关键词：进食方式 健康长寿 衰老研究中心 机体老化 老年人 

摘要：老年人由于自身机体老化或者疾病缠身，日常进食方式上要讲究康乐养生。为了寻找健康长寿的秘诀，美国长寿研究专家丹·巴特纳调研了世界上的长寿区域，那里的老人能活到很高的年龄并且仍然活力四射。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士结合丹·巴特纳的研究结论，为大家总结出了这些长寿区老年人习惯的康乐养生的进食方式。

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