生活与健康杂志是由国家卫生健康委员会主管，人民卫生出版社主办的一本部级期刊。
生活与健康杂志创刊于2000，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 玻璃 骆驼 脚掌
一只骆驼在沙漠里跋涉着，正午的太阳像一个大火球晒得它又饿又渴、焦躁万分，一肚子火不知道该往哪里发才好。正在这时，一块破玻璃的碎片把它的脚掌咯了一下，疲累的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开一道深深的口子，鲜红的血液顿时流了满地。
关键词: 气血循环 滋补 美味 手脚冰凉
很多人都有手脚冰凉，气血循环不畅的情况。试试这些滋补的好东西吧! 第一肉：羊肉； 第一补：枸杞； 第一薯：红薯； 第一汤：冬笋竹荪汤；
关键词: 高血压患者 健康 血压控制 奥地利 杀死
吸烟每年杀死600万人，但只能屈居杀手榜第二位。高血压以每年杀死900万人高居榜首，大约相当于奥地利国家的人口。但每7个高血压患者中，仅1人将血压控制在正常范围。
关键词: 中国疾病预防控制中心环境所 马桶 微生物室 悬浮物
中国疾病预防控制中心环境所微生物室刘秀岩提醒，马桶冲水会产生瞬间气旋，在空气中留下液态或固态的微粒悬浮物，可滞留长达几小时，并落在墙壁和物品上。
关键词: 红酒 伤肝 有益健康 多饮
坊间流传着不少关于“红酒有益健康”的说法，但事实上，红酒多饮也无益，多饮必伤肝。
关键词: 健康危害 室内 衣服 肺部感染 曲霉菌病 相对湿度 霉菌孢子 肺曲霉病
英国曲霉菌病研究中心的专家告诫，湿衣物晾在晾衣架上、湿袜子晾暖气片上会让室内相对湿度升至30％，是霉菌孢子繁殖的理想环境，易致哮喘或者免疫力差者肺部感染，出现咳嗽、气喘、肺曲霉病等，损伤肺部和鼻窦。
关键词: 平底布鞋 老年人 保健知识 健康
许多老人喜欢穿比较软的平底布鞋，觉得又轻又软，很舒服。但实际上，这种平底软鞋没有在足弓部位有足够的支撑，对脚没有足够的保护，反而容易让脚受伤。
关键词: 中医食疗 顺口溜 肾气虚 桂圆肉 多汗症
若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；
关键词: 血海穴 美颜 正常代谢 有害物质 沉淀物 皮肤 雀斑
中医认为，血虚、经脉不通导致淤血内停，心血不能畅达皮肤颜面、营养肌肤，是雀斑产生的主要原因。现代研究也认为，皮肤中的色素、有害物质不能经血液正常代谢有效排除，会留下雀斑等沉淀物。
关键词: 胃病 健康的生活方式 节日期间 医药知识 常见病 多发病
胃病作为一种常见病、多发病，民间有“十人九胃病”的说法。许多人都遭受过胃病的困扰。节日期间，大家走亲访友、应酬团聚，各种场合都会备好美酒美食，然而人们在享受盛宴的同时，是否想过要如何打响保“胃”战呢？本文介绍了几大常见的胃病，旨在让读者了解与之相关的医药知识，从而建立健康的生活方式，防患于未然。
关键词: 口服降糖药物 服药时机 血糖控制 糖尿病病友
医生为病人选好“脾气相投”的降糖药，那么病人的血糖就一定能控制好吗？实际上有不少糖尿病病友虽然口服了降糖药物，但血糖控制得却并不理想，这是怎么一回事呢？原来，吃口服降糖药物并不像人们想象的那么简单，这里面是有很多讲究的。
关键词: 咳嗽 治疗 冬春季节 对症选药
冬春季节可谓“咳嗽季”，有的人咳痰，有的人干咳，有的人甚至反反复复常年不愈。大多数人觉得咳嗽只是一时不舒服的感受，随便吃点约就能应付了事。但是面对清热、祛寒、化痰、润燥、养阴等各种功效的药品，您知道如何对症选药吗？
关键词: 瘢痕 癌变 皮肤瘙痒 右大腿
案例故事 今年47岁的赵先生，4岁那年，一场意外使他的右大腿外侧被烧伤，经过治疗创面虽然愈合了，但留下了很大的一块瘢痕。这块瘢痕伴随着他一直相安无事。直到13年前因皮肤瘙痒抓挠，抓破了瘢痕中央的一小块皮肤，从此这瘢痕开始找他的麻烦了。
关键词: 节日病 疾病发生 节日期间 娱乐
一年一度的春节又到了，人们忙吃、忙喝、忙玩、忙团聚、忙网上娱乐，可这欢乐的气氛后面，常潜藏着疾病发生的可能。值得提醒大家注意的是：节日期间，如果吃喝不得当、娱乐不适度、上网不节制，往往会出现以下几种“节日病”。
关键词: 膝关节单髁置换 人工膝关节置换 全膝关节置换术 痛苦 创伤 关节病变 膝关节活动 内侧间室
人工膝关节置换能够解决绝大部分终末期关节病变，给很多患者带来福音。膝关节从解剖学上由三个间室组成：内侧间室，外侧间室和髌骨关节间室，这三个间室共同组成了膝关节活动所需要的关节面，全膝关节置换术能够解决所有三个间室的病变。
