关键词：核心力量训练 篮球教学 人体运动能力 运动生理学 高校 

摘要：在运动生理学中,核心是指人体的中间部位,具体来讲主要是肩部以下,髋关节以上的区域,这个区域在一定程度上决定着人体上下肢的运动,对人体运动能力起着决定性的作用.核心力量是近年来学术界开始广泛研究的一个课题,在一定程度上核心力量的出现促使人们对运动训练产生了新的认识。

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