购物车(0)人人健康杂志是由山西出版传媒集团有限责任公司主管，山西三晋报刊传媒集团有限责任公司主办的一本省级期刊。
人人健康杂志创刊于1982，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
人人健康杂志是由山西出版传媒集团有限责任公司主管，山西三晋报刊传媒集团有限责任公司主办的一本省级期刊。
人人健康杂志创刊于1982，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 恐高症 女儿 文化内涵 灵石县 建筑
女儿10岁那年,我们一家去灵石县王家大院旅游。王家大院是全国闻名的晋商豪宅,历史久远,建筑艺术独具特色,蕴含着深厚的文化内涵。那天天气有点冷,但女儿游兴很高,蹦蹦跳跳地从这个院子穿到那个院子,时而摸摸雕花的窗棂,拽拽小石狮的尾巴。不过,最后在红门堡建筑群拍照时,我想抱她坐在高处的墙头上,以便取景更开阔些,她一面使劲赖着不上,一面紧...
关键词: 户外活动 老人 三亚 候鸟 哈尔滨
候鸟老人海岛过冬冬天的三亚,又迎来被称作是候鸟老人的他们。海滩上,一对老夫妻在休息;游泳后,北方老人们还保留着在老家的习惯,在海边下下棋,晒晒太阳;哈尔滨籍老人组成的合唱团正在进行元旦合唱演出,羊年的除夕他们都将在这里度过。根据官方统计,每年10月底,来到三亚过冬的常住人口都超过30万。许多候鸟老人表示,来到三亚要比在家乡生活更规...
关键词: 疾病 预防措施 保健知识 个人卫生
医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为＂魔鬼时间＂。现在,医学研究已大致弄清＂魔鬼时刻＂的变化情况。
关键词: 脑卒中 全国人大常委会 救治 临床师资队伍 医学防治 中国 示范区
脑卒中成中国医学防治高地 从去年5月召开的中国脑卒中大会开幕式规模看,脑卒中作为一种疾病,可以说赢得极高＂待遇＂。 全国人大常委会副委员长陈竺亲自在大会上致辞,指出要切实加强对脑卒中防控示范区基地医院相关专业临床师资队伍的建设,实现我国脑卒中防治工作目标,用＂健康梦＂助力＂中国梦＂。
关键词: 新医改 标准 山西 医改方案 卫生形势 环境污染 看病难 慢性病
医改是世界难题。被称为奥氏医改法案的美国新医改尘埃尚未落定,欧盟及英国又已陷入医疗困境。 回眸中国医改,从1978年十一届三中全会开始,到新医改方案公布实施为止,已经经历了6个阶段,而6个阶段之后,越来越庞大的慢性病基数、越来越严峻的公共卫生形势、包括越来越大的环境污染压力和始终得不到真正全面解决的看病难看病贵现状,都让中国医改之...
关键词: 健康 春节 中国 节日
春节,是农历的岁首。春节的另一名称叫过年,是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日,也是中国人所独有的节日。春节一般指除夕和正月初一。但在民间,传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶,一直到正月十五,其中以除夕和正月初一为高潮。
关键词: 大扫除 健康 脑血管病患者 统计资料 皮肤湿疹 肌肉劳损 热身运动 打扫卫生
一进腊月门,人们便有清扫积尘的习俗,就连忙碌的上班族也开始利用双休日擦玻璃、洗门窗、清理死角,更不要说那些退休在家的老年人。然而迎春大扫除也要科学适当,否则也易使身体出现不适。从往年的统计资料看,因节日大扫除引发肌肉劳损及腰肩疼痛甚至骨折和皮肤湿疹的病人呈逐年上升趋势。专家指出预防这类春节＂清扫病＂,在大扫除前最好有热身运...
关键词: 个人生活 处事方法 生活方式 家庭生活
每次只针对一件事情,然后拆分成细小的步骤,这样很容易达到目标,而且会让你充满成就感。从今天起,可以从一些虽然小但重要的事情着手,尝试一下轻生活的快乐。 罗列一份清单拿出一张纸,列出你生命中最为重要的4到5件事。简化生活始于你把什么放在优先的位置,因为在你努力为生活腾出空间时,你也获得了更多时间去做最重要的事。
关键词: 健康 口臭 预防 儿茶素 植物
嚼点植物防口臭 向大家介绍预防口臭的措施：一是绿茶。其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。二是香草植物。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以预防口臭。
关键词: 父亲 后代 智慧 读书看报 知识量 学前班
我家祖祖辈辈都生长在农村,我们这一代稍好一点,兄妹七个长大了还混了几个市民。 父亲生于1929年,是家中的长子也是独子,据说爷爷在成家之前算是光景不错的,奶奶也是大户人家的闺秀。但在那兵荒马乱的年代,父亲只读书到小学三年级,当时的三年级文化应该连现在的学前班知识量都不如,但这并没有影响父亲读书看报写文章,这个习惯几乎伴随了父亲一生...
