期从事脑力劳动者），由于人体代谢减弱（或障碍）及植物神经功能紊乱，可能出现头晕目眩、情绪不稳、失眠健忘、性格急躁、注意力不集中和颈肩腰腿疼痛等现象．需要经常疏通经络穴位、促进气血循环，有利于提高健康水平和工作效率。你可以去按摩院接受专业保健人员的帮助．也可...
关键词: 爬山 膝盖 半月板损伤 小心 体育爱好者 膝关节 胫骨髁 股骨髁
许多体育爱好者选择爬山作为锻炼的方式，并收到很好的效果。可是却有一些爬山族抱怨膝盖酸痛，经检查，很大一部分是由于膝盖里面半月板损伤而导致的。人的膝关节是所有关节中面积最大的，是承受体重的“主力”，它由股骨髁和胫骨髁组成，其前有髌骨，中间有“软垫”即半月板。
关键词: 月亮盈亏 人体健康 月经周期 生理病理现象 胎儿发育不良 祖国医学
中医最早的典籍《黄帝内经》指出：“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。”祖国医学的“天人相应”学说，把月球的规律性变化与人体的生理病理现象联系在一起。从广义上揭示了月亮变化与机体发病间存在的普遍性规律。把月亮与女性的月经联系在一起，也是我国先人的创造，李时...
关键词: 大枣 长寿 战国时期 环境适应性 青藏高原 寒冷地区 鼠李科 生长
大枣为鼠李科枣属植物Ziziphus jujuba Mill．var．inermis（Bge）Rehd．的果实。又名红枣、干枣、干赤枣、胶枣、南枣、美枣、良枣、吉祥枣、长寿果、生命之果等。我国食枣和栽种枣树的历史在3000年以上，《战国策·燕策》载：“北有枣栗之利，民虽不田作．枣栗之实，足食于民矣。”说明战国时期我国的枣树与栗树生长茂盛，所结果实竞达到“足食...
关键词: 孩子 家庭氛围 教育方法 调查结果 心理学家 教育学家
俗话说：“家长是孩子的第一任教师。”父母对子女的影响可说是一辈子的。其中很重要的一点就是创造一个良好的家庭氛围和和谐温馨的环境，这是做合格父母的一门大学问。根据著名教育学家陶行知的主张和心理学家的调查结果以及结合“教子有方”家庭的经验认为：在孩子教育方法上应注意掌握以下五个“解放”和五个“提供”。这就是：
关键词: 重点大学 毕业 家庭教育 心理压力
曾看过一篇文章叫《良好人生》，受益匪浅。作者是一个性格很好、不愠不火的人，她说当年父亲培养她时，没有对她提出过高的要求，反而经常跟她说：“你不必追求优秀．在你现有这个水平上做到良好就可以了。”所以，她学习从来没什么压力，她对自己的要求就是各门功课良好，结果，高中毕业后，她因为没有负担，轻轻松松地考上了重点大学。以后的...
关键词: 甜食 热量 脂肪 消耗
充满诱惑的甜食总是让人又爱又恨，如何既能吃甜食又不发胖呢？下面教您几招吃甜食的秘笈，让您光吃不胖，一饱口福。
关键词: 剩菜打包 营养价值 存放时间 健康
在经过了铺张浪费的时代，勤俭意识越来越深入人心了。人们去饭店吃饭再也不是点了一大桌子菜剩下一大半。却不好意思拿回家，生怕旁人笑话，现如今，打包这一良好的习惯越来越流行啦。可是大家有没有想过打包的食品回去后如何更好地利用它的营养价值呢？
关键词: 防老抗衰 营养学家 颜色
可能是巧合，也可能内涵丰富，营养学家发现四种不同颜色的食物对延年益寿大有裨益，而这四种颜色在人体内都可以找到——
关键词: 扩张血管 马铃薯 疏通经络 健脾和胃 润泽肌肤 美容养颜 美容功效 历代本草
桃花烧牛排桃花30克，牛排500克。马铃薯500克．佐料适量。桃花洗净，牛排洗净剁块，马铃薯去皮切块，加佐料和水烧制。此款养心活血，疏通经络，健脾和胃，润泽肌肤，美容养颜。桃花的祛病美容功效，在历代本草中多有记载。由于桃花含有丰富的香豆精、山奈酚和三叶豆苷等三萜类有机物和多种游离态氨基酸，还有较多的维生素A、B、C及钾、铁、锌...
