少年体育训练杂志是由国家体育总局主管，中华全国体育总会群体部主办的一本部级期刊。
少年体育训练杂志创刊于1991，发行周期为双月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 运动会 青少年 中日韩 中国体育代表团 广西自治区 友谊 简介 风采
由中华全国体育总会主办、桂林市政府承办、广西自治区体育局、桂林市体育局协办的第15届中日韩青少年运动会于2007年8月23日至29日在广西桂林市举行。这次大会的组委会主任由肖天副局长担任，竞体司剐司长郭建军担任中国体育代表团团长。中国体育代表团共有245人参加了运动会。经过四天的激烈征战，我国选手共取得了8个大项、30个小项的第一名...
关键词: 业余体校 运动队 管理 竞技体育 社会活动 规章制度
随着我国申奥的成功，竞技体育得到了各级领导的重视，业余体校运动队的管理是一种社会活动，象其他工作的管理一样，它离不开人、财、物这些具体内容，离不开必要手段、方法和规章制度乃至必不可少的权利。优秀业余少体校运动队的管理最终目的是出成绩，具有特殊性。
关键词: 赛前心理训练 运动员 赛前心理状态 技术动作 竞技状态 心理失常 赛中 比赛
一、赛前心理训练的意义 在竞赛中，经常会出现运动员比赛中胜和负或者技术动作变形等现象，有时从形式上看是技术失常，而实际上有时是心理失常。在比赛中有良好的竞技状态和心理状态，是创造好成绩的重要条件。而竞技状态良好与否又取决于各种因素，其中心理起着重要的作用，比赛失常一般是由于赛前心理状态不良而引起的，因此赛前的心理训练...
关键词: 内线队员 身体接触 赛中 篮球 攻守对抗 对抗形式 蓝板球 持球
篮球比赛中，内线队员的持球与防持球队员的攻守对抗和攻守双方争夺蓝板球时的对抗非常激烈，身体接触更加频繁。 内线队员投篮过程中，利用主动身体接触与对手进行对抗，已成为内线队员的主要对抗形式。主动身体接触是指在篮球比赛中，攻守队员为了某种目的自觉地缩短攻守队员间的距离，直至身体接触，以及通过身体某部位主动地向对方施加“暗...
关键词: 竞技体育人才 培养基地 体教结合 高水平运动员 业余体校 体育训练 世界冠军 青少年
一、体教结合的现状 1、各级青少年业余体校现状这是目前青少年体育训练的主要形式，也是我国高水平运动员的主要培养基地。据统计，从1992年到1996年的4年中，我国共获得世界冠军361个，其中有90％以上的运动员来自体校；在26届奥运会上我国的16名获金牌的运动员全部来自体校。可见，体校系统在培养竞技体育人才方面仍起主渠道作用。
关键词: 学校足球 选项课教学 比赛形式 足球专项课 场地 足球选项课 技术人员 足球协会
1．研究背景 1985年，荷兰足球协会的技术人员全面分析了青少年球员的培训工作后，将4对4比赛及其变化方式引入青少年球员的培训中，取得了较好的效果。 将这一比赛形式引入到学校足球专项课教学中是一个全新的课题。目前，许多学校都开设了足球选项课。选择足球专项的学生足球基础参差不齐，他们选择足球课的动机就是踢比赛。
关键词: 语文学习兴趣 语文环境 课堂教学质量 培养 国家体育总局 学习时间 文化水平 新课程标准
体校学生有任务重（承担训练和学习双重任务）、时间紧（每夫的学习时间不及普通学校学生的一半）、文化底子薄的特点，因而部分体校学生对文化学科产生了“不学”“厌学”情绪；但他们同时也具有好动、好奇、性格活泼、爱好广泛等特点。针对这种情况，为了更切实地贯彻国家体育总局“要不断提高运动员的文化水平，使他们学训双丰收”的精神，根...
