生活与健康杂志是由国家卫生健康委员会主管，人民卫生出版社主办的一本部级期刊。
生活与健康杂志创刊于2000，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 人生哲学 人生态度 人生观 个人
著名画家黄永玉曾经在“”时期历遭劫数。有一次，从外地来北京搞串联的造反学生，来到黄永玉所在的中央美术学院，看到了许多关于他的大字报，于是不由分说，把他揪出来批斗。黄永玉具有湖南人坚强不屈的性格，与造反派不太配合，于是造反派们就“斥诸武打”，以“鞭及肉体”的方式来“触及灵魂”。
关键词: 保健知识 春困 锻炼方法 个人卫生
解春困运动别太激烈；产后束腹弊端多；回家换双布鞋好；理发改变坏心情；早餐喝粥血糖高；节食瘦身的妈妈生女儿。
关键词: 女人 电脑桌 梳妆台
女人有两本月历：一本摆放在梳妆台或电脑桌旁，与男人共享，谓之自然月历；另一本藏在身体里，为女人所独有，不妨称之为女人的“月历”。那么，女人的这本“月历”特殊在哪里？应该如何运用它为自身的健康造福呢？
关键词: 营养素 促红细胞生成素 人体内环境 人体新陈代谢 内分泌器官 泌尿系统 排泄器官 腹腔内
肾的结构与相关营养素 人体泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成。肾脏是人体的主要排泄器官，它能把人体新陈代谢中产生的废物和多余的水排出体外，保持人体内环境的平衡。肾脏同时也是一个内分泌器官，可合成和释放肾索、促红细胞生成素等。当肾脏发生病变时，人体内的废物和水会发生排出困难，对健康造成危害。正常人的肾位于腹腔内的腹后...
关键词: 长高 运动 身材高大 自卑心理 恋爱婚姻 青春期 青少年
谈到“身高”，对于错过青春期而个头不高的人来说恐怕更多的是遗憾，但对于青少年还有孩子家长来说却始终都是一个高度关注的话题。身材高大确能给人以自信，矮小往往会成为一件令人烦心的事情，总觉得比别人低一等，自卑心理较重，有时甚至给恋爱婚姻造成一定的困难。
关键词: 运动 武侠小说 体育锻炼 性功能低下 童子功 太极拳 生活
俗话说“生命在于运动”，但是性生活与运动有什么关系，大多数人还很模糊。加之一些武侠小说当中经常会提到练童子功，还有些讲练太极拳和气功等功夫时要禁欲，否则会伤元气，武功尽废。武侠小说中的情节大致如此，然而运动与性真的互相抵触吗？换句话说，在现代社会，体育锻炼会导致性欲或性功能低下吗？反之，性生活会影响体育锻炼的成绩或效...
关键词: 男士 工程 内在修养 护肤品 外表 男人
男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。如何让挚爱的他成为一个品位男人？现在，就跟我们一起，选择简单实用的男士护肤品，为身边的他打造一个全新的形象吧！
关键词: 家居污染源 甲醛浓度 抽样检测 疾控中心 居民住宅 木制家具 室内空气 家居环境
据央视报道，国家疾控中心的抽样检测调查发现，我国6成新装居民住宅的甲醛超标，甲醛的释放期长达3～15年，室温每上升1℃，木制家具和地板等处挥发的甲醛，会使室内空气中的甲醛浓度上升0．15～0．37倍。因此，洞悉家居污染源，了解污染知识，才能营造清爽健康的家居环境。
关键词: 补救 酸碱平衡失调 膳食纤维 平衡问题 牙齿健康 甜食 矿物质 维生素
在吃甜食的日子里，还要保证每天500克以上的蔬菜，增加钙、镁、钾等矿物质，以纠正甜食造成的酸碱平衡失调问题。其他主食尽量选用粗粮和豆子，增加B维生素和膳食纤维的供应。这样，就可以减少甜食带来的营养不平衡问题，有益牙齿健康。
关键词: 大酒店 药膳 舒肝理气 木瓜 生姜 米醋
舒肝姜醋木瓜 功效：舒肝理气，祛湿舒筋。 主料：生姜50克、鲜木瓜500克、米醋1000毫升。 辅料：精盐适量。
关键词: 饮食结构 营养学家 科学
俗话说：“民以食为天”。据营养学家统计，人的一生中要吃掉40多吨食物。在饮食结构科学调整和发展的今天，饮食已被列入一种科学和文化，越来越受到重视。探知如何吃更有益于健康的专家们提出，“吃”也要更新观念，形成“新潮”。
关键词: 准妈妈 妊娠期阑尾炎 输液治疗 右下腹疼痛 医生 抗生素 肚子疼 青霉素
怀胎3个多月的徐女士因右下腹疼痛，被医生诊断为妊娠期阑尾炎，医生给她开了一些抗生素让她回去服用，可老公和婆婆无论如何都不同意她服药，怕引起孩子畸形。小徐就没吃药，可是忍到第二天，她的肚子疼得受不了，只好再次上医院，医生只好给她开了大剂量的青霉素输液，并说如果还不能控制病情，最后只好开刀保大人的性命了。幸好，经过几天的...
