少年体育训练杂志是由国家体育总局主管,中华全国体育总会群体部主办的一本部级期刊。
少年体育训练杂志创刊于1991,发行周期为双月刊,杂志类别为体育类。
关键词: 学生思想政治工作 体校 思想教育工作 社会观念 综合素质 政治思想 道德品质 文化修养
新的形势对人才的综合素质要求越来越高,而学生的政治思想、社会观念、道德品质、文化修养、适应社会的能力等方面要适应新形势下的发展变化和要求,必须通过政治思想教育工作来完成。
关键词: 班主任工作 强化管理 体育运动学校 体校 双重任务 教育目的 后备人才 全面发展 学习目的 学习风气
体育运动学校的教育目的是圆满完成读训并重的双重任务,以培养德、智、体全面发展的高水平体育运动后备人才。要想达到这一目的,必须对学生进行良好的教育,使他们能够明确学习目的,树立良好的学习风气,真正成为德才兼备的体育人才。
关键词: 专业人才培养 高师体育教育 教学人才 理论课程 体育专业教育 体育科研能力 学校体育改革 实践能力 创新能力 人才质量
体育专业教育是以培养优秀的体育教学人才为目的,它要求学生掌握扎实的基本知识和技能,具备较强的实践能力和较宽的知识面,具有一定的体育科研能力和创新能力。新世纪对人才质量的要求越来越高,培养宽口径、高素质、能力强、适应广的新世纪中、小学体育师资,是当前学校体育改革的方向,也是高师体育教育专业教学的着重点。
关键词: 器材 师生关系 劳动观念 器械 场地 体育课 教学
合理的场地器械布置,能为教学目标的顺利完成提供基本的保证。可以这样说,一堂成功的体育课,离不开合理的场地器械布置。但是,场地器械布置有时费时费力,光靠教师不行,如能调动学生的积极性,课前协助老师完成场地器械的布置,这样既密切了师生关系,又培养了学生的劳动观念,同时又节省了时间,可谓一举多得。
关键词: 创新教育理论 体育课堂教学 创造性思维能力 培养学生 学校体育教学 学生创新能力 教学方法 创造性发展 创造性人才
所谓创新教育,就是根据有关创造性发展的原理,运用科学性、艺术性的教学方法,培养学生的创造意识、创造能力和健康个性,造就创造性人才的一种新型教学方法。根据创新教育理论及学校体育教学的特点,体育教师在课堂教学中应培养学生创新能力,既学生的观察力、获得知识信息能力、创造性思维能力及创新实施能力等。
关键词: 学生心理健康 学校体育 心理健康问题 学生身心健康 文献资料 体育运动 心理发展 心理问题
在文献资料的基础上,探索学生心理健康的标准,阐述体育运动对学生心理健康的影响。针对学生心理健康问题采取相应的措施,解决学生心理发展中的矛盾和冲突,预防心理问题的产生,促进学生身心健康和谐的发展。
关键词: 学校体育 意外伤害事故 教学训练 事故发生 安全措施 教学计划 负面影响 增强体质
在学校体育日渐受到重视的。同时,人们对安全措施也有了进一步的要求。课堂的纪律、场地情况、器材的摆放都有可能是导致事故发生的原因。事故发生势必会影响教学计划的正常进行,而且与健康第一的思想有背,还会导致学生身、心受到负面影响。参加体育锻炼是为了增强体质,增进身心健康,促进德、智、体全面发展,更好地为建设社会主义祖国服务...
关键词: 体育课 参与意识 学生 学习动机 体育老师
1.激发学习动机 一切活动都是由动机支配的,体育课同样如此。在体育课中,刚开始有部分同学对体育课不太感兴趣,不明确体育课的目的,没有意识到体育课的重要性,因此就没有了学习的动机。缺乏动机,自然就不会认真投入,而是应付了事。而我们体育老师的首要职责应该是如何激发学生的学习动机,我认为应从以下几点入手。
关键词: 增强体质 投资 体育教学 智力发展 全面教育 教育任务 健康发育 体育活动 学习成绩
体育作为全面教育中的一部分,象智育一样光靠体育教学是不能完成体育教育任务。要使学生身心健康发育,必须具有愉快的心情,良好的营养,充足的睡眠,合理的休息和适度的体育活动。体质的增强和智力的发展一样,不是一年半载能见效的事,必须从小开始投资。发展学生的智力和提高学生的能力是提高学生学习成绩的关键,这已普遍引起重视。但增强...
