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生活与健康杂志是由国家卫生健康委员会主管，人民卫生出版社主办的一本部级期刊。
生活与健康杂志创刊于2000，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 欣赏 善良 现代人
1852年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。他随手翻了几页，竟被一篇题名为《童年》的小说所吸引。作者是一个初出茅庐的无名小辈，但屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加。
关键词: 秘密 心理学家 心理健康 调查结果 吸引力
每个人或多或少地藏着小秘密，这是再自然不过的事情。对于秘密，有人觉得可以让自己有更多的回忆空间，也有人觉得它会让自己面临巨大压力。但《纽约时报》引述心理学家的话称，适度地保有秘密对健康有利。它不仅能让人保持心理健康，还可以让一个人保有自我，不会迷失。而且根据一项调查结果显示，秘密可以让人看起来更有吸引力。
关键词: 同时服用 感冒药 多种 抗生素
有些人感冒时喜欢同时服用两种甚至更多种的感冒药或抗生素，以为这样更有利于治疗。其实，这样服用感冒药可能对患者的肝脏造成严重损害。
关键词: 化疗 副作用 水果 哥伦比亚大学 药物不良反应 类胡萝卜素 研究发现 维生素a 维生素e 治疗效果
最近美国哥伦比亚大学专家研究发现，提高体内维生素A、维生素E和类胡萝卜素水平，有助于抵抗化疗药物不良反应的危害，帮助化疗取得更好的治疗效果。
关键词: 平底鞋 腿疼 老人 行走时间 老年人 退行性 肥胖者 丧失 弹性 足弓 负重
人到老年，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降，肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长，容易感到足、踝、膝、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋，有可能会加快足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。
关键词: 粗粮 年龄段 机械性刺激 促进肠蠕动 医学专家 富贵病 纤维素
如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的。一些人由此对过精食物产生畏惧，转而吃粗粮，以至出现粗粮价格高于细粮的态势。医学专家指出，若是不分年龄、过多地食“粗”对健康也是不利的。粗粮中含有的纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，
关键词: 抗血栓 生吃 脑血管疾病患者 心肌梗死 最大限度 营养学家 最佳时机 中老年人 番茄汁 脑梗死 饮用
番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的这一作用，当以生吃最佳。营养学家建议，可坚持每天吃1个番茄；若饮用番茄汁，一天最好不要超过250毫升，而且尽量不放盐。每天晨起正值体内水分不足之际，血液较易凝结，这时正是生吃番茄或饮用番茄汁的最佳时机。中老年人特别是心、脑血管疾病患...
关键词: 断奶 冬天 幼儿 饮食习惯 免疫因子 孩子 不适应 免疫力
一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了，但是，冬天却不适合给孩子断奶。断奶改变了孩子的饮食习惯，使孩子在一段时间里会因不适应而挨饿，因而会降低孩子的免疫力，且母乳里有一些妈妈的免疫因子，乍一断奶会造成细菌或病毒的乘虚而入。
关键词: 解放军305医院 高收入人群 未老先衰 衰老速度 黄又彭 研究所 抗衰老
解放军305医院抗衰老研究所所长黄又彭博士介绍，在他接诊的1400多位病人中，高收入人群“未老先衰”的现象很明显，其衰老速度大大超过欧美同类人群。
关键词: 致病细菌 水洗 皮肤表面 美国科学家 人体汗腺 杀菌功能 洗涤剂 抗菌素 蛋白质 汗液
我们洗衣服的一大主要任务是洗去汗渍，但最近美国科学家提取汗水中的一种杀菌成分，添加到洗涤剂中制成了一种新颖的“汗液洗涤剂”。这种从汗液中分离出具有杀菌功能的蛋白质：皮敌菌素是由人体汗腺所分泌的天然抗菌素，借助汗水运到皮肤表面。它能杀死皮肤表面的细菌，使流汗时潮湿温热的皮肤表层不致成为细菌滋生的温床。
