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人人健康杂志

杂志介绍

人人健康杂志是由山西出版传媒集团有限责任公司主管,山西三晋报刊传媒集团有限责任公司主办的一本省级期刊。

人人健康杂志创刊于1982,发行周期为半月刊,杂志类别为医学类。

人人健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:山西出版传媒集团有限责任公司

  • 主办单位:山西三晋报刊传媒集团有限责任公司

  • 国际刊号:1004-597X

  • 国内刊号:14-1033/R

  • 发行周期:半月刊

  • 全年订价:¥640.00

  • “暖医”与“暖患”

    关键词: 上海瑞金医院  王先生  进修医生  荣军医院  两居室  手术流程  剖宫产手术  仁心  医患关系  无罪释放  

    最近,一位麻醉医生的手绘漫画在网上走红。湖南荣军医院为一名聋哑孕妇做剖宫产手术。术前,因孕妇无法交流,麻醉师姚翔急中生智,把手术流程绘成漫画,孕妇心领神会,手术顺利进行。这位"漫画哥"的妙手仁心,引来网友纷纷点赞。

  • 读书的环境

    关键词: 旧窑  尊生八笺  笔格  花尊  花时  哥窑  头小  以清  蒲石  水注  

    爱因斯坦说"桌面不整洁的人,一定很聪明",起初匪夷所思,后渐解。西人读书多不择其地,或台阶,或车厢,姿势更是无状,或席地而坐,东倒西歪,或靠墙而站,金鸡独立。国人则不然,窗明几净,焚香左右,正襟危坐,一脸神情。朱熹便说:"凡读书,须整顿几案,令洁净端正,将书册齐整顿放,正身体,对书册,详缓看字,仔细分明读之。"但凡文人,或大或小都有一间叫...

  • 我军第三批援塞医疗队开始营造春节氛围

    关键词: 医疗队  春节  留观患者  埃博拉  塞拉利昂  医院  

    随着羊年脚步的来临,远在西非塞拉利昂执行抗击埃博拉任务的我军第三批援塞医疗队,开始在距离首都弗里敦市郊的中塞友好医院营造春节氛围。2月6日,医疗队队员将节日物品运到中塞友好医院埃博拉留观诊疗中心,准备为埃博拉留观患者布置一个和谐、温馨的"家"。

  • 轮椅上的公路旅途

    关键词: 轮椅  遗传性小脑共济失调  遗传性共济失调  公路  吞咽困难  罕见病  徒步  

    柳州27岁小伙子丁一舟带着28岁的女友赖敏和一只狗狗徒步旅游的事迹感动了无数人。在他们的眼里,爱情就那么简单。赖敏得了遗传性小脑共济失调,俗称"企鹅病"。遗传性共济失调属于罕见病的范畴,在医学上的解释症状为:走路摇晃、语言不清、吞咽困难,一旦发病,很快就会走向生命的终点。丁一舟为了让女友不留遗憾,为爱出发。一部轮椅、一辆单车、...

  • 拒绝“手机依赖”

    关键词: 艺术形式  学生志愿者  聊城大学  使人  

    山东聊城大学美术学院的大学生举办了一场以"拒绝‘手机依赖’、呼吁亲情交流"为主题的宣传活动。大学生志愿者们用行为艺术形式向过往市民宣传过度依赖手机所带来的危害,呼吁市民减少对手机的依赖,加强直面亲情交流,使人与人之间的关系更融洽更亲切。

  • 麻疹随春到

    关键词: 北京市疾控中心  麻疹疫情  麻疹病毒  流行病学专家  应急接种  麻疹发病  副主任  麻疹抗体  成人麻疹  出疹期  

    羊年春节前夕,大家伙儿都忙着张罗过年的时候,我们熟悉了很多年的传染病家族成员——麻疹也来凑起热闹。 北京麻疹疫情回顾 1月28日下午,北京市疾控中心就"朝阳门街道某大厦麻疹疫情"召开新闻会,流行病学专家、北京市疾控中心副主任庞星火介绍,自1月22日发现病例截止到26日,某大厦及相邻两座大厦麻疹疫情确诊23例,已确诊患者中2人住院治疗,...