关键词: 损伤阳气 养生 老年人
冬天一过人的阳气逐渐发散，经过冬季的蛰伏会在春天更加活跃旺盛，对于老年人而言阳气本来就在减弱，如果日常生活中一些误区损伤阳气就更危险，下面来看看哪些做法是损伤阳气的。
关键词: 运动方法 老年人 身体健康
不管是年轻人还是老年人,都是需要一定的运动才能保持身体健康,但很多老年人由于精力和体力的不济,难以持之以恒地坚持运动。尝试以下这些方法,可以让老人们轻松爱上运动。
关键词: 老年人 家庭关系 宣传栏 社区
近日,香港《明报》刊发的一项针对60岁以上人群的调查显示,3成受访者有一多半的时间感觉不幸福。从家庭关系到社会氛围,甚至连社区宣传栏里的信息字体太小等不起眼的＂小事＂,都会让老年人不悦。本期,我们从社会、社区、家庭、老年人自身4个方面出发,分析让老年人不快乐的因素,呼吁大家为老年人的幸福晚年共同努力。
关键词: 老年人 生活能力 共同生活 孤独感 失落感 子女
上了年纪的人总喜欢唠叨,这是可以理解的。随着工作、生活环境的改变,社交圈子缩小,许多老年人长时间禁锢在高楼中的水泥墙里,很容易产生失落感和孤独感。特别是大多数老年人又与子女分离独居,尤其是那些丧失生活能力的、躺在病榻上的、起居有困难的老年人,就更期望得到儿女的悉心照顾了。然而,有些子女与父母不在同一个城市,虽寄钱物给老年人,...
关键词: 麸炒山药 功效 补脾健胃 薯蓣皂苷元 游离氨基酸 久泻不止 白带过多 维生素c
【性味与归经】味甘,性平。归脾、肺、肾经。 【功能与主治】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃,用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。 现代研究发现,山药的块根含薯蓣皂苷元、糖蛋白、维生素C、胆碱、黏液质、尿囊素、淀粉、游离氨基酸等。
关键词: 降压 穴位 按摩 高血压患者 药物治疗 食疗方法
现在有越来越多的人都加入到了高血压这个行列当中，尤其是一些上了年纪的人更是如此。对于高血压患者平常除了药物治疗之外，还可以通过一些自然方法或是食疗方法来协助降压，按摩下面这两个穴位有助降压。
关键词: 针灸 综合治疗 身体疲劳 急重病 疾病
针灸是一种治疗疾病的好方法,它可以减肥、缓解身体疲劳、治疗癫痫等多种疾病。针灸对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。下面介绍4类最典型不适合针灸的人群。
关键词: 南怀瑾 养生方法 生活习惯 保健知识
出生于1918年的南怀瑾是我国著名的禅学大师,享年95岁。其学问涵盖儒、释、道、医卜天文、诗词歌赋等,南先生拒绝一切溢美之词,为人谦逊。即使人到暮年的南先生,依然活跃于讲学、写书和繁忙的工作之中,到底是什么原因使得他的精力如此充沛呢？
关键词: 普京 膳食 养生方 饮食方面 不挑食
很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是他的前妻柳德米拉在《弗拉基米尔·普京：通向权力之路》一书中披露，普京在饮食方面十分挑剔，如果盘中的菜肴不对他的胃口，他就拒绝吃。此外，普京喜欢吃两红柿、黄瓜等蔬菜，可以说，他的健康秘诀就在他的“绿色膳食”配方上。
关键词: 黄斑变性 青少年 stargardt病 视力下降 配眼镜 检查后 治疗
最近一段时间,15岁的小明发觉自己看东西时模糊不清,视力下降很严重。原以为是近视,可配眼镜后视力也不见提高,当地怀疑是弱视,但治疗了一段视力还是没有进步。最后,经过一系列的检查后,小明被确诊患有青少年黄斑变性（Stargardt病）。面对诊断家人一头雾水,为什么孩子这么小就患上黄斑变性呢？这种病该如何治疗？会致盲吗？
关键词: 科学治疗 帕金森症 神经系统变性疾病 帕金森病 姿势平衡障碍 震颤麻痹 运动迟缓 生活质量
帕金森病又名震颤麻痹,是一种常见的中老年神经系统变性疾病。其运动症状表现为静止时肢体不自主地震颤、肌强直、运动迟缓以及姿势平衡障碍等,病情晚期会导致患者生活不能自理。由于帕金森病至今尚无法治愈,不少患者对晚期生活质量的严重下降担忧不已,甚至失去治疗的信心,给患者及家属带来了很大的心理的负担。下面向大家介绍应如何科学治疗帕...
