关键词：大学体育教学 拓展训练 传统教学方式 应用 西方国家 

摘要：拓展训练是一种起源于西方国家的体育教学方式,近些年我国高校积极地借鉴其优良的教学方式,为中国的高校学子谋取福利。面对着这样不同于传统教学方式的新颖的体验式的学习方式,许多人可能还不是特别地了解。拓展训练主要是以游戏的形式展开,通过挑战自我以及团队的形式参与其中,这样的方式可以完善学生的人格,提升学生的团队意识的觉醒以及增强其团队精神。

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