关键词: 平均寿命 韩国人 经济合作与发展组织 增长 70岁 成员国
据调查，韩国人的平均寿命为770岁，其中男性平均焉命为73．4岁，女性平均寿命为80．4岁。在经济合作与发展组织的30个成员国中，韩国人的平均寿命增幅最大。
关键词: 女性 第一印象 利物浦大学 心理学家 数字处理 研究人员 志愿者 身高 平均
英国利物浦大学和兰开夏大学的心理学家首次对女性身高进行了研究。他们请来100位年龄在18—62岁之间的志愿者，给他们观看一组经过数字处理的女性照片。她们中高个的平均身高1．72米，矮个平均1，55米。研究人员请这些志愿者对她们的第印象打分。结果发现，他们都认为高个女性更聪明、有主见、独立，也更有抱负，
关键词: 旅行者 指南 健康 2000年 传染病流行 20世纪 国际交往 疾病发生 生物因素 防病能力 可能性 交通
远在2000年前，旅行这一活动就已出现。到了20世纪后期，交通愈发方便，国际交往日益增多，旅行在促进交往、贸易的同时也增加了疾病发生与传播的危险性。由于地理、气候、社会以及生物因素的变化，旅行者的防病能力有所减弱，罹患疾病的可能性大大增加，便捷的交通更加大了传染病流行的程度。在一些地区，旅行者还可能带来当地原本没有的疾病，...
关键词: 蜂蜜 学问 营养保健品 糖类成分 营养成分 矿物元素 天然食品 蛋白质 氨基酸 维生素
有人说：“蜜与糖一样都是甜物质。”其实不然，蜂蜜中除了糖类成分和水分外，还含有大量人体所必需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物元素等营养成分。目前，从蜂蜜中已分离确认的成分有180多种，可以说蜂蜜既是一种纯天然食品，同时又是营养保健品，自古以来一直深受人们的欢迎。但面对市场上琳琅满目又真假难辨的蜂蜜，我们该如何鉴别、选购和...
关键词: 校长 大学 医药行业 医学院 科学家
对于从事医药行业的人来说，“杨宝峰”这个名字并不陌生，他代表了一个令人尊敬的学者，一个医学院的领头人，一个治学严谨的科学家……
关键词: 眼泪 妈妈 濒临死亡 痛苦
在濒临死亡的漫长的痛苦挣扎之后，儿子，你清亮的眼光，终于静静地落在我脸上，毫无表情地望着我，似乎全不知道，你在我腹中拳打脚踢了200多时日，我们刚刚经历了一个下午的共同挣扎，我们刚刚才实现痛苦的分离。
关键词: 流脑 微生物学家 临床表现 19世纪 传染病 显微镜 日内瓦 巴斯德 人类
1675年，荷兰人列文虎克磨制出了能放大300倍的显微镜，人类第一次看到了从未看到过的微生物——细菌，当时并没有人将这种看到的微生物与传染病联系起来，1805年，瑞士日内瓦医生最早完成了关于流脑临床表现的报道，但此时人类对其病因尚未明了；19世纪60年代，法国著名微生物学家巴斯德第一次证明了传染病是由微生物引起的，
关键词: 扁桃体 淋巴系统 身体疾病
扁桃体是每个人嘴里深部两侧长的两块像“小桃”样的肉，属于人体淋巴系统的一部分(见图)。有人将它比喻为身体门户的一对守门犬，有防护身体疾病的功能。谁也不愿将看门的狗打杀呀!那为什么又要忍心将它割掉呢?最主要的原因，是扁桃体发炎，严重到不可救药了，守门狗变成了专咬主人的疯狗。
关键词: 高发人群 糖尿病患者 代谢综合征 2010年 发展中国家 主要特征 社会问题 人类健康 高血糖
糖尿病是一组以长期高血糖为主要特征的代谢综合征。据估计，目前全球的糖尿病患者约1．32亿人，到2010年可高达2．4亿人，而且新增加的糖尿病患者大多在发展中国家。据有关资料显示，目前中国糖尿病患者不少于5000万人。所以，糖尿病已经成为当今世界严重危害人类健康的社会问题。
关键词: 人体健康的危害 铅污染 忽视 铅矿 铅元素 自然界 高纯度 含量 冶炼
人们对铅并不陌生。铅元素的含量在地壳中占第35位，在海洋中占第46位。铅在自然界很少以游离状态存在，常见的含铅矿有方铅矿、白铅矿、铅矾矿等，其中方铅矿蕴含量最大，是开采、冶炼铅的主要资源。铅的冶炼与使用历史悠久。据考古发现，公元前1700年我国殷代墓葬中就有高纯度(99．75％)的铅制酒器、兵器等制品。
关键词: 冬虫夏草 中国式 青藏高原
每年夏季，都有大批人成群结队地向海拔3000多米的青藏高原挺进。到达目的地后，他们便一字排开，弯腰弓背地在山坡上开始搜索。究竟是什／厶东西令他们如此痴迷而执著呢?