  • 赴韩整容失败 “美”梦变成“噩”梦

    关键词: 真人秀节目  魏坤  爱美人士  一波未平  国维  陈怡  整形美容  整形外科  诊疗科目  伤口包扎  

    爱美是人之天性,无论男人还是女人,中年还是青年,对美的追求总是只多不少,永葆青春也成了人人心中的向往。也正是因为这般对美的渴望,成就了一个行业——整容业。近年来,整形类真人秀节目在中国的热播,也使越来越多的爱美人士因之动心。

  • 你是肝病候选人吗

    关键词: 原发性肝癌  滤过器  丙型肝炎  慢性肝炎患者  肝损害  丙肝患者  肝炎病毒  营养物质  乙型肝炎  超剂量  

    每年3月份有两个重要的健康日,一个是世界肾脏病日,另一个是全国爱肝日。肝脏和肾脏是人体内两个重要的解毒、滤过器官,如果这两个脏器发生损害,给身体带来的打击可以说是非常致命的。

  • 女性健康必修课

    关键词: 女性健康  白带异常  乳房下垂  妇科炎症  更年期女性  职场女性  小插曲  月经期间  产后抑郁症  营养膳食  

    亲爱的姐妹们,你是否知道,在你身边有一群特殊的"闺蜜",时时守护着你的健康。繁忙的工作与生活让你忽略了它们,于是总有一些小插曲提醒你:白带异常了,来例假肚子好痛,乳房又在胀痛了……这都是因为你对它们太过随意。3·8妇女节,让我们一起重新认识这些"闺蜜"与健康的关系。

  • 正确认识垂体腺瘤的诊治

    关键词: 垂体腺瘤  神经系统肿瘤  神经内分泌肿瘤  肿瘤细胞本身  人群发病率  垂体泌乳素腺瘤  经蝶窦入路  神经外科  临床患者  颅底肿瘤  

    垂体腺瘤是神经系统常见的肿瘤之一,其发病率在神经系统肿瘤中占第三位,约占10%,人群发病率为十万分之7.5~15,近年来有逐渐增加的趋势。垂体腺瘤是一种神经内分泌肿瘤,其临床表现复杂多样,而且肿瘤细胞本身发展趋势不一,给临床患者的诊断和合理治疗带来一定困难。

  • “晚养生”为健康加10分

    关键词: 血液循环  养生方法  胃肠运动  心脑血管意外  谷类食物  八分  泡脚  使人  深睡眠  胆经  

    从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间,顺应自然规律,坚持科学的"晚养生"方法,就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些,能否为你的健康再加上10分? 晚餐少且偏素:加2分晚餐要以七八分饱为宜,因为晚上人的心跳和血液循环都会比白天慢,胃肠运动也会减慢,如果进食大量高脂肪、高热量的食物,容易使血脂升高、血液循...

  • 健康快报

    关键词: 充分稀释  用清  水冲  绿茶水  使用寿命  脂质过氧化  抗衰老  肝脏病  泡脚  搓手  

    清洁小妙招 1.毛巾除异味:用盐水搓洗,再用清水冲净,还能延长毛巾使用寿命;2.床单收存:在内侧夹几张纸,吸取残余湿气,避免发霉;3.饮水机消毒:消毒剂充分稀释后,倒入饮水机腔体,留置10~15分钟;4.牙刷杀菌:小苏打溶解在温水里,再将牙刷浸泡。

  • 资深旅友80岁游全国

    关键词: 美术老师  写生画  电子血压计  拍照留念  创可贴  地理情况  药盒  消炎药  在旅途中  气候现象  

    资深旅游发烧友,因旅游结缘 83岁的任有生是郑州师范学校的美术老师,在工作期间就曾到处寻找景色优美的地方写生画画,退休后更是把大多数时间都花在旅游上。 81岁的丁作文更是极致的旅游发烧友,但他在工作期间并没有那么多机会去旅游,那时就期盼退休后能得偿旅游的夙愿。

  • 老年人居住环境六大要求

    关键词: 老年人  居住环境  室内陈设  室内装饰  摩擦系数  稳定性  

    老年人居室的要求,主要是简洁实用,冬暖夏凉,通风采光良好。对室内设置的要求包括地板、灯光、噪音、床具、室内陈设、室内装饰等6个方面。 地板的要求:地板不宜太光滑,要有一定的摩擦系数,因为老年人步履稳定性差了,要防止滑倒。最好是选用木质地板,其性质与硬度均适宜于老年人。

  • 3招让父母生活更圆满

    关键词: 好好爱自己  社会角色  抱抱  陪伴者  

    无论健康与否,老年人都可能心怀恐惧。每位老年人都有权利和能力让自己的生命路程更圆满,不妨试试下面3招: 当自己的家长,好好爱自己也许有人会说:"我的爸妈早就走了。"但可以假想,如果现在你就是自己的家长,该如何疼爱自己。儿女不常在身边,老年人应该学会照顾自己,比如给自己买件喜欢的新衣服,看一场有趣的电影,跟老伴一起去郊游等。

