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人人健康杂志

杂志介绍

人人健康杂志是由山西出版传媒集团有限责任公司主管,山西三晋报刊传媒集团有限责任公司主办的一本省级期刊。

人人健康杂志创刊于1982,发行周期为半月刊,杂志类别为医学类。

人人健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:山西出版传媒集团有限责任公司

  • 主办单位:山西三晋报刊传媒集团有限责任公司

  • 国际刊号:1004-597X

  • 国内刊号:14-1033/R

  • 发行周期:半月刊

  • 全年订价:¥640.00

  • 医生不流动,患者下沉难

    关键词: 医生  患者  公立医院  创业者  张强  

    最近,一部记录张强医生等创业者经历的影片《内心引力》上映,在医务界引起热议。张强从公立医院辞职后,创办了中国第一家医生集团,为医生自由执业闯出一条新路。

  • “人人健康公益巡讲中国行”送医送药送温暖 本刊携手山西省妇联、山西大医院、山西康宝药业向贫困患者送温暖

    关键词: 人人健康  山西省  大医院  中国  贫困患者  药业  妇女儿童  生物制品  

    10月13日,由中国妇女发展基金会发起,山西省妇联和省妇女儿童发展基金会主办,本刊与山西大医院承办、山西康宝生物制品股份有限公司全程支持的"人人健康公益巡讲中国行"送医送药送温暖活动在山西省五台县高洪口乡北高洪口村如期举行。

  • 成都:南站社区居委会举办“人人健康公益巡讲中国行”活动

    关键词: 人人健康  居委会  中国  社区  成都  骨关节炎  医院医师  四川省  

    10月12日,“人人健康公益巡讲中国行”活动在四川省成都南站社区居委会举行。活动邀请郫都区中医院医师高妮讲授了骨性关节炎及高血压的预防和治疗。活动结束后在华安堂桐梓林店向患者发放了治疗骨关节炎的留普安。

  • 湖北:“巡讲中国行”项目落地武汉市江堤街潮江社区

    关键词: 社区卫生服务中心  武汉市  湖北省  中国  骨关节炎  人人健康  高血压  治疗  

    10月13日,“人人健康公益巡讲中国行”活动在湖北省武汉市江堤街潮江社区举行。活动邀请武汉市汉阳区江堤街社区卫生服务中心主任涂清讲授了骨眭关节炎及高血压的预防和治疗。活动结束后向患者发放了治疗骨关节炎的留普安和治疗高血压的普力安。

  • 陕西:健康中国行巡讲专家走进延安宝塔区南桥社区

    关键词: 人人健康  社区  安宝  中国  专家  陕西  骨关节炎  高血压  

    10月11日,“人人健康公益巡讲中国行”活动在陕西省延安宝塔区南桥社区举行。活动邀请延大附院风湿科主任涂院海讲授了骨性关节炎及高血压的预防和治疗。活动结束后向患者发放了治疗骨关节炎的留普安。

  • “人人健康公益巡讲中国行”暨中国高血压联盟“春雨计划”在山东大学齐鲁医院启动并举办首场讲座

    关键词: 山东大学齐鲁医院  中国医师协会  高血压联盟  人人健康  山东省医学科学院  副主任医师  讲座  脊柱外科  

    近日,"人人健康公益巡讲中国行"暨中国高血压联盟"春雨计划"项目启动大会在山东大学齐鲁医院如期召开。中国高血压联盟副主席兼秘书长王文,中国医师协会全科医学分会副主任、中国心功能研究会副会长兼山东老年学会副会长高海青,山东省医学科学院教授路方红,山东大学齐鲁医院脊柱外科副主任医师侯勇,本刊主编金朝晖出会并致辞。

  • 肺炎,“被遗忘的杀手”

    关键词: 肺炎  遗忘  肺部感染  秋冬季  北方  

    随着北方冬季的到来,雾霾天气的增多,北方冬天的"抗霾季"又一次不能幸免地到来了。众所周知,雾霾不仅会影响人的出行心情,而且最易伤及人的肺脏,造成肺部感染,出现咳嗽、发热、鼻塞等症状。所以,每到秋冬季,都是肺炎的高发季节,也是老百姓重点关注的疾病之一。