关键词: 2型糖尿病 心脑血管病 患者 心脑血管疾病 致病因素 并发症 高血糖 冠心病
心脑血管疾病是糖尿病重要的并发症。越来越多研究证明，高血糖与心脑血管疾病之间存在共同的发病基础，2型糖尿病是冠心病的致病因素之一。统计显示，在糖尿病患者中，2型糖尿病占90％以上，其中合并心脑血管病的情况非常普遍。
关键词: 系统性血管炎 症状 自身免疫病 多系统损害 血管壁炎症 临床表现 疑难杂症
说到系统性血管炎，可能并不被很多人所了解，这是一组因血管壁炎症和坏死而导致多系统损害的自身免疫病。本组疾病临床表现复杂多样，变化多端，很容易被误诊，大多数属疑难杂症。
关键词: 测血压 测量 水银柱血压计 学会 电子血压计 腕式血压计 血压计袖带 禁止吸烟
测量前准备测血压前,受试者应至少坐位安静休息5分钟,30分钟内禁止吸烟或饮咖啡,排空膀胱。血压计的选择建议选择水银柱血压计,正规医院或大药房购买。或选择臂式电子血压计,不推荐任何品牌的腕式血压计。测量体位一般取坐位,如不能配合,平卧位亦可,保证血压计和心脏位置齐平。血压计袖带高于胳膊肘窝上1~2厘米。左右臂选择首诊时要测量双上臂血...
关键词: 糖尿病视网膜病变 生活方式 危害情况 国民经济 患病人数 发达国家 发病率
糖尿病视网膜的危害情况如何？ 一句话：十分严重!随着我国国民经济的发展,生活方式的改变,大家生活好了,可是糖尿病的发病率却在逐年增加。据统计,目前在中国糖尿病的患病人数估计有1.2亿人以上,这当中约30%左右可能已经有糖尿病视网膜病变。而这之中视力受到严重威胁的可能要在300万左右。即使在美国这样的发达国家,糖尿病引起的失明每年大概1...
关键词: 2型糖尿病 运动 糖尿病并发症 胆固醇水平 控制血糖 糖尿病人 患者
运动的好处很多,除了减肥和保持好身材,对于2型糖尿病患者的康复也起着重要作用。有规律的运动能够帮助糖尿病人控制血糖、体重、血压和胆固醇水平,进而减少患者患上糖尿病并发症的危险,比如心脏、眼睛、肾脏和神经方面的疾病。最近,美国《健康阶梯》网站发表文章,请专家就2型糖尿病患者怎样进行运动提出了一些建议。
关键词: 护肺 生存需要 生命活动 干咳无痰 皮肤干裂 干燥
《黄帝内经》说：“肺者，气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动。可是日常生活中，肺也有自己最怕的敌人，知己知彼，才能高效护肺。 【肺怕燥】肺在五行中属金。冬秋气候干燥，易耗伤津液，故冬秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。因此，养生应固护肺阴，少吃辛辣之品。同时，应多食蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、...
关键词: 拉肚子 心态 工作压力 吃火锅
30岁的周小姐总抱怨自己的肠子很“娇气”，经常“闹情绪”。跟朋友聚会，别人都想吃火锅，可她不能吃，否则就会拉肚子。工作压力稍微大点，肚子就“咕噜咕噜”叫，老想上厕所。
关键词: 便秘 腹部隐痛 女患者 消化科
有一位40多岁的女患者,总是感觉腹部隐痛,有下坠感,老想上厕所,但每次都是稀稀地挤出一点大便,就自服了一些药物,却不见丝毫改善。经消化科医生诊治,该患者得的是便秘。
关键词: 护肝 癌症死亡率 人类健康 高发地区 乙肝患者 慢性肝炎 损伤病例 发病率
肝病已经成为当前威胁人类健康的主要疾病之一。我国是肝癌的高发地区,发病率、病死率在逐年攀升,占癌症死亡率的第三位,而且肝癌发病日趋年轻化,应引起人们的高度重视。同时,1.2亿的乙肝患者、3000万的慢性肝炎人群、超过1.2亿人的脂肪肝＂大军＂、比比皆是的药物性肝损伤病例……一系列数据让人触目惊心。大家行动起来吧!和本刊一起为我们的肝...