关键词: 糖尿病知识 典型症状 普及教育 三多一少 体重减轻 自觉症状 血糖异常 糖尿病患
随着防治糖尿病知识的普及教育，许多人都知道糖尿病的典型症状为“三多一少”：即多饮，多尿，多食、体重减轻。但如今，由于自觉症状较轻或完全没有症状，到体检时才发现血糖异常的人越来越多。据统计，我国已确诊的糖尿病患者达4000多万，并以每年100万的速度递增，仅次于印度，排名世界第二。糖尿病发病率虽居高不下，但人们对糖尿病的认识...
关键词: 焦虑症 考试前 害怕
郊游，你正穿行在灌木草丛之中，突然，在你面前出现一条斑斓大蛇，你会吓得浑身颤抖，连头发根都立了起来。然后惊叫一声，立刻躲开。这是害怕的一种表现。考试前，你会有几天吃不香，睡不实，六神无主，坐立不安。这也是害怕的一种表现。
关键词: 老年性骨质疏松症 原发性骨质疏松症 代谢障碍性疾病 继发性骨质疏松 绝经后骨质疏松 骨矿成分 微结构 骨组织
骨质疏松症比以骨组织微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例的不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身代谢障碍性疾病。骨质疏松症一般分两类，即原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松症。老年人患病率为60.72%，女性为99.47%。
关键词: 婚姻 感情生活 恋爱 家庭生活
在学校当美术教师的妈妈齐菲再婚了。结婚的前一天，儿子彤彤准备到爸爸家去住几日，临走前懂事的儿子为妈妈准备了一份很特别的礼物，那是彤彤自己画的一幅画，画上有一个独自行走在路上的儿子，慈爱的妈妈目送着儿子在微笑。妈妈看到这件珍贵的礼物后哭了。
关键词: 中年男人 联合国教科文组织 超载 心理 男性青年 统计资料 曲线 剪刀
联合国教科文组织的一份报告中，把44岁定为男性青年和壮年的分界点。从世界各国的统计资料发现，43-45岁之间男人在生理上从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁，又可称为男人的“中年剪刀”的轴。
关键词: 女人 机关工作 孩子 结婚
场景1 王女士，今年40多岁，事业成功，她说现在特别想结婚生子，就是找不到合适的对象。 王女士曾经拥有过一段令人羡慕的婚姻，她和前夫李先生是大学同学，结婚头几年，他们是所有同学眼中的恩爱夫妻。李先生性格温和，在机关工作，王女士处事干练，在外企做高管。李先生一直想要个孩子，但王女士觉得，要孩子不可预知的东西太多，养育要花钱...
关键词: 职场 职业 人际关系 处世方法
啥叫职场“冷暴力” 前几年热播的《不要和陌生人说话》让大家熟悉了“家庭暴力”这个原本陌生的名词，剧情里对妻子破口大骂、拳脚相向的丈夫所实施的这种大打出手的暴力方式，我们一般把它称为“热暴力”，对比一下，什么是“冷暴力”也就很明显了。
关键词: 业余时间 妻子 工程师 事业心 家务
华是个很有事业心的工程师，平时工作忙，业余时间还要看书，妻子就默默地把大部分家务揽了过来。华感激妻子，妻子虽苦犹甜。后来，情况发生了变化。因为妻子考上夜大，每周两个晚上去上课，加上大量的作业，使妻子不得不向丈夫提出要求，希望他多分担一些家务。华完全支持妻子上大学，但是现在要他每天挤出一两个小时同书分手，而在锅台前施展...
关键词: 爱情 感情生活 恋爱 婚姻
游鸿鸣有一首歌叫《当刺猬爱上玫瑰》，是说两个相爱的人却无法在一起相处，渴望爱又怕被伤害，这会让两个人觉得彼此爱得很辛苦。芳芳就面临着这种爱的痛苦。
关键词: 孩子 小强 幼儿园
小强今年9岁。父母是普通的工薪阶层，虽然工作辛苦，但生活小康，有房有车。小强5～7岁间曾被送到全托的幼儿园，每周回家一次。现在他上小学二年级。老师发现他与同学之间的互动存在问题，易激惹，好打人。小强自己的说法是：见到大同学欺负小同学，男同学欺负女同学，就会产生强烈的伸张正义的冲动。同学们却不这么认为，他们觉得很难与小强...