  • 《中国高血压患者教育指南》要点解读

    关键词: 高血压指南  高血压病  患者教育  中国  解读  生活方式病  科学认识  联合治疗  

    人类关于科学认识高血压病的历史已经有半个世纪了,在1961年最早认识到高血压与心脏病的关系;1970年进一步认识到高血压与卒中的关系;2005年中国高血压指南明确指出降压一定要达标;2010年第三版中国高血压指南提出,高血压是生活方式病,推荐家庭自测血压,而且多数需要联合治疗;

  • 脊柱常见疾病的疼痛治疗

    关键词: 慢性疼痛  常见疾病  治疗  脊柱  生命体征  组织损伤  基本权利  亚太地区  

    【定义】大家都经受过疼痛。疼痛是伴有实质性的或潜在的组织损伤,是一种不愉快的感觉和精神上的体验。1995年美国疼痛学会把疼痛列为第五大生命体征,前四大体征是呼吸、脉搏、体温、血压。2001年的亚太地区成都论坛把消除疼痛作为患者的基本权利。疼痛不仅仅是一种症状,慢性疼痛更是一种疾病。很多老年人长时间腰腿疼,受着慢性疼痛的困扰。2002...

  • 风湿病不是一个病,是一大类疾病

    关键词: 风湿病  相关疾病  免疫学异常  传统中医  现代医学  发病原因  类风湿  免疫性  

    通常老百姓,甚至一些传统中医,都把风湿病当作一个病,所以好多人来门诊看病会问大夫"我得的是风湿还是类风湿"。在现代医学上,风湿是一个大概念,是一大类病,学科上划作风湿免疫性专业,是因为风湿除了和我们印象中的风湿关节腿疼相关之外,还有一部分和发病原因及免疫学有关。因此,风湿科就是看风湿和免疫学异常相关疾病。

  • 不爱护关节,后果很“炎”重

    关键词: 骨关节炎  椎管狭窄  外国人  膝关节  

    每年的10月12日是"国际骨关节炎日",这就能看出全世界不仅是中国人,外国人同样也受到骨关节炎的影响。在国内最常见的是"膝盖疼",所以平时在门诊有一半人是来看膝关节的,剩下的就是脊柱、颈椎、椎管狭窄等问题。

  • 初冬季节你中了哪些疾病的“枪”

    关键词: 疾病  季节  心脑血管意外  二十四节气  呼吸道感染  

    11月7日是农历二十四节气的立冬,之后天气将越来越冷。加之北方供暖季的开始,又开始进入疾病的高发季,"暖气病"、呼吸道感染、心脑血管意外、哮喘的发作、便秘等疾病"蜂拥而来"。这期的"本期视点"我们就来一起盘点一下。

  • 去周边国家医疗旅游为啥越来越盛行?

    关键词: 医疗旅游  周边国家  盛行  照片  韩国  整容  中国  

    前段时间社交网络上几张照片引起热议,照片的博主称3名中国女子赴韩国整容,因为照片和本人差异太大,结果在韩国海关被拦住不让出境,导致这3人无法回国。虽然惊动韩国法务部出面辟谣,但3人整容后浮肿未消的脸还是瞬间传遍了中国人的朋友圈。

  • 朱晓鹏:苦难是折磨,更是财富

    关键词: 财富  脊髓血管瘤  清华大学  生活  

    朱晓鹏,2010级清华大学化工系学生。一个来自湖南小山村的普通孩子,在经历了父亲意外过世和突如其来的脊髓血管瘤导致其左半边身体麻木无法活动的变故后,时刻忍耐着巨大疼痛的同时仍不忘初心,不忘自己的梦想,积极面对生活,他用实际行动诠释了自强的真谛。正如泰戈尔所说:"生活以痛吻我,我仍报之以歌。"

  • 英国女孩患罕见怪病 视物如同透过万花筒

    关键词: 英国  女孩  偏头疼  治疗方案  

    据英国《每日邮报》报道,现年26岁的英国女孩丹妮尔·伯顿看物体时犹如透过万花筒,眼前出现许多雪花状的彩色斑点。尽管这种病症全球罕见,暂无有效疗法,但伯顿并不放弃求治的希望。

