37°女人杂志

为明媚的未来置一件锦衣

关键词: 歌舞团  礼服  演出  吐字  

十几年前,她芳华正好,是名不见经传的歌者,在市里一家小歌舞团混日子。歌舞团的效益不好,她每月的薪水也少得可怜。每次演出,团里的小姐妹们都是到婚纱礼服店去租一些廉价的礼服,临时凑合上场。她也租过几次,但当她穿上那些领口被磨得黑黄的礼服上台时,她的嗓子就像被卡住,吐字艰难。裹在别人的旧衣里,她无法发挥出自己最佳的水平。

9月,白露至,寒蝉鸣

做噩梦能减压

关键词: 无意识状态  研究人员  经历  担忧  大脑  焦虑  清醒  恐惧  

我们都曾有过做噩梦的经历,美国一项最新研究称,噩梦能释放压力和焦虑。研究人员说,那些在清醒时令人们担忧的事情,在睡着之后还会继续干扰。于是,大脑在无意识状态下获取了这些抽象恐惧,并把它们用故事形式转变成噩梦。因此,如果你偶尔经历噩梦,请不必担心，它只是大脑帮你分担忧愁的一种方式。

周期性禁食有利健康

关键词: 周期  健康  心血管疾病  大学研究  南加州  志愿者  糖尿病  心脏病  

美国南加州大学研究发现,周期性禁食有益健康,并能减少心血管疾病的发病风险。研究结果显示,在71名志愿者中,周期性禁食组成员的血压、炎症征兆、空腹血糖等数据都有所下降,体重和腰围也有所下降,他们罹患癌症、糖尿病、心脏病及其他疾病的风险都相应降低。

智商高的男人身材好

关键词: 智商  身材  男人  布宜诺斯艾利斯  健康知识  生活习惯  佛罗里达州  激素水平  

美国佛罗里达州罗林斯学院研究发现,智商高的男性,体内的睾酮激素水平更高,会影响其骨骼结构,长得更好看。阿根廷布宜诺斯艾利斯大学最新研究又发现,智商高的男人,在步入中年后,更容易保持好身材。研究人员认为,智商高的男性普遍拥有较高质量的生活,能更好地理解健康知识,积极定期锻炼,生活习惯更健康。

冥想能减轻体重

关键词: 冥想  体重  饮食行为  州立大学  饮食习惯  幸福指数  参与者  研究者  

美国北卡罗莱纳州立大学的研究表明,冥想与体重减轻之间存在着有益的联系,这对控制不住嘴又迈不开腿的减肥者而言,是个好消息。研究者选取了80名参与者,其中一半人自己设计饮食方案,另一半人每天做冥想练习。结果发现,冥想练习有助于参与者改变不健康的饮食行为,增强对合理饮食习惯的意识,从而防止体重增加,提升幸福指数。

经常自拍老得快

关键词: 智能手机  皮肤病  电磁辐射  美国加州  皮肤科  损害  医生  

有皮肤病专家发出警告,经常自拍可能会损害皮肤,令人老得更快,脸上更容易出现皱纹,因为这些人的脸经常接触光线及手机发出来的电磁辐射。美国加州著名皮肤科医生奥巴吉也对此表示同意：＂智能手机会损害大家的皮肤。＂医生说,单是观察病人脸庞哪一边受损多,便可推测出其习惯用哪一只手拿手机自拍。

规律,男人心脏好

关键词: 规律  心脏  男人  心血管疾病  跟踪调查  研究人员  风险因素  

一项新研究发现,每周至少两次性生活,能降低男性出现＂危及生命的心脏问题＂的概率。研究人员对2000多名20~59岁的参试者展开了跟踪调查。结果发现,每周至少两次的男性参试者,血液中高半胱氨酸（心血管疾病及中风的风险因素）水平最低,而每月一次或更少的男性,血液中高半胱氨酸水平最高。不过,对于女性而言,规律似乎没有这种健康受益。

读者互动

关键词: 读者互动  2008年  杂志  封面  

我从2008年就与《37°女人》相识,第一眼就被它深深吸引。比起那些封面花哨的杂志,它显得独特素雅而有韵味。从此成了我床头必不可少的一位老朋友。

我爱问编辑

关键词: 编辑  幼儿园  儿子  妈妈  

小冰：儿子4岁多了,最近我总是忍不住吼他。比如早上送幼儿园时,我一边收拾东西,一边对儿子说：＂快去把脸洗了。＂可足足等了几分钟,一点动静都没有,原来他正在捣鼓自己的积木,还冲我炫耀：＂妈妈,你看我搭的城堡。＂我见状,立即火冒三丈,对他大吼：＂都什么时候了,赶紧去洗脸刷牙,不然要迟到了。＂并用力拉他去洗漱。

