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特别健康杂志是由湖北日报传媒集团主管，湖北特别关注传媒股份有限公司主办的一本省级期刊。
特别健康杂志创刊于2005，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 篆刻 乐趣 学习
学习篆刻为找乐趣 我71岁重拾童趣，开始学习篆刻，到底为什么？想当篆刻家吗？当然不是。不但无此想法，也绝无可能。那是为什么呢？我主要是想寻求一种有意义的乐趣。
关键词: 父亲 外地 保姆 空调
父亲今年101岁了。自打他90岁起，每当夏日来临，我们姐弟四家总要聚在一起，开个会，讨论一下父亲的避暑问题。预案总是很多，比如去外地住上一阵子，比如请三个月的全天候保姆，又比如用空调在室内保持恒温，等等。但每次都被父亲一一否决：外地不去的，保姆不用的，空调不开的。
关键词: 苏格拉底 临刑前 唱歌 哲学家 历史
70岁那年，哲学家苏格拉底被判处死刑，罪名为不敬神灵和蛊惑青年。面对这种莫须有的指控，苏格拉底坦然接受了。
关键词: 健康长寿 身心疲惫 竞争
世上健康长寿之人，大多活得简单，故窃以为：简单者寿。 当今社会是个竞争的社会，很多人仅把竞争视为利益的竞争，头脑太“聪明”的人越来越多，太在意对世俗的迎合，太用心于技巧的运用，太在乎仕途的荣辱得失，太钻营财富的增加……心里填满这些过度的欲望只能导致身心疲惫，
关键词: 网瘾 老年 计算机 输入法 打印机
我父亲快七十岁了，前年开始学计算机及上网，我经常会在半夜两点睡觉时接到他的电话，问我“网络怎么断线了”“打印机打不出来”“怎么切换输入法”之类的问题，我的邮箱经常收到他的转寄信件，大多是一些风景、歌曲、健康、励志等段子，这半年来越寄越欢，简直是临老入花丛，一发不可收。
关键词: 中国老人 电视台 合肥市
还记得阮奶奶吗？82岁时勇敢征婚，作为中国老人思想解放的标志被世界六十多个国家报道；杭州、北京、重庆等国内多家电视台争相邀请采访；获评当年合肥市十大新闻人物……2002年，阮奶奶可是个大名人。
关键词: 主编 家庭内 父亲
从教师岗位上退下来后，父亲沉闷了一段时间，我们知道那都是空虚寂寞惹的祸。一天，父亲脸上布满红光，说经过考虑，准备办一份《家庭新闻报》，交流家庭内外的信息，既为自己找个事干，又为亲朋间增添乐趣。
关键词: 独居老人 上门服务 免费服务
虚假“便民”常出现，放松警惕就中招，工作证件先查看，正规发票应索要。上门服务盯老人，巧编名目骗信任，询问物业上网查，免费服务要谨溪。独居老人要设防。生人敲门细端详，雇用保姆找中介，正规公司有保障。
关键词: 烧饼 退休 局长 就业机会 下岗工人
她是退休在家的老局长，也是烧饼店的一把手。她的第一家烧饼店2013年开业，不到半年，在安阳已经拥有四家分店，湖南、山东、山西也有了三家分店。对此，她还远不满足。年逾六旬的她，还梦想“搭大台、唱大戏”，在自己做生意的同时，给更多人、特别是下岗工人创造就业机会。
关键词: 个人 人生哲学 人生感悟 家庭生活
我还是幸运 时至今日，父母健在 这个世上，还有人叫我孩子 还有种种叮咛和嘱咐 尽管，那些话基本多余 早已丧失了应用功能
关键词: 尊重 个人 处事方法 人生哲学
老经验越来越不值钱 按照《衰老与老龄》一书的作者波斯纳的说法，在不同的历史时期，老年的价值、老人受到尊敬的程度是不一样的。
关键词: 退休 职业生涯 出版
2015年4月30日，敬一丹主持完她职业生涯中最后一期《焦点访谈》，正式退休。第二天，她的新作《我遇到你》在长江文艺出版社出版。
关键词: 临终关怀 松堂医院 老人 病房
家属不理解是最大难题 创建于1987年的北京松堂医院，是中国第一家临终关怀医院。在医院的三层小楼里，几乎每间病房都住满了老人。每问病房外都有一张卡片，记录着老人是否可以交谈、是否需要安静等信息。老人大多在安然入睡，或者静静地望着窗外。
关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 生活方式
一直以来，我和老伴分工明确，她主内，我主外。她负责洗衣做饭，而我只管工作挣钱。我称她为“后勤部长”，她送我外号“搂钱筢子”。婚后相当长一段时间，我们各司其职，她这个“后勤部长”十分称职，把日子打理得有滋有味。我家能有今天，老伴功不可没。