关键词: 肝癌疼痛 护理 生活质量 癌症患者 肝癌晚期 晚期患者 肝癌患者 疼痛感
肝癌疼痛是肝癌晚期最常见的症状之一，严重影响癌症患者的生活质量。可以说，大部分的肝癌晚期患者最后都是因为疼痛而耗尽了体力。疼痛折磨是肝癌患者与家属共同的牢狱，那么肝癌疼痛该怎么护理，才能让患者的疼痛感有所降低，生活质量相对提高呢？
关键词: 嗜睡 睡眠性呼吸障碍 疾病 信号 呼吸暂停 睡眠质量 牛皮糖 间歇性
如果你克服不了贪睡,甚至白天也睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦。因此要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久粘上＂疾病＂这块牛皮糖。 睡眠性呼吸障碍 危险征兆：贪睡且鼾声如雷 睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有器...
关键词: 礼物 儿童 家庭生活 挑选方法
马上就要过年了，过年想给宝贝一份礼物，送什么好呢？ 父母可以送给宝宝一份温馨的祝福，给宝宝一种鼓励，还可以抽出时间和宝宝聊聊天做做游戏，这也是一年到头来总是忙碌而无暇照顾宝宝的家长应该送出的一份实在的礼物。
关键词: 早产儿 围生儿死亡率 围生期窒息 死亡原因 颅内出血 发育缺陷 安全措施 分娩数
早产是指在满28孕周至37孕周之间（196-258天）的分娩。文献报道早产占分娩数的5%-15%。在此期间出生的体重1000g-2499g、身体各器官未成熟的新生儿,称为早产儿。早产儿死亡率国内为12.7%-20.8%,国外则胎龄越小、体重越低,死亡率越高。死亡原因主要是围生期窒息、颅内出血、畸形。早产儿即使存活,亦多有神经智力发育缺陷。因此,防止早产是降低围...
关键词: 用药 心脏病突发 藿香正气液 维生素c 阿司匹林 口腔溃疡 敷肚脐 消息
近日，微信上“心脏病突发时，口含两颗阿司匹林能救命”“藿香正气液敷肚脐退烧快”“睡前吃5粒维生素C，口腔溃疡第二天就好”等消息被广为转发。药物研究专家介绍，这些说法大都缺乏科学的理论依据，建议广大市民理性看待朋友圈里转发的类似消息。
关键词: 穿心莲片 副作用 纯中药制剂 治疗效果 药物 使用期 安全性
穿心莲片是生活中比较常见的药物,由于具有比较好的治疗效果而被广泛使用。虽然是一种纯中药制剂,但毕竟穿心莲片也是一种药物,在使用期间或多或少会出现一些副作用,只是如果药物的副作用比较轻微,对患者影响不大,就说这个药物的安全性是比较高。
关键词: 板蓝根 神药 家庭常备药 sars 灵丹妙药 流鼻涕 冬季
随着冬季人们感冒、发烧、流鼻涕症状的不断出现。药房里一副家庭常备药也再次火了起来,那就是板蓝根。大到SARS,小到流感,既能预防,又能巩固。甚至有人冬季拿它来当作常规饮品,有事没事来一包。板蓝根在老百姓的心中仿佛是灵丹妙药,能消百病。那么,板蓝根到底是何物呢？它又是否真的有如此神效呢？
关键词: 筛查 癌前 防治 疾病
您有疾病防治方面的难题吗？ 如果您想通过＂医患连线＂了解疾病的防治情况或有问题咨询,请将内容以短信形式发送到13834640471或加QQ2569680700,把您想知道的、您所关注的告诉我们,我们将在杂志上一一为您解答。欢迎您的提问。
关键词: 驴胶补血颗粒 六味地黄丸 安神补脑液 治疗方法
山西大同读者：我今年20多岁，我有一个老毛病，就是过一段时间就会睡眠不好，表现为入睡容易，半夜易醒，早晨被惊醒后不能入睡。曾服用过六味地黄丸、安神补脑液、驴胶补血颗粒，效果不理想，现在精神很不好请问有什么好的治疗方法？
关键词: 感冒清热冲剂 吃药 首都医科大学 医院药剂科 感冒药
天津读者赵先生：我家里常年备有感冒清热冲剂，每次感冒我都用它.但明明是同一种药，有时候用了有效，有时效果却不太好，这是为什么？ 连线医生——首都医科大学附属北京安贞医院药剂科副主任药师王静您发现的这种情况并非药物苯身的问题，而是因为感冒药都有各自的适用范围，不能治所有感冒。
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