我娘是个疯子

关键词: 随笔  杂文  杂谈  阅读知识  

1 23年前,有个年轻女子流落到我们村,她衣衫褴褛,蓬头垢面,见人就傻笑。那年,我父亲已有35岁,他曾在石料场被机器绞断了左手,又因家穷,一直没能娶亲。奶奶见那女子还有几分姿色,就决定收下她给我父亲做媳妇,等她给我家传个香火后,再看情况是否把她撵走。父亲虽不情愿,但看家里的光景,咬咬牙还是答应了。不用说,这女子后来就是我的亲娘。

给真相一个缓冲期

关键词: 缓冲  真相  腕表  

腕表出卖了他们 章玥第一次见唐晓蕊,是在商场。那天,章玥正拉着丈夫江阳一起给女儿买衣服。然后,在电梯转角处,碰到了唐晓蕊。唐晓蕊二十五六岁的样子,穿豆青色真丝衬衫,松松地扎在黑色长裤里,一头蓬松长发,化了淡妆,很得体。

他们曾经这样爱过

关键词: 新凤霞  共和国  个人  

他们在一起前,是她主动追求的他。他们两个人相互喜欢,可是他一直躲避她的追求,因为他离过婚。可是她并不在意。后来两个人终于走到一起,那个时候,他只对她说了一句话：＂我是要对你一生负责。＂她叫新凤霞,是红遍大江南北的＂评剧皇后＂,老舍说她是＂共和国美女＂,连都说：＂3天不喝茶,不能不看新凤霞。＂追求她的男士,如同过江之鲫。

半个饺子

关键词: 饺子  女孩  眼睛  妈妈  善良  体贴  

女孩是他的同事,朴实、善良,他想一辈子呵护她,却一直迟迟未带她去见远在老家的父母。他有顾虑,因为他妈妈眼睛不太好,虽不至于完全失明,却只能隐约看到模糊的影子。他原本担心女孩会嫌弃,结果女孩却说：＂妈妈眼睛不好,还把你养得这么好,肯定很不容易,抽时间带我回去看看她吧,我想对她说声‘谢谢’。＂七尺男儿,因为她体贴明理的一句话,感动得...

好的婚姻,需要温言软语

关键词: 婚姻  孩子  男人  生病  

带孩子看病,候诊时,坐在我前排的是一对神色焦灼的年轻父母。望着病恹恹的孩子,男人语带埋怨地说妻子：＂你是怎么回事？孩子又生病了,你怎么不注意点啊？＂女人一听,感觉憋屈：＂你怎么这样说话？谁乐意孩子生病啊？你得讲点理吧。＂男人继续怼：＂我不讲理？你讲理……＂

当爱已成往事

关键词: 小公司  孩子  文员  薪水  

费表姐夫宠费表姐,在亲朋好友中是出了名的。两人同岁,是中学同学,30好几了,还不肯要孩子,长辈们催,费表姐倒是直白：＂要孩子？我自己都没玩够呢。＂费表姐学历不高,在家小公司做文员,薪水低事儿杂,索性就把工作辞了。反正老公不但能赚,最主要的是舍得给她花。

老公存下巨额“私房钱”

关键词: 私房  婚姻生活  零花钱  李铁  工资  财政  小康  理财  

婚后把紧财政关 我和老公李铁结婚16年,日子虽算不上大富大贵,但也称得上小康之家。之所以能丰衣足食,我认为应归功于我理财有方。婚姻生活开始后,我和李铁每天面对的都是柴米油盐,我处处精打细算。李铁花钱较为豪爽,很少算计,我觉得这样不行,要求他每月工资上缴,然后由我给他分配零花钱。李铁起初不想把工资全部给我,但经不住我的软硬兼施，只...

先生的背包

关键词: 随笔  杂文  杂谈  阅读知识  

结婚多年,先生基本没给我买过什么礼物。其实,我也觉得过日子不用花哨的仪式,但有时看到同事在情人节收到老公送来的一大束玫瑰,内心还是有点小羡慕。跟先生念叨时,他一如既往的口气：＂那给你买包天津大麻花,够一周早点啦。＂

下辈子,还做一家人

关键词: 随笔  杂文  杂谈  阅读知识  

公公临终时,已经无法出声。他拉住婆婆的手,在她手心写字,写一个婆婆念一个,念到最后,合成一句话——＂下辈子,我还去找你,还做一家人。＂婆婆隐忍了大半辈子的眼泪,终于落了下来。

女人最需要的不是懂事

关键词: 女人  妻子  太太  结婚  恋爱  

每次跟大鱼聊天,他总要猛夸一阵自己的太太。这几乎成了他的一种习惯。大鱼结婚5年了,当年是妻子倒追的他。具体恋爱细节不清楚,总之大鱼被征服了,还把妻子当成了终极偶像。老实说,大鱼的妻子长相、气质一般,并且还有小脾气,不高兴时需要大鱼各种鞍前马后伺候。我们开玩笑说,大鱼是被下降头了。