关键词: 老年人 再婚 家庭生活 感情生活
老年再婚有其成功规律，归纳起来为16个字：求实择偶、明确约定、理性磨合、安全降落。
关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 生活方式
现在，生命对我已经没有用了，如果我揪住了生命舍不得放手，我只会叫我自己都觉得可笑。——苏格拉底
关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 退休后
父亲和母亲退休前都是教师，在乡下算得上识文断字的“先生”，能读书看报。再加上父亲勤劳，除了每天晨练之外，还在院子里种了一块小菜地，老两口经常吃过饭就去菜地里忙碌，所以退休后的生活还算是多姿多彩，乐在其中。
关键词: 丧偶老年人 心理调节 心理活动 情绪波动 丧偶老人
丧偶老年人心理活动的变化，通常要经历巨大震惊、情绪波动、自我谴责、孤独绝望、恢复平衡五个阶段，对身心的伤害主要发生在前四个阶段。在这四个阶段，丧偶老人的心态基本上是消极的。这些消极的心理是难免的，但每一个阶段所持续的时间，却可以通过心理调节来缩短。
关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 个人
王桂花，我婆婆，独生女。第一次见到王桂花，我说：“阿姨好。”她说：“好。叫我阿姨行，叫我王老师或王桂花也行，就是别叫老王，容易叫老了。”这开场白，真特别啊。以前听说过英语老师浪漫、开放，这次领教了。
关键词: 习惯 清华大学 重度抑郁症
2013年5月31日，清华大学近春楼会议室，一位老人正在慷慨激昂地对着满屋听众演讲： “我曾经是清华大学败得最惨的人!当年，我从清华大学水利专业毕业留校，一年多后，因为种种原因，我患上了重度抑郁症，整夜睡不着觉，被痛苦折磨，想自杀。尝试了几次，结果还是没死。我就在地上摸到了一瓶液体，也不管是什么，
关键词: 医学 电熨 自动售货机 导弹
当下，高技术、高消费培育了老百姓对医学的误读和误解，认为医学是“电熨斗”，是“推土机”，是精准“制导导弹”，是“自动售货机”——电熨斗～烫就平，推土机一推土就没了，精准制导导弹一击即中，自动售货机钱一入东西就能出。可是，医学根本没有那么神奇。
关键词: 老年病科 心血管疾病 心血管专科 内分泌科 老年人 糖尿病 基础病 慢阻肺
老年病科是看老年人患的疾病，这不难理解。但是，老年人常见的疾病是心血管疾病、糖尿病、慢阻肺等基础病，在心血管专科、内分泌科、呼吸科等科室能看这些病，为什么还要专设一个“老年病科”？难道是其他专科都挂不上号了才来“救急”的吗？还是说这个科“包治百病”？
关键词: 真常子 养生 古医书
闲暇之余，翻阅古医书《养生医药浅说》，其中有一则《真常子养生秘诀》。真常子，即任源，宋徽宗时的宦者，字道源，自号真常子。他所作的养生秘诀曰：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安；夜漱却胜朝漱，暮食不若展餐；节食自然脾健，少思必定神安；汗出莫当风立，腹空莫放茶穿。”细细品味，均是养生箴言。
关键词: 抗衰老作用 合理食用 动脉硬化 胃肠功能 粗粮 防便秘 高血压 高血脂
粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。合理食用粗粮有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势？
关键词: 健身 组合式 养生方法 身体活动 在校学生 中老年人 骑自行车 太极拳
健身是以身体活动为方式的养生。年轻白领热衷跑步、健美、玩瑜伽；在校学生青睐球类、游泳和武术；中老年人则喜爱广场舞、太极拳、骑自行车等等。但是，长期从事单一的练习并：不是最佳的养生方法。
关键词: 小腿 静脉血管扩张 静脉曲张 肺 蚯蚓
静脉曲张有一个形象的名字：“蚯蚓腿”。那是由于血液蓄积于下肢，使静脉血管扩张，像蚯蚓一样弯弯曲曲盘附在小腿上。
关键词: 养生功效 猪血 豆腐 品种 牛血 鸭血 羊血
我们常吃的血豆腐有猪血、牛血、羊血和鸭血等，羊血性质偏温，鸭血偏凉，猪牛血性平，它们的养生功效各有不同。
