青少年体育杂志

国家体育总局办公厅关于印发《国家奥林匹克体育后备人才基地》认定实施细则的通知

各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局，总参军训和兵种部体育局、总政宣传部文化局，各行业体协，有关体育院校，有关司局，有关直属单位：

青少年女排运动员成才若干问题探析

关键词: 女子排球  青少年运动员  后备人才培养  训练年限  训练时数  基本技术训练  实战能力  

竞技体育规律告诉我们，一个项目的成功和辉煌是多年来培养的一批高质量后备人才成长起来的结果。天津女排近两年迅速崛起，登上全国冠军领奖台的12名队员(其中输送到国家女排3人：张娜、李姗、张萍)，从九十年代初就在天津体育运动学校接受系统训练，并以优异的成绩活跃在全国少年排球

短跑运动员的选材和训练

关键词: 短跑  运动员  选材  基础训练  身体素质  

世界高水平的运动员，都具有本项目很高的运动天赋。只有那些具有专项天赋的运动员通过科学训练，才能达到世界运动水平的高峰。因此，运动员成才的关键在选才。近年来我国男、女短跑水平不断提高，涌现出了一批好苗子，这与各地重视科学选才是分不开的。

散打改革之我见

关键词: 散打  改革  武术套路  招法  武术文化  

目前，我国的散打运动开展得风风火火，各种赛事层出不穷，报刊杂志竟相渲染，大有冲出亚洲、走向世界之势。但武术界对散打的表现形式却冷眼观之、非议纷纷。主要一点，就是目前的散打运动体现不出中国武术的特点。多数人戏称之：“拳击加腿”。我们抱以实事求是的态度来分析，

体育教学中应注意引导学生的思维活动

关键词: 体育教学  学生  思维活动  运动表象  运动技能  

思维是人脑对现实的间接的概括的反映。任何一种教学活动都需要学生进行积极的思维，体育教学也不例外，并且思维活动与身体活动相结合是体育教学的特点之一。在教学中教师如果仅仅注重学生参与练习或完成指标，忽视了引导学生的思维活动，就难以使学生更好地理解动作

青少年排球教学中思维品德的地位和教育

关键词: 青少年  排球教学  思维品德教育  政治思想教育  道德风尚教育  教育方法  

青少年阶段是树立正确的世界观和良好的思想品质的关键时期。在学校排球运动教学中对青少年进行思想品德教育，具有特殊的重要意义。

寓学生思想教育于体育教学之中

关键词: 体育教学  学生  思想教育  教材  意志品质教育  教学比赛  教师  

人们常说：“智育不行是次品，体育不行是废品，德育不行是危险品”。三句浅显的比喻，道出了当今学校思想教育工作的重要地位。所以作为一名体育教师，应该始终把学生思想教育工作渗透到体育教学的各个环节，并收到了一定的效果。

谈青少年运动训练中的思想品德教育

关键词: 青少年  运动训练  思想品德教育  规范训练法  集体训练法  表率示范法  竞赛训练法  

加强青少年运动员的思想品德教育，不仅能发展智力、陶冶情操、磨练意志、培养爱国主义精神，而且在他将来发展之路上也会起着不可忽视的作用。因此，青少年运动训练中应注重思想品德教育。

如何激发体校学生学习语文的兴趣

关键词: 体校  学生  语文教学  学习兴趣  教学方法  竞争机制  师生关系  教学形式  

学生的学习兴趣是学生积极探索知识，获得能力的一种倾向，是学习的原动力，是认识过程中最活跃的因素。因而激发学生的学习兴趣是取得良好教学效果的重要因素。

体育教学中兴趣的激发与培养

关键词: 体育教学  学习兴趣  学习动机  课堂教学  教学方式  

教学的主体是学生。在体育教学中，由于学生对他所学的知识不感兴趣，就不可能强迫自己去做好每一个动作，教学就达不到预期的效果。这就给我们授课提出一个重要课题，如何培养学生的学习兴趣，使学生在体育教学中变被动学习为主动学习。因此，教师有目的培养学生的学习兴趣是教学的关键环节。