关键词: 烟瘾 世界无烟日 500
即使权威统计出每年有500万人死于吸烟。但要让全世界总共13亿的烟民戒烟，也绝非朝夕之功。所以每年只有一个“世界无烟日”(5月31日)恐怕还不够——
关键词: 男人 长寿 平均寿命
无需统计就可明了，年龄上夫大妻小的家庭占绝大多数，而众所周知的是女性的平均寿命要比男性长好几年。两下一比不难发现，无数的女人将会面对近10年“老来无伴”的尴尬。那么，男人应该怎么办呢?
关键词: 女性健康 清洁剂 家用 危害 化学
女性每天操持家务，在洗刷锅碗、洗涤衣物和进行室内驱虫、除秽等过程中，难免要接触一些家用化学清洁剂。而这些家用化学清洁剂对女性健康潜移默化的危害，也是值得我们关注的。
关键词: 健康需要 经营 世界卫生组织 医学技术 环境污染 生活方式 结构改变 自我保健 影响健康
时下，越来越多的人开始意识到踺康的重要性。特别是现在人们的三个提前(提前衰老、提前疾病、提前死亡)跟不断发展的医学技术相背，更提示人们：环境污染、生活方式改变、饮食结构改变才是威胁健康的“真正元凶”。所以世界卫生组织也说，在影响健康的因素中自我保健占60％的重要性。
关键词: 家庭用药 肿瘤病人 治疗时间 用药知识 复杂性 长期性
肿瘤病人由于疾病的长期性和复杂性，在家治疗时间较多，因此，了解一些用药知识很有必要。家庭用药应注意以下几个方面：
关键词: 急性胃肠炎 病毒性肝炎 寄生虫感染 人畜共患 不同程度 生水 废水
生水生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废水、农药残余、生活废水等污染，喝生水更容易引起疾病。
关键词: 打鼾 睡觉 危害 肌肉 发声 形状
人睡觉怎么会打鼾呢?我们知道任何发声都需·要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。我们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小．肌肉)中间的空隙发声，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、
关键词: 秘书工作 民营企业 行政工作 毕业后 高科技
大学毕业后，李艳先是在一家国企单位工作了3年多，然后进入一家非常知名的高科技企业，从事秘书工作。如今，她在一家民营企业做技术助理。随着年龄的增长，她希望尽快明确自己的定位，现在她有两种选择，一是做行政工作，二是做技术工作。
关键词: 热线 妇女 故事 1992年 生命活力 志愿者
你知道吗?“用生命影响生命”是红枫妇女热线的主旨和口号。1992年9月2日，中国第一条妇女热线——红枫妇女热线开通。在北京红枫妇女热线活跃着一群以女性为主体的志愿者，她们每个人都是一名义工，努力用自己的生命活力，用自己的热情影响另外一个希望得到帮助的来话者，这个团体已经默默工作了13年。
关键词: 情感 空间
所谓情感的“第四空间”，即游走于爱情与友情之间的男女之情，比朋友多一点比情人少一点，将不能成为现实的情感转化为更高级的精神享受。
关键词: 上班族 压力管理
在这个日趋繁复，充满变化的社会，压力来自四面八方，上班族从闹钟一响就开始迎接一天大大小小的压力，有些人会感到不堪重负。你随便问一位现在的上班族：“你有压力吗?”有些人可能想到一些事情，然后肯定地说：“有”；有些人则会迟疑一下，然后说：“没有”。口头上说没有的人，不见得真的没有压力，只是经过调适，压力尚未对本人构成明显...
