购物车(0)
生活与健康杂志是由国家卫生健康委员会主管，人民卫生出版社主办的一本部级期刊。
生活与健康杂志创刊于2000，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 社会现象 社会病态 公安工作 个人
那天乘车回家，一路上我的耳朵就一直在承受着两种声音的折磨，“师傅，你能不能快点啊，人要热死了!”30多度的高温，车一停下来，车里面的人确实受不了。更何况，已经超载了呢。“就走，就走”，司机一边搪塞，一边仍会不时停下来和路边等车的人讨价还价。
关键词: 血糖水平 控制器 糖尿病患 便携式 科学家 注射量 胰岛素
欧洲科学家发明了一种无线便携式血糖控制器，能帮助糖尿病患者在短短几分钟内了解自己的血糖水平，并适时调整胰岛素的注射量，避免因控制不及时对身体造成伤害。
关键词: 抗生素治疗 骨关节炎 老年 人体感染 慢性炎症 无菌性炎症 消炎药 病原菌
消炎药在医学上称为抗生素，用于治疗多种病原菌引起的人体感染，药物消灭了细菌，疾病也便得到了治疗。骨关节炎是一种慢性炎症，虽然也称为炎症，但不是细胞引起的感染，多是无菌性炎症，所以即使服用抗生素治疗也没有效果。
关键词: 香蕉 发凉 中医理论 清热生津 润肠通便
香蕉价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”。祖国中医理论认为，香蕉味甘、性寒，具有润肺养阴、清热生津、润肠通便之功能。但是并非人人都适合吃香蕉。
关键词: 更年期 男士 久坐 世界卫生组织 性激素水平 雄激素水平 雄性激素 睾酮水平
据世界卫生组织调查的数据，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1％～2％。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10％。男性在40～90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1％～2％，总下降幅度高达30％～50％．
关键词: 运动量 美国科学家 社区环境 暴力现象 信任度
美国科学家的一项最新研究发现，街坊四邻会从多个方面影响一个人的运动量和运动效果。如对街坊四邻的信任度是否很高；社区环境是否安全，没有暴力现象；邻里之间是否能相互帮助。这几个因素的答案越肯定，那么人们的运动量就越大。研究还发现，与男性相比，女性在锻炼时更容易受到街坊四邻的影响。
关键词: 牙齿脱落 食管癌 患病风险 癌症患者 研究人员 癌症发病率 癌发病率 脱落牙齿
日本科学家发现，牙齿脱落与食管癌、头颈癌及肺癌的患病风险密切相关，防止牙齿脱落可以降低这些疾病的患病风险。 研究人员调查了5240名癌症患者，并与10480名非癌症患者进行相关对比，结果发现，与健康人相比，牙齿脱落比率高的人，食管癌发病率增加136％，头颈癌增加68％，肺癌增加54％。研究人员还发现，脱落牙齿越多，癌症发病率越高。
关键词: 大脑血流 核磁共振成像技术 休眠 研究人员
挪威的一项研究成果表明，单调无变化的工作真的会使大脑变得麻木。研究人员通过核磁共振成像技术对志愿参试者进行了大脑血流扫描监视。结果表明，当一个人完成单调任务时，其大脑便会转换为“安眠模式”，这一变化是不以人们的意志为转移的。
关键词: 男人 女人 历史渊源 科学家 男性 女性
据科学家的研究发现，男女视野有别，女性的视野是男性的5倍。因而有些男性看不到的物体，女性往往能看到。 在日常生活中，男人在找不到东西时，常常会责怪女人在背后藏东西。比如：领带、内衣、袜子、钥匙等，他们一般都很难找到。其实，这种结果是有历史渊源的。在远古时代，男人必须外出狩猎。
关键词: 樱桃 日食 含铁量 流鼻血 胃痛
樱桃自古就有“美容果”之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是，樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，樱桃最好不要空腹吃，否则会引起胃痛。
关键词: 抑郁症 心脏组织 研究人员 州立大学 医学院 硬化
美国马里兰州立大学医学院的研究人员前不久公布了一份有关抑郁症和心脏之间关系的研究报告。报告指出，抑郁症可能会加剧心脏组织硬化。 在这项有800名成年人参加的试验中，研究人员发现，患者的抑郁症越重，其心脏组织的硬化程度就会越严重，一旦心脏组织硬化，心脏就会变硬，无法输送血液。
关键词: 室内污染 化学物质 装修材料 建筑材料 装饰材料 人体健康 生活 居室
俗话说“居家过日子”，可见居住与生活关系十分密切。没有居室，不成为家；没有家庭，难为社会。居室是我们生活和休息的地方，人们越来越重视室内的装修和布置。由于建筑材料、装修材料以及装饰材料等含有多种化学物质，其中有些化学物质很容易释放到空气当中对人体健康造成危害，严重者还可以引起相应的疾病。然而，有相当一部分人对此却存在...
