关键词：乳腺癌 医院检查 防治 月经后 

摘要：自查乳房须知 对于30岁以上女性，很多医生提倡一年一次或半年一次去医院检查乳腺。实际上，即便是半年一次也显太长了，妥帖的做法是一个月一次，比如固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以。检查时照着下面的方法去做就行：

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