特别健康杂志是由湖北日报传媒集团主管，湖北特别关注传媒股份有限公司主办的一本省级期刊。
特别健康杂志创刊于2005，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
被称为美国之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位前辈，．气盛的他，昂首阔步，不料，竞撞在门框上。
关键词: 中南大学湘雅医院 身体健康 家庭保健
我谨代表中南大学湘雅医院全体人员，祝全国人民身体健康，愿《家庭保健》越办越好。
关键词: 医院改革 公立医院 样本 主管部门 健康权益 湖北省 公益性
3年前，一份特殊的考卷摆在武汉科技大学附属天佑医院院长吴清明的面前。该院被列入湖北省公立医院改革试点单位。主管部门希望以此为样本，寻求良方——公立医院如何更好地坚持公益性，把维护人民健康权益放在第一位。
关键词: 节饮食 配比 节日 数 健康 度量衡
很多人最大的期盼是在新春佳节与家人团聚，身心彻底放松，充分享受节日的欢乐。可令人担心的是，很多不健康的节日习惯如影随形，大大降低了节日的质量。节日是快乐的，但无节制的放纵只会让快乐变得短暂。本期，我们特别制定了一个特殊的“度量衡”，为您吃喝玩乐设一个健康界线，真心祝福所有读者能过一个健康和谐的新春佳节。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
春节采购是过节的重头戏，接下来的7天吃喝，全靠年前准备，人们往往提前一个月采购，如何储藏，可大有学问。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
无酒不成宴，传统观点认为．过年不喝酒显得特别没年味。但如果从大年初一喝到初七，喝到肝疼，的确伤身。那么到底喝多少为佳？
关键词: 碳酸饮料 毫升 营养学家 碳水化合物 含糖量 补充能量 营养成分
从营养学角度来说，碳酸饮料除了所含的糖能为身体补充能量外，几乎不合其他营养成分。碳酸饮料的含糖量约在10％左右，1罐355毫升的碳酸饮料含糖约为40克，而根据营养学家的建议，成人每天摄入的糖应控制在50克以内，当然，这还包括我们从碳水化合物中摄入的糖分。
关键词: 食物 剩油 营养学 食物营养
生活中，很多人都会遇到这种情况——炸完食物的剩油是丢掉呢，还是继续炒菜用？
关键词: 饮食卫生 饮食习惯 饮食中毒 剩菜
过年菜肴难免会过剩，如何让剩菜不失营养，确保美味？教你几招“翻新术”。
关键词: 睡眠质量 保健法 心理健康 心理卫生
公交车上，一个年轻的爸爸睡着了，身子不由自主地倾斜，护着孩子的手慢慢松开……车身晃动，险象环生。有人想叫醒他，有人制止：让他睡会儿。
关键词: 健康饮食 营养学 吃饭
每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。营养学专家总结出20条健康饮食的“金标准”，并指出，若能达到标准中的12条，就算达标，若在5条以下，则需引起注意，及时纠正。
关键词: 伤心 食物 脑
健康从“心”开始，然而有一些食物食之过多，可能会“伤心损脑”。
关键词: 过度肥胖 心病 进食梗阻 食管反流病 暴饮暴食
胃一食管反流病俗称“烧心病”，是一组以反酸、烧心、胸痛、进食梗阻感等为主要症状的病症。“烧心痛”进食要讲究规律，不暴饮暴食，要避免在睡前2—3小时进食。
关键词: 营养学 食物营养 保健品 保健法
“过节送保健品”已成为一种常见选择。面对市场上琳琅满目的保健品，该如何选择？不同的人群适合用哪些保健品？
关键词: 健康处方 娱乐 节日 影视剧 春节
春节长假，你是不是已经给这个假期列好了一个玩的计划表了呢，比如“恶补”积攒许久的影视剧，备战电恼游戏，逛商场进行春节“血拼”，又或者在亲戚聚会时围成一桌打麻将。
关键词: 荞麦 中医学 食养 保健法
说起荞麦，从外表上看去黑黑的，像被火烧过一样，非常不讨人喜欢，而实际上，无论从药用角度上来讲还是从食用角度上来讲，荞麦都是食物中的佼佼者。
关键词: 备忘录 出行 安全 交通工具
春运高峰将至，漂泊在外的游子即将踏上归家的旅途，外出游玩也需搭乘各种交通工具，人流、
关键词: 家庭教育 家教 价值观
有一个人，她擅于解说《论语》，从《论语》中她也领悟到了“家教”的意思，“入则孝，出则悌”，即家庭教育在一个人的学习成长中起着很重要的作用。她很喜欢“家教”这个词，认为“家教”是一个人价值观形成的基础，能让孩子在耳濡目染中，养成一种长期的自然人格。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
一位退休了的老先生想要带他的太太去欧洲玩一个月，告诉她将要去看巴黎的圣母院，意大利的水城威尼斯……问太太怎么样。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
今年60岁的迈克尔·锡恩说起话来轻声细语，为人低调。他所做的工作是隐身于一群成功人士背后，指导他们在演讲中如何运用语言的技巧。
关键词: 责任感 孩子 激发 女儿
女儿四岁前一直由住在同一小区的爷爷奶奶抚养。在爷爷奶奶的溺爱下，女儿变得任性、自私、没责任感。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
我给你描述一个婚后的状态：老公在那儿看电视，拿着遥控器在那儿看报纸；夫人在那儿织毛衣，偶尔看下电视；孩子在那儿写作业，一晚上没多少话。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