  • 老年人腰腿痛须注意六点

    关键词: 中老年人  腰腿痛  高发病率  腰背痛  专家  

    中老年人经常会出现腰腿痛的现象,专家介绍,腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几个部位同时疼痛,其发病率仅次于感冒。如此的高发病率,中老年人该如何预防呢?专家提醒需注意以下6点:

  • 养生大敌是懒惰

    关键词: 生理系统  松弛状态  大脑机能  脑功能  应激性  脑啡肽  紧张性  免疫功能  生物活性物质  环境适应  

    研究认为,健康有赖于心理上的平衡,有赖于神经系统保持一定的紧张性。而懒惰却使人的生理系统,尤其是神经系统处于松弛状态,导致应激性能变异,对外界环境适应能力下降,因而极易遭受疾病的侵袭。懒惰对老年人的健康会产生以下不良影响:

  • 走出午休误区

    关键词: 脑代谢  脑梗  胃肠蠕动  体内代谢过程  血流量  关闭时间  

    研究表明,有效的午休可以改善人的大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老年人来说,规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式,否则事与愿违。老年人最容易出现以下4个误区:

  • 每日“3分钟”延年益寿

    关键词: 咬合面  养生保健  刷牙法  牙面  鼻泪管  下眼睑  结膜囊  人的眼睛  吸气过程  运动损伤  

    别小看短短的3分钟,它可能对你的健康有长久影响。下面为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。 刷牙持续3分钟 牙科界一直倡导"3-3-3刷牙法",即每天刷牙3次以上,在饭后3分钟以内刷牙,每次刷牙3分钟。刷牙的基本原则是"面面俱到",也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来,大约有80多个牙面需要清洁。

  • 关于中药石韦的介绍

    关键词: 石韦属  中药  药物治疗  蕨类植物  痔疮  

    痔疮对患者的生活造成严重的困扰,治疗痔疮除了手术、药物治疗外,偏方治疗也是一种方法。石韦属中型附生蕨类植物,植株可达30厘米。四季均可采收,除去根茎及根,晒干或阴干,也可生用。

  • 治疗痔疮的偏方

    关键词: 热熏  此方  黄洪坤  液熏  胡麻仁  侧柏叶  旱莲草  水煎  

    痔疮对患者的生活造成严重的困扰,治疗痔疮除了手术、药物治疗外,偏方治疗也是一种方法。下面4个偏方,仅供参考。 偏方一:将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟,趁热熏洗患处。每日3次。疗效:此方对外痔疗效特佳。

  • 6款养生药茶

    关键词: 中医专家  咽喉疼痛  大海茶  流鼻涕  清肠通便  利咽  麦冬茶  浮小麦  补脾益气  凉血止血  

    我国茶文化源远流长。在现代,仍然有很多人有每天饮茶的习惯。中医专家指出,茶不仅是一种养生饮品,亦能治病。下面一起来看能治病的6款药茶方: 咽喉不适喝胖大海茶 感冒时,有的人怕冷发烧的症状明显,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。对于最后一种情况,不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟...

  • 跟武媚娘学养生

    关键词: 武媚娘  女皇帝  古代帝王  寿者  中国封建王朝  贵族之家  后代子孙  生命在于运动  赐号  面脂  

    能从去年到今年实现跨年热播的电视剧,不得不提《武媚娘传奇》。在经历"暂停"后,该剧于2015年元旦起恢复播出,收视率依然居高不下。除了网友热议的"宫斗""事业线""颜值"等话题外,还有一项值得一提却鲜有人知的武媚娘话题,似乎已经被很多观众和网友忽视,那就是她的长寿经验。

  • 如何关爱乳房疾病

    关键词: 乳腺畸形  乳腺疾病  乳管内乳头状瘤  乳腺纤维瘤  乳头内陷  副乳  乳腺增生  乳房疾病  乳腺良性疾病  保健工作  

    歌星姚贝娜的病逝引起社会很大的反响。看到这件事情后,作为一名医务工作者,我感到很遗憾,同时反思该如何帮助广大姐妹们做好保健工作?现在的乳腺疾病主要有这么几类,第一,乳腺增生,这是最多的;第二,乳腺癌,它的后果是最严重的;第三,副乳;第四,乳腺纤维瘤和乳腺导管扩张症;第五,乳管内乳头状瘤等。还有一些乳腺畸形、扁平胸、巨乳、乳头内陷等...