关键词: 护肤美容 丝瓜 夏日 体力消耗 皮肤干燥 夏天
夏天酷热，身体出汗较多，加上日长夜短，体力消耗过大，使人烦燥厌食。有些人在夏天往往形体消瘦，面容憔悴，皮肤干燥，若能多吃一些丝瓜，既可消暑养颜，又可护肤美容，使你平安度过盛夏。
关键词: 游泳馆 游泳衣 女儿
事情还要从2006年冬天谈起。2007年元旦前夕．女儿来电话，说要带我和老伴去游泳。当时我们都愣住了，这数九寒天还能游泳？女儿解释说在游泳馆里游，像夏天一样，一点都不冷。而且她把游泳衣、泳镜等用品都买好了，我们只好硬着头皮去了。
关键词: 退休 种菜 自行车 菜园
退休回乡种菜，真是一件乐事。骑上自行车，1个多小时，便到家门，从屋角拿出锄，扛上肩，亦如当年种田人，踏着熟悉的故园小路，随意而走，悠然而行，看花开花落，观云散云凝，同乡亲们打声招呼，与浣衣女逗个噱头，嘻笑问就到了菜园。园不大，才二分地，我已经管理数载。那年，举家迁居小城，耕种的地如数交还村里，惟想留下这方菜园，村人知...
关键词: 腹泻 糖茶 饮食不当 服用 茶叶
上世纪70年代，我在农村结识了一位农民朋友，他对我介绍说：“腹泻初期，服用红糖茶比服药还要灵，红茶叶要放得多，趁热喝下有奇效。”我感到这个方法简便易行，此后，我因饮食不当或身体受凉有初期腹泻时，即服用红糖茶，就感到肚子暖和舒服，腹泻就止住了。由此，我家里常常备好红茶叶、红糖，必要时就服用。
关键词: 倒行逆书 健身术 益智 身体健康 养生之道 健身强体 艺术家 书法
一次，在电视上观看著名电影艺术家谢添的倒笔书法表演。引起了我极大的兴趣。我发觉，谢添虽然年高，但却身体健康，精神饱满。后经电视解说得知，他的养生之道与倒笔书法紧密联系在一起。受此启发，我找到了适合自己的健身强体方法——“倒行逆书”．并且摸索出了一套独特的三倒健身术：倒行、倒阅、倒写。
关键词: 养生操 起床前 保健
我于1981年离职休养，至今近30载，现年逾八旬，身板硬朗，吃饭香甜，睡觉安稳，步履轻便，头脑清晰，有时还提笔写点所见所闻所感，发表在报纸杂志上，暮年生活十分充实，愉快又幸福。这全得益于我20多年来坚持不懈地每日锻炼。
关键词: 养生 修养 调养 孔子 颐养 春秋战国时期 创始人
养生，顾名思义是修养、调养、颐养生命．其目的是达到人的健康与长寿。春秋战国时期的孔子不仅是中国儒家学派的创始人，而且对养生有着独特的看法，在平时生活及行为中处处体现。
关键词: 平凡 人生态度 人生观 人生哲学
人们大都追求飞扬的人生，其实，平凡才是人生的底色。平凡，是大多数人的人生轨迹。人生舞台上，主角有几人？
关键词: 书法家 性情 中华民族 修身养性 陶冶情操 长期练习
书法，是我们中华民族的文化瑰宝，是中国特有的传统艺术，其往往和修身养性联系在一起。大凡有名的大书法家能够高寿．与他们长期练习书法以陶冶情操不无关系。
关键词: 画家 手指 指画 画法
用手指作画是中国画家的创造。画家的十只手指，拇指是大笔，小指是小笔，其它手指是中笔，拳掌是巨笔，各有所用，变化无穷。
关键词: 医疗技术 文化现象 中药名
中医是我国独特的一种医疗技术，同时也是一种独特的文化现象。以中药名组成的对联。以及以此为题材编成的故事，独树一帜。它把药物人格化，赋于草木以生命，使人领略到另一种风味和意境。如：“稚子牵牛耕熟地。将军打马过常山；
关键词: 海南 长寿 旅游资源 夏威夷 覆盖率 大自然
在我国南海北端一望无际的大海上，有块翠绿宝石，璀璨耀眼，秀美夺目，那就是被誉为“东方夏威夷”的中国第二大岛——海南。那里的水清澈蔚蓝；那里的阳光充足明媚：那里的沙滩细软柔和；那里的椰风轻缓凉爽；那里的气候，舒适宜人，年平均23．8℃；那里的森林，茁壮茂密，覆盖率超过50％；那里的热带生物，珍奇稀有，不少为世界罕见，以及那...
若用户需要出版服务，请联系出版商，地址：杭州市天目山路26号，邮编：310007。本站仅做历史信息展示，不提供任何服务。