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特别健康杂志是由湖北日报传媒集团主管，湖北特别关注传媒股份有限公司主办的一本省级期刊。
特别健康杂志创刊于2005，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 恐惧 窗户 鼠疫
有一个关于恐惧的古老寓言. “你去哪里呀？”朝圣者碰见鼠疫，问道。鼠疫回答：“我要去巴格达送掉五十个人的命。”
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
前两年,女儿在热河老城城南新区买在建高层,有电梯.我们老两口一想,这些年爬楼爬得够呛,于是决定凑热闹,也买房,住一块.
关键词: 办公大楼 后勤部门 办公室 装修后 办公桌 退休
说走咱就走 我退休之前，一位朋友抱怨说，他的同事办了退休手续，在单位办公大楼装修后，重新安排办公室时，没了位置，他不干。结果后勤部门来了个“内部调剂”，把这位的办公桌放在朋友的办公室里。为此，撤掉了原本放在那里的一张单人床，弄得我这位朋友中午没了休息的地方。
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
几十个人的旅行团,在异国他乡. 是散客团，团队中有各种组合：三口之家、小夫妻、老夫妻、母女、父子、姐妹、闺密、同事等，一望而知。有一个组合，老中青，三个女性。开始很容易当成祖孙三代，后来越看越不像，完全不像。
关键词: 黄宗英 保姆 冯亦代
1980年，丈夫赵丹因病去世，黄宗英一直独居。有朋友劝她再嫁，黄宗英回答说：“曾经沧海难为水，我曾经嫁给大海，难道还会嫁给小溪？”后来，在一次偶然的聚餐会上，黄宗英见到翻译家、散文家冯亦代。冯亦代是黄宗江（黄宗英的哥哥）和赵丹的至交，当年的文艺界曾尊称他为“二哥”。
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
在佛教的《孛经》里，提到朋友有四等，所谓“有友如地，有友如山，有友如花，有友如秤”。此中好的有两等，坏的也有两等。有友如花。如花的朋友，好看时把你戴在头上，不好看时就把你踩在地下。这是一种势利的小人，不能同甘共苦、患难与共。跟这种人交朋友，他只会利用你，于他有用则交，无用则拒。所以交到如花的朋友，都是短暂的，不能友谊...
关键词: 全国人大常委会 经济学家 社会活动 于光远
自2003年从全国人大常委会副委员长位置上退下来以后，田纪云偶尔会出去和老朋友聚聚会，譬如研究农村政策的杜润生及经济学家于光远。从2005年起，田纪云基本上不再参加社会活动。《求是》杂志曾邀请他担任研究会顾问，但他以上了年岁为由婉拒。“不过有些活动我一定参加。”他说，“比如纪念小平同志百年诞辰活动和国庆55周年庆典，还有就是去...
关键词: 骑自行车 电动车 患病后
年轻时，李树行喜欢骑自行车。年纪慢慢大了，感觉有些力不从心，先换了两轮电动车。自打老伴患病后，需要接送她化疗，就又换了三轮电动车。“冬天太冷，站在街上打不着车，看老伴在寒风中冻着，我心里难受。”于是，李树行下决心去学车。
关键词: 口水 心理失衡 退休后
老李退休后迷上了古瓷收藏.然而,当比他入道晚许多的藏友老林、老黄都声称自己拥有了龙泉哥窑或南宋修内司官窑青瓷珍品后,老李心理失衡了：自己至今还没有一件“五大名窑”的东西.
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
都已是鬓发斑白,五个六十多岁的老头,和一位整整80岁的老翁,聚会在北京春寒料峭的春天里. 今年春天，是我们中学语文老师田增科八十大寿的日子。我们五个中学同学早就商量好，给田老师过一个别开生面的生日。不到饭店去觥筹交错，不买生日蛋糕。而是约好这一天到田老师家里来，每个人带上写好的一首祝寿诗，请田老师还像当年点评我们的作文一样...
关键词: 跑步机 地球 心脏病人 快步行走 运动
运动不当很可能会诱发心脏病,77岁的英国心脏病人艾克＆#183;赫里克却依靠运动成功控制了自己的病情,每天快步行走5公里是他成功的秘诀.他不仅治好了自己的心脏病,还实现了一个梦想——在跑步机上步行34563公里,相当于成功绕地球一圈.
