生活与健康杂志

非走不可的弯路

关键词: 人生哲理  生活态度  青年  心理状态  

在青春的路口，曾经有那么一条小路若隐若现，召唤着我。母亲拦住我：“那条路走不得。”

时讯刷新

关键词: 增强记忆  刮胡子  

病毒的贡献，知水果生熟 看标签颜色；环境太静 不利健康；经常不刮胡子的男孩易中风；常吃紫菜增强记忆；茶能“助性”……

走出饮食的误区

关键词: 饮食  生活水平  营养  

随着生活水平的提高，人们越来越认识到健康的重要，饮食也越来越注重“营养”。营养是由营和养两个字组成的，“营”就是指“谋求、经营”；“养”是指养生、养料，人们选择食物，通过消化，

蜂产品与健康

关键词: 蜂产品  健康  营养价值  保健功效  蜂王浆  蜂花粉  消费者  蜂蜜  蜂胶  

蜂产品是指与蜜蜂相关的产品，目前市场上比较常见的有蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉和蜂胶，这些产品不仅具有很高的营养价值，而且有很好的药用和保健功效。本刊上期对蜂蜜做了较为详尽的介绍，这期将主要介绍消费者知之甚少的蜂王浆、蜂花粉和蜂胶。

仁者爱人——张兴惠院长医疗扶贫记

关键词: 张兴惠  医疗扶贫  爱人  仁者  90年代  生活方式  医院院长  历史性  脉管炎  山东省  

龙城峁村是陕北黄土高原上一个普普通通的村庄，世世代代生活在这里的农民，从上个世纪90年代起，生产和生活方式开始发生了历史性的变化。这种变化，与千之外一个素昧平生的人——山东省济宁脉管炎医院院长张兴惠有着千丝万缕的联系。

联合公告

中国节 缕缕情

关键词: 中国传统  中国文化  节日  情人节  

比起什么愚人节、情人节等舶来的西方节日，依我看，中国传统节日要有意思得多，文化的、历史的、天文的、地理的、人情世故的……包罗万象。我对传统节日是情有独钟，它犹如我人生旅途的一个个驿站，犹如千姿百态的中国文化丝丝缕缕编系在我心中的一个个结。

纳米服饰、化妆品究竟该不该使用

关键词: 纳米  化妆品  服饰  鄂尔多斯  

不知从何时起，各咱各样的纳米衣物在各大商场纷纷黑登场。国内最大的羊绒衫帮家——鄂尔多斯“将二元协同纳米界面材料技术充分应用于产品之中”，

牛初乳制品有多少不确定因素

关键词: 不确定因素  牛初乳制品  中央电视台  消费时尚  生产企业  消费者  流媒体  广告  

随着“人之初，吃母乳，XX牛初乳”，成为人们耳熟能详的广告语，在消费者中引起一股强劲的购买风。牛初乳，这个几年前还藏在深闰人未识的神秘物质，如今突然间名声大噪，被炒得沸沸扬扬。据说，深圳的某个药业斥资9000多方，从南到北在中央电视台等差流媒体一路广告轰炸，牛初乳似乎成了又一消费时尚。于是，各种牛初乳及其制品纷纷粉墨登场，...

人体“排毒”三法

关键词: 排毒  代谢过程  分解产物  消化过程  酸性物质  汽车尾气  有害物质  发生过程  过敏症  

人体在新陈代谢过程中会产生不少“有毒”物、质，它包括食物消化过程中的分解产物，如氨类等酸性物质；从不洁空气中，如粉尘、汽车尾气等吸入的大量有害微粒和气体；还有因疾病，如癌症、过敏症等发生过程中产生的有害物质等。尽管人体内部具有一定清理自身毒素、

说说老花眼和远视眼

关键词: 远视眼  老花眼  爱眼日  老师  

刚过40岁的刘老师近来总和爱人唠叨：“最近怎么总是看远、看近都不清楚，特别是看近更难受，是不是眼花了?”生活中像刘老师这种情况的人，还真不在少数。人们经常有这样的疑问：“怎么看近的东西不清楚了?…“低头看报纸后抬头怎么看不清人了?”……针对这些情况，在全国爱眼日来临之即，