关键词: 夫妻关系 情话 夫妻双方
夜深人静，正是夫妻枕边私语的美好时刻。有研究表明，枕边私语可以让夫妻关系更亲密，婚姻更幸福，对女性来说，枕边私语更为重要。研究者指出，枕边的悄悄话并不需要很长时间，一般五六分钟即可。夫妻双方最好面对面地侧卧，或丈夫将妻子揽入怀中。若是面朝上平躺，两人之间的互动和交流感会减弱，同时也无法感受对方温热的气息吹到脸上的甜蜜...
关键词: 孩子 生育 死亡率 研究人员 出生时 父亲
那些为了事业而推迟生育的男人要小心了，据英国一项大规模研究发现，那些出生时父亲已经45岁的孩子的死亡率比那些出生时父亲在25～30岁之间的孩子的死亡率高1倍。研究人员调查了1980～1996年出生的10万儿童，有830人在未满18岁之前死亡，其中多数还不到1岁就夭折了。
关键词: 阳痿 贫血 性功能障碍疾病 诱发 反常行为 性欲低下 性欲减退
阳痿是最常见的男子性功能障碍疾病，严重的贫血可引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、疲劳、嗜睡，甚至出现反常行为。男性可表现为性欲低下、性欲减退、阳痿、早泄等。
关键词: 性欲下降 运动 成年女性 性欲低下 性交疼痛 研究人员 性欲丧失
美国《健身》杂志的一项调查显示，美国18～59岁的女性中，约有30％长期性欲低下；而在40岁以下的成年女性中，有27％无法达到，另有13％～15％的人存在性交疼痛。研究人员分析后发现，导致多数女性性欲丧失的原因主要有：
关键词: 身材 焦虑
当你和他终于要进入到“那个”阶段时，你却开始胡思乱想，不敢在他面前暴露下去。因为你觉，得自己胸部太小，腰部过粗，小腹过分突出。你不用担心，其实有模特儿那样纤细又不乏性感的完美身材者少之又少。而且，就算你买了很多性感内衣，设法掩饰自己的缺陷，对于情况的扭转也收效甚微，因为重要的是你的心态，而不是改变你的身材。
关键词: 危害 行为 女性 重度宫颈糜烂 医院检查 网络调查 生活史
小雯是一位高二女生，最近她常感到身体有明显的不适，阴道常常有不规则的出血，去医院检查被查出重度宫颈糜烂，医生查问病史时她才承认自己已有一年多的性生活史，男朋友就是本班的同学。近期的一项网络调查也显示，中学生发生过性行为的人数约为总人数的10％，但他们对性的了解极其有限。我们暂且不提那些所谓的“性开放”给社会，家庭、个人...
关键词: 甲状腺功能减低症 性欲下降 内分泌疾病 夫妻性生活 颜面浮肿 检查后
今年34岁的高女士结婚6年，夫妻性生活一直很好。但从上两个月开始，高女士渐渐有了一种对性事明显冷淡的感觉。对丈夫的性要求总是提不起情绪，能推就推，实在推不掉就敷衍了事。同时，怕冷、颜面浮肿、便秘等症状也接踵而至。纳闷的高女士去了医院，医生检查后，确诊她患上了一种内分泌疾病——甲状腺功能减低症，也称甲减。正是这种疾病引起...
关键词: 手淫 科学观 外生殖器 敏感部位 自慰
手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。
关键词: 诺贝尔奖 蚊子 人人平等 世界范围
有人说，法律面前人人平等有些靠不住，蚊子面前人人平等是千真万确的。据说，在世界范围内，从王公贵族到平民百姓，还找不到一个在一生中从未被蚊子咬过的。
关键词: 有机食品 运输工具 废气污染 常运动 健康
继小资、BOBO族、飞特族之后，加入“乐活”一族成为当下人的新时尚选择——尽量选择健康和有机食品；经常运动、适度休息，不把健康的责任丢给医生；出门尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染；包中常备手绢、饭盒、环保筷和布袋“四小件”……
关键词: 保暖 严寒季节 春捂秋冻 南半球 北半球 立春
公历2月4日或5日立春。此时太阳处于黄经315度，阳光虽仍然直射着南半球，却在不断向北移动，北半球的大地在缓慢地离开寒冬而逐渐转暖。但是由于中国幅员辽阔，很多地区立春之时仍然处在严寒季节，所以古人主张的“春捂秋冻”是有科学道理的。
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