特别健康杂志是由湖北日报传媒集团主管，湖北特别关注传媒股份有限公司主办的一本省级期刊。
特别健康杂志创刊于2005，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
1．“命是爹娘给的，寿是自己积累的。年轻人别急着拼命。”很多职场精英，为了工作甘当拼命i郎，加班加点努力打拼，但无形中，疾病就种下根了，最后病都爆发出来。再比如抽烟喝酒，总是身不由己，得应酬啊，不然怎么体现个人价值？
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
我发现社会上一部分人在致富，一部分人在谋生．二者差别很大。我们常说某一个人有“经济头脑”，这就是致富的能力，这些人实际是脑力劳动者。人与人之间，体力的差别不是特别大，脑力的差别却可以大到天壤之别，所以一部分人能致富，一部分人只能谋生。
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陈宝国是享誉海内外的知名演员。3年前，年近六旬的陈宝国遭遇男性更年期综合征，饱受失眠困扰，一度对生活失去信心。
关键词: 袁隆平 急性病毒性脑炎 护士 昏迷不醒 怀化地区 春节
1982年春节，对于袁隆平来说，是一段黑色的日子。袁隆平十多年在南方育种，这年是第一次回家过春节。一家团圆，其乐融融。正月初二那天，妻子邓哲因突患急性病毒性脑炎，昏迷不醒，被送进怀化地区人民医院。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
人最悲哀的事情，莫过于和一群人狂欢，你觉得寂寞至死。和自己孤独相处，又觉得无聊至极。没什么比这更惨的了。你对世界不满意，对自己更不满意。看尽周遭，满目荒唐，于是你开始天天被鸡汤洗脑，美其名日：治愈。
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以前，曾祖父是学校的炊事员，他对我说，教育孩子的秘诀，就是要装傻，愣愣地把自己的智商，安放到与外曾孙同等的水平上，事后想想，不无道理。曾祖父非常疼爱外曾孙，经常与曾祖母一起来逗外曾孙玩，既减轻小孩父母的工作压力，也在逗乐中焕发童心，愉悦自己。
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考古队租住农家，由房东给我们做饭，如果房东家人口不多，大家索性就一张桌子用餐。我刚到温州的这个村庄．胃口不好，一是需要时间适应不同人家的饮食习惯，二是因为房东的父亲，今年88岁了，每次都坐在我对面吃饭。
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对于五十岁我真是充满委屈。五十岁，怎么就五十岁了？年轻时看五十岁的人，不折不扣是“半百老人”，那么现在的年轻人也会这么看我。可是我还没有年轻够，怎么就老了？
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
姥姥的个子原本有1．5米，前半生在山东老家耕地，后半生在沈阳的工厂里滚油漆桶，经年不辍，终致脊柱变形，后背拱起一个罗锅，个子连1．5米都不足了。
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一直认为，人生很多时候是靠选择支撑起来的，选择合适的人，选择合适的方向，选择合适的时间，这么多选择，构成了每个人眼前的世界。虽然我爹很早之前就给我们留了“不准插管、不准抢救”的嘱托，最终，我们还是做了相反的选择。也没什么原因，就是觉得我爹一定不会就这么跟我们说再见。
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“你后悔了吗？”我妈一边吃水果，一边看着我爸。我爸没说话，表情明显僵了一下。我还是给他戴上呼吸机面罩，他闭上眼睛，一分钟之后，貌似睡着了。我妈很淡定地把面前的水果吃完，然后看了我爸一会儿，小刀在盘子上“当当当”地敲了几下，扔下一句：“管你后悔不后悔，再死不瞑目，最后守在你身边的人也是我。”
关键词: 觉醒 热水澡 工夫茶 爬山
喝完工夫茶后，喝一杯水，会觉得那水特别好喝，觉得茶好，水也好。热闹的聚会后，沉静下来，会觉得那沉静格外清澄，觉得热烈也美，沉静也美。爬山回家后，洗个热水澡，觉得那水是从身体蒸发出来的，爬山也享受，洗澡也享受。
关键词: 疼痛 半夏 石头
幼时随堂兄一同到山上挖药草，一堵墙里生着一棵胖大半夏，堂兄撬动石头伸进指头抠，半夏虽被抠出，但指头也被石头轧断了。断指滴血，他脸上却是得意的笑，因为他有收获。能望见自家的炊烟了，他才喊疼，因为他想到了伯父的责备。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
晚上，我回到家，见爸正在书房里写写画画，妈喊他吃晚饭都没听见。妈对我说：“也不知道这老家伙在捣鼓什么？你去瞧瞧。”于是，我走进房间，探个究竟。我悄悄走到爸身后，只见他拿起一张纸读了起来，“不攀比，不生气”。
关键词: 成本 竞争压力 大城市 综合征 大都市 白领
近年来，一种名为大都市白领的“乡愁综合征”颇为流行。因为高不可攀的房价，因为不断加剧的竞争压力，因为无处不在的户籍歧视……一些在大城市尤其是在“北上广”这样的一线城市打拼的白领突然发现，那曾经为之追逐的梦想，在现实的压迫之下，已然成为一种“生命中不能承受之重”，不再值得为之追求，为之留恋。“既自以心为形役，田园将芜胡...