谈体育教学中的几点体会

关键词: 体育教学  技术动作  学习兴趣  教学质量  成绩评定标准  

体育教学比其它科目的教学更具有特殊性，学生对知识的掌握，不但要能说会写，更重要的是把所掌握的理论知识通过肌肉记忆，再用技术动作表现出来。

“一帮一”教学法在体育教学中的应用

关键词: 高校  体育教学  能力培养  学习效率  个性培养  交际能力  

高校体育教学应重视对学生终身自我健身能力的培养，使其掌握一定的健身方法和技能，为今后终身体育打下坚定的本领基础。

激励法在体育教学中的应用研究

关键词: 激励法  体育教学  形象激励  评价激励  发问激励  启发激励  假设激励  

激励是指教师在教学中对学生所产生的思想行为、学习和个性等方面的变化，施以的一种鼓励性反馈信息。管理心理学认为：通过激励教学，可以巧妙地给学生造成一种兴奋的心态和强烈氛围，从而诱发其内部“能”、最大限度地调动和发挥他们的积极性，提高教学效果。

对体校英语教学改革的几点认识

关键词: 体校  英语教学  教学改革  教学内容  教学方法  语言环境  

一个时期以来，关于英语教改的呼声日渐高涨，有人形象地把现行的英语教学比喻成一壶烧了十几年也烧不开的温水。事实上，大多数中学生及大学生甚至研究生都认为他们经过十几年的学习学来的不是“哑巴”英语就是“聋子”英语。改革开放二十年来，我们的外语教学却造就了一

体育教学中学习动机的激发与培养

关键词: 体育教学  学习动机  素质教育  教学方法  教学内容  

探索、研究在体育教学过程中，激发与培养学生的学习动机，对于贯彻落实《中国教育改革与发展纲要》的精神，面向全体学生，实施素质教育，育人为本、培养学生终身学习能力和创新精神等方面，都具有重要的意义。

蹬摆动作在田径项目中的特殊作用

关键词: 蹬摆动作  田径项目  跳远  跳高  投掷项目  

在跑的每一个复步中，两腿的动作是互相配合的，一腿后蹬，另一腿应迅速有力地向前上方摆出，当摆动腿向前摆动时，使骨盆绕支撑腿垂直轴向前转动并向支撑腿一侧侧倾。摆动腿向前上方摆动幅度越大，骨盆向前转动的幅度也就越大，骨盆的这一转动意味着在不破坏已形成的步频的基础上增大

少儿乒乓球运动员的挫折心理研究

关键词: 乒乓球  少儿运动员  挫折心理  心理素质  训练方法  

乒乓球运动是一项技术精细且对抗性强的运动项目，根据少年儿童的心理和生理特征，在少儿时期对运动员进行训练，不仅能提高少儿对乒乓球项目的认识，而且能为我国培养更多、更优秀的乒乓球后备人才。

跨栏跑训练中的恐惧心理及训练对策

关键词: 跨栏跑  恐惧心理  训练对策  心态  训练方法  身体素质  

通过跨栏跑的训练，不但能有效地提高队员灵敏、柔韧、速度和力量等素质，更重要的是培养队员勇敢、果断和顽强的毅志品质。但是跨栏跑是技术性强、难度大、又有一定危险性的项目，练习中稍有不慎就可能发生这样或那样的事故，因而在体育训练中队员易产生恐惧心理，这样既影

浅析射箭运动员心理训练

关键词: 射箭  运动员  心理训练  思维方式  技能训练  训练方法  

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目，比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染，也不可能更多接受教练员指导，只能是单兵作战。运动员本人的内在心理现实将成为指导外在行为的主要调节因素，并决定其竞技表现和运动成绩。射箭

对少年田径运动员心理素质培养的研究

关键词: 田径  少年运动员  心理素质  注意力  意志品质  心理状况  运动动机  自信心  

运动员只有提高集中注意力的能力，才能提高情绪的兴奋水平，达到提高训练和竞赛效果的目的。这就需要教练员在平时的训练中，有意识地安排运动员在外界干扰比较严重的环境下进行训练，运动员通过意志努力，集中注意力完成技术动作，通过这样的反复练习。以提高运动员集中注意力的能

试论青少年足球运动水平提高的几个环节

关键词: 足球  青少年  运动水平  战术意识  战术思维  运动员  技术训练  辅助性训练  

战术思维就是由意识到行动，运动员通过大脑对足球运动规律的分析，在行动中指挥人的行为表现出来的能力。足球运动员战术意识的好坏是与运动员的技术、战术水平和智能相适应的。在青少年的足球训练过程中，往往偏重于体能和技能而忽视了智能与思维。初学足球阶段，一些小运动员亦由于

