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少年体育训练杂志是由国家体育总局主管，中华全国体育总会群体部主办的一本部级期刊。
少年体育训练杂志创刊于1991，发行周期为双月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 中日韩三国 运动会 体育局 青少年 交流 优化 简介 培养
由中华全国体育总会主办,河南省体育局、郑州市政府承办的第十八届中日韩青少年运动会于2010年8月23—29日在河南郑州举行,共有来自中日韩三国及郑州体育代表团的近千人参加了此次比赛。本届运动会组委会主任由总局局长助理晓敏同志、郑州市人民政府市长赵建才同志担任。
关键词: 文化课教师 评价理论 体育运动学校 高水平运动员 现状 人才培训基地 义务教育阶段 文化课学习
体育学校是高水平运动员的后备人才培训基地,为国家培养了大批优秀的体育人才。处于九年义务教育阶段的运动员除了训练,还要进行系统的文化课学习。文化课教学的重要性人人皆知,然而,现行的文化课教师的教师评价理论缺乏、评价目的偏颇、评价标准模糊和评价方式单一,甚至流于形式,使得教师评价未能很好地发挥应有的功能。
关键词: 思想政治工作 新时期 体校 思想政治教育工作 政治素质 运动水平 下基层 运动员
本文面对新时期、新形势下基层体校思想政治工作出现的新情况、新问题,探索切实可行、灵活有效的思想政治教育工作的模式和方法,以期能为铸造一支政治素质高、运动水平高的＂双高＂运动员队伍提出一些帮助。
关键词: 德育工作 体育教学 思想道德问题 学生健康 社会因素 物质享受 拜金主义 享乐主义
一、当前学生存在思想道德问题的原因 1、社会因素。对金钱的盲目追逐,对物质享受的极度崇尚,拜金主义、享乐主义、功利主义等腐朽思想的泛滥,都在严重侵蚀学生的身心健康。一些不良文化思潮的涌入,糟粕作品中的善恶颠倒、美丑不分,严重影响了学生健康审美情趣和良好道德品质的养成。
关键词: 学生思想政治工作 体校 社会生活方式 体育运动学校 多样化 经济利益 社会交往 社会联系
一、体育运动学校学生思想政治工作存在的问题 1、经济利益和社会生活方式的多样化 多样化生活必形成多元化的观念、多重性的选择、多层次的群体.就体校学生来看,这样多样化使体校学生社会交往、社会联系、社会活动日益频繁,面对如此复杂多样的现实。
关键词: 学校体育教学 思想品德教育 学生 教师指导 语言教学 教学内容 思想观点 上课时间
体育教学不同于一般教学,教师在讲台上通过语言和简单手势向学生讲述教学内容,阐明自己的思想观点。而体育教学在操场上,大部分上课时间是教师指导学生进行练习,教师除了用语言教学外,行为教学比其他教学更多、更直接。因此,在学校体育教学中把思想品德教育放在重要位置是非常必要的。
关键词: 羽毛球运动员 击球技术 高远球 青少年 教学 基础训练 竞技项目 技战术
羽毛球运动是一项动作精细,技战术多变,对抗激烈的竞技项目。高远球作为一个基础技术,在平时训练或是在实战中都有着重要的作用,所以在基础训练中更是一项重要任务。本文就如何提高青少年羽毛球运动员高远球击球技术和提高高远球的出球质量,提出个人的观点和建议。
关键词: 女篮运动员 比赛 小学 教练员 指挥 战术训练 防守战术 身体素质
策略一：合理选择访守战术小学女篮运动员从三、四年级开始接触篮球,身体素质与技术的训练比例占到70%左右,防守战术训练所占比重相对是较低的,由此可以看出比赛胜负的（七成）决定权在于防守。所以正确选择（执行）防守战术已打赢了比赛的70%。
关键词: 活动案例 学生体质 艺术技能 终身体育 教育活动 学校组织 运动技能 艺术素质
通过学校组织课内外体育和艺术教育活动,较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能,切实增强学生体质,提高艺术素质,减缓学习压力,发展体艺特长,为学生的全面发展、终身体育和提升审美素质奠定良好的基础。现以学生跳短绳为例。
关键词: 和谐氛围 体育课堂 学生主体地位 课堂教学效果 教学环境 相互依存 形成合力 教学内容
构成体育课和谐氛围的基本要素为教师、学生和教学环境,这三者相互联系、相互依存、相互促进,形成合力,对学生主体地位的形成起着至关重要的作用,决定着课堂教学效果。一、影响体育课和谐氛围的因素1、教师的行为教师对学生目标的制订、教学内容的安排、讲解、示范、口令、组织教法等是创设和谐氛围的关键,教师的教学风格是影响和谐氛围的主要因...