  • 男孩长期鼻塞竟是鼻腔内长出牙齿

    关键词: 鼻腔内  牙齿  鼻塞  恢复情况  多生牙  上颌窦  

    岁的杭州男孩小鹏,4个月前开始出现鼻塞、流涕,右鼻还有点出血的现象,就医后发现鼻子里竟然长了一颗2.2厘米的牙齿!据医生介绍,正常牙槽的牙齿没有缺少,其他部位多了一个牙齿,这颗牙称多生牙。以前曾经有过长在上颌窦的异位多生牙,但像这样长在鼻腔里非常罕见。目前,小鹏术后恢复情况良好。

  • 新型纳米粒子“黏合”光热治疗、化疗抗肝癌

    关键词: 纳米粒子  光热治疗  联合化疗  抗肝癌  生物医学工程技术  中国科学院  二氧化硅  化疗药物  

    既往研究显示,光热治疗联合化疗抗击肝癌有很好的效果,但一度缺乏高效低毒的载药平台,难以惠及临床。近日,中国科学院苏州生物医学工程技术研究所检验室研究员董文飞课题组开发出一种新型纳米粒子——Janus型金介孔二氧化硅纳米粒子。利用该粒子担载化疗药物阿霉素,成功实现了对肝癌化疗和光热的协同治疗。相关成果论文已发表在今年第六期英国皇...

  • 人体器官衰老时间表

    关键词: 器官衰老  时间表  肺功能  控制呼吸  残气量  

    人体是一个有机整体,但每个零件走向衰老的过程却有先后。 1.肺功能 20岁开始减弱 肺功能岁开始减弱肺功能的减弱是从20岁开始的,当人进入40岁后,有时走路都会变得气喘吁吁,部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨变得僵硬,使肺的运转困难,肺的残气量亦增加。

  • 书包别超孩子体重10%

    关键词: 书包  体重  孩子  肩胛骨  

    小朋友脊柱骨骼较软,经长期压迫易变形,因此书包不宜过重。一般重量别超过小朋友体重的10%。此外,书包背带应至少4厘米宽,调整长度到书包上部和肩胛骨接触良好而且感觉主要靠后背中部承重才算是合适。

  • 买羊肉选鲜红色的

    关键词: 羊肉  储存时间  冷冻时间  脂肪  

    新鲜的冻羊肉呈现鲜红色,具有光泽。颜色发白的冻羊肉可能储存时间过长,而反复解冻的羊肉也大多不新鲜,外表会呈现暗红色。羊肉的特点是肥瘦相间,其脂肪部分洁白细腻,如果白色的脂肪部分变黄了,说明它的冷冻时间过久,不建议购买。

  • 乳腺小叶增生癌变少

    关键词: 乳腺小叶增生  癌变  生活作息规律  乳腺增生  生理性变化  单纯性增生  饮食方式  定期体检  

    乳腺增生是身体的正常生理性变化,并不会导致严重疾病。在临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生,是不会癌变的。一般来说,被诊断为乳腺增生的女性无需常规服药,只要生活作息规律、饮食方式健康、定期进行乳房自检和定期体检即可。

  • 摆脱嘴角“嘟嘟肉”

    关键词: 主要表现  预防方法  鼻唇沟  

    有些年龄大的人,嘴角会出现两坨嘟嘟肉,称之为“羊腮”。主要表现为“木偶纹”,嘴角及外下方的局部隆起,往往同时伴有鼻唇沟加深、木偶纹加重,且颊部松弛、凹陷,更加显得“口角囊袋”明显鼓出来。平时多用嘴巴鼓气,拉伸脸部,是最有效的预防方法。

  • 煲汤一小时就足够

    关键词: 煲汤  有效成分  营养成分  挥发成分  中药  

    许多人认为煲汤一般要2~3小时,实际上其中的营养成分会大大丢失。作为煲汤中的中药,一般煎熬半小时(具有挥发成分的中药时间更短)其有效成分可以煎出60%~70%,如超过1小时,中药基本上就没有什么有效成分可言了。