关键词: 小儿咳嗽 南京军区福州总医院 儿童咳嗽 规范治疗 支气管炎 主任医师 对症处理 药膳调理
每年的冬季，都是儿童咳嗽的高峰时节。日前，3岁的福州市幼儿小龙龙就咳个不停，还伴有低烧，吃过中西药，效果都不明显，最后被诊断为支气管炎。对此，南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师提醒说，治疗儿童咳嗽要找准原因，对症处理，在配合西医规范治疗的同时，还可进行药膳调理，增强抵抗力。
关键词: 老年人 慢性肾功能不全 潜伏 心脏搭桥手术 冠心病 高血压 血肌酐 公园
同样是70岁的两位老爷子 一位老爷子忠有冠心病，几年前做了心脏搭桥手术，同时还有高血压、慢性肾功能不全，血肌酐水平常年110～120umol／L。但年轻时爱运动，有养鸟、养鱼的爱好。每天早起去天坛公园遛鸟，几乎寒暑不间断，天坛公园内环能走一圈。吃饭好、睡觉香，虽然身上有好几种病，倒也不很在意。
关键词: 五脏 文明 饮食失宜 三因学说 情志因素 跌打损伤 陈无择
传统病因对五脏的影响 中医对引起疾病的原因也就是“病因”的认识，大多都认同宋代名医陈无择的“三因学说”：一是“内因”，即伤于精神情志因素，人体喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”失调可引起内因病：二是“外因”，即感受六淫邪气因素，自然界风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”侵袭可引起外因病即外感病：三是“不内外因”因素，包括饮...
关键词: 心肌炎 青壮年 心脏问题 比赛 游泳
在2015年游泳世界锦标赛最后一个比赛日进行的男子1500米自由泳决赛中，我国游泳名将孙杨是最大的夺冠热门，但他却没有出现在赛场上，这让所有人感到意外。为什么正处在运动巅峰状态的孙杨要退出自己最擅长的此项比赛呢？比赛结束后，央视记者给了大家答案：孙杨是因为心脏问题，最终选择退出比赛。究其真正原因，是他在2008年下半年患心肌炎埋...
关键词: 保健作用 阳光 白居易 负暄
我国古人早就懂得阳光对人体具有保健作用，唐朝著名诗人白居易在他的《负冬日》一诗中就曾写道：“负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。”诗中“负暄闭目坐”，是指在冬日里，在太阳下坐着，晒得浑身暖洋洋的，血脉畅通，
关键词: 咖啡 抗氧化物 生物碱
享受了美味的咖啡后，剩余的残渣先别丢，其中富含抗氧化物和生物碱，台湾“华人健康网”为大家总结了咖啡渣的几大妙用。
关键词: 新鲜鸡蛋 蛋白酶 蛋黄
新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较高时，蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分，失去固定蛋黄的作用。这是由于蛋黄比重比蛋白小，蛋黄就会上浮，靠近蛋壳，变成粘壳蛋。下面就教大家几个保存鸡蛋的小窍门。
关键词: 妙用 柠檬 厨房空气 室内
妙用一：巧变厨房空气 在锅里用低温烤一小片柠檬皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。
关键词: 苹果 清洗 食盐 水浸
窍门一：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。专家介绍，这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。
关键词: 转基因水果 转基因食物 转基因食品 接受程度 农产品
自从“转基因”这个词汇被大众熟悉，人们每当看到“个性”较强食物时，就会想“这是不是转基因食物啊”。人们对转基因食物的接受程度有所差异，对那些异于普通品种的食物更是因害怕其为“转基因”而选择敬而远之。那么，转基因食品（农产品）到底有哪些？
关键词: 古镇 联合国教科文组织 高原 江南 丝绸之路 历史文化 丽江市 云南省
丽江古城，又名“大研古镇”，坐落在云南省丽江市大研镇，海拔近2500米，建于宋末元初，是我国纳西族人聚集区，曾是古代著名的丝绸之路和茶马古道的中转站。因其历史悠久、风光秀美，加之保存完好，与四川阆中、山西平遥、安徽徽州并称为中国四大历史文化古城，1997年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。不久前应当地朋友之邀，我走进了...