柔道连络技应用分析

关键词: 柔道  连络技  小内刈  双手背负投  技术训练  动作要领  

柔道运动是一项技术性与竞争性极强的项目，这个项目无论是在训练中还是比赛中，都是一对一的徒手直接对抗。是对抗双方的身体素质、技战术水平、心理因素等多方面综合能力的角逐。场上形势瞬息万变，要求运动员在对抗中对每一个技术的细微变化，都要做出快速准确的反应，并使用出正确有效的技术动作，战胜对手，获得胜利。

针对散手运动员的不同性格特点在实战中采用不同战术的分析与研究

关键词: 散手  性格特点  兴奋型运动员  自制型运动员  灵敏性运动员  战术训练  

散打运动员从选材到经过身体、心理、技术等各种系统训练逐步成型。在此过程中，由于运动员存在着生理、心理等个体差异，会形成不同的性格特征。而不同的性格则会在对练与实战中有比较明显的体现。如果切实摸清和把握好每位运动员的性格特点，则可以在实战或演练中使运

青少年篮球运动员协调能力的影响因素及训练

关键词: 篮球  青少年运动员  协调能力  影响因素  训练方法  运动素质  战术训练  

协调能力是青少年篮球运动员形成运动技能的重要基础。运动员协调能力好，就能在运动训练的过程中较快地获得运动技术，就能在比赛时较流畅地运用已掌握的运动技术。因此，提高青少年篮球运动员的协调能力，是使他们尽快掌握较全面篮球技术的有效手段，是在篮球比赛中合理、有效地运用技术、实施战术的基本保证。

柔道连络技术的训练方法初探

关键词: 柔道  连络技术  训练方法  身体素质  基本形式  心理品质  防守技术  

柔道的技术训练是在整个运动训练中最重要的环节，良好的身体素质是掌握技术的基础，但只有掌握了完善熟练的技术，才能充分发挥运动员的身体训练水平，创造优良的运动成绩。技术的熟练、稳固与发挥的稳定，直接影响着运动员的心理以及比赛时战术的运用。所以，必须抓好技术训练这一重要的环节。

青少年自行车运动员的力量训练研讨

关键词: 自行车  青少年运动员  力量训练  训练方法  肌肉力量  骑行动作  

青少年自行车运动员在努力发展各项身体能力的同时。利用生长发育“敏感期”重视力量能力训练尤为重要。经过多年运动训练实践结合相关器官。从解剖学专项技术动作的角度研究力量能力训练特点，找出针对性训练一些手段和方法，有利于丰富对自行车运动的理性化认识，从而指

合理的栏间跑技术能有效提高跨栏速度

关键词: 跨栏跑  栏间跑技术  跨栏速度  技术特点  步长  步速  步时  步幅结构  

步长：步长的大小直接影响栏间跑节奏的好坏，栏间每一步步长的比例应该由最适应的自然步长决定，合适的步长对提高跨栏成绩有着直接的重大意义。

少年儿童跳高运动员的素质训练

关键词: 跳高  少年儿童运动员  素质训练  柔韧素质  支撑器官能力  训练方法  

跳高是我国传统的田径优势项目之一，建国以来，我国曾涌现出一批达到国际先进水平的男、女优秀运动员，并有三人五次分别以剪式、俯卧式和背越式跳高成绩打破了世界记录，尤其是朱建华在八十年代三破世纪记录，为祖国争得了荣誉，在国际上产生了很大的影响。但是近十多

对体校女排运用跳发球技术的探讨

关键词: 体校  女子排球  跳发球技术  技术优势  技术动作  心理素质  

现代排球技术主要发展是在越战越快的激烈条件下，熟练而准确地运用技术和战术。速度和激烈对抗是检验排球技术水平高低的一个重要尺度，是排球技术发展到难度更大，水平更高层次的重要方面。跳发球技术以它攻击性强、球速快、性能变化多等诸多特点展现了它在现代排球发展中所特有的优势。国民整体素质

跆拳道比赛中横踢的运用与训练

关键词: 跆拳道比赛  横踢技术  攻击腿法  训练方法  

在跆拳道比赛中取胜得分最多的攻击腿法要算横踢，横踢的得分率在每场比赛取胜中往往都占据90％以上，即10分当中有9分数横踢得分。从最初训练跆拳道的横踢到强化横踢的运用横踢击头的直接2分，甚至3分的得分概率，在跆拳道比赛中处处显示其独特优势。如