关键词: 语言运用 体育教师 紧密结合 思维活动 身体活动 体育教学 学科教师 教师语言
体育教学的特点是学生在从事各种身体活动中又与思维活动紧密结合。因此同其他学科教师所用的语言相比,体育教师语言的运用有这么“五大要素”。
关键词: 进攻战术 摔跤 比赛战术 运动员 力量 赛场
摔跤比赛中只靠力量是难以取胜的。本文就运动员在比赛场上的表现,试述摔跤比赛战术的特点。
关键词: 体育运动学校 物理教学 文化课教学 学习难度 体育学校 物理课 学生
在体育运动学校的文化课教学当中,物理一直是一门难度比较大的学科。究其原因,无外乎学生感觉到他们的主要任务是训练,文化课并不重要,加之物理课相对抽象,学习难度大,使学生们丧失了学习的兴趣和信心,导致放弃了学习。针对这种情况,我认为,体育学校的物理教学应该做到这样几点。
关键词: 后备人才 青少年 迁移式 体操运动员 田径项目 伊辛巴耶娃 中国式摔跤 柔道运动员 竞技体育
在竞技体育中有很多运动员是经过转行而成材的,如伊辛巴耶娃等世界女子撑杆跳名将和我国多名女子撑杆跳运动员都是由体操运动员转行的;我国第一代柔道运动员大多是由中国式摔跤转行;赛艇、皮划艇等项目运动员很多是从游泳后备人才中选拔;曲棍球、棒球、垒球多从练习田径项目的青少年中选拔等等。
关键词: 想象训练 实效性研究 学生学习 教学阶段 技术动作 个性特点 心理素质 篮球课 自信心
在篮球课教学中,根据学生的个性特点和不同的教学阶段适时运用想象训练,不仅可加快学生对技术动作的掌握速度,而且对有效提高学生的心理素质,增强学生学习的自信心都有积极的推动作用。
关键词: 排球 战术体系 后排进攻 快攻 进攻技术 防守技术 战术变化
随着排球进攻技术和防守技术的发展,后排进攻屡见不鲜,当今世界女排球强队都有进攻好手来完成后排进攻。国内少年排球比赛中也有人才能组织后排进攻,后排进攻现已成为一种主要的战术变化。
关键词: 青少年足球运动员 训练 跑位 移动进攻 活动范围 高速度 防守
随着足球运动的发展,比赛政防速度越来越快,运动员活动范围越来越大,对抗也越来越激烈,“跑位”的训练越来越显示出它的重要性。足球运动具有高速度、高技巧、高对抗、快速灵活的特点,进攻向移动进攻方向发展,防守日趋综合多变,对青少年足球运动员跑位的训练提出了更高的要求。
关键词: 体操训练 力量素质 最大力量 速度力量 力量耐力 力量训练 体操运动 持续时间 爆发力 起跳
在体操训练中大多数是以悬垂、挂臂、支撑、起跳完成,包括最大力量、爆发力、速度力量、力量耐力,在体操训练中具有重要的作用。其实在体操训练中,最大力量与速度力量都可通过爆发力体现出来。所以进行力量训练时,应以爆发力和力量耐力为主。体操运动是一项短时间的运动,故进行力量训练一般都是强度大、持续时间短的练习。
关键词: 战术训练 篮球运动 高技术 引导学生 技术运用 技术动作 训练要求 全面发展 动作质量 实践练习
一、战术训练要求技术动作全面 根据篮球运动的对抗规律和攻防反复转换的特点,每个队员都要掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术,要能攻善守,能投能突,全面掌握各种技术。在训练中,教师要根据它的特点和要求,经常提醒和鼓励学生在技术运用中的合理性及全面性,指出学生在技术运用中的正误,引导学生对技术的全面发展,在实...