  • 揉身柱穴平咳喘

    关键词: 身柱穴  咳喘  止咳平喘  督脉穴位  补益肺气  肺俞穴  

    身柱为督脉穴位,具有温阳通督、止咳平喘之效。身柱穴在肺俞穴之间。按揉背上的身柱穴能够补益肺气,调畅呼吸,从而起到止咳平喘之效。它位于第3胸椎棘突下,每次按摩约10~15分钟,每日可行多次。

  • 主食里的营养冠军

    关键词: 主食  营养  保护视力  血糖血脂  膳食纤维  胡萝卜素  骨质疏松  维生素c  

    ①蛋白质冠军:燕麦,调控血糖血脂;②膳食纤维冠军:荞麦,预防便秘,保护肠道;③胡萝卜素冠军:红薯,保护视力;④钙冠军:芸豆,预防骨质疏松;⑤维生素C冠军:土豆。增强免疫。温馨提示:减肥人群可适当减少主食,米面换成豆类、粗粮和薯类。

  • 牛油果,水果中的“深海鱼”

    关键词: 深海鱼  牛油  水果  不饱和脂肪酸  白血病复发  心脑血管  加拿大  

    牛油果被称为营养最丰富的水果。可做成美味沙拉,或代替黄油涂面包吃。加拿大滑铁卢大学研究发现。牛油果含有可预防白血病复发的脂质;不饱和脂肪酸达80%以上,有一定量的欧米咖3脂肪酸,可保护心脑血管。和深海鱼的健康益处很像。

  • 上厕所带手机危害多

    关键词: 手机危害  厕所  颈椎间盘突出  退行性病变  反应迟钝  心脑血管  血压升高  静脉血栓  

    上厕所千万别带手机,因为会让你从头到脚都受伤:①大脑,反应迟钝,头晕脑胀;②眼睛,近视,干眼症;③颈腰椎,颈椎间盘突出;④心脑血管,血压升高;⑤肛肠,痔疮,便秘;⑥膝关节。退行性病变;⑦下肢,静脉血栓。

  • 补觉应早睡而不是晚起

    关键词: 睡眠过程  睡眠不足  自律神经  生物钟  荷尔蒙  

    人体在彻夜睡眠过程中,超过6~7小时后,睡眠会逐渐变浅。睡眠不足的人晚起几小时,有可能打乱生物钟。影响荷尔蒙分泌和自律神经平衡。若想多睡一会。应是早睡而不是晚起。经常睡眠不足的人。每天小憩20分钟即可放松大脑。

  • 每天两罐苏打水易心衰

    关键词: 苏打水  心衰  医学研究所  心力衰竭  医学院  男性  风险  

    瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所研究发现,男性每天喝两罐苏打水,会增加患心力衰竭的风险。研究结果显示,与不喝苏打水的同龄人相比。每天喝两罐或更多苏打水的男性心衰风险上升了12%~35%。

  • 少吃名字带酥的食品

    关键词: 食品  脂肪含量  疾病风险  冠心病  糖尿病  口感  

    很多人爱吃榴莲酥、凤梨酥等口感酥香的食物。专家提醒,这些食品为了达到“酥”的口感,通常加入了大量油脂,脂肪含量很高,吃多了会增加冠心病、糖尿病等慢性疾病风险,建议大家不要贪吃。

  • 如何让眼睛舒服过冬

    关键词: 眼睛  迎风流泪  用眼卫生  生活习惯  保健方式  冬季  电脑族  干燥  

    冬季大家会注意身体各个部位的保暖,但却时常忘记自己的眼睛……实际上,我们的眼睛也怕冷,很多眼疾在冬季表现得更加明显!很多"电脑族""屏奴"本来就有眼干疲劳、迎风流泪、干痒等症状,冬季越发雪上加霜。出现上述情况的原因多半在于:天气寒冷干燥,早晚气温差异较大,干燥空气加上长时间用眼,忽视用眼卫生、眼保健方式等生活习惯。那冬季如何...

