关键词：健美操锻炼 高校校园体育文化 高校体育教学 体育活动 有氧运动 

摘要：一、健美操的健身价值健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。长期进行健美操锻炼可实现以下健身价值。

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