关键词: 赛前准备活动 田径运动 竞技状态 运动损伤 运动员 比赛 体能
做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。
关键词: 非智力因素 体育训练 运动员 心理因素 认识过程 环境因素 道德品质 生理因素
非智力因素,从广义上讲包括智力以外的心理因素,环境因素,生理因素以及道德品质等。狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程,但对认识过程起直接制约的作用的心理因素,它包括动机、兴趣、情感、意志、理智、个性等等。我们在运动员的训练中进行知识与技能的培养,都是智力因素与非智力因素综合的反应。
关键词: 技术特点 竞走 重点项目 田径运动 世界冠军 世界纪录 女子
竞走是我国田径运动中的重点项目之一,80年代以来女子竞走始终保持世界强国地位,多次打破世界纪录和夺取世界冠军。
关键词: 跳高运动员 科学训练 青少年 身体形态 运动项目 直接测量 实际测量 诊断 目测法 测量法
1、跳高运动员起始状态诊断 (1)身体形态的诊断 体形体态诊断的内容根据不同的运动项目有不同的特点,跳跃和跑类项目更着重于下肢和整体的形态。诊断的方法有实际测量法和目测法两种。比如实际测量可直接测量运动员身高、比下肢长、比大小腿、比指距、比跟腱、比踝围、比足弓、比体重、比髂宽等。
关键词: 自由式摔跤 对外拿臂技术 形象比喻 先锋作用 手法 进攻
在摔跤中常讲到:“手是两扇门,全凭腿赢人”,这是很有道理的形象比喻。意思就是说,有了得利的手法,防守起来,可关起门来,把守关隘,把强敌拒之门外。进攻时,起到冲锋陷阵的先锋作用,强调了手法的重要性。外拿臂技术是用自己的双手及胸部从外侧控制对方手臂的一种手法。
关键词: 少年体操运动员 运动员选材 女子体操运动员 训练年龄 女子运动员 早期选材 体操项 低龄化
1.青少年体操运动员选材的特点 1.1早期选材是体操运动的重要特征 现代竞技体操项目经过不断地发展,逐渐呈现出运动员低龄化的特点,特别是女子运动员在13、14岁登上世界大赛领奖台的不胜枚举。由于比赛年龄小,则开始训练的年龄必然更小,目前各国女子体操运动员的开始训练年龄已经提前到6、7岁,甚是更早。
关键词: 少年篮球运动员 心理训练 运动员心理 心理影响 裁判员
一、常见影响篮球运动员心理的现象 1、裁判员在执法中的公正与否,判断处置是否得当,会直接影响运动员的作战心理。 2、竞赛中的对手强弱及相互间的制约是造成心理、思想不稳定的直接因素,参赛层次不同对心理影响也会不同。
关键词: 排球运动员 智力训练 高度集中 注意力 战术 手法
排球运动中对运动员进行智力训练的目的就是要使运动员在比赛中具有活跃、清晰和冷静的思维,准确和客观的判断;要有高涨的情绪但又不能头脑发热;要有完成每一套技、战术的高度集中的注意力;要有步骤地实施自己的策略和灵活多变地调整相应的手法。组织变化莫测的战术以攻克对手弱点,以智取胜。要达到以上目的离不开以下一系列重要环节的训练...
关键词: 赛前心理状态 运动员 心理变化 最佳状态 心理调整 成绩
运动员在参赛前,由于比赛竞争激烈,情势多变,会产生各种心理变化,从而影响自己比赛技能的发挥和成绩的取得。因此,运动员在赛前把心理调整到最佳状态,对比赛取得良好成绩非常重要。
关键词: 心理状态 队员 训练状态 柔道 竞技比赛项目 强身健体 全面发展 年龄阶段 有效措施 训练方法
柔道项目是强身健体,促进队员素质、技术、力量、全面发展的竞技比赛项目。掌握不同年龄阶段、不同技术水平队员的心理状态类型和特点,以便采取有效措施,改进训练方法,提高队员的心理品质和技术水平,的确很有必要。
关键词: 心理健康状况 青少年 体育锻炼 心理健康问题 中小学生 人际交往障碍 监测结果 体质健康 调查结果
1 我国青少年心理健康状况 2004年4月广州市教育局公布的最新广州市学生体质健康监测结果报告中指出,调查结果显示,中小学生中心理健康不良检出率为3.80%:有27.87%的学生存在不同程度的心理健康问题,比较突出的心理健康问题表现为人际交往障碍、自责及恐怖倾向等。
关键词: 心理障碍 运动员 心理状态 竞技体育 运动实践 心理能力 素质水平
因为心理状态的影响而导致比赛失常的现象在国内外大赛中屡见不鲜,被人们称为“克拉克”现象。因此各级竞技体育管理者、教练员、运动员都应该重视运动心理状态的研究,努力解决运动实践中的问题,以提高运动员的心理素质水平和心理能力,取得更加优异的成绩。
关键词: 短跑训练 青少年 科学方法 步幅 步频
少年短跑训练同任何事情一样,关键是一个正确的思路。这个思路第一结合自己的实际,第二应用科学的方法。
关键词: 体育锻炼 体育伤害事故 体育损伤 增强体质 事故发生 运动伤害 组织安排 防御措施
学生上体育课的目的是要通过体育锻炼,增强体质。事实上,近年来,越来越多的运动伤害事故发生在我们身边,一桩桩,一件件,原来可以避免的不该发生的事发生了,其实,体育伤害事故的发生,也非纯属偶然,其发生原因有一定规律性,如果我们掌握了这一规律,进行周密的组织安排,采取综合性防御措施,防微杜渐,一定能把伤害事故降低到最低限度...