关键词: 课堂教学 学生主动参与 课改 接受学习 观念更新 教学思想 情绪生活 死记硬背
1教师的观念更新使课堂教学更加精彩了 1.1让学生学会如何学习和思维 重视学生的情绪生活是教师教学思想的核心,也是教师对教育学及其关系的看法。教是为了学,教是为了学生会学。新课程改变了过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参与,乐于探究,勤于动手,培养学生收集和处理信息的能力,获取新知识的能力。
关键词: 太极拳运动 中学体育 锻炼效果 文化遗产 体育运动 体质状况 年龄层次 国内外
太极拳是我国优秀的文化遗产,有着悠久的历史,是我国体育运动中璀璨的瑰宝、奇葩。它具有慢、匀、圆、松、静、柔等特点,适合青、壮、老年等各个年龄层次以及各种体质状况的人锻炼,其独特的健身、健心、增强意志的锻炼效果吸引了国内外众多人的喜爱。
关键词: 课余运动训练 运动队 学校体育工作 竞赛成绩 训练水平 人才辈出 训练过程 训练工作
课余运动训练是学校体育的重要组成部分,其训练水平是衡量学校体育工作水平的重要标志。多年来,我校一直把课余运动训练和竞赛当作一项重点工作来抓,高水平运动人才辈出,竞赛成绩不断提高。但在常年课余运动训练过程中,依然有一些因素影响和制约着各运动队的正常训练工作,造成课余运动训练松散。
关键词: 正手技术 网球运动 多球训练 初学者 动作要求 击球技术 正手击球 进攻型
网球是一项技术动作要求很高的运动,网球正手技术是网球运动最基本最重要的技术之一,也是初学者最先学习的技术。拥有良好的正手击球技术可以使之成为强大的进攻型武器,也可以为其他技术的学习提供良好的基础。在网球训练中正手击球是指在球员持拍手同侧的地方对落地球的打法。
关键词: 健康心理素质 体育教学 心理健康状态 中学生 社会适应性 培养 世界卫生组织 身体健康
世界卫生组织认为人的健康包涵三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性。其中心理健康对人生成就的重要性已被人们所认识。心理健康包含两层含义：一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
关键词: 中学生 兴趣培养 女生 篮球课 调查 蓝球运动 群众基础 体育教学
蓝球运动在我国具有广泛的群众基础,同时也是中学普及最广的一项体育运动和体育教学的主要内容之一。不过由于篮球技术和战术的复杂性和身体接触的对抗性,使一些运动基础较差的学生,特别是女生对篮球运动既有些喜欢,又感到生疏和担忧,多数学生采取敬而远之的态度。
关键词: 力量训练 高中生 田径运动员 解剖生理 身体形态 神经系统 高中阶段 最佳时期
1、力量训练必须与高中生心理、生理相适应 单从解剖生理角度来看主要影响力量发展的是肌肉的体积、快慢肌的比例、肌肉的代谢和供能、神经系统灵活性以及身体形态。高中阶段学生大多处于17觸19这一年龄段,而这一时期正好是发展力量最佳时期,但由于此时学生的肌肉、骨骼等发展不完善。
关键词: 中长跑项目 业余训练 中小学 专项能力 过度训练 运动负荷 专业化 合理化
中长跑业余训练已近专业化。了解中长跑项目技术特点,科学地选材,钻研提高专项能力的方法和手段,控制运动负荷以及过度训练后的体质恢复与营养的合理化,意义重大。
关键词: 武术课 中国传统文化 学生 运动形态 中华武术 套路运动 诸子百家 技击动作
中华武术又称＂国术＂,历史悠久,闻名中外,它是在中国传统文化的基石上发展壮大起来的,受中国古代道家、儒家、释家等诸子百家等思想的影响,中华武术主要是以身体技击动作为主,套路、格斗、功法为运动形态,以精、气、神协同,注重内修外练,兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目,是中华民族优秀的传统文化。
关键词: 素质教育 高中体育 教学实施 精神文明建设 全体学生 主动精神 学生主体性 实际需要