关键词: 学校体育教学 终身体育观 体育指导 以人为本 经济社会发展 教学指导思想 体育教学思想 终身教育
一、“终身体育”是当前学校体育教学指导思想的核心 当前，在众多的体育教学思想中，最具时代特征、最能适应现代经济社会发展要求的是“终身体育观”，这是学校体育指导思想的核心。 1、这是“终身教育”理念在学校体育教学中的具体体现。随着社会的进步，“终身教育”观念的提出，必然催生出学校“终身体育观”的形成和发展，“终身体育”是...
关键词: 体育教学 心理健康教育 自我心理调节 学习生活 科学训练 心理素质 社会经济 文化生活
在以前的学习中看到过这样一段话：“理想的体育，应该注重磨练学生的意志，使学生永不言败，永不停息，养成坚忍不拔的品质；理想的体育，应该培养学生坦然面对竞争和胜不骄、败不馁的心态，学会自我心理调节和科学训练，养成健全的心理素质。”当代学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革的时代，面临诸多矛盾、冲突，加上他们生理、心理...
关键词: 艺术体操 体操训练 中学 力量素质 柔韧素质 动作质量 耐力素质 动作技术
艺术体操是一项美的运动，它融动作造型美、身体曲线美、音乐和谐美、色彩美等为一体，能充分展现协调、韵律、柔美、优雅等女性健美气质。 1、重视选材 1．1重视柔韧素质和力量素质 柔韧、速度、力量、灵敏、耐力素质是艺术体操中不可缺少的重要素质。良好的柔韧素质是完成艺术体操动作技术和提高动作质量的基础，
关键词: 教学与训练 青少年 篮球 运球突破技术 运球技术 教学训练 时间特征 投篮技术
1、篮球技术动作、技能形成的客观规律 1．1时间感觉球性阶段 青少年一开始接触篮球往往兴奋性较高，对篮球的投篮较感兴趣，运球技术较差，因此，篮球在教学训练的初期阶段，重点以时间特征为主的感觉球性教学训练为主，多安排使青少年快速熟悉球性的训练，如大量使用各种运球（要求视觉脱离篮球）、运球突破技术、投篮技术等的教学训练，球与...
关键词: 非智力心理因素 体育教学 认识过程 自我意识 心理特征 动力系统 智力因素 求知欲
1、非智力心理因素定义 非智力心理因素主要是指除认识以外的心理因素，即那些不直接参与认识过程，但却对认识过程起着始动、定向、引导、维持、强化作用的心理因素。如动机、兴趣、求知欲、信念、意志、好胜心、自我意识、独立性等心理特征，它是促使人的学习，工作积极性的动力系统。它对学生在体育教学中智力因素的发挥与运用起着始动、维持...
关键词: 运动学分析 技术 动作 转体 空翻 高低杠 手倒立 摆动
该动作是在高杠上从正握手倒立面对低杠开始，经过下摆、分腿摆越低杠，向前摆动后空翻一周半同时转体180°越过高杠再成反握杠。在此我们将从倒立下摆开始至撒手前定义为准备阶段，并将其分为四个技术环节，即下摆、摆越低杠、下沉和上摆。
关键词: 最佳竞技状态 跳跃运动员 赛前训练 培养 比赛成绩 竞技水平 赛中
大赛来临，运动员的竞技状态如何，对比赛成绩影响很大，而赛前训练的根本目的就是使运动员在比赛时达到其最佳的竞技状态，为运动员在比赛中充分发挥竞技水平创造条件。
关键词: 基础训练 游泳运动员 有氧耐力 业余体校 柳州市
为了更好地分析在10～12岁儿童基础训练中强化打腿训练对有氧耐力的影响，我在2006年暑假的9周训练中，对柳州市业余体校12名10～12岁游泳运动员（男、女各6人）分为实验组和对照组（每组各6人），开展了本项研究。
关键词: 进攻技术 传接球 持球 技术训练 赛中 篮球 投篮 队员
一场篮球比赛中，一个队进攻传接球要达400-450次之多，再加上队员自己在运球中直接抄接球投篮。接球的数目会更多。接球是比赛中运用最多的一项技术。因此，抓紧和抓好接球技术训练，对发挥和提高进攻技术有很重要的影响。具体技术有以下几项。
关键词: 体操运动员 综合素质训练 力量训练 竞技 少年 专项能力 动作要求 腕关节
1整体力量训练 整体力量就是运动员从事专项活动时各运动环节协调一致所表现出来的综合力量。它是运动员专项能力的基础。此外，体操运动员的力量训练还要特别重视手腕关节的力量训练。因为大量的难度动作要求运动员从空中直接落到地面一E，落地时直接用双手、单手或以手脚并用的方式接触地面，这就增加了腕部损伤的可能。因此，加强手腕关节的...