关键词: 就医 医患关系 医学科学
近几年，医患关系成为公众关注的焦点。患者从就医开始因为心存疑虑与恐惧而对医者的诊治和检查疑神疑鬼，并伴着时时的挑剔；在患者猜疑的目光中，医生变得小心翼翼，甚至在谨小慎微中丧失了对自己掌握的医学科学和从医经验的自信。
关键词: 甲状腺 不孕 检查
艾米正在为她即将出世的宝宝编织一件天蓝色的绒线衣，这个情景她一直梦想了4年，不过为自己的分娩做准备并不是艾米惟一的工作，她每天都要回复许多陌生夫妇的来信，并乐此不疲。
关键词: 过敏性鼻炎 鼻腔喷雾剂 抗变态反应 清水鼻涕 医院就诊 药物治疗 手术治疗 打喷嚏
彭女士，23岁。近3年来，每逢春季，晨起常觉鼻内发痒，连续不断地打喷嚏，流大量清水鼻涕，同时感觉眼部发痒、流泪。去当地医院就诊，诊断为过敏性鼻炎，给予多次抗过敏鼻腔喷雾剂，口服抗变态反应药物治疗，症状暂时缓解，常易复发，来咨询是否可手术治疗。
关键词: 煮鸡蛋 熟吃 营养丰富
标签：鸡蛋 蛋黄 营养 从立夏到端午，民间都有吃煮鸡蛋的习俗。的确，鸡蛋烹调方便，营养丰富，便于保藏，是补充营养的好东西。不过，关于鸡蛋怎么吃，一直都没断了争论。
关键词: 大酒店 药膳 桃仁墨鱼 活血调经 补血养血 核桃仁
活血桃仁墨鱼 功效：补血养血，活血调经。 主料：核桃仁10克、桃仁10克、墨鱼150克。 辅料：葱丝、姜丝、精盐各适量。
关键词: 家族 奶品 营养丰富 消化吸收 物美价廉 天然食品 奶制品 奶类
奶类及奶制品营养丰富，容易消化吸收，物美价廉，食用方便，人称“白色血液”，是理想的天然食品。当前市场上销售的奶类及奶制品种类繁多，因此对常见奶类及其制品进行介绍，以便于大家了解的选择。
关键词: 长高 招式 运动 成年女性 身高增长 骨骺闭合 骨骼发育 青春期
青春期身高增长迅速，长高的原因主要是骨骼发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。停止增长是因为全身骨骺发生了闭合，女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女...
