人人健康杂志是由山西出版传媒集团有限责任公司主管，山西三晋报刊传媒集团有限责任公司主办的一本省级期刊。
人人健康杂志创刊于1982，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
人人健康杂志是由山西出版传媒集团有限责任公司主管，山西三晋报刊传媒集团有限责任公司主办的一本省级期刊。
人人健康杂志创刊于1982，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 医患冲突 思维 医患关系 医生 出生时 临终前
人的一生，从摇篮到坟墓，谁也离不开医生。人出生时，见到的第一个人是医生；人临终前，见到的最后一个人也是医生。从理论上说，医患关系是人世间最亲密的关系之一。医生和患者，生死相依，难舍难分，堪称生死之交、患难之交。
关键词: 腰椎疾病 脚冷 腰椎间盘突出症 静脉曲张
经常脚冷，要怀疑是腰椎间盘突出症或静脉曲张。两者都可能引起单腿疼痛、下肢酸胀、腿发凉发麻，并容易误诊。
关键词: 心脏病患者 胃口 不适 人体健康状况 预警信号 消化系统 食欲不振 右心衰竭
胃口变差是人体健康状况的“预警信号”，尤其是对心脏病患者来说，如果不是消化系统的问题，突然间食欲不振或胃胀，可能说明疾病在恶化，甚至是右心衰竭在“报警”。此外，美国有调查显示，持续两周以上的完全没胃口或胃口过好，是抑郁症的基本症状之一，
关键词: 乳房疼痛 双侧乳房 单侧 乳腺增生性病变 生理性改变 占位性病变 疼痛部位 局部病变
一般来说，双侧乳房张痛与月经相关，呈周期性，月经后胀痛消失，这常常为生理性改变。如果单侧乳房疼痛，并且疼痛部位比较恒定，应考虑乳腺的局部病变，也许为乳腺增生性病变，或占位性病变等。对此专家表示，一定分清是双侧乳房疼痛还是单侧疼痛，双侧疼痛多与激素紊乱有关，不必太担心。
关键词: 肩部酸痛 缓解 手浴 办公族 人体经络 外部刺激 人体疾病
“手浴”就是通过外部刺激对人体经络产生影响，达到治疗，缓解人体疾病的作用。手部温度上升后，收缩的血管张开，
关键词: 衣服颜色 干洗店 四氯乙烯
目前，一些干洗店最常用的溶剂是四氯乙烯，它可以使衣服颜色鲜艳，更加柔顺，而且洗净力较强。
关键词: 打嗝 眼球 症状 缓解 按压 寒冷刺激
对于打嗝，可以试试按压眼球。如果是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝，可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指轻按眼球（按住不动．保持大约1分钟），可以缓解打嗝的症状。
关键词: 血糖高 人皮肤 糖尿病 蛋白
一项研究发现，血糖高的人，即使没得糖尿病也会更显老。专家分析，人皮肤中含有丰富的皎原蛋白，决定着皮肤的弹性、水润度和光滑度。血糖高的时候。校原蛋白与糖分结合，逐渐沉积，不易清除，加之人年龄增加后皎原蛋白也会逐渐流失，皮肤就逐渐衰老。
关键词: 营养学 食物营养 保健法 营养价值
研究发现，一顿饭持续时间越长，人们就更容易再多喝一杯酒，多吃一个点心，过量饮食危险就越大。
关键词: 海带粥 降血脂 姜黄 高血脂症 高发期
冬季是高血脂症的高发期，常食姜黄海带粥可降血脂，防治高血脂症。方法是：取姜黄2克入锅，加水适量煎煮10分钟后，取汁与海带10克，
关键词: 冻疮 冬季 末梢血液循环 低温环境 紧身衣 女性
冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，而一些年轻女性，血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴，紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤，
关键词: 无症状中风 高强度运动 预防 运动功能 视力缺损 病变
无症状中风是指病人脑部发生中风病变，但因临床上没有症状，当事者浑然不觉。这些病变多半发生于大脑掌管视觉、语言、运动功能以外的区域，病人不会有视力缺损、
关键词: 热毛巾 耳朵 冻伤 神经末梢 局部坏死 血管痉挛 温度 敏感度