家,有了烟火气才暖

关键词: 随笔  杂文  杂谈  阅读知识  

薇薇来家里看我,我留她吃晚饭,她坚决不肯。她说,我还是习惯在外面随便吃点,我可受不了你俩那腻歪劲。临出门时,她回头说,其实我挺羡慕你的。我和薇薇前后脚结的婚。如今,3年过去,我的婚姻虽说不上有多幸福,但日子倒过得热气腾腾的。每次薇薇来我家,一进门就说还是那个味道,烟火味道。她说,她家里就没有烟火气。

什么才是优质的婚姻

关键词: 婚姻  售货员  电影院  结婚  

1 我和秦先生认识5年,结婚3年,我们俩有很多一致的地方：比如都不喜欢商场里憋闷的空气,受不了售货员的亦步亦趋;同样脆弱的肠胃对海鲜自助、高级日料等＂大餐＂接受无能;对电影院,也不是很热衷。

婚姻路上没有跨不过的坎

关键词: 婚姻关系  人际关系  问题归纳  有效化  夫妻  

婚姻也是一种人际关系,要想幸福长久,离不开彼此用心维护。但婚姻路上难免会遇到一些小坎坷,在它们演变成大问题之前,学会有效化解是维持婚姻稳定的关键。美国婚姻关系指导协会指出,婚姻问题归纳起来无外乎8种,掌握一定的方法,每对夫妻都能解决它们。

乡愁是一个监视器,我在这头,母亲在那头

关键词: 监视器  母亲  乡愁  养老问题  保姆  

决定给老家的双亲安装监视器,源于弟弟的一个提议。分别住在北、深、广的我们姐弟3人,经常在微信上讨论远在河南的父母的养老问题。有一段时间,母亲总是抱怨保姆偷东西。有一次,她非常严肃地告诉我们,保姆偷了她8000块钱。

我不嫁,你不老

关键词: 随笔  杂文  杂谈  阅读知识  

我剩下了,不知不觉中。可是,老妈丝毫没有着急的意思,她总是无所谓地表示：＂何必让孩子那么早就为家庭所累呢。＂景然是公司里的剩男,而我是剩女,大家想当然地从中撮合,我们都想不出拒绝对方的理由。于是,我们开始约会,大概一个月后,景然希望我和他一起去见他的父母。事实上,我并不认为我们到了见父母的阶段,但还是感动于这份诚意。

有人在笨笨地爱着你

关键词: 朋友  别墅  电话  

一位作家讲过一件趣闻。某年她借住朋友一所河边别墅闭关写作,离开后,却接到了朋友的电话。朋友支支吾吾问她是不是在别墅居住时,得罪过周围什么人。她想了想说,没有啊。朋友疑惑,说既然这样,为什么这段时间,每天门口都扔着一些血淋淋的死蛙死鱼,特别吓人。与朋友分析半天,两人皆毫无头绪。临撂电话时,朋友忽然想起一事。

二丫头,我们只是不懂爱你

关键词: 丫头  计划生育  邻居  妈妈  

因为计划生育,我是在大姨家长大的。我有一个大2岁的姐姐和一个小2岁的弟弟。后来我被爸爸接回家,常听邻居打趣说：＂偏爱大的,疼爱小的,中间一个受气的。＂姐姐和妈妈很像,对什么事都大大咧咧,弟弟从小受尽爸妈的宠爱,大家都非常疼他。在这个家里,我总感觉自己是个外人。

她的梦想只是,活着

关键词: 梦想  活着  垃圾桶  生父母  成年人  记忆  

初见,垃圾桶里的苹果 乐悦被捡到时,已经7岁了。这个年纪才被遗弃,那意味着她对自己的亲生父母、家乡以及7年来的生活有完整的记忆。当时的她骨瘦如柴,两条腿加起来恐怕还不及成年人的一只胳膊粗。当有人想要抱起她时,她会立刻蹲下去,抱起头,若有人靠近一点,她就会大喊大叫。

家庭食物链最底端的人

关键词: 食物链  家庭  人存在  

如果我家那几口人存在着生物食物链的关系,无疑,老赵在最底端。连我3岁的儿子也常对老赵呼来喝去。老赵是我的公公。但我老公很少叫他爸爸,总叫老赵。我婆婆则称呼他＂姓赵的＂,且不忘在喊他时配上嫌弃脸。

10个女儿10朵花

关键词: 女儿  表演  中国人  节目  少妇  儿子  欢乐  太太  

想生儿子难如意 2017年1月29日,在央视《欢乐中国人》节目中：一个少妇上台要表演一个节目。还没开口,一个60来岁的老太太也要参加表演,原来她是少妇的大姐。不料,接二连三有越来越多的女士上台要求参加表演,最后竟然凑了整整10个人：＂我们是同父同母的十姐妹,大姐今年62岁,小妹也已经37岁……＂

