关键词：膳食宝塔 美味佳肴 蔬菜类 摄入量 土豆 

摘要：土豆、芋头是蔬菜类吗土豆虽然可以做成各种美味佳肴,但它在膳食宝塔中的分类却不是蔬菜,而是第一层的薯类。在食用土豆的同时需相应减少米饭或其他主食的摄入量,还要注意蔬菜的摄入量,特别是糖尿病患者。

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