关键词: 运动生理学 体育运动 指标测定 心血管机能 训练效果 运动训练 人体机能 心血管系统 最大摄氧量
1、评定运动训练程度及训练效果。 通过运动生理学指标测定可以评价长期训练和短期训练的程度和效果。经常进行体育锻炼或运动训练,可促使人体各器官系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应。比如长期训练对心血管系统的影响主要表现为:窦性心率徐缓;运动性心脏增大;心血管机能改善等。在体育运动中,我们常用心率、血压、血乳酸、无氧阈...
关键词: 防守技术 篮球 进攻队员 防守位置 身体重心 步法
一、对外线进攻队员的防守 首先要判断好进攻队员的意图,随着人和球位置的变化,不断选择和调整自己的防守位置。要根据球的落点,选择好与进攻队员的距离和角度,身体重心始终保持平衡,移动时不能上下起伏,而且要用最快的速度、清楚的步法,一定要抢在进攻队员的前面,这样才能使得防守时不丢掉自己的人和防守位置。
关键词: 跨栏 完整教法 过栏技术 习惯动作 概念认识 起跨腿 训练 跳栏
在跨栏训练中,初学者自然的过栏技术由于怕过不去往往表现为:起跨点近,起跨向上形成跳栏,腾空过栏时由于本能的跳跃障碍的习惯动作,只追求跨过而忽略了竞赛的要求,起跨腿不外展,形成胸前屈膝收举,或即使外展也是膝部下扣提拉扣膝。出现以上动作的原因,分析认为多属于对跨栏正确的过栏技术概念认识不清或理解有偏差以及素质不足所造成。
关键词: 竞技健美操 训练方法 对策性研究 艺术性 重大变化 动作编排 整套动作 艺术表现 最大限度 运动员
1 新规则重大变化及对训练的影响 1.1对竞技健美操的艺术性提出了更高的要求 1.1.1艺术裁判的分值重组 新规则最大的变化是将艺术分值进行了重新划分,从对比不难看出,新规则更强调整套动作编排创新和艺术性、音乐和空间的运用,以及运动员充分的表现力。通过运动员对整套动作完美完成,达到最大限度的艺术表现。
关键词: 接发球技术 中国运动员 乒乓球技术 中国乒乓球队 无遮挡发球
1.发球和接发球是乒乓球技术中的重要一环中国运动员在乒乓球的发球和接发球技术中一直占据世界领先地位。中国运动员创造了高抛发球等多种先进的发球技术,领导了世界乒坛发球和接发球技术的潮流。当前世界乒联为了降低中国乒乓球队的优势地位,不得不采取多种措施,包括无遮挡发球等限制。
关键词: 游戏 足球训练 青少年 训练计划 训练内容 目的地
一、游戏的选择与运用应注意以下几个问题 1.游戏的选择应与训练计划、训练内容相吻合,要有计划有目的地进行。
关键词: 人盯人防守 进攻队员 紧逼防守 防守队员 基本策略 篮球 延长线 罚球线
一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略: 当持球的进攻队员到达中线时,防守者应立即迎前紧逼防守,迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区,紧逼防守住进攻队员以免他接到球,同时尽量不让持球者把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤,靠近篮下防...
关键词: 青少年运动员 越野跑 训练手段 田径运动训练 专项能力 训练效果 时间 距离
越野跑作为田径运动训练中发展一般耐力和专项能力的一种训练手段,是训练中经常采用的方法。一般在一周的训练中要安排2—3次,并且在全年及多年的训练中都要采用。但由于越野跑的距离和时间比场地训练的距离和时间要长一些,并且比较单一、枯燥,青少年运动员往往不感兴趣,甚至有的一听越野跑就怕,有时就达不到预期的训练效果。
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