双足与保健杂志是由中华人民共和国卫生部主管，中国足部反射区健康法研究会主办的一本部级期刊。
双足与保健杂志创刊于1992，发行周期为双月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 足部反射区健康法 家庭医生 身体状况 灵丹妙药 慢性病 老年人
我退休前是个教师，现年68岁，身体状况良好，不打针吃药，不上医院看病，老年人常见慢性病一种也没染上。纳谷喷香，睡眠深沉，腿脚行动麻利，红光满面，炯炯有神，语音洪亮，熟人相见没有一个不眼红的。了解我的医生，既为我从20多年病恹恹的状况变成如此健康而异常高兴，又对胜似灵丹妙药的足部反射区健康法的疗效而感到震惊。我遵照杭雄文教...
关键词: 足部反射法 胆道感染 辅助治疗 胆石症 2002年7月 出租车司机 胆囊切除术 胆道结石
患者李某，男，32岁，已婚，出租车司机。2002年7月因患“胆道结石伴感染”，行“胆囊切除术”，术后工作生活如常。
关键词: 足部反射区 阳性反应 头痛 患者 足部反射法 头部器官 异常变化 相关脏器 体质指数 发作频率 参考价值
目的：探讨头痛与足部反射区阳性反应的关系。方法：对56例头痛患者作相关因素调查，并进行足部反射区检查。结果：头部器官在足部对应的反射区阳性反应最为明显；相关脏器对应的足部反射区也有异常变化。疲劳是头痛的主要诱因。足部反射区阳性反应与年龄、体质指数、头痛发作频率有关。结论：本次调查对于应用足部反射法防治头痛的选区、配区原...
关键词: 椎动脉型颈椎病 近期疗效比较 治疗方法 颈椎病患者 反射区按摩 神经阻滞术 临床治愈率 中频电疗 四种方法 综合治疗 疗效评定 总有效率 综合疗法
目的：筛选对椎动脉型颈椎病比较好的治疗方法。方法：将确诊为椎动脉型颈椎病患者随机分为A、B、C、D四组，分别采用足或手反射区按摩、中频电疗、星状神经阻滞术和综合治疗四种方法进行治疗。疗程完后作疗效评定。结果：四组临床治愈率分别为20％、26．67％、33．33％和53．33％，总有效率分别是86．67％、93％、100％和100％。结论：D组(综合...
关键词: 自然疗法 治疗 传染性皮肤病 药物毒副作用 浅部真菌病 抗真菌药物 甲真菌病 肢体远端 内服药 医院用 外用药
灰指(趾)甲，是因真菌侵犯指(趾)甲引起的传染性皮肤病，称为浅部真菌病，俗称“癣病”。甲真菌病属难愈之症，由于指(趾)甲处于肢体远端，治疗时，内服抗真菌药物到达率很低，较难奏效。市场上销售的外用药和医院用的内服药治灰指(趾)甲，费用均需几百元以上，且内服药对肝、肾等器官还有一定的损害；而采用自然疗法。只需花几块钱就能治好，还...
关键词: 阳性反应 足反射区 血压异常 头痛 病例 足部反射区
对象与方法(同本期第8页《对头痛患者足部反射区阳性反应的分析和探讨》一文，请参阅，此处从略)。
关键词: 心脑血管疾病 足反射法 预防 动脉硬化 疾病死亡率 人类健康 致残率高 血管病变 高血压 中老年 脑中风 冠心病
心脑血管疾病是危害人类健康的第一杀手，被称为“时代瘟疫”。此类疾病死亡率和致残率高，给患者的家庭和社会带来很大负担。导致心脑血管疾病的罪魁祸首是动脉硬化、高血压。动脉硬化是中老年常见的一种血管病变，其中心脑血管最易侵犯。而高血压既是一个独立的疾病，又是导致脑中风、冠心病的主要因素之一。可见，如何及早预防此类疾病有着极...
