关键词：青少年时期 训练特点 跳远 全面身体训练 女子 

摘要：在青少年跳远、三级跳训练中要注重训练特点。一、打好全面身体训练的基础具有良好全面身体训练的水平是优秀跳跃运动员在青少年时期,最重要训练特点。二、以短跑为基础,进行多项技术组合训练由于技术（或素质）之间有着广泛的联系,

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