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
我不再将癌症视为敌人，癌症带来的病痛越是难熬，我越是要拥抱它。身为韩国首尔医院院长的我，在1998年接到肝癌通报，成为生存率只有5％的晚期癌症患者。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
2017年4月15日。美国密苏里浙江大学校友会在密苏里州圣路易斯的醉心湖公园正式成立。听说本次活动特别邀请到了浙大资深校友、百岁学长陶光业博士前来参加，大家都在激动地等待着与他相见。
关键词: 心脏病发作 恐惧 运动
我父亲、我母亲、我哥哥和我的心脏都有问题，这个就像埋藏在我的家庭中的一颗炸弹，随时都有爆炸的可能。我非常害怕心脏病发作。我想，锻炼也许能使我的心脏走向康复。因此，我成了一个狂热的运动爱好者。“我正在有效地改善我的身体。”每天做运动时，我都咬着牙齿这样对自己说。我甚至参加了艰苦的铁人三项运动。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
前一阵子，我听了一位中医老师的几堂课，老师说了一些关于疾病的观点，使我深受启发，感触良多。他提到，是我们的注意力让我们生病了。这话怎么解释呢？我们可以回想一下，周围很多人是不是先在体检中被确诊有“三高”这个结果，然后回去后才有症状的？
关键词: 中医药 癌症 自身细胞 癌细胞
从中医的角度来看，癌是一种“状态”。癌症不是外来的，不是人家给你移植过来一个你就长癌了，一定是自身细胞产生的。一个癌细胞发展到10亿个癌细胞，需经过漫长的10到15年甚至20年，这个阶段是一个状态。这个状态是什么情况呢？
关键词: 养生 挽救生命 瘟疫 芳香类 黑死病 迷迭香 熏衣草
中世纪的人类面对瘟疫，基本上是用芳香类植物挽救生命的。1347年至1353年，欧洲爆发了大规模的瘟疫，也就是后来史书让记载的黑死病，人们把它称作“上帝之鞭”，近三分之一的人口因为这场瘟疫丧生。后来人们将迷迭香、乳香、沉香、熏衣草、苦艾、月桂、丁香等香料投入火中.
关键词: 腰部 健康的生活方式 缺乏锻炼 肾 腿 经脉
腰连接着身体上下两部分，是人体的“中流砥柱”。然而，以车代步、缺乏锻炼等不健康的生活方式，正在逐渐“压弯”我们原本挺拔的腰部。人的腰部有一条隐形的“腰带”叫带脉，它能“总柬诸脉”，像绳子一样约束着上下走行的其他经脉，从而加强经脉之间的联系。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
“其实，没别的，就是心里的爱，对儿子的爱，对丈夫的爱，对家庭的爱。为了这份爱，我们一家愿意倾尽所有。”如果没有嫁给辛文林，王玉杰的人生也许是另一番景象：一家三口在黄昏时惬意地散步，每天接送孩子上下学。
关键词: 脑卒中患者 康复 日常生活能力 功能障碍 复杂性 工程学 高血压 心脏病
1．长期性。脑卒中的康复是一个长期的过程，往往伴随患者终生。2．复杂性。涉及多个学科，医学、理学、工程学；患者的疾病比较复杂，多合并高血压、心脏病、糖尿病等；患者的功能障碍也比较复杂，包括运动、感觉、情绪、认知、言语、吞咽、大小便、日常生活能力.
关键词: 黄芪 杏林 草本植物 金黄色 内蒙古 叶片
草本植物里，黄芪的身姿实在特别，看一眼再不会忘记。五六月，在华北、东北、西北、内蒙古的山坡处处可见。高大的草本，近两米的身材，既不魁梧也不臃肿。棕黄色的主枝直立向上，清朗秀关。小小的叶片排队一样整齐地站在细细的枝条上，叶片两面有白色细细的茸毛，像羽毛一样飘逸。金黄色的花骨朵一串串挂在叶子旁边.