  • 八旬国医大师吕仁和延寿有“三宝”

    关键词: 国医大师  吕仁和  延寿  中医科研  读书写作  情绪调节  生活质量  糖尿病  

    杖朝之年的国医大师吕仁和教授,虽年逾八旬,依旧精神矍铄,思维敏捷。每周诊疗患者过百,指导多名博士后、传承人进行中医科研,读书写作笔耕不辍,这都归功于吕教授创立并始终坚持的糖尿病治疗"二五八方案"。尤其是其中关于情绪调节、运动和饮食的三项基本措施,不仅能帮助糖尿病患者延长生命和提高生活质量,达到健康、长寿的目标,也是帮助大家延...

  • 如何改善老年人健忘症

    关键词: 健忘症  老年人  自然消失  身体器官  能力  

    你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天,结果发现它却在自己手里?你是否在走出家门时突然想起煤气没关?你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了?如果经常这样你可能患上了健忘症。健忘症是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。老年人随着年龄的增长,各种身体器官逐渐衰老,多发健忘症,及早注意到便能...

  • 老年人要长寿须避开这些居住环境

    关键词: 居住环境  长寿地区  老年人  身心健康  自然环境  国内外  

    老年人居住在舒适的环境中,对身心健康是有好处的。国内外多个关于长寿地区的调查发现,除了自然环境、社会环境外,居住环境也与养生有着密切关系。有专家表示:"老年人的大部分时间都是在社区和家庭中度过,居住环境将直接影响他们的健康。"因此居住环境十分考究,子女要尽量帮助老人避开一些不良环境。

  • 一辈子的饮食计划助长寿

    关键词: 饮食计划  b族维生素  长寿  身体机能  代谢速度  营养丰富  营养素  食物  

    20岁少吃加工食物 20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的能量也相应多一些。然而,要确保你的能量是从营养丰富的食物中摄取的,比如全谷物、蔬菜、水果、蛋类和豆类,不要过度依赖加工食物。当身体机能比较活跃时,你需要的不仅仅是更多的能量,还有那些能帮助卡路里转化成能量的重要营养素。这些重要的营养素就包括B族维生素,B族维生素...

  • 如何守护好“顶梁柱”

    关键词: 脊柱创伤  生命活动  社会竞争  生存压力  环境污染  精神压力  生活习惯  脊柱疾病  

    脊柱由这几部分组成:颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。从上至下、从头至尾",贯穿"人的身体,也"连接"起我们的一切生命活动。现代社会竞争激烈,生存压力增加,自然环境污染恶化,人们的精神压力过大,加上许多不良的生活习惯长年累积,使我们的健康倍受挑战,脊柱创伤或劳损的概率也明显增加。脊柱疾病呈现出越来越年轻化甚至低龄化的趋势,绝对不...

  • 是不是所有的垂体瘤都需要开刀?

    关键词: 垂体瘤  手术切除  颅内组织  激素水平  垂体功能  视神经  治疗  

    手术切除是目前治疗垂体瘤的主要治疗手段,目的是为了解除肿瘤对视神经和其他颅内组织的压迫,缓解某些过度分泌的激素水平,而不损伤正常垂体功能。

  • 颈椎病的保养和康复

    关键词: 颈椎病  康复  养和  大小便失禁  疲劳状态  骨骼肌肉  疾病发生  手脚麻木  

    随着科技的发展,越来越多的人在日常生活、学习、工作中离不开电脑、手机,长时间使用这些高科技产物导致骨骼肌肉处于疲劳状态,周而复始最终导致相应的疾病发生。颈椎病就是其典型的产物,表现为头晕、脖子痛、手脚麻木、走路不稳、甚至大小便失禁、瘫痪,最终需要冒着大风险选择开刀治疗。因此,颈椎病预防保健尤为重要。

  • 好习惯防痔疮

    关键词: 痔疮  保健知识  直肠  健康  

    古往今来,痔疮一直是个令人头疼的问题。俗话说十人九痔,但很多患者觉得这种病难以启齿,常常到了很严重的地步才去就医。

  • 清晨血压高怎么办

    关键词: 血压高  清晨高血压  测血压  

    现如今很多人有定期监测血压的习惯,经常会发现每天清晨的血压会增高,而活动一段时间就会下降。这是为什么呢?什么是清晨高血压?多高的血压算高呢?

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