浅析青少年排球运动员的个人战术意识

关键词: 排球  青少年运动员  个人战术意识  防反意识  接发球意识  一攻意识  心理训练  

青少年排球运动员尚处在技术和战术意识形成阶段，早期个人战术意识的培养对青少年排球运动能力的形成和发展具有重要的意义。本文仅就青少年排球运动员的个人战术意识问题做个粗浅论述，仅供参考。

试谈自行车运动员的训练与恢复

关键词: 自行车  运动员  训练强度  运动负荷  神经性疲劳  机能性疲劳  恢复方法  

训练就是负荷—疲劳—恢复的循环，因此说恢复和负荷在训练中相互依存，相互促进，对立统一。它在训练中具有重要的意义。教练员在训练计划中既要有负荷的内容，也要有恢复的计划，使恢复渗透、贯穿于各阶段的训练始终。尤其是自行车运动，项目较多，短在200米，长到180公里，或几千公里

对定位球进攻战术的初步研究

关键词: 定位球  进攻战术  足球  防守技术  组织形式  任意球  角球  

本文将第16届世界杯足球赛决赛阶段比赛定位球进攻与国内2000、2001赛季甲A职业联赛定位球进攻进行了对比、分析、研究，以表明定位球进攻的重要性。

少年跨栏运动员跟腱炎的治疗

关键词: 跨栏跑  少年运动员  跟腱炎  治疗方法  损伤原理  

按摩是治疗跟腱炎的一种最好方法。因为单纯的跟腱炎是一种慢性损伤，主要是由于小腿三头胍反复急剧收缩造成局部劳损。跟腱是由腓肠肌两个头及比目鱼肌一个头共三头合成的一强大肌腱，长期的小腿的三头肌的工作而又得不到应有的放松，造成血运障碍，从而使得跟腱结缔组织发炎。往往

最大摄氧量和无氧阈在运动训练中的应用

关键词: 最大摄氧量  无氧阈  运动训练  测定方法  生理机制  运动实践  

耐力性项目运动员有氧能力的水平，可以采用测定运动员最大摄氧量和无氧阈的方法加以评价。

胫骨疲劳性骨膜炎的治疗与伤后训练

关键词: 胫骨疲劳性骨膜炎  治疗方法  受伤机理  训练安排  

随着比赛的日益激烈，运动量的逐渐增加，队员中的胫骨疲劳性骨膜炎有增长的趋势，尤其中长跑队员中发病率较高。因此尽可能避免该伤病的发生，保证系统训练，对完成比赛任务是非常重要的。

少儿长跑训练应注意的10条原则

关键词: 长跑  少儿运动员  训练计划  运动负荷  运动装备  饮食习惯  训练原则  

只要运动员坚定信念，任何一个合理的长跑训练计划可以在各种挑战下完成。这里有10条原则能够让运动员更好地进行长跑训练。

青少年动起来打球意识的培养

关键词: 篮球  青少年运动员  打球意识  技术训练  基本功训练  

加强青少年篮球运动员全面技术的训练，避免过早从事固定位置的训练。现在不少青少年篮球运动员过早地从事单一位置的训练，久而久之，就形成在固定区域，运用固定的技术，养成在场上移动少、站着等球的习惯，这样不利于运动员水平的提高，遏制了他们创造性的发挥。应该加强全面的技战

浅谈青少年篮球运动员的防守

关键词: 篮球  青少年运动员  防守训练  教练员  防守风格  防守技术  基本训练  

国家体委颁布的《篮球教学训练大纲》中明确规定了青少年运动员以防守为主的训练指导思想。篮球运动员基本规律是攻守对抗，在相互制约的过程中，相互促进，使技、战术不断发展和提高。一个队只注重进攻，不重视防守，不是一个高水平的队伍。

400米栏全程节奏模仿练习法

关键词: 400米栏  全程节奏  全程模仿练习法  心理暗示法  跨栏技术  栏间距  

根据对每一位运动员预先制定好的全程节奏计划，以原地两脚前后站立为基本站姿，根据栏间步数做摆臂练习和手臂的攻栏技术模仿练习。