关键词: 父亲 照顾 中年女性
周末看一档电视相亲节目，一位美丽的女嘉宾给我留下深刻印象。她看起来大约四十岁，有着中年女性的成熟韵味，又有妙龄少女的活泼俏皮，一登场就博得现场男嘉宾的青睐。一报出她的年龄，大家都吓了一跳，62岁，现场没人猜对。我也不禁惊叹她驻颜有术。
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
这个世界太有趣，有两个人就会有一位领导冒出来。即使在一间屋子里，只剩下男女两个，也不会少了权力转移。 男人到了20岁，见上让眼睛亮的，就想冲。无奈大伙的眼力都差不多，你眼亮，别人也亮眼，更增加了这场争斗的戏剧性。这期间，套近乎，找话说，帮她助她，温她柔她，听她随她。人家本来没想领导他．可他主动送给她领导。
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
老话说，“穷家值万贯”。现在看来，这话有点儿坑人。家里的旧东西，看看这个，舍不得扔：摸摸那个，也许还有用。如此下来，家就快成废品收购站了。 后来，我发现有些东西比我们这个家庭还“年长”，早已谈不上什么使用价值：有些东西甚至十几年就一直没动过。这些东西没为我服务，却白白占了我本来就狭小的空间，您说冤不冤？怎么办？答案就...
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
第一次带孙儿去浴室洗澡时，我故意将他仰面朝天放在大浴池内，而后双手托着慢慢放到水中。小家伙竞面无惧色，小手与小脚直舞，好似仰泳的姿势。将来这小子八成是个游泳健将!果然，三周岁时，他神奇地学会了狗爬式，乐得我逢人便夸他的天赋与能耐。
关键词: 哲学 健康 身体
上世纪90年代,吴泰昌打算出有关钱锺书的书,征求钱的意见.钱锺书说：“如你决意要写,那就据你了解的材料写吧!但身体要紧,否则别人会说你是为写钱某人传把身体弄垮了!”
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着，又突然地爱起了钱。我知道我是在老了，明显地腿沉，看东西离不开眼镜，每一颗槽牙都被补过窟窿，头发也秃掉一半。老了的身子如同陈年旧屋，椽头腐朽，四处漏雨。
关键词: 马拉松 人生 精神境界 运动员
我朋友是个非常有名的马拉松运动员，他参加过全球各种大大小小的马拉松比赛，得奖无数。虽然周围人对他崇敬不已，但我始终觉得，运动员只是属于四肢发达、空有蛮力的一类人，起码在精神境界上算不上什么了不起的人物。
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
但凡男人多的地方,时间久了都会推选或涌现出什么“四大酒仙”“八大金刚”来.前不久,当年稳坐中队“四大酒鬼”头把交椅的我,和曾屡屡冲击我的至尊地位但一直未能得逞的杨突然见面.本来参团来旅游的他说服妻女,主动脱团改为自助,我只能以酒相待.
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
前几天,我和A先生打了一次久违的高尔夫.结束之后,他很客气地对我说：“球打不远了啊.”以前,我和他交手时,还多少下些赌注,那时候他从来没有说过这种话,赢了就高兴,输了就惋惜.可是现在呢,他虽然赢了,说话的口吻却好像对不起我似的,显然是在同情我啊.
关键词: 赏花 锻炼身体 生活方式 年轻 跳舞 唱歌
退休之后，为了保持一颗年轻的心，我开始迷花恋草、追潮学艺、吟诗作画、唱歌跳舞、锻炼身体。这种自找其乐的生活方式，还真把我将要“入冬”的日子，过成了春天里的童话世界。你看，乐在其中的我，开始尽情地享受，赏花时我就是花，跳舞时我就是舞，唱歌时我就是歌，弹奏时我就是曲，画画时我就是画，作诗时我就是诗。更重要的是，这些活动让...