从室外进到室内，不能马上用热毛巾给耳朵热敷，因为温度较低的可部，神经末梢敏感度降低，对温度不敏感，此时加温的话，易引起血管痉挛而造成局部坏死，最好的办法是让耳朵慢慢恢复温度。
关键词: 抑郁程度 宾夕法尼亚大学 自信 研究人员 高中生 大学生 新加坡 美国
美国宾夕法尼亚大学与新加坡南洋理工大学的研究人员对美国295名大学生以及香港2780名高中生进行了调查研究，结果发现，给自己打高分的人实际上抑郁程度更严重。
关键词: 中国医生 执业 超负荷工作 眼科医生
20世纪80年代，有一部电影叫《人到中年》。主人公陆文婷是一名眼科医生，她因长期超负荷工作，终于累倒在病床上。她的故事引起了全社会共鸣。如今，越来越多的医生成为陆文婷的“翻版”。
关键词: 健康 中医 人均期望寿命 政府工作报告
2011年两会期间，总理在政府工作报告中提出未来5年“人均期望寿命增一岁”的目标。
关键词: 医学心理学 心理卫生 心理健康 保健法
伴随着新年的逐步临近，“年终压力”又成为关键词。人们在抱怨“越到年底越忙”的同时，更坦言总觉得背上了沉重的心理负荷，紧张、焦虑的心情一股脑儿地袭来，让这新年的日子很不好过。为此，本期我们将教您如何减压，让您度过一个快乐、轻松的春节。
关键词: 帕金森病 征服 老年人健康 患病率 邓小平 希特勒 患者 人群
患上帕金森病的名人很多。比如邓小平、巴金、希特勒、霍金、阿里等。据世界帕金森病协会资料显示：全球现有超过400万帕金森病患者，我国有170万人患病。其中55岁以上人群患病率高达1％。并且年龄越大患病率越高。75岁以上人群的患病率达2.5％以上。据估计，我国每年有近十万人成为新发的帕金森病患者。这一疾病，正在成为严重危及老年人健康的...
关键词: 于春江 禁区 大脑 外科手术切除 肿瘤手术 颅底外科 斜坡肿瘤 全切除率
他，声名赫赫，目前是我国颅底外科最权威的专家之一。至今已经完成各种颅内肿瘤手术7400余例，显微外科手术切除斜坡肿瘤近200例。肿瘤全切除率达87％，无1例死亡，达国际先进水平。
关键词: 病人 医学心理学 心理卫生 心理健康 药品
有些病人，在家有很多问题，等去了医院真见到大夫，就没话可说了。通常，病人在门诊看病时，应该问6个问题，这样才能充分与大夫沟通，协助大夫治疗。
关键词: 胆石症 疾病 外科 中年妇女 流行病 现代人 成年人 发病率
胆石症可以说是现代人的流行病。据统计，大约有10％的成年人患有胆石症，在中年妇女中，胆石症的发病率甚至高达15％。在两方国家及我国一些大城市的医院中，因胆石症住院手术的病人已经超过阑尼炎，成为名副其实的外科第一疾病。
关键词: 结直肠癌梗阻 恶性梗阻 支架治疗 金属 不完全肠梗阻 左半结肠梗阻 水电解质紊乱 消化道肿瘤
近年来，癌症的发病率逐年上升，由此而带来的相关诊治问题一直是人们关注的焦点。结直肠癌是消化道肿瘤最常见的恶性疾病之一，大约有10％-20％患者以急性完全或不完全肠梗阻为首发症状，而结直肠癌梗阻，特别是低位的左半结肠梗阻是闭襟性梗阻，是一种需要急诊处理的外科急愎症，如不能及时有效解除梗阻，可导致水电解质紊乱、肠壁缺血坏死穿...
关键词: 糖尿病 防治 非传染性疾病 公共卫生问题 心血管病 医药费用 高死亡率 患病率
糖尿病已成为继心血管病和肿瘤之后的第三大非传染性疾病，具有高患病率、高致残率、高死亡率和高医药费用的特征，严重威胁着人民的健康。因此糖尿病防治作为一项重大国际公共卫生问题受到全世界的关注。
关键词: 爬楼梯 骨关节 心血管专家 保护 脑血管硬化
心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢？
关键词: 老年人 保健法 营养学 食物营养
上了年纪的老人走路经常不稳，一般认为是平衡力下降引起的。事实上，除了平衡力之外，走路不稳还要警惕以下三个方面。
关键词: 血管硬化 饭后 老人 静坐 脑供血不足 缺血性脑中风 心脑血管疾病 心血管系统
老年人由于心血管系统逐渐硬化，血管调节功能变差，一旦从平卧位、坐位突然转为直立位时，或长时间站立后，容易出现供血不足，血压降低。饭后突然起身就属于其中很危险的情况。刚吃完饭，由于血液积于内脏，循环血量降低，若突然起身可导致脑供血不足，轻则头晕目眩、眼前发黑，重则突然晕厥或诱发缺血性脑中风、心绞痛、心肌梗死、摔倒后骨折...