素质教育是指依据人的个体发展和社会发展的实际需要,以全面提高全体学生的基本素质为根本目的,以尊重学生主体性和主动精神,注重开发人的智慧潜能,注重形成人的健全个性为根本特征的教育。高中体育教学是以运动为基本手段,利用自然条件结合卫生措施使学生的身体得到锻炼,增进健康,进而丰富精神文明生活,促进精神文明建设。
关键词: 体育运动 青少年 意义 培养 自觉 身心健康 国家综合实力 中华民族
1、培养青少年自觉参与体育运动的意义 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族健康生命力的体现,所以培养青少年积极参与体育运动有着深远的意义。广大青少年身心健康、体魄强健是国家综合实力的重要方面和整个中华民族健康素质的重要基础。
关键词: 耐久跑 培养 高中生 学生自信心 练习兴趣 达标标准 分组练习 竞赛机制
首先从降低800米达标标准入手,培养学生自信心,而后通过集体练习,分组练习等手段提高学生练习兴趣,再通过引入竞赛机制强化练习。并且从根本上改变耐久跑评价观念,通过体育教师的言传身教,使学生爱上耐久跑,从而使学生养成练习耐久跑的终身爱好。
关键词: 体育游戏 中学体育教学 学校体育教学 体育课堂 体育锻炼 教学方法 锻炼身体 活动能力
学校体育教学中,体育游戏被广泛运用,体育游戏对增加体育课堂趣味性、快乐学、调动学生参加体育锻炼的兴趣和积极性,有着其他教学方法不可替代的作用,深受广大学生的喜爱。体育游戏是一种全面锻炼身体的有效手段,体育游戏将人的基本活动能力,身体素质的全面发展同运动技能提高有机融为一体。
关键词: 青少年运动员 跨栏技术 基本技术训练 技术练习 专门性练习 训练原则 模仿性 身心
青少年运动员从认识直道栏项目逐渐对他产生兴趣,并能够全身心投入到训练中,不断提高对项目特点的认识,那么分解技术练习、专门性练习、模仿性练习构成的基本技术,并把基本技术训练与完美的跨栏技术训练紧密结合起来,这是技术训练中的一个重要训练原则。
关键词: 小学生 篮球运动员 利弊 战术 运动员水平 上海市 启蒙训练 篮球比赛
随着篮球运动的大范围普及以及运动员水平的逐年提高,篮球运动员启蒙训练也随之提前。就上海市来说,大部分区、县篮球运动员的培养已从小学二、三年级开始,并于四、五年级开始参加上海市小学生各种篮球比赛。笔者通过对近年来以及今年上海市小学生联赛的统计。
关键词: 运动员训练 科学控制 负荷量 摔跤 少年 竞技体育项目 运动生理学 竞技水平
摔跤是一项消耗高体能的竞技体育项目。运动员的竞技水平越高,运动负荷强度和量就越大。运动生理学指出：＂如果运动负荷的刺激符合人体对训练的适应性特点,则最为有效。＂因此,在运动训练中科学控制负荷量,使机体保持快速恢复至运动刺激并周而复始的良性循环过程是关键。同时,恢复手段和训练手段也同等重要。
关键词: 运动训练 情感因素 运动成绩 竞技水平 组织指导 运动员 强制性 教练员
运动训练的目的是为了提高运动员的竞技水平和运动成绩。实现这一目标,一方面要靠教练员有组织指导下的带有强制性的艰苦训练,一方面要靠充分调动运动员的情感因素,理性主动的训练情绪。分析起来,后者更为重要。
关键词: 上海卢湾区 训练 守中 初中 女篮 女子篮球 及时总结 防守
近年来,我区初中女子篮球水平虽然取得了长足的进步,但对比徐汇、浦东等优秀队伍的水平,确实存在不小的差距和问题,特别是防守方面。为此,着眼于我区女子篮球发展的未来,及时总结防守中存在的问题,为今后的训练提供借鉴,明确努力方向。
关键词: 摔跤运动员 力量训练方法 调查 核心力量训练 竞技体育 大负荷训练 体育事业 运动项目
随着我国竞技体育事业不断发展,体能核心力量训练在竞技体育的各个运动项目中得到越来越多的关注,并逐渐显示出重要作用和意义。它不仅是完成高质量技术动作和提升运动竞技能力的必要条件,同时也是保证运动员承受大负荷训练和高强度比赛以及预防伤病最有效的路径。
关键词: 400米栏 节奏特征 速度 体育运动 专门性练习 运动员 田径项目 科学依据
跨栏跑在田径项目中是一项对运动员要求很高的体育运动,400米栏项目不仅要求运动员要具备很强的400米平跑能力,同时还要求在高速行进当中跨越障碍,具有合理的跨栏跑节奏就显得尤为重要。本文通过相关的专门性练习,得到客观的实践数据,从而为发展此项运动,尤其是对运动员的早期技术专业化提供科学依据。