关键词: 青少年篮球运动员 篮球意识 培养 实践过程 自我意识 教练员 有意识 训练
运动员篮球意识的形成是在篮球运动实践过程中，运动员自觉地进行自我意识训练和教练员有目的、有意识的训练基础上，不断总结，反复磨炼而逐步形成和发展的。
关键词: 青少年足球运动员 比赛 胜负 心理生理 技战术水平 团队精神 心理因素 世界足球
一支足球队能否在比赛中取得最终的胜利是由多方面因素决定的。它包括：球员的技战术水平、球员的团队精神、生理心理因素、教练员水平以及来自球迷、裁判等各方面因素的影响。随着世界足球水平的迅速提高，各国之间的差距也在逐步缩小，因而取得比赛的胜利变得更加困难，比赛的结果也变得让人更加难以预料，仅仅依靠较高的技术水平将很难成为取...
关键词: 原因探究 青少年 体能 调研结果 健康状况 身体素质 身体形态 国家教育部
在最近国家教育部正式向社会公布了《2005年全国学生体质与健康调研结果》。本次健康的调研覆盖了我国31个省（自治区、直辖市）、25个民族、1320余所学校，调研的人数为383216人。其中检测的项目涵盖了身体形态、生理机能、身体素质以及健康状况、4个方面的24项指标。目前，在我国青少年身体形态改善的同时，身体素质却出现了不同程度的下降。...
关键词: 自我控制力 运动员 赛中 刺激因素 能力 心理反应 心理过程 技术技能
自我控制就是运动员在比赛中对引起自己心理反应的刺激因素，有意识地采取一系列措施进行克服的心理过程。其目的就是将应激的状态调整到能发挥技术技能的水平中。比赛中引起运动员的心理上产生不良反应的各种刺激因素，既来源于外界刺激因素，也来自本身的刺激因素。
关键词: 撑竿跳高 跳高技术 前苏联 持竿助跑 运动项目 跳跃过程 水平速度 运动员
撑竿跳高是田经运动项目中一个技术极为复杂的项目。之所以复杂，就是因为在整个跳跃过程中，是借助一根柔软而有弹性的竿子使身体腾至相当高度上而完成的。在持竿助跑的过程中，发挥出最大的水平速度，在助跑的最后几步，要准确地把撑竿插入穴斗内，然后起跳并悬垂在竿子上，使竿子弯成一个很大的弧形，接着运动员有效地利用竿子迅速而有力的弹...
关键词: 专项素质训练 棒球运动 运动水平 运动员训练 身体训练 跑动速度 反应速度 能力提高
本研究根据棒球运动的素质要求：包括跑动速度、反应速度、爆发力与协调围绕比赛中可能出现的情况,对棒球运动的专项素质训练及其规律进行了摸索和探讨。 一、身体训练的目的和作用 运动员的身体训练是运动员训练整体中的一个组成部分。身体训练的内容、方法、手段的运用都要严格服从于其专项的特点和专项运动能力提高的需要。
关键词: 乒乓球运动 削球打法 发展趋势 技战术 艺术 攻球技术 80年代 比赛时间
乒乓球打法主要分为快攻型、弧圈型、削球型3大类。削球打法在乒乓球运动的早期是主流打法、在20世纪60—80年代起“奇兵”的作用。削球打法随着球台的加宽、球网的降低、比赛时间的限制、海绵拍和弧圈球技术的发明，从1952年第世乒赛开始，开始步入长达50多年之久的下坡之路。在攻球技术迅猛发展的今天，削球打法将如何突破和完善自己，摆脱当...