关键词: 喝水 生化反应 计量单位 大小便
呼吸、出汗、大小便、吐唾沫，都会散失一部分水。为了让身体内的各种生化反应正常进行，我们需要补足水。社会上流传的“每天要喝8杯水”（美国的“杯”是标准计量单位，一杯有8盎司，大约240毫升），大约有1．9升。“每天8杯水”只是一个易于记忆、方便传播的说法，并不能理解为必须喝8杯水。
关键词: 疾病 腹腔镜处理 手术后 手术效果 胆结石
与单纯的胆结石相比，用腹腔镜处理发炎的胆囊，没那么容易，不过，手术还是顺利结束。病人的疼痛在手术后得到缓解，手术的第二天，她甚至自嘲：“早知道手术效果那么好，我就不用忍那么久了。”
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
闲来无事，翻一本叫做《微笑·禅》的小书。书中有这样一句意味深长的话：“生活本来很简单。”生活本来很简单。一缕暖阳，一片晴空，一箪食，一瓢饮，就足够了。
关键词: 健身 爬行 坐骨神经痛 母亲
母亲年过六旬，今年从乡下来城里看我，我发现母亲这次来总是窝在家看电视，问母亲怎么不下去走走，她无奈地说：“我身体一天不如一天，有坐骨神经痛的毛病，常腿痛，有时腰背也痛，这六楼爬上爬下怕吃不消。”
关键词: 保健意识 大夫 看病
“保健靠自己，看病找大夫”。作为一名医生，我觉得，几乎没有人不在乎保健，但如何保健，多数人并不真正懂得。缺乏保健意识，听信虚假传言，依照陈规陋习，追跟奇方异法的现象屡见不鲜，比比皆是。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
如果你经常长跑，可能会有这样的经历：你感觉跑得很累，身体快要吃不消了，并且脑海里不断地回想着“我跑不动了”的声音。但是一想到离自己定的跑步里程还有点距离，就决定咬咬牙坚持，于是继续跑下去，并且坚持了很久。不知不觉中，你发觉自己没那么累了。而且竞然跑到了终点。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
75岁的冯骥才是个大孝子。多年来，只要在天津，他每个周二周六晚上一定提前一小时下班，去看母亲。他说，母亲老了，我要把她当女儿珍惜i而母亲则提前梳妆打扮，有时穿上旗袍，等候儿子……
关键词: 赏心悦目 浴室 卫生间 安全性 便利性 舒适度 老人
一些有老人的家庭在装修浴室和卫生间时大多能注意干湿分离、采用防滑地砖、设置安全扶手等，但往往对色彩和照明设计重视不足。正确地给卫生间“增光添彩”，能有效提升老人使用的安全性、舒适度和便利性。
关键词: 防病保健 益寿延年
闲暇之际，翻阅陈直（宋）原著、邹铉增（元）续增《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀日：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。”细读详审，堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作一浅释，以飨读者。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
我刚到荷兰时，交了一位女朋友。她叫安娜，已婚，女儿燕妮当时3岁，红色的卷发像狸毛大衣一样盖住双肩，蓝蓝的眼睛看着我，就像一湖碧水一样洗刷我的心灵。
关键词: 孤独感 政府 红十字会 澳大利亚 节日期间 总人口
圣诞季应该是快乐的季节。然而澳大利亚红十字会2017年的最新报告显示，目前有560万澳民众正遭受孤独的折磨，占总人口的1／4。其中，失去爱人、经历过离婚或分居、最近失业的人更容易感到孤独，在节日期间尤为明显。
关键词: 写作课 美国 老人 继续教育 毕业后 上班族
2016年底，我随先生搬到美国。刚来的第一个月，我就学习尝试创意写作课。大牌名校的课程太昂贵，幸好所租公寓附近的社区大学有几个继续教育写作班。毕业后，想继续充电的上班族，都可以趁着周末或晚上选修。
关键词: 生命 非洲 髓母细胞瘤 小脑蚓部 女儿 新乡市 河南省
崔崴出生在河南省新乡市一个军人家庭，1981年生下女儿。可是，这个可爱的女儿并没有陪伴她多久。1984年5月，女儿被确诊为小脑蚓部髓母细胞瘤。在和脑癌抗争了6个月后，女儿还是离开了这个世界。
关键词: 保健法 心理卫生 心理健康 医学心理学
有的人见不得别人好，叉表现得太明显。有的人就是很势利，有需要时对你的要求尽量配合、一脸热忱，没那么需要或发现下错注时．立刻变冷、嫌烦、恶声恶气。
关键词: 姑娘 咖啡馆 英国
她安静地坐在哥斯达室外咖啡馆的角落里，浑身散发着喜乐和温柔，我完全不由自主地走了过去……就这样，我在一个陌生的英国小城勒德洛，邂逅了被称为姑娘的英国老太太文迪和她的家人。她身材瘦小，满头银发.
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