关键词: 人生 太极 神经官能症 古稀老人 身体指标 健康老人 心脏早搏
父亲今年78岁，身轻如燕，步履如飞，根本看不出是个古稀老人。每年体检，他的各项身体指标不输给年轻人，大家都说他是个健康老人。可父亲跟我讲，40年前，他是个各种疾病缠身的“老病号”，心脏早搏、气管炎、神经官能症、阑尾炎开刀……他曾经认为自己活不过40岁，一场电影都看不完，就觉得气不够喘。
关键词: 十全大补汤 四君子汤 扶助正气 四物汤
扶助正气“四君子” 中医是很有趣的，有的时候简直就像孩子手中的乐高玩具，可以组合。比如这个十全大补汤，是由四君子汤和四物汤两个方子加味而成的。
关键词: 健康长寿 投资 开放式
罗伊·纽伯格是美国开放式基金之父。他是唯一在华尔街经历了1929年经济大萧条和1987年股市大崩溃的人，也是成功地躲过大萧条和大崩溃的人。他免遭损失，且在大股灾中取得了骄人收益。在近七十年的职业投资中，他没有一年赔过钱。与他的投资能力一样传奇的，还有他健康长寿的一生。
关键词: 养生方法 保健知识 个人卫生 健康
要辨认靠谱的“日常生活指南”与不靠谱的“养生忽悠”并不难。因为后者总是充斥着缺乏科学依据的谵语。只要细细查考某些“养生大师”的言论，就不难发现其中的种种漏洞，洞悉“忽悠大师”的“三板斧”。
关键词: 梳子 医生 养生作用 乾隆皇帝 长寿秘诀
梳子有很好的保健养生作用：“每朝梳头一二百下，寿自高。”有“十全老人”之称的乾隆皇帝是中国封建皇帝中高寿第一人，从他的长寿秘诀中，我们也看到了“发常梳”的字眼。
关键词: 中国科学院院士 长寿 心血管专家 陈可冀 养生
有人曾经问陈可冀“养生和长寿之间的关系”，结果这位中国科学院院士、著名心血管专家给出了一个“超常规”的答案：“养生不必过分追求长寿，活得老，不如活得好。”
关键词: 粥 饮食健康 保健知识 个人卫生
经常会有人问：我放了十几种食材在粥锅里，它们真的适合我吗？会不会有什么互相冲突的地方呢？也有很多人会问：为什么我喝了杂粮粥，感觉不舒服，肠道还有胀气情况呢？实际上，各种粮食之间并未发现有什么冲突之处，但它们配合在一起是否适合某个人，倒是的确有一些需要考虑之处。
关键词: 病痛 基础医学 老病人 西安 肺癌
西安四军大有一批老教授是我的老病人。他们都已进入耄耋之年，大都在我这儿诊治有六七年了，我对他们很熟悉。这次我去西安会诊，发现其中有一位老朋友没来，就问另外两位，他们告诉我，他走了，而且走得很冤！这老人是搞基础医学的，患肺癌已经第九个年头了。接近79岁时，被确诊为肺癌，症状不明显，
关键词: 癌症 常态 人类 经济危机 美国总统 恐怖事件 恐惧 罗斯福
美国总统罗斯福曾就席卷全球的20世纪30年代经济危机引发的极大恐惧说：“真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身。”的确如此，恐惧，往往并不在于外部的恐怖事件，而只在于恐惧本身!对癌症的恐惧，更是如此。
关键词: 鼻炎 工作人员 鼻窦炎
我和鼻炎的斗争长达10年。小时候曾得过鼻窦炎，但长大后慢慢痊愈了，不记得吃了什么药，所以也没当回事。谁知2003年夏天，我在金源燕莎拍戏，工作人员布置场景的时候，坐在广场边上的我，突然连续打了二十多个喷嚏。一个下午，我就用完了200抽的纸巾。
关键词: 养生 地瓜 工业用 致癌物 癌症
记得以前有人说，街边的烤地瓜不能吃，容易得癌症。我不信，于是便寻找这种说法的来源和依据。很快，就发现这结论有些靠不住。因为它的依据是街边烤地瓜的，用的多是工业用油桶，用这种桶烤出的地瓜，有可能把致癌物烤到地瓜里，人吃了，就容易得癌症。我找了一些烤地瓜的摊位，
关键词: 慈禧太后 长寿 药方 平均寿命 档案馆 补益药
作为清代同治、光绪两朝实际统治者的慈禧太后，寿命长达73岁，和她同时代人的平均寿命相比，慈禧何以能如此高寿？从中国第一历史档案馆保存的清宫医方、医案来看，一个重要的因素便是慈禧当年服用的长寿补益药。
关键词: 就诊 老年人 保健知识 诊断方法
老人经常跑医院，因为体力有限，一天下来往往身心俱疲。其实不少老人看病时都走了弯路，要想做到“快好省”，可以试试以下几个方法。
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