关键词: 中国散打 距离感 技术 实战 感情 时间 武术 腿法
中国散打是武术精华的一个重要组成部分。它包括踢、打、摔、拿等技术，与西方的搏击相比中国散打的腿法，尤其是踹腿更具特色，使用起来变化莫测。踹腿要在散打中发挥好它的威力，光靠基本技术好还不够，更主要的是要靠散打在实战中对距离感的运用。
关键词: 柔道运动员 进攻时机 投技 技术 时机意识 身体素质 定量分析 主动权
优秀柔道运动员在比赛场上获得主动权的共同特点是进攻时机的把握能力强，自动化能力高，良好的身体素质与技战术都是通过对每个时机的利用而得到充分表现和发挥。目前广大的教练员和运动员已经开始意识到了这一问题，但缺乏一个定性、定量分析与结论，因此分析和讨论时机意识和投技进攻时机，对于运动员成绩的提高具有极其重要的意义。本文对国...
关键词: 攻击性防守 防守技术 篮球运动 对抗性 动作 出击
防守是形成篮球运动对抗的一个重要组成部分。攻击性防守是指在常规防守的形式下，在有限的时间和空间内，为争夺控球根据球的位置合理运用防守动作，主动出击，迅速调整。它是一种具有很强的攻击性、对抗性、整体现代防守形式。
关键词: 中长跑运动员 速度素质 训练方法 速度耐力 绝对速度 耐力素质 训练实践 速度训练
一、发展中长跑速度素质的理论基础及训练方法 中长跑运动中的速度素质应包括绝对速度与速度耐力，后者亦可划于耐力素质。但随着中长跑速度的提高，特别是“高速度持续跑”理论的提出，很多学者认为依靠糖酵解供能为主的高速度运动（速度耐力）应为速度素质的范畴。训练实践证明，单一追求最大速度训练，即使获得了最大速度的提高，其速度转化...
关键词: 男子篮球 大前锋 中国队 锦标赛 攻守能力 世界 中国男篮 防守
根据第15届世界男子篮球锦标赛中国队大前锋在进攻与防守等方面的表现进行分析，找出大前锋存在的问题，希望中国男篮能在未来比赛中，特别是08奥运中取得较好战绩。
关键词: 教学激励机制 体操 应用 兴趣激励 动机激励 情感激励 评价激励 激励时机
体操激励机制,分别包括兴趣激励、动机激励、情感激励、情绪激励、评价激励等多种激励机制,在运用的过程中,要注意激励语言的艺术性和激励时机的准确性。 1．兴趣激励 兴趣激励可以调动积极因素，充分发挥学生在学习或锻炼过程中的主动性和积极性。
关键词: 高原训练 有氧代谢能力 心肺功能 运动员 有氧训练 外部环境 负面作用 运动成绩
一、高原训练的意义 高原训练能直接刺激运动员的心肺功能，提高运动员耐力，增强运动员的有氧代谢能力，因而是有氧训练的一种有效手段。中长跑通过高原训练，通过外部环境对运动员施加一定的压力，让心肺功能得到提高，是训练成败的关键。但是，缺乏科学性的高原训练，非但不能起到好的作用，反而可能对训练、运动成绩产生负面作用。
关键词: 音乐伴奏 篮球训练 赛中 比赛成绩 运动员 运动实践 竞技状态 心理状态
在长期的体育运动实践中，体育与音乐的联系愈来愈密切。对多数运动员来说，音乐伴奏可以提高其兴奋性和彭Ⅱ练及比赛成绩。而且采用音乐伴奏越频繁，运动员对音乐的依赖性越强，音乐已开始控制运动员的心理状态和竞技状态。目前，除一些带表演性质的项目大量采用音乐伴奏外，田径、球类等项目也在部分地利用音乐进行训练和比赛。
关键词: 系统训练 投篮训练 动力定型 投篮动作 投篮技术 习惯性 比赛
就投篮训练而青，通常在一个周期中分为三个阶段，第一阶段为“投多”训练，第二阶段为“投准”训练。第三阶段为“投难”训练。 一、“投多”训练 “投多”即是投篮的次数多和投篮的方式多。这种训练一般安排在比赛结束后，时间约为两个月左右。这种训练的目的是要建立正确的投篮动力定型。改掉一些习惯性的不正确的投篮动作；掌握和巩固多种多...