  • 高血压服药应避开三大风险

    关键词: 高血压患者  风险  服药  清晨高血压  病情发展  用药不当  血压降低  夜间睡眠  

    对多数高血压患者而言,坚持长期用药能有效控制病情发展,但有时也会带来一些意想不到的风险。不过患者不必太担心,这些风险仅仅与用药不当有关,只要注意预防,多能避免。 风险一:清晨高血压 大部分人在夜间睡眠时血压降低,清晨醒前血压快速升高。早上6~10点,血压在短时间内迅速上升,绝大多数人会达到一天内的最高水平,有时能比夜间高出40~50毫...

  • 高血压危害不在于有无症状

    关键词: 高血压危害  高血压症状  无症状  不典型症状  临床数据  肾功能损害  不知道  自我调节  肾功能衰竭  

    很多没有高血压症状的人被查出高血压后,都会感到十分意外。血压升高却没有症状,这是因为人的机体有应对各种变化的能力,当血压升高时,机体对血压升高进行自我调节,让身体适应了这种状况。所以,这类患者平时并无不适,自然不会想到跟高血压联系在一起,可带来的危害是巨大的。

  • 预防“卒中”的处方

    关键词: 缺血性脑卒中  处方  预防  动脉粥样硬化  中青年人  釜底抽薪  脑血管  超标  

    很多医生会把血管比作管道,把脑卒中形象地比喻成脑血管"生锈","生锈"也就是动脉粥样硬化,它是发生缺血性脑卒中的重要病因之一。 减重,釜底抽薪控"三高"一项报告显示,目前我国有25%的人脂肪超标,其中有很多是中青年人。脂肪超标使不少中青年人加入"三高"大军。如果说肥胖是"杀手中的杀手",解决问题的关键就是"健康减肥"。

  • 手脚发麻和高血压有关吗

    关键词: 毫米汞柱  核磁共振检查  颅内病变  内科医生  肢体麻木  脑梗  中青年人  持续性  血栓通  糖耐量试验  

    我今年59岁,有高血压,高压150毫米汞柱,低压100毫米汞柱。平时右手、右脚经常持续性发麻,左边没问题,也没有其他疾病和不适。请问手脚发麻和高血压有关系吗? 不知道您平时血压控制得如何,高血压的患者血压要控制在140/90毫米汞柱以下。高血压患者如果出现肢体麻木要首先考虑合并颅内病变,如脑血栓、脑梗塞等,建议到医院做颅脑CT或颅脑核磁共振...

  • 体检是预防猝死的关键

    关键词: 春节放假  心血管疾病  心血管病变  心源性猝死  朋友圈  疾病缠身  高血糖患者  心脑血管疾病  人才发现  过度劳累  

    2015年春节放假前,不少朋友圈晒得最多的是加班,加班,还是加班!加上这段时间天气寒冷,心血管疾病也乘虚而入。猝死事件近年来高发,与隐性心血管病变密切相关,尤其是20多岁的年轻人,发病的概率也逐年递增。

  • 静脉曲张袜 会穿才治病

    关键词: 口服避孕药  下肢浅静脉  筋瘤  而曲  自我修复  下肢静脉疾病  深静脉血栓形成  治疗法  下肢骨折  

    下肢静脉曲张是一种常见疾病,系指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张的状态。明代《外科正宗》载:"筋瘤者,坚而色紫,垒垒青筋,盘曲甚者,结若蚯蚓",即指静脉曲张。 因人体没有自我修复瓣膜的机制,所以静脉曲张为一种不可逆的现象。根据统计,约有25%~40%女性、20%的男性有此种现象发生。老师、医务人员、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职...

  • 帮孩子战胜1型糖尿病

    关键词: 1型糖尿病  孩子  儿童患者  胰岛素治疗  杂志刊文  青少年  加拿大  

    1型糖尿病多发生在儿童和青少年,近年儿童患者有逐渐增多的趋势。除了必要的胰岛素治疗,患者的日常调养也很重要。近日,加拿大《读者文摘》杂志刊文,就家长如何帮孩子战胜1型糖尿病提出了一些建议。

  • 有些糖尿病患者不能靠运动控制血糖

    关键词: 运动控制  伯纳姆  脂肪代谢  医学研究所  桑德  运动效果  控制能力  临床分析  运动疗法  防病措施  

    对大多数人来说,运动是对抗2型糖尿病的首选。不过美国一项新研究发现,约15%的人因为基因问题无法从运动中获益。 据美国"健康日"网站近日报道,美国桑德福·伯纳姆医学研究所临床分析了2型糖尿病患者的运动效果,并查阅动物学方面的类似研究。他们发现,约15%~20%的2型糖尿病患者虽然经常运动,血糖控制能力和胰岛素敏感性却没有任何改善,同时,他...