关键词: 情感
当现实的婚姻打破爱的梦想，昔，日的恋人又来到自己身边时候，她陷入了矛盾与困惑之中。
关键词: 上网成瘾 孩子 家长 网络游戏 社会问题 自身健康
孩子玩网络游戏成瘾，已成为越来越严重的社会问题，面对社会中这些因沉湎于网络游戏，而荒废学业、损害自身健康，甚至走上犯罪道路的孩子，作为家长，我们该如何拯救他们?
关键词: 母亲 妈妈
儿子5个月了，一向活泼可爱，可突然咳嗽起来，看着他咳时小脸涨红的样子，我心疼得眼泪一颗颗往下掉。
关键词: 职场 就业岗位 劳动力 大城市 人口
中国是劳动力富余的人口大国，尤其是在北京．上海这样的大城市，找份差事难、找个像样的职位更难、找到心满意足的工作难上加难，以至于凡招聘会必摩肩接踵、人头攒动。“未来一段时期，待就业人口几乎是待就业岗位的数倍。”那么，正在设法进入和已经在职场供职的人们，如何才能更好地把握机会，为自己打开一片新天地，进而实现人生理想呢?结...
关键词: 男性 性问题 不同年龄段 雄激素水平 医学角度 活动能力 生育能力 高峰期 性能力 20岁 30岁 35岁
有人戏言：“20方正，30奔腾，40微软……”虽说是戏言，但却在一定程度上反映了人们对20岁、30岁、40岁这3个不同年龄段男性雄风的评价。从医学角度来说，男性的性能力(生育能力和性活动能力)高峰期是在20～35岁左右的一段时期内。当男性的性能力达到高峰期之后，睾丸产生精子及制造雄激素的功能即会逐渐衰退。现已知，男性体内雄激素水平在40...
关键词: 慢性前列腺炎 性功能 性生活后 妻子
今年44岁的陈先生，是一家私企老板。经过多年的艰苦努力，事业颇有成就，别墅有了，车也有了，银行里还有了一笔数目不小的存款。论家庭更是令人羡慕，儿子考上了名牌大学，妻子仍丰韵不减，且对他疼爱有加。但有一件事却让他感到十分的闹心，那就是每次与妻子过性生活后，总感到力不从心，并时有尿痛、尿急、夜尿多等症状。
关键词: 手术 阴道 爱人
一次门诊时，一位年过40的女工急切地要求我给她做“紧缩阴道”的手术，因为她爱人嫌她的阴道松，为此不愿意和她“在一块儿”。她那着急、痛苦而又难为情的神情，仿佛是在向我求助，想让我拯救她那濒于破裂的家庭，因为她已听到那些沸沸扬扬有关她爱人在外寻花问柳的传闻。
关键词: 克隆人 禁止 生殖性克隆 中国政府 联合国大会 治疗性克隆 委员会 宣言 法律
前不久，59届联合国大会法律委员会以71票赞成、35票反对、43票弃权的表决结果，通过一项政治宣言，要求各国禁止有违人类尊严的任何形式的克隆人。中国政府对这一宣言投了反对票。这似乎令人不解，中国为什么投反对票？因为早在几年前，中国政府已通过法律手段明令禁止人的生殖性克隆，现在为何又要对联大宣言持反对态度呢？要回答这个问题，必...
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