关键词: 冠心病患者 运动处方 有氧运动疗法 临床治疗 心理疗法 住院时间 工作能力 病死率
临床治疗冠心病，除药物、手术外，其他方法就是有氧运动疗法、心理疗法等，其中有氧运动疗法是关键。研究表明，进行有氧运动的冠心病患者，其病死率要比没有进行有氧运动的患者下降50％左右。而且冠心病患者早期进行有氧运动，能减少住院时间，并在较短时间内恢复工作能力。
关键词: 洗浴 保健知识 个人卫生 血液循环
如今，洗浴也能有利于健康的说法已经不再新鲜，但是其道理知道的人却不多。至于洗浴的种类和正确的洗浴方法更少有人问津。此文就向读者介绍一番。
关键词: 健康 防病治病 疾病 读者
疾病是生命存在的一种形式。人们追求健康，但也必须面对疾病。我们在这里不拟评价读者可能已从其他读物中获得的防病治病知识，而以新视角来讨论疾病及其治疗问题，提供一些另类的医学资讯，相信读者在阅读中会兴味盎然并有所收益……
关键词: 中药治疗 抗感冒药 中药才 流感
每当患上感冒、流感，人们就想选择安全的中药抗感冒药治疗。但您是否知道，哪些中药才是治疗感冒、流感有效的药物呢？
关键词: 同性恋 女性 感情生活 心理健康 人际关系
一个女孩这样倾诉： 我是个女孩，可是我却非常讨厌男生，甚至没有兴趣和他们说话。相反，我非常喜欢女生，特别是我同桌那个漂亮的女孩。她在我旁边的时候，我就爱呆呆地看着她；她不在的时候，我就若有所失。当我和她一起玩的时候，特别开心；当我看见她和别人玩的时候，心中特别不舒服。
关键词: 失语 典型案例 心直口快 毕业后 挫败感
典型案例 晓芸大学毕业后在中学做语文教师，结婚已经3年了。近一年来，她跟老公一说话就吵架。以前她一直心直口快，想到什么就说什么，现在她一开口就被老公挑刺，让她很有挫败感。因此有时候她和老公在一起，甚至不知道说些什么好，连本来想说的话也会忘得一干二净。
关键词: 抑郁症 精神障碍 治疗方案
抑郁症是十分常见的精神障碍，而且近年来还有逐渐增高的趋势。在自杀人群中抑郁症者占1／2～1／3，给病人、家庭和社会带来极大的危害和不安。 识别内因的、外因的、体因时抑郁症对治疗方案的确至关重要。一旦诊断明确，就应针对病因采取措施。
关键词: 爱情 感情生活 恋爱 婚姻
若水和明浩在一次偶然的机会中相遇了，两人一见钟情，迅速坠入爱河。交往的头一个月，俩人都沉醉在爱情的甜蜜里，彼此迷恋着对方，两个人都很确信找到了可以相伴终生的另一半。在明浩眼里，若水的性格正如她的名字，像大海一样宽容、平静而神秘，使得若水显得那样的温柔可爱、善解人意。
关键词: 爱情 感情生活 恋爱 婚姻
前不久，一位三十岁左右的女士莹走进了我的咨询室，向我诉说了她的烦恼。一个月前，莹偶然发现了老公凯外面有了情人，是凯工作中的一位同事。他们已经交往了很长一段时间，只是莹一直不知情。莹无法接受这个事实，结婚5年来莹尽心尽意地照顾着凯，在她的心里，凯就是她的全部，她不相信凯会这么做。但是凯说了一句让莹至今无法释怀的话：“抱...
关键词: 强迫症 心理健康 保健知识 心理疗法
林奇低着头、弓着腰，缓步走入心理诊所。入座后，他将头压得更低，不敢看医生的面孔。他的手在胸前的衣服上不断地抓来揉去，脚也在地板上蹭来蹭去。
关键词: 遗传性 心理 外遇 婚外恋 家庭治疗 遗传特征 基因遗传 记忆
美国著名婚姻与家庭治疗大师邦妮·韦尔博士研究发现，外遇行为带有明显的家族遗传特征，这种遗传不是通过基因遗传给下一代，而是通过心理上的“黑色记忆”来影响下一代。就是说假如父辈发生过婚外恋，无论这种婚外恋行为是隐藏的还是公开的，下一代心里都会被深深地烙上痛苦的、恐惧被遗弃和被疏离的“黑色记忆”，而这种“黑色记忆”会伴随人...
