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双足与保健杂志是由中华人民共和国卫生部主管，中国足部反射区健康法研究会主办的一本部级期刊。
双足与保健杂志创刊于1992，发行周期为双月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 健康 手脚冰凉 健脾利水 清热除湿 消肿解毒 红豆
天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
关键词: 保健知识 健康长寿 养生 健康普查工作 北京市 高血压 高血脂
我从美国回来时间不长，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市健康普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。
关键词: 卫生用品 董事长 责任 河北 蔷薇 竞争者
她，是竞争者眼里“难缠”而又敬佩的对手，在男人的战场上奋勇厮杀，在“马背”上创立了自己的天下；她，是员工心目中的好老板，丈夫心中的好妻子，孩子心中的好母亲。
关键词: 胃炎 穴位 足部 病情恶化
现在越来越多的年轻白领都患上了胃炎，但是由于工作加班等外界原因，导致没有时1司去医院，使得病情恶化，其实专家告诉我们，在家也可以自己保健我们的胃，只需按摩几个部位，就可以不再受胃炎的折磨。
关键词: 足部按摩疗法 胃部疾患 胃肠神经官能症 十二指肠溃疡 急慢性胃炎 腹部疼痛 肝气郁结 脾胃虚弱
胃痛又称胃皖痛。此病以腹部疼痛为主症，常兼有恶心、呕吐、泛酸嗳气、食少腹胀等症状。本病可见于西医急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃肠神经官能症等疾病。胃痛多为外受寒邪，病邪犯胃；或肝气郁结，横逆犯胃；或脾胃虚弱，中焦虚寒所致。治疗以理气止痛为原则，足部按摩疗法对胃痛有一定疗效。
关键词: 失眠 穴位治疗 足疗 睡眠质量 入睡困难 神经衰弱
失眠只是一种症状，不是一种病。失眠是指入睡困难，易醒及早醒。且睡眠质量低下，睡的时间明显减少。失眠严重的患者甚至彻夜不眠。失眠，中医称不寐，西医称神经衰弱，是睡眠中最常见的病症。
关键词: 反射疗法 左脚 自然疗法 自然规律 反射区 心脏 按摩
在笔者研究的几十年里发现：反射疗法似乎比原来想像中的自然疗法更合乎于自然，它似乎就融合在天地间的自然规律中。关于反射疗法为何从左脚开始的问题，笔者在实际操作中发现，如果依据以前认为由左脚开始按摩完全是因为心脏反射区位于左脚，这样的依据太过牵强，也很难让研究者信服。原因很简单，比如我今天接受反射疗法的目的是想治好肝病，...
关键词: 足部诊断 点滴 临床 b超机 准确率 顺口溜
也许因为诊断的准确率高，他们送我一个外号叫“B超机”，说我的手指头安装有多台微型B超机，还送我几句顺口溜：摸足查病堪称奇，未病将病诊察细。同症异病知根底，快、准有如B超机。
关键词: 服务流程 反射疗法师 足疗 设计 技能 经营业绩 技术项目 性价比
前言：我们这行业的发展，有靠“优质接待服务”来提升客流的；有靠“优质环境”硬件来提升客流的；有靠“优质销售”来提升客流；但有很大一部分对靠“优质技术”来提升客流创造更高产值还没意识到。所以，开发更高性价比的“技术项目”将是下一步提高经营业绩的关键手段之一。
关键词: 保健知识 个人卫生 茶文化 饮茶
紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间；熬夜上网，和睡眠“抢”时间……每天，人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。
关键词: 健康养生 生活习惯 营养保健食品 身体健康
导语：一谈到养生，很多人都马上联想到N多的营养保健食品，其实最好的养生都是免费的，你的生活习惯就是你身体健康的最大保障!
关键词: 粗粮 不可溶性纤维素 身体健康 健康理念 食用方法 消化系统
“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。
关键词: 生食物 康可 身材 抗衰老
你知道吗？健康可以“吃”出来!你会发现你每天吃的鸡蛋、燕麦、鱼等，其实都有抗衰老的成分在内，只是这些鲜为人知的食物秘密，我们并不了解。下面就为大家介绍八种养生食物。
关键词: 健康 顺应自然 古代养生 现代生活
中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。最健康的一天是什么样？每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。
关键词: 关节炎患者 保养 关节炎病人 上关节炎 发病率 致残性
随着季节交替、气温逐渐降低，关节炎患者发病率明显增多。在亚洲，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。中国的关节炎病人有1亿人以上，而且人数还在不断攀升。
关键词: 足疗 感受 大学生
我是一名在校的大学生，偶尔的机会结识了足疗，结识了学校外面不远处的足生堂，也有幸体验了足生堂那完美的服务。走进足生堂，映入眼帘的是一块金色的“足生堂”金字招牌，门面不是很大，但很有气势，迎宾的路不是很长，但有红毯铺地。
关键词: 品牌建设 互联网 生态 消费者 代名词 星巴克 冰激凌 利益
在“互联网＋”之前，品牌的最高境界是成为品类的代名词，企业品牌建设的核心任务是不断地通过品牌符号宣传，强化某一品牌在消费者心目中的印象，使品牌与某一品类利益点形成一一对应的关系，在消费者心中建立“格力”——空调、“星巴克”——咖啡、“哈根达斯”——冰激凌的相关关联，以便形成某一品牌对某一市场、某一利益点的垄断。
关键词: 下属 老板 企业 足疗 行为学
英国行为学家L·W·波特提出的“波特定律”指出，当遭受许多批评时，下级往往只记住开头的一些，其余就不听了，因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。所以足疗企业老板不要只关注下属的失误。
关键词: 品牌 营销 娱乐圈
商业的力量真是无比神奇。不久前，娱乐圈的两位人气明星范冰冰与李晨，首度公开恋情。微博上，一句简单而温馨的“我们”，不仅吸引网民的目光朝“晨冰”集体转移，顿时呈现一派热闹欢腾的景象，而且，众多眼疾手快的品牌更是借此大好时机，聪明地上演了一场“我们”秀。
关键词: 技师 保养 手部 足疗 专业服务 浸泡水
手为人的第二张脸。足疗技师主要依靠双手为客人提供专业服务，由于技师工作的需要，不得不每天浸泡水中、接触精油等一些含有化学成品的东两，久而久之，技师的手就开始变粗糙。所以，技师们在工作的同时，也别忘了做好手部的保养。那技师的手部保养方法有哪些？本划小编为各位技师提供一些手部保养方法，供各位技师参考。
关键词: 女人 年轻 中国女性 身体特质 养身
暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质，特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”，将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中，可谓中国女性必备养身红宝书。
关键词: 补血 补气 阴阳
天地要阴阳和谐，才会风调雨顺，五谷丰登；人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。如果天地阴阳不调，不是洪涝，就是干旱，庄稼没有收成，灾民遍野，社会根本就不可能安定。
关键词: 信息量 读者 足疗
江西读者董健生：编辑你好!我是《双足与保健》杂志的忠实读者，订阅贵刊已经有两个年头了。作为中国最权威的足疗期刊，它的内容非常丰富，信息量大，关注足疗热点问题视角独特。每期到手后，我都会静下心来仔细阅读每一篇文章。尤其对贵刊每期的“足道心经”栏目中的文章特别喜欢，对自学反射按摩理论和实践方面颇有启发。
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