关键词: 脊背部 反射区 按摩手法 轻柔手法
在脊背部可运用的按摩手法很多，有较强的刺激手法，也有放松的轻柔手法，现选择其中较适用的12种(点法、按法、揉法、摩法、擦法、推法、滚法、捏法、拿法、击法、拍法、劈扣法)分别介绍于下，术者可根据治疗保健的不同需要，选择使用。
关键词: 髌骨软化症 结合治疗 传统手法 反射疗法 风湿性关节炎 退行性变化 膝关节疾病 软骨损伤 骨质增生 膝盖骨
髌骨，就是我们常说的膝盖骨。髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。很多人开始都误认为是患了骨质增生、风湿性关节炎等膝关节疾病。
关键词: 高血压病 饮食疗法 自然疗法 原发性高血压 动脉血压升高 慢性血管疾病 主要临床表现 多种药物联合 中西医结合 慢性疾病 治疗过程 交替使用 全身性 舒张压 小剂量 副反应 耐药性
高血压病，又称原发性高血压，是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管疾病，以头痛、头晕为主要临床表现。由于其是一种慢性疾病，治疗过程比较长，因而目前临床上多采用中西医结合，小剂量，多种药物联合以及交替使用，以期减小副反应，防止或延缓产生耐药性。
关键词: 颈椎病 自我疗法 颈椎间盘变性 颈椎综合征 退行性改变 颈神经根 软组织
颈椎综合征，又称颈椎病，系指人体颈椎间盘变性而引起的椎体或其附近软组织退行性改变，造成颈神经根、脊髓、血管等受累而产生的一系列症状。
关键词: 麦粒肿 足反射疗法 耳针治疗 急性化脓性炎症 睑腺炎 睑板腺
麦粒肿又称睑腺炎，是睑板腺或睫毛毛囊周围的腺体感染而引起的一种急性化脓性炎症。中医称之为“针眼”“眼丹”等。
关键词: 妇女 漏经 治疗 临床表现 面色苍白 多发病 常见病
痛经是妇女的常见病多发病。其临床表现有：经前痛和经后痛。有的隐隐作痛；有的阵阵绞痛难忍，面色苍白，出虚汗；还有的伴有头晕、乳胀、腰背酸痛等症状。
关键词: 肚脐疗法 胶布固定 提取物 神阙穴 至阳穴 对照组 干燥 疗程
方法：宁心膏由丹参、当归、川芎、红花、羌活各10份，丁香5份，苏和香0．2份，氮酮1分组成。将前5味药水煎、浓缩、干燥，其干燥提取物与后3味药共研为面，并加入蜂蜜调成稠膏。把药膏(约为5克)涂于神阙穴上，直径2×4厘米、厚3～5毫米，外用胶布固定。2天换药1次，7次为1疗程。治疗1个疗程后统计疗效，并设对照组(至阳穴和虚里穴)两组。
关键词: 足反射疗法 诊断治疗 肾结石 身体健康状况 危重疾病 科学仪器 早治疗 早发现
足反射疗法既可治病又可检查身体健康状况，提前发现体内的危重疾病，并可配合现代先进的科学仪器作出相应的准确诊断．作到省时、省事、省钱、快捷，达到早发现早预防早治疗之目的。
关键词: 脑中风后遗症 反射疗法 蛛网膜下腔出血 脑动脉粥样硬化 脑血栓形成 治疗 动脉血管 脑血管意外 60岁以上 非外伤性 脑实质内 脑栓塞 脑出血 并发症 心脏病 青壮年 脑溢血
中风后遗症是中医对脑血管意外，包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血和蛛网膜下腔出血等所引起机体病变的总称。脑血栓形成主要由于脑动脉粥样硬化，管壁粗糙或管腔变窄所引起，60岁以上的患者多见。脑栓塞是由于来自身体其他部位的栓子堵塞脑动脉血管所致，是心脏病常见的并发症，多见于青壮年。脑出血又称脑溢血，是由于脑动脉血管非外伤性的破裂...
关键词: 肩周炎 临床体会 综合疗法 慢性无菌性炎症 肩关节活动受限 治疗 周围软组织 广泛粘连 肾气不足 漏肩风 五十肩
肩周炎是肩部周围软组织的慢性无菌性炎症，可引起软组织广泛粘连，肩关节活动受限。中医认为属于“痹症”。因肾气不足，气血渐亏。卫外不利，寒邪侵袭而成。本病又称为漏肩风，五十肩，冷凝肩等。
关键词: 卵巢功能早衰 足部反射法 肾上腺功能减退 甲状腺功能亢进 甲状腺功能减退 治疗 性腺发育不良 免疫性疾病 内分泌疾患 自身免疫性 卵巢早衰 性腺激素 糖尿病 患者
专家认为多数卵巢功能早衰患者可能与遗传、性腺发育不良、内分泌及免疫性疾病有关。一些卵巢早衰患者可能同时存在自身免疫性内分泌疾患，如肾上腺功能减退、糖尿病、甲状腺功能亢进或减退等，其中以甲状腺功能减退(甲减)最为常见。由于这些疾病的存在，使卵巢对垂体的促进性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应，
关键词: 足疗 子宫肌瘤 肾炎 治愈 反射区疗法 1991年 老年人 天津市 70岁 治病
我是1991年秋天在天津市老年人大学开始学习足部反射区疗法的。学完初级班，我就用这个方法。为我的老伴和外孙女治病。实践证明。用这个方法，查病准确，治病疗效很高。从此，我对“足疗”产生了很大的兴趣。为进一步深造，第二年我又报名参加了“足疗”的中级班。我一边学一边操作，当年我为家人及亲友30余人，用足疗方法治好了几种病。我的老...