关键词: 关节灵活性 肌肉放松 关节活动 能力 散打 关节运动 柔韧性 柔韧素质
1、肌肉的放松能提高肌肉、关节的灵活性和柔韧性 肌肉放松能使关节周围的韧带柔韧性肌肉的伸展性得到提高,减少韧带活动的粘滞性和关节活动阻力,使关节运动幅度加大,提高关节灵活性。关节灵活性是柔韧素质的标志,它能使关节周围的肌肉和韧带的伸展性得到提高,也可以使参与关节运动的原动肌的力量增强。柔韧又分动力性柔韧和静力性柔韧。
关键词: 起跳技术 腾起角度 男子跳远 腾起水平速度 腾起垂直速度 跳远成绩 跳远运动员 参数指标
1、中外优秀跳远运动员起跳阶段技术参数技术分析从起跳技术参数指标分析,水平速度高是取得优异成绩的基础,但并非取得优异成绩的唯一条件。起跳后,水平速度将分解为腾起水平速度和腾起垂直速度。合理的起跳技术是尽量减少水平速度损失,获得最大的腾起垂直速度。因此,影响我国跳远成绩的主要技术问题是腾起角度。
关键词: 技术动作 传接球 篮球 技术分析 训练过程 反应能力 能力要求 应变能力
1、传球技术分析 传球质量的高低是影响进攻成功与否的决定因素。与训练过程不同的是,场上情况千变万化、层出不穷,这就要求队员根据场上情况做出正确的判断及相应的反映。对传球队员的反应能力、应变能力及观察能力要求更高。
关键词: 男子篮球运动员 健康体适能 机能评定 青少年 河北 世界卫生组织 日常工作 突发事件
体适能概念源于美国,世界卫生组织将其定义为：在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。美国运动医学会认为,体适能由健康体适能和技能体适能组成,健康体适能与健康有密切关系,而技能体适能是从事各种运动项目的基础。
关键词: 青少年运动员 中长跑训练 训练措施 奥运争光计划 田径运动 管理中心 训练特点 后备人才
青少年运动员中长跑训练的突出特点是以＂短＂促＂长＂,＂短＂＂长＂相结合。中长跑是我国田径运动在奥运会上拿金牌夺分的重点项目,是我国田径运动管理中心实现＂奥运争光计划＂的重中之重的项目。所以,研究这一项目青少年的训练特点,对于培养我国高水平奥运后备人才有重大现实意义和深远的战略意义。
关键词: 训练方法 少年中长跑运动员 科学知识 运动技术 科学理论 专项特征 基础理论 教练员
随着科学的发展,随着运动技术与研究手段的发展及研究内容不断扩展,不断深入,优秀的教练员应通过不断地学习新的科学知识,努力提高科学理论,结合对专项特征的认识,有目的性和针对性地用科学的训练基础理论,努力提高训练的科学性和训练的实效性。
关键词: 皮划艇运动员 专项力量训练 青少年 动作过程 划桨技术 活动能力 神经肌肉 肌肉力量
皮划艇运动员的专项力量即为皮划艇运动员在完成划桨技术动作过程中,神经肌肉克服内外阻力的活动能力,是皮划艇在水中行进时的动力源。只有增强运动员的肌肉力量,才能产生最快的速度。本文结合了青少年皮划艇运动员的生理心理特点,对青少年皮划艇运动员专项力量的训练原则和训练方法作出了一些思考。
关键词: 训练方法 篮球运动 速度耐力 短距离跑 训练理论 有氧代谢 无氧代谢 教练员
篮球运动的特点是短距离、快速的跑动,时间短暂的间歇、反复奔跑,要获得这种能力就要有相应的训练理论依据和训练方法。在短距离跑训练中无氧代谢和有氧代谢是非常重要的两个环节,也是广大教练员十分关注的问题。
关键词: 后卫队员 篮球队 世界优秀运动员 中国运动员 培养 少年 nba联赛 王治郅
随着国内篮球形式的发展,近几年涌现出姚明、王治郅、巴特尔、易建联等登陆NBA联赛的优秀球员,这些运动员的最大特点是身材高大,改变了以往中国运动员在世界篮坛的劣势。但是后卫的攻击力都与世界优秀运动员有较大的差距,已经影响了中国队整体水平的迅速提高。
关键词: 动作技术 教学训练 运动项目 组成
每个运动项目的竞赛动作技术都是由若干个部分组成的,各动作组成部分均有各自的独特的不可代替的作用和教学训练具体要求,若完成不好某一动作组成部分,均会对完成其它组成部分和整个动作技术产生不良的作用和影响。
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