关键词: 结婚 外出打工 风俗习惯
小翠和小宏是一对恋人，两人在2014年5月准备结婚但并未办理结婚证。小宏经常在外打工，根据当地的风俗习惯，婚礼均由男方筹备并支付，于是小宏就给小翠8万元钱，要小翠先自行筹备结婚。两人商定婚期为2015年元月，随后，小宏又外出打工。
关键词: 员工 海关 走私行为 法律解释
我所在的公司去年被海关查了，涉嫌走私普通货物，我只是公司的一个职员，负责下订单，但货都是在香港交的，海关把我取保候审了，但是在接下来的几个月里，他们几乎是每星期叫我去一次，有时候还离谱的要求我留下一个月，帮他们弄资料，这样我根本没有办法正常生活，没有收入。
关键词: 作品 翻译 授权 销售 图书出版 著作权 作者 合作
我们公司是一个图书出版公司，去年翻译引进了一本外文书，当时翻译这本书的授权是和另一家公司谈的，这家公司手里有原作者的全套授权。授权合同中约定合作期限是5年，是非独家授权，翻译作品的著作权由我们公司和这家公司共同享有，如果翻译作品的著作权转让，转让费用由双方平分，但是销售图书的收益均归我们公司所有。上个月，我们收到这家...
关键词: 蘑菇中毒 食物相克 食用蘑菇 茄子 小米
前不久，朋友圈流传着一则17人因食用蘑菇不当中毒去世的传言，称蘑菇不能与茄子、小米、大黄米等食物同吃，否则会产生毒素。这种说法到底靠不靠谱呢？蘑菇和茄子、小米真的不能一起吃吗？
关键词: 心理咨询 家庭问题 丈夫
我们常常用“恩爱”来描述理想婚姻的状态，然而在心理咨询中，很多因为家庭问题求助的女性，经常挂在嘴边的是“丈夫不爱我了”或者“感觉不到丈夫的爱了”。为什么大家只强调爱情，却忘了恩情呢？
关键词: 明星 吸食大麻
过去一年多的时间里，不少演艺明星吸毒被抓。房祖名和张默因吸食大麻、容留他人被抓、高虎和李代沫也因吸食、容留他人被抓。
关键词: 安全感 社会发展 个人 生活方式
最近让你感觉最没有安全感的事情是什么？ 上周末在出租车上忽然大姨妈造访而我毫无准备的时候，想到了这个问题。
关键词: 孩子 信息 浏览 性激素分泌 网络时代 互联网 上网 青春期
网络时代的孩子，特别是在上网方便的城市，互联网已经是他们生活的一部分了。“网上什么都有，上网查查”，已经是他们的第一反应。处于性激素分泌迅猛增加的青春期，孩子们的性冲动非常明显，性好奇也油然而生。从家庭、学校得不到孩子们需要的性教育时，他们很自然地会选择上网浏览性的相关内容。图片、视频、文字等各种“性”信息，在互联网...
关键词: 心理咨询师 临床咨询 两性关系 课程
我是11年临床咨询经验的性心理咨询师。2013年年初开始，结合我多年性咨询、婚姻咨询、两性关系咨询中的常见问题开发了“提升性福力”女性成长课程，至今已经开办了30期，单纯课程已经培训了近1000人。然而，作为老师，我也越来越清晰我的课程哪些问题是解决不了的。
关键词: 狂犬疫苗 疫苗注射 狂犬病
自上期刊登健康问答《你了解狂犬病吗》一文以来，陆续有读者向本刊咨询关于狂犬疫苗注射的问题，现在此为大家一一解答。
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