关键词: 强迫症 入睡时间 都市人群 心理专家 心态表现 心理学
都市人群的夜间入睡时间越来越晚，有很大一部分人即便是没有工作也会磨蹭到很晚才睡觉。心理专家提示，这就是“晚睡强迫症”。在心理学上，它同“拖延症”一样，是过于执著、担心和抵触的心态表现。
关键词: 睡眠质量 情绪 活产 公共卫生中心 科研人员 心理疾病 神经衰弱 焦虑症
芬兰国家公共卫生中心的科研人员发现，缺乏良好的睡眠质量，可能会影响大脑、情绪和心情，产生对日常生活的不满，进而导致焦虑症、强迫症、疑病症以及神经衰弱等心理疾病。科研人员对一组患者进行长达十几年的跟踪研究，结果表明睡眠质量相当差或很差导致对生活不满的程度增加3倍，导致心理疾病的发生率高出2～3倍。
关键词: 孤独感 人体免疫系统 皮质醇分泌 肥胖 吸烟 危害 芝加哥大学 人体血压
美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升，引起心脏病、肺病、肝病和抑郁症等身心疾病的危险。他发现孤独感会增加人体压力激素皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统。
关键词: 个人 职业 人际关系 职场
职场上，对内要融入集体；对外则常常会有和外单位进行工作交流与联络的任务，面对的都是不熟悉的人。如何以最快、最有效的方式，化陌生为友好，顺利完成任务，扩展我们的人际圈，这其中有无尽的技巧。在陌生人面前、熟人面前，抑或面对自己，我们都在“销售自我”。展示我们的热忱，敞开我们的心灵，建立更好的人际关系，胜利完成我们的工作。
关键词: 青春期 管教 孩子 老师 信箱 女儿
张老师：您好!我女儿今年15岁了，我们家长根本管不了她。每次放学回到家，她就没完没了地看电视，有时甚至看到深夜。我们每次劝阻她，还没说上两句，她就已经不耐烦了，和我们顶嘴。我们越训斥她，她就越不服气，经常和我们大吵大闹。我和她爸爸对女儿目前这种状态很犯愁，都说青春期的孩子不好管教，但我们也不能不管呀，您看我们该如何是好...
关键词: 大蒜 精子量少 中国中医科学院 副主任医师 实验室数据 精子数量 中医理论 药食同源
据中国中医科学院望京医院男科副主任医师陈武山介绍，尽管没有专门的实验室数据证明食大蒜能增加精子数量，但中医理论和临床都证明，大蒜作为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问。
关键词: 皮肤科 唇干 雌激素水平
阴唇有干涩感，通常是因为皮肤问题或雌激素水平的变化。有时，仅仅是因为皮肤对洗衣、沐浴产品过敏，也会导致阴唇干涩。有些女性坐姿或走姿不正确，导致阴部反复摩擦出现炎症等不适，也会诱发干涩。
关键词: 防止感染 排尿 性生活后 避孕作用 尿道口 女性
有些女性在后总想排尿，这多是由于性交时尿道口受到挤压刺激引起的，不是什么病态，对健康也没有影响。而且，从卫生角度来讲，女性在性生活后排尿，可起到冲洗尿道、防止感染、放松心情的作用。女性的下蹲动作可压迫腹部，尽快排出进入阴道的精液，有一定的避孕作用，因此如果想怀孕的女性最好在事后垫高臀部平卧一会儿，不要急于排尿。
关键词: 消毒湿巾 清洗 杀菌
从健康的角度来说，后清洗下身是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗，这是不科学的。 因为消毒湿巾不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒或杀菌的作用，一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。
关键词: 能力 手指 元气不足 肾阳不足 腰膝酸软 临床表现 下焦区
从手指看性能力，古已有之。比如一些男性中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧，若纹路过多、凹陷过重，很容易出现勃起问题、早泄；小指细小且短，易出现肾气、肾阳不足，即元气不足。元气不足临床表现为腰膝酸软，性功能不行。
若用户需要出版服务，请联系出版商，地址：北京市朝阳区潘家园南里19号B座，邮编：100021。