自制药枕保健康

关键词: 健康  自制  治疗手段  药枕疗法  多种疾病  高血压  颈椎病  

药枕疗法是我国古老的传统治疗手段之一，简易、方便、有效，既可安眠，又能治疗高血压、颈椎病等多种疾病。

药食俱佳四季果——香蕉

关键词: 香蕉  四季  药食  热带水果  

有着热带水果之王美称的香蕉，是一种四季均可采收的水果。香蕉是食用蕉类的习惯通称。在我国，香蕉主要生长在福建、广东、海南、广西、台湾、云南、贵州等地。香蕉的品种很多，有香芽蕉、牛奶蕉、龙芽蕉、鼓槌蕉等。香蕉果实成串，色泽金黄，甜香可口。

谈古说今话食粥

关键词: 食粥  食疗方法  文字记载  

食粥，是中国人一种独特的传统食疗方法，已有数千年的历史。早在《周书》中就有“黄帝始烹谷为粥”的文字记载。《礼记》中有“食粥天下之达礼也”之句。在《太公金匮》一书中还叙述了武王伐纣时，洛邑雪深丈余，姜太公使人献粥以御寒的故事。

豆浆说

关键词: 豆浆  营养价值  历代医家  

豆浆发源于中国，作为一种营养价值很高的日常饮品流传甚广。其起源一说是战国著名军事家孙膑所创，一说是西汉淮南王刘安所创。我国历代医家都对豆浆有所描述，《本草纲目》上记载：“豆浆——利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆可以“长肌肤，益颜色，添骨髓，加力气，补虚能食”。

当“中毒”事件发生该怎么办

关键词: 事件  煤气中毒  汽车尾气  煤气泄漏  呼吸困难  中毒后  

煤气中毒常见的原因有：燃煤产生的废气、煤气泄漏或汽车尾气等。所以，判断煤气中毒首先要看有没有导致中毒的原因。煤气中毒后轻者出现头痛、乏力、头晕、恶心，重者皮肤呈樱桃红色，呼吸困难和昏迷。

说出你的秘密——一段关于月经的对话

关键词: 月经  秘密  女孩子  

这是发生在几年前一天下午的事情。已经到了快下班的日寸间，诊室门外的走廊里又重新恢复了宁静。我摘下口罩正要收拾好桌子上的处方，抬头看见一个学生模样的女孩子怯怯地站在门外，一副欲言又止的样子。“你要看病吗?”“我……”看着她犹豫、害羞又紧张的样子，我示意她进来。

走出忌口的误区

关键词: 忌口  治疗效果  不良反应  科学道理  饮食  妊妇  

什么是“忌口”?“忌口”就是引起某种不良反应或降低某种治疗效果的饮食。对于“忌口”。要具体分析。有科学道理，要有实践依据，不要人云亦云，不要绝对化。背离了上述原则。就容易陷入忌口的误区。在古代，人们往往凭想象，望文生义，或因误传，而产生种种不科学的忌口，例如“妊妇食蟹，令子横生”、“妊妇食兔。令子裂唇”等，显然是荒唐...

头痛的日常生活调理

关键词: 生活调理  功能性头痛  常用方法  疾病  

头痛，是生活中常常遇到的事情，每个人在一生中至少有过一次头痛的经历。头痛往往影响人们的日常生活、工作、学习，有日寸带来许多不便。头痛的原因是多方面的，它也许是功能性的，也就是说不是疾病引起的，但也可能是某种疾病的一种表现。日常人们诉述的头痛，大多是功能性的。功能性头痛多可通过日常生活调理减轻或治愈。下面对常用方法作一...

透支健康提前死亡

关键词: 健康  急性心肌梗死  心肌梗死患者  心脑血管病  发病年龄  中老年人  发病率  年轻化  

当前，心脑血管病呈现一种发病率不断上升、发病年龄不断年轻化的趋势，急性心肌梗死已不再是中老年人的专利，越来越多的年轻白领，正当而立之年，事业如日中天，却早早加入到心肌梗死患者的行列。

恐“艾”不如关爱

关键词: 获得性免疫缺陷综合征  人类免疫缺陷病毒  关爱  不良性行为  艾滋病患者  免疫系统  治疗措施  致病原因  躯体健康  消极影响  患者心理  医学  

艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”，它是由人类免疫缺陷病毒引起的，这种病毒终生传染，破坏人的免疫系统，使人体丧失抵抗各种疾病的能力。艾滋病给人类带来了灾难性的危害，称其为世纪瘟疫决不为过。目前，对艾滋病还没有有效的治疗措施，而且其致病原因与不良性行为和的使用关系密切，艾滋病患者常会受到歧视。所以，艾滋病带来的...