关键词: 反射疗法 腰椎间盘突出 治愈 健侧 现役军人 10年前 业余时间 老师
我是一名现役军人，10年前有幸结识赵振东老师，在他的教导下，我对反射疗法有一个全新的认识。也见证了他在治疗偏瘫中一次又一次的飞跃。以他为榜样，我一直在利用业余时间免费为周围的人治病和传播反射疗法。我要感谢赵老师无私的传授技艺，把我领入中国足健会。结识了更多为反射疗法默默奉献的前辈们，不为私利的为反射疗法事业作贡献。我对...
关键词: 反射疗法 疗效观察 不寐 综合运用 治疗 2004年3月 2000年 效果满意 总结报告 不得眠
不寐亦称失眠或“不得眠”、“目不瞑”。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。作者自2000年2月-2004年3月，应用反射疗法治疗不寐80例，效果满意，现总结报告如下。
关键词: 慢性鼻炎 足反射疗法 治疗 慢性单纯性鼻炎 慢性肥厚性鼻炎 鼻腔分泌物 鼻腔粘膜 临床常见 慢性炎症 粘膜下层 临床表现 嗅觉减退 足反射法 疗效显著 持续性 交替性 间歇性
慢性鼻炎是一种临床常见的鼻腔粘膜、粘膜下层的慢性炎症。临床上包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。这里我们主要论述的是慢性单纯性鼻炎。其临床表现为流涕、间歇性或交替性或持续性鼻塞。鼻腔分泌物为脓性粘液，常伴有头昏、头痛，嗅觉减退等症状。由于此病根治困难，给患者工作生活带来很大痛苦。笔者几年来采用足反射法治疗慢性鼻炎，疗...
关键词: 下蹲 运动方式 动静结合 运动速度 呼吸自然 身体重心 肘关节 缓慢 全身
下蹲式缓运动是一种动静结合的运动方式。在下蹲时，要求全身每一个部位的运动速度尽量缓慢(速度控制在每秒1厘米左右)。运动方式：两脚分开与肩同宽，并固定不动，膝微曲(以自己能承受为度)，两眼微闭，全身放松，呼吸自然，各部位自然用力，身体重心在两脚间轮换交替，以40～60秒为一周期。躯干进行着缓慢的屈伸、左转、右转活动。手臂自然下...
关键词: 中老年人 清晨 养生操 锻炼身体 健康问题 社交活动 时间
在竞争剧烈、节奏飞快的今天，健康问题已经成为人们十分关注的问题。然而，紧张的工作、无法推辞的社交活动占去了人们的大部分时间，每天安排一部分时间用于锻炼身体对大部分人来说几乎是不可能的。令人欣喜的是，每天清晨当我们漫步在广场、公园、湖边时，可以看见成群结队的中老年朋友在锻炼身体。
关键词: 带状疱疹 云南白药 反射疗法 治愈 病毒性皮肤病 皮肤表面 大腿部
带状疱疹是一种病毒性皮肤病，初起皮肤表面没有明显迹象，只是刺痛，继而起红斑、水痘，成围带形走向。好发于胸胁，颜面和大腿部也可发生。发病急，病程长，中医称为“缠腰龙”“蜘蛛疮”。
关键词: 反射疗法 适量运动 体育运动 慢性病患者 疑难杂症 医患双方 常见病 适应症 中老年 治疗 康复 适度
反射疗法集诊断、治疗、保健为一体，其适应症范围几乎囊括所有的常见病，特别是对某些疑难杂症显示出其独特的疗效。但就一般来说，反射疗法服务的主要对象以中老年和慢性病患者居多。而慢性病大多不是短时间就能完全治愈和康复的。这就更加需要医患双方的共同努力和密切合作，尤其是术者应指导患者坚持适度的体育运动。因为，适度的体育运动有...
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