关键词: 大脑缺氧 洗头 老人 老年人 脑梗塞
老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至引发脑梗塞。
关键词: 膝盖 抬腿 治疗 中老年 症状 酸痛
上了岁数以后，很多中老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就有明显改善。
关键词: 化痰 老人 喉咙痛 胖大海
在日常生活中，人们治疗喉咙痛、痰多等症，常常选择甘草或胖大海，因为这两味药服用起来比较方便，但这种做法在中医看来有些偏颇，这是因为：
关键词: 老年痴呆 预防 穴位 按摩 基底动脉 风池穴 翳风穴 枕骨
风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。
关键词: 硫酸阿托品 药物 胃病 急性青光眼 头部胀痛 老年人 服药后 老人
有一位68岁的老年人因胃痛难忍，自服一片硫酸阿托品。没想到服药后不久，老人便突然出现头部胀痛、双眼发胀、视力明显减退等症状。经医生诊断，这位老人是由于服用硫酸阿托品而导致急性青光眼发作。
关键词: 健脑益智 脑部血液 缺氧状态 知心朋友 大脑 口腔 创造力 运动
由于口腔是离大脑较近的器官之一，因此，加强口腔的运动，可以刺激脑部血液的循环，改善连续用脑造成的大脑缺氧状态，达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友聊聊天，通过放松的交谈和自己滔滔不绝口若悬河的讲述，增加大脑的创造力，强化大脑的各项功能，防止大脑“无用萎缩”，进而达到益智目的。
关键词: 睡觉 口干舌燥 肺 打呼噜
不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，早上起来口干舌燥，很不舒服。
关键词: 足疗 预防保健 消除疲劳
随着足疗行业的庞大，越来越多的人了解到脚底按摩可以预防保健，消除疲劳，下面这5个简单动作，不管是工作还是休息时，都可以做，一样能够预防保健。
关键词: 神经内科 诊断 脑组织 血管
最近，57岁的张阿姨吃完晚饭，在楼下小区跟老姐妹们聊天的时候，突然毫无征兆地两眼一黑，倒在地上，大家急忙给120打急救电话，送到医院做了核磁检查，居然是患了脑中风。躺在病床上的张阿姨后悔不迭，“这眼前发黑的毛病早就有了，可因为每次都不到两分钟就好，一直没放心上。”
关键词: 苯丙酮尿症 回归社会 治疗 儿童 疑难病 人类健康 医学界 诊断
“疑难病”之称谓，医学界或普通民众都常习用，但疑难病的概念和范畴是什么？目前还没有统一的公认的认识，一般是指在诊疗中，病因复杂未明、诊断难以统一、医治难度较大、容易被误诊、给人类健康构成极大危害的一类疾病。为了加强读者对“疑难病”的认识，本刊开辟“每月一解”栏目，旨在对疑难病，做到早发现，早诊断，早治疗。
关键词: 心脏病 反复 兼治 医院就诊 重感冒 心内科
一天上午，一位20多岁的年轻小伙子再次来到医院看病。半年来，他找过各家医院的多位心内科专家看过，却不见好转。小伙子半年前患过一次重感冒，本以为感冒好了就没事了，哪知心脏却出了问题，总觉得胸闷、心慌。他很害怕，于是去医院就诊。为明确诊断，
关键词: 冠心病 胸闷 办公室
50多岁的老李近年来时常感到胸闷，每次持续5到30分钟不等。想到同办公室的老赵患有冠心病，起先也是经常感到胸闷，老李不敢大意，决定到医院看看。
关键词: 夜间高血压 心脑血管意外 血流速度 血管堵塞 降压药 血压降
人睡着时，血压会下降，血流速度会减慢，若此时服用降压药，夜间血压降得过低，可能有风险，严重时甚至可能引起血管堵塞，致使心脑血管意外的发生。于是，在现实生活中，有不少人认为睡前不能服降压药。
关键词: 血压控制 高血压患者 控制血压 心内科
为帮助广大高血压患者更好地控制血压，心内科专家总结出了血压控制不好的10大常见原因，高血压患者不妨对照一下。
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