关键词：护眼 除菌 明尼苏达州 分泌过程 医学中心 

摘要：我们常说有泪不轻弹，但近日，美国《医学日报》总结了哭泣对于身心的益处。美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心的生物化学家发现：与其他外分泌过程（包括呼气、出汗和排尿等）一样，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。

食品与健康杂志要求:

{1}属各类基金资助的项目请注明基金项目的名称和编号。

{2}缩写。外文缩写词必须符合国际规范，缩写在文中第一次出现时需要标明全称并说明中文含义。

{3}插图的数量：图应精心设计，力求少而精（一般不超过5幅）。

{4}注释放置于当页下（脚注）。注释序号用①，②，③……标识，每页单独排序。

{5}文章各章节或内容层次的序号,一般依一、(一)、1、(1)等顺序表示。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社