关键词: 顺口溜 抗癌 患病期间 抑郁症
今年74岁的王宝连已患肺癌28年，患病期间，抑郁症和肠癌相继找上门来。但接踵而至的病魔并没有将这位坚强的老人压垮，相反，他总结出了一套自己应对癌症的方法。
关键词: 办公室主任 信息反馈制度 规章制度 委员会
一周前，老伴儿以高票当选为社区调解委员会主任。我也跟着沾了光，多了个“主任秘书”的头衔。别看咱老伴儿只有初中文化，抓工作还真像那么一回事。上任后，她从建章立制入手，让我帮她制定出一系列调委会的规章制度，包括工作、会议、信息反馈制度等。这让在企业当过多年办公室主任的我，不得不对她刮目相看。
关键词: 软组织纤维瘤 计算机扫描 肿瘤科 医生 侵蚀 生长
年轻人约见肿瘤科医生不是好兆头。不单因为年纪小，对预后的期望高，。而且在不应患上肿瘤的年纪发病，肿瘤也较难缠。这个瘦瘦的小伙子也不例外。“初时只觉尿频，没别的异样。”他说，“想不到这么严重。”看过病历，再细阅计算机扫描，医生也不禁忧心起来。肿瘤长在下盘，已有12厘米大，向前生长侵蚀膀胱，往后生长侵蚀肛门。针刺样本报告证...
关键词: 卫生部长 养生法 全国卫生工作 医学知识 领导者
卫生部长是全国卫生工作的领导者,他们是如何生活和养生的？作为有医学知识的专业人员,他们规范的养生法有理有据有效,值得参考学习.
关键词: 运动量 减肥 标准体重 肥肉
今年我飞速长胖,逐渐上升的体重简直让人抓狂.每一天,我都会望着肥硕的肚子痛苦万分,不知道怎样才能把蜂拥而来的肥肉赶跑.给我出主意的足有一个加强连,减肥的方法五花八门,但归根结底是我运动太少——“生命在于运动”,只有达到运动量,才能保持标准体重.我咬牙下了决心：每天运动四小时,早晚各一小时,上班步行,亦可“运动”两个小时.我要用每天...
关键词: 陈立夫 同病 膀胱结石 医疗待遇 饮食有节 知足常乐 糖尿病 胆结石
原国民党要员陈立夫与蒋经国同是糖尿病患者，前者活到103岁，后者只活到78岁。陈立夫58岁患上糖尿病，亦曾因胆结石及膀胱结石动过两次手术，并在后半生政治生涯中受到重创。他之所以高寿，除了享受到高规格的医疗待遇，还得益于一套四十八字养生真诀，那就是：“养身在动，养心在静；饮食有节，起居有时；物熟始食，水沸始饮；多食果菜，少食...
关键词: 白内障 眼球 按摩 医院检查 营养不良 中央领导 夜盲症 飞蚊症
我小时候家里很穷，由于营养不良，还曾经患过夜盲症。参加工作以后生活好了，夜盲症也随之消失。48岁那年，中央领导路过我们县，上级指派我守护他们途经的铁路和车站。白天我足足站了一天岗，晚上回到家，我眼前突然出现了阵阵闪烁的黑影子。到医院检查，中医院医生说这是飞蚊症：西医院医生说，这是白内障，发展严重会致盲，要我抓紧治疗。
关键词: 指挥系统 艺术医疗 意志 本能
病不厌诈,其中一个目的就是让病人忘病,忘病病亡. 从艺术医疗学的角度来看，人有两套指挥系统，一套是主观意志系统，一套是身心本能系统。这两套系统有时相互一致，协同作战，有时却尖锐冲突，你往右，我偏往左，意志使劲，本能泄劲。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
人到老年，许多事情已成定局，不可更改，比如年龄，比如衰老，比如疾病，比如力不从心。与其忧心忡忡，倒不如干脆忘了它，就当一切没有发生，顺其自然，这就是“忘心”。“忘心”不是没有心，没心没肺的人叫二百五，这不是我们需要的状态。忘心，是要做到该忘的忘，该记的记，甚至在某些关键事情上还得“专心”。
关键词: 洗澡 干性皮肤 血液循环 热水澡 面部 表情肌
忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，这时顺便再做三个“小动作”，会对健康大有裨益。 搓搓脸。在摩擦和水温双重作用下，面部血管遇热扩张变粗，血液循环加快，表情肌舒展，能保持面部紧实红润。方法是两手掌在面部上上下下揉搓，直到脸上发热为止。力度可以稍重一些，每秒一次，搓3～5下，每次不少于三分钟，干性皮肤的人手法不要太重...