婚内情感系列之三“回归”后的困惑

关键词: 回归  情感  

结婚10年的丈夫爱上了另外一个女人，虽然经过她的努力，他最终回到了她的身边，可昔日温暖的家不知为什么会变得这么冷?她感到痛苦、彷徨，心在滴血。

“三分钟热度”让我如何是好

关键词: 热度  硕士学位  毕业后  研究所  新鲜感  兼职  秘书  行政  

田敏攻读硕士学位的时候，开始在一家公司兼职，做过行政秘书、兼职编辑、公关专员等工作。毕业后，她被分配到某个研究所担当行政秘书和研究专员。田敏说自己对工作总是“三分钟热度”，近日她准备寻找一个充满新鲜感和高工资的职位，但是又隐隐约约地感觉到这个决定有些底气不足，所以来寻求帮助。

红枫妇女热线之当婚姻的黄灯亮起

关键词: 热线  婚姻  妇女  婚恋问题  当事人  

在红枫妇女热线的求助电话中，来话者就婚恋问题求助的占到60％，而这些来话者中，以因情感出轨而焦虑的占一半以上。当一方有外遇，婚姻的黄灯亮起，当事人该如何对待呢?这是热线一个常新的话题。

“刺字”——家庭暴力下的心疤

关键词: 家庭暴力  媒体曝光  妻子  

提到“刺字”，人们印象最深的是流传的北宋时民族英雄岳飞之母为激励儿子抗击倭寇，在其背上刻下了“精忠报国”的故事。而今一则恶夫长期凌辱妻子，在妻子身上刻满侮辱性字样的消息被各大媒体曝光后，让世人闻之震惊，深感愤慨。

化压力为助力

关键词: 压力  

每个人承受压力的能力不一样，但是约有以下3点原则：适度的压力有助于个人的表现与成长；压力太大、太长久对个人的健康与表现不利；完全没压力对个人的表现与成长亦缺乏帮助。

结婚恋爱大不同

关键词: 爱大  婚恋  失望  婚后  

以前看过柏杨的一篇文章，说十个女人有九个会在婚后感到失望的。明明是自己选定的那个人，为什么在婚后会失望呢?这个问题困扰了我很久，直到自己也结了婚，才恍然大悟，原来如此。

职场攻略串串烧（二）

关键词: 职场  

现在，你已经成功进入了职场，如何打拼出一片属于自己的天地，就看你的了!

壮阳药不可滥用

关键词: 补肾壮阳药  性兴奋  性能力  

不少男士希望借助壮阳药来提高自己的性欲，促进性兴奋，解决性能力减退的问题，他们中的大多数人通过壮阳药的广告，购买一些所谓的补肾壮阳药服用，结果都大失所望。这是为什么呢?

话说“带环”

关键词: 带环  放置宫内节育器  育龄妇女  避孕法  

放置宫内节育器(IUD)，俗称“带环”，该避孕法迄今已有90余年的历史，由于其安全、长效、一劳永逸，备受广大育龄妇女的青睐。我国自1957年以来，广泛采用放置宫内节育器的方法避孕。

动物电视迷

关键词: 电视迷  动物  电视节目  看电视  

很多人都爱看电视，你知道吗?在动物王国里也有很多“电视迷”有些动物甚至对电视节目还有好恶之分，说来十分有趣。

海外见闻

关键词: 见闻  海外  坦桑尼亚  教育效果  故事  

在东非坦桑尼亚的村庄，每当暮色降临，人们就聚集在起听老人讲故事。有趣的是，听故事的人不是静静地坐在那里，而是载歌载舞。每当故事告段落，人们就开始表演，中间还穿插着有趣的提问，既活跃了气氛，又巩固了教育效果人们边大声回答问题边跟着音乐节奏拍手。听众一旦参与进来就很投八，而且不能被打断，除非他们自己停下采让讲故事者继续。

读者链接

每月提示