冯巩是我国著名的喜剧表演家，可就是这样一个活跃分子，年轻时却极其自卑。那时，冯巩还没有走进公众视野，生活极其窘迫。朋友们知道他的困境，在各方面都很照顾他。冯巩十分感动。但这也触动了他内心深处敏感的神经。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
1574年，石田三成来到长滨城郊外的一座观音寺修行，当了一名茶童。因为他成天要笑容满面地为施主端茶倒水，几乎没有时间听师傅颂经讲学，
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
不会说普通话，我失去了许多好事，也避免了诸多是非，只有安静着听，能笑的也笑，能恼的也恼，或者不动声色。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
人生在世，不知晓的事理很多。然而，在人前承认自己有所不知，有时是一种境界。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学 李安
李安的父亲对李安的期望值一直很高，可李安却曾让他伤透了心。李安曾两度高考落第，直到第三年，才侥幸考上艺专影剧科。
关键词: 热水 交际 温水 冷水
一杯温水，保持温度不变，另有一杯冷水，一杯热水。先将手放在冷水中，再放到温水中，会感到温水热；先将手放在热水中，再放到温水中，会感到温水凉。同一杯温水，出现了两种不同的感觉，这就是冷热水效应．
关键词: 鼠洞 哲学 区域内
北非沙漠中有一种鼠，叫尼亚鼠。这种鼠喜群居，通常会在一片区域内，把所有鼠洞连成一片。群体中总有一只首领对其它鼠发号施令，相当有威严。白天，这只首领抬起两只前脚坐在洞口上，看着其它鼠跑来跑去，只要从它身边经过的鼠，
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
你开着一辆车，在一个暴风雨的晚上经过一个车站。有三个人正在等公共汽车：一个是垂死的老人，很可怜；一个是医生，他曾救过你的命；还有一个异性，是你的梦中情人，也许错过就错过了。但你的车只能坐一个人，你会如何选择？
关键词: 苹果 实验室 计算机 数学家
1954年的一个清晨，在英国著名的数学家和计算机先驱者艾伦·图灵的家庭实验室里，发生了一幕凄惨的悲剧——艾伦·图灵自杀了。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
继母没有自己的孩子，父亲去世后，照顾继母的责任落在了我和哥哥身上。现在，她主动提出每年跟我和哥哥各住半年。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
在日本有了自己的公司后，我就更少回国去看望母亲了。去年夏天，我回国办事，顺便回家探亲。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
直到我十六岁离家之前，我们一家七口全睡在同一张床上，那种用木板架高、铺着草席、冬天加上一层垫被的通铺。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学 齐白石 梅兰芳
1920年，著名京剧艺术家梅兰芳经齐如山介绍拜齐白石为师学习作画。那是1920年9月的一天，齐白石和齐如山到梅宅拜访。一阵寒暄后，齐白石对梅兰芳说：“听说你最近学画非常用功，我看见你画的佛像，比之前进步多了。”梅兰芳很谦逊地谢过齐老夸奖。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
因为工作忙，我已经很长时间没有回母亲家了。 那天，我开车去一个村庄采访，结束时已近黄昏，晚上又有朋友约着吃饭。走到一条僻静的沙石路，远远的，我看见一个矮小的身影在前面跛行着。近了，看清是一位老人，佝偻着腰，拄一根拐杖，走起来十分吃力。我摇下车窗，说，大爷，你去哪儿，要不要我捎你一程？
关键词: 亲情 唐山大地震 母亲
在电影《唐山大地震》中，母亲面对灾难先救出了弟弟，受地震和亲情双重伤害的女孩，从此心生怨恨，怎么也想不明白．母亲为什么当初会做出放弃她的决定。成年以后，她和母亲的关系一直不好。用叛逆、反抗、自伤，甚至仇恨，演绎着母女之情。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
读懂母亲怀旧情，我用了将近三十年时间。 小时候家里盖房子，从拆倒的老屋里清理出一堆杂物，有斑驳的梳妆盒、发黄的剪纸鞋样、破旧的绣花围巾、烟熏的木雕烟斗。这些旧物一直闲置未用，放在新屋里既占空间，也不雅观，我顺手将它们扔到墙外的垃圾堆里。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
“你们的生日过得快乐吗？”聚在一起的12位老人中有人撇嘴摇头，有人唉声叹气，只有两位认为自己的生日过得顺心。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
俗话说得好：再好的鱼肉吃多了，也还是想尝尝大白菜的味道；再好的老婆处久了，也还是想知道别的女人的风韵。“谢谢”某人，勾引我老公。“谢谢”某人，让我老公知道，他最爱的人是谁。
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