  • 自测血糖的4点注意

    关键词: 血糖自我监测  自测  血糖仪  化验室  血糖值  测量  

    实时了解血糖情况,对于安排患者饮食、运动以及调整用药提供了科学依据,所以说,血糖自我监测的好处不言而喻了。自测血糖最好的方法就是使用家用血糖仪,一般来说,血糖仪测量的血糖值如果跟化验室测量的结果误差在20%之内,均属于正常范围。

  • 狼疮会对肾脏造成严重损害

    关键词: 数据显示  系统性红斑狼疮  免疫反应  狼疮性肾炎  肾组织损伤  肾活检  自身抗体  循环抗原  单纯性蛋白尿  

    世界卫生组织最新数据显示,40岁以上的人,慢性肾脏病患病率约为7%~10%,不亚于糖尿病和高血压的发病率,成为威胁全世界的主要疾病之一。目前全世界已有100多万人靠透析生存,并且以每年平均8%的速度增长;此外,慢性肾脏病发病还呈现出年轻化趋势,20~30岁的透析患者越来越多,年龄最小的甚至不到10岁。是时候保护肾脏了,一起来关注我们的"爱肾天地...

  • 肝区疼痛的前因后果

    关键词: 药物性肝损伤  肝区疼痛  癌症死亡率  慢性肝炎  亿人  白细胞增高  肝肿瘤  痛觉神经  脸部表情  右上腹部  

    肝病已经成为当前威胁人类健康的主要疾病之一。我国是肝癌的高发地区,发病率、病死率在逐年攀升,占癌症死亡率的第三位,而且肝癌发病日趋年轻化,应引起人们的高度重视。同时,1.2亿的乙肝患者、3000万的慢性肝炎人群、超过1.2亿人的脂肪肝"大军"、比比皆是的药物性肝损伤病例……一系列数据让人触目惊心。大家行动起来吧!和本刊一起为我们的肝...

  • 癌症早期信号“五字诀”

    关键词: 生物治疗  医学研究  医学技术  报警信号  不等于  早期信号  颜面部水肿  脑部肿瘤  上腔静脉  绝经后阴道出血  

    癌症在目前的医学研究水平下,确实是一种比较难治的疾病,难的原因在于,癌症早期没有征兆,80%的病人发现时已经是晚期了。但是,难治不等于治不好,现在的医学技术发达,治疗癌症的医学研究也在不断进步,手术、放疗、化疗、生物治疗等多种治疗方式,使癌症被治愈的概率大大提高。

  • 卫生间里的致癌物

    关键词: 卫生间  致癌物  化学物品  厕所  报纸  

    厕所是每个人必去的地方,有的来去匆匆,有的喜欢在厕所"办公",不看完一份报纸或杂志绝不出来。而美国著名癌症学家曼高斯医生却指出:"住宅中,在卫生间得癌的风险最高,因为卫生间存放的化学物品实在太多。"这对于喜欢在厕所里冥想、看报纸的人来说可不是个好消息。

  • 抗癌每天吃点芦笋

    关键词: 抗癌食品  适量食用  核酸合成  免疫功能  细胞生长  不要忘了  致癌物质  煮汤  抗癌效果  温食  

    在香菇、番茄、大蒜、荞麦等抗癌食品大家族中,癌症患者可不要忘了芦笋的抗癌功效。癌症患者可以每天适量食用芦笋,尤其是膀胱癌、肺癌、皮肤癌患者可适当多吃,但每餐不能超过50克。

  • 不同位置长白发有对策

    关键词: 脾胃失调  脾胃虚寒  口淡不渴  反射区  大便稀溏  小便清长  鲜姜  切丝  时可  猪瘦肉  

    前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴,四肢不温,大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

  • 孩子发烧的4个护理误区

    关键词: 缺氧状态  末梢循环  不知道  温水擦浴  高热惊厥  行为表现  降温方法  

    误区一:通过"捂热"出汗退烧 常听一些家长说"吃点药,捂一会儿,等汗出来就不烧了",也还有一些家长觉得孩子发烧怕冷,于是里三层、外三层地把孩子包裹得严严实实,通过捂热出汗来退热。其实这种做法是不科学的。孩子在发烧的时候,末梢循环变得较差,手脚摸起来可能会有些凉凉的。如包裹得太过严实反而会影响到机体的散热,使体温上升,甚至处于高...

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