关键词: 摔跤 明星 老年人 摩托车
老年人怕摔,摔倒了很可能就再也起不来了.可是100岁的杨引花却被人们称为“摔跤明星”,摔跤成了她的家常便饭.总是摔跤的她还一点不接受教训,100岁了,她敢拄着拐杖在冰上走,还敢坐儿子的摩托车四处去兜风.
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
《灵枢·天年》以十岁为一周期,将人的一生划分为十个阶段. 十岁时，五脏（心肝脾肺肾）之气已经稳定了。血气、血脉都畅通了，气血也流动了。这个“流动”气主要活动在人体的下部，所以十岁的小孩子的特征是喜欢“走”。这个“走”，在古汉语里是小跑的意思。
关键词: 降压药物 药物价格 双氢克尿噻 氢氯噻嗪 病人需要 治疗反应 不良反应 副作用
降压药的效果和副作用大小，与药物价格基本上没有什么关系。大多数人都可选用一种很便宜的利尿药，即氢氯噻嗪（以前叫双氢克尿噻）作为基础用药，这种药每天不到几分钱。但半数高血压病人需要联合两种以上的降压药才能达到较好的效果。各人对不同降压药物的治疗反应差异很大。用药之前，无论多高明的医生，对药物在某个病人身上的疗效和不良反...
关键词: 养生 数学 三角形 遗传因素 身心健康 寿命 面积
寿命三角形 日本学者中川一郎把每个人寿命的长短，形象地比喻为一个三角形。三角形面积越大，寿命越长，反之，寿命越短。三角形的面积=底×高÷2，底边代表遗传因素（这个是先天决定的，无法改变），两条腰长分别代表食物的营养与身心健康。
关键词: 营养水平 饮食营养 口干舌燥 现代人 喉咙痛 古人
进入秋天以后，人体“营养库”经过夏天的大量消耗，亟待补充。古人主张吃肉食，是因为古人的营养水平一般偏低。现代人的日常饮食营养已经过剩了，再随意进补，反而会引发虚火，到时候口干舌燥、牙痛、喉咙痛、便秘等一股脑儿地找上门，就够你受的了。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
李青云是我国近代精于养生的气功名家，生于公元1677年（康熙十六年），卒于公元1933年，历经256年，是世界上极为罕见的寿星之一。
关键词: 跌倒 预防方法 活动范围 照明灯 感应式 老人 开关
台湾《康健》杂志总结最新研究，针对造成老人跌倒的原因，提出了以下预防方法： 1．常设夜灯。年长者的活动范围内保持明亮的光线，是预防跌倒的第一步。老人易起夜，除了在房间常设一盏夜灯之外，也可在行经路线的走廊设置感应式的照明灯，避免被障碍物绊倒，电灯开关处也要有足够的识别亮度（例如开关内部有微小的光源、粘贴夜间发光的贴纸）...
关键词: ed 乌灵胶囊 药物剂量 性生活
赵先生和妻子结婚八年，有一个可爱的儿子。可是，本来温馨的生活却因为赵先生近年来出现”阳痿”问题而变得一团糟。 医生给他开了一个月的药：希爱力隔日半片，乌灵胶囊早晚各三片。一个月吃下来感觉有一定的效果，每次也都能完成性生活。但有时还是会觉得硬度不足，效果仅有60％～70％的程度。因此，他特意来到我们医院咨询，药物剂量能否更...
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
老葛和老周虽然是年龄相当的好朋友，但两个人的口碑却是大相径庭。老葛，人称赛诸葛，足智多谋，伶牙俐齿，出头露面，八面玲珑。在家里更是一手遮天，说一不二。老周呢，前几年下了岗，整日爱喝个小酒，哼个小曲，见谁都是一副笑眯眯的谦恭状，天天接送孙子上学放学，小日子过得倒也悠闲。
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