不要吝惜自己的善良

关键词: 善良  火车站  身份证  普通话  

半年前,我和好友路过火车站附近的天桥时,见到一个奇怪的少年。他大约十七八岁,背着一个破旧的双肩包,蹲在地上哭泣。那时已是夜里10点多,我走过去拍拍他的肩膀问他怎么了,他估计看我不像坏人,站起来把眼泪擦干,用蹩脚的普通话说他的钱包和身份证被偷了,不知该怎么办。

给爱一个适当的距离

关键词: 距离  乳腺癌  电话  

前天,接到先生嫂子的电话,说她妹妹住在复旦肿瘤医院,让我抽空送点咸菜辣酱什么的过去,因她妹夫吃不惯食堂里上海口味的菜。嫂子在电话里抽泣着说,妹妹刚查出得了乳腺癌。我大吃一惊,怎么会？那么一个健康美好的女子。

妈妈配得上世间所有美好

关键词: 美好  妈妈  传统观念  继母  离婚后  儿子  再婚  前夫  

继母带来的姐姐 离婚后,儿子跟着爸爸,所以前夫说要再婚时,我的心突突直跳。在传统观念里,后妈可都是厉害角色。但儿子运气似乎不错。他常常来看我,继母开车管接管送,非常周到,我舒出半口气。听儿子说和继母相处挺好,只是带来的姐姐很是嚣张,我又开始惶惶不可终日。

抱歉孩子,没能让你成为富二代

关键词: 孩子  专卖店  营业员  打折  苹果  店员  

1 前两周手机屏碎了,拿到专卖店里去修,等待时进来一对母女。女孩看上去十八九岁的样子,一进门便直奔最新款的苹果7plus而去,拿着体验机满脸的欢喜。母亲则压低了声音问营业员：＂有打折活动吗？＂店员给出了肯定的答复,但又补充道,最新款目前不参加打折,可以看看其他机型。

爱子女的最佳方式

关键词: 子女  孩子  宝贝  

临睡前的一个吻 孩子临睡前的一个吻,孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手,孩子受了委屈时一个温暖的怀抱,孩子回家时一句＂宝贝回来啦＂……这是孩子想要的爱的方式。

5岁“儿媳”驾到

关键词: 儿媳  幼儿园  儿子  礼貌  

儿子感冒了,没去幼儿园。到下午,烧退咳止,小病猫立刻变成了活猴儿：身披床单吆喝着＂大王叫我来巡山＂,满屋子乱窜。今天有寒流,大风吹得树呜呜响,屋子里很暖和。我和老公靠在沙发上,听儿子讲自己编的故事。门铃忽然响起,这么冷的天还有客人？打开门,我更惊奇：多好看的小姑娘,像小仙子。小仙子举着个绿色小纸袋,礼貌大方：＂阿姨,我是伊文的同...

当儿子被欺负

关键词: 儿子  欺负  一年级  同学  

被同学连打3次 那天,儿子刚从一年级的教室走出来,老公一眼就看到他脸上的小伤痕,着急地问怎么回事。他说是同学冯某打的。老公问他有没有还手,他吞吞吐吐地说：＂没有。＂老公非常生气,大声质问：＂为什么不打回去？＂他沉默,怯怯地上了车。

妈妈,你是家庭主妇吗

关键词: 家庭主妇  妈妈  幼儿园  

记得两年前的一天,女儿从幼儿园放学回来,没头没脑地问了我一句：＂妈妈,你是家庭主妇吗？＂清晰地感觉到心底深处某个地方正在裂开,而我脸上原本挂着的笑容也明显有点僵硬,但我还是蹲下来问她：＂亲爱的,你能告诉妈妈,什么是家庭主妇吗？＂

优秀的父母都有这几个共性

关键词: 父母  学习能力  哈佛大学  动手能力  自主解决  孩子  家务  就业率  

舍得用孩子,让他们从小做家务 哈佛大学一项调查显示：爱做家务的孩子和不爱做家务的孩子,成年之后的就业率为15∶1。成功孩子的父母能意识到：让孩子做家务能提高他们的动手能力和学习能力,并且培养孩子的责任心和义务感。做家务长大的孩子更能明白自己的事情自己做,从小就有独立自主解决问题的意识和能力。

放轻松,不过是在孩子面前吵个架

关键词: 孩子  吵架  生病  

吵架是坏事,让人不舒服。但接受＂吵架是坏事＂,不见得就要接受＂父母不能（尤其当着孩子的面）吵架＂。这就像是说,生病不舒服,但你不能保证绝对不生病。人们小心翼翼地避免生病,但还是免不了有抱恙的时候。吵架也是一样。