关键词: 跆拳道 训练 艺术方法 文化发展 基本功 自卫术 脚法 拳头
所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（D0），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70％。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁。对拆自卫术及10余种基本功夫。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于...
关键词: 赛前心理训练 拳击运动员 自我暗示法 调节方法 过度紧张 发展原理 失败 心理学
一、运动员赛前过度紧张调节方法 要经常运用自我暗示法，不要害怕失败，更不要时刻想着失败，心理学“自我暗示”法发展原理告诉我们，想着失败就一定会失败。对付失败最好的方法就是不把失败放在心上，并认识到失败并不都是坏事，失败是成功之母。“自我暗示”要朝向积极的一面就会成功，反之则会失败。
关键词: 少年篮球运动 心理过程 培养 品质 视觉感知 心理特征 思维
1．篮球运动中“注意”的特点 “注意”并不是一个具体的心理过程，而是贯穿于各种心理过程的一种心理特征，它反映了某种心理过程（如感知、思维），对一定对象的指向。篮球运动中“注意”的特点比较突出地反映在视觉感知和球场思维两个心理过程中。
关键词: 心理训练 体操训练 少儿 心理表现 运动员 比赛 技战术 青少年
在竞技比赛中，运动员的心理表现随比赛局势产生激烈的变化，他们除了技战术、力量、强度、难度对抗外，心理上也发生着潜在较量，尤其是青少年，生理和心理尚处在发育时期，比赛时心理的不稳定会隧荇比赛的变化而变化，越来越多的教练员和运动员认识到心理训练的意义。
关键词: 排球运动员 心理训练 身体素质训练 大运动量训练 心理性疲劳 心理特征 素质水平 耐力训练
1．排球运动员心理训练的内容 1.1身体素质训练中的心理训练 运动员身体素质水平的高低与心理特征密切相关。强度大、密度高的身体素质、技术、战术训练或长时间的耐力训练。首先应该以正确的、积极的态度对待因训练而引起的生理、心理性疲劳。正确认识、深刻理解吃苦与达到良好训练效果的密切关系，力求自觉、主动地进行大运动量训练。
关键词: 跆拳道运动员 心理训练 科学技术 赛前 运动技术 身体素质 竞技状态 教练员
随着科学技术的不断发展，运动技术手段、方法日益科学，使运动员之间的技术水平的差距越来越小，以及跆拳道本身所决定的两人直接对抗的特点，比赛及竞争的程度越来越紧张激烈。所以，决定胜负的因素除了运动员技术是否全面、战术是否运用得当以及身体素质外，临场的竞技状态对运动员在比赛中技、战术的运用都有非常重要的影响，同时也是比赛胜...
关键词: 心理素质 比赛 国际 专业训练 心理因素 女子铅球 冠军 赛中
一、忽略心理因素的训练难以在世界重大比赛中发挥正常水平 我已从事女子铅球专业训练十一年，在全国和亚洲级别的比赛中获得过多次冠军，其中获得两届全运会冠军、一届亚运会冠军、两届亚锦赛冠军，同时发挥出了自己较高的水平，较好地完成了两大赛事任务指标。但在世界级的重大比赛中没能发挥出自己最好水平。
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