田径杂志是由国家体育总局主管,中国体育报业总社有限公司;中国田径协会主办的一本部级期刊。
田径杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为体育类。
关键词: 信号系统 田径教学 条件反射 运动技能 生理学 自然界 预示
所谓“信号”,从生理学上讲就是预示某一种事物来临的一种刺激。条件刺激预示着非条件刺激的来临,因而条件刺激就是某种非条件刺激的信号。自然界的任何刺激,当它与某种非条件刺激结合成为条件刺激时就获得了信号意义。第一信号系统就是指具体的直接形象刺激,这种刺激是建立条件反射的基本条件(学习和掌握运动技能,其本质就是建立条件反射...
关键词: 目标教学 田径训练 训练法 中小学 学生主体地位 学生身体素质 教师主导 教学训练
目标教学训练是指充分发挥教师主导地位和学生主体地位的前提下,根据学生身体素质制定切实可行的训练目标,为达到目标而进行的一些训练方法。
关键词: 普通高校 长距离耐力跑 教学研究
长距离耐力跑在高校教学中效果一直不太理想,长距离耐力跑由于自身的一些特点,缺乏互动性,训练形式也较为单一等原因,和足球篮球相比,受到大学生的欢迎程度普遍较低,本文通过分析影响长距离耐力跑的教学因素,提出有针对性的建议。
关键词: 技术训练 跨栏跑 课余 动作方法 重心前移 练习者 摆动腿 身体
一、原地模仿过栏练习 (一)动作方法:练习者前后自然站立,身体保持高重心,摆动腿折叠、高抬起跨攻栏,同时异侧臂积极前伸,摆动腿落地后膝盖稍弯曲,身体重心前移,大腿快速下压,起跨腿积极蹬伸后迅速提拉至身体正前方,在空中两腿完成以髋为中轴的相互超越换位动作。(见图1)
关键词: 能力的培养 协调 短跑 技术因素 放松能力 身体素质 步幅 步频
“要想跑得快,就必须增大步幅和加大频率”,也就是说明“步频”和“步幅”是决定跑速的两大因素,而跑的协调放松能力又是影响步频与步幅的主要技术因素。要想取得好的成绩,除要求运动员有坚强的意志,良好的身体素质等条件外,同时还要有良好的技术和正确发挥技术的能力,特别是能较好地掌握和运用途中跑中的协调放松能力,以便在保持较快的...
关键词: 网络教学 高校 田径教学 应用
随着当前计算机网络技术的高速发展,在教学领域中,网络教学模式也已经逐渐渗透到各个学科的教学中去。尤其是在田径教学中,网络教学手段的应用对其产生了深远影响。将网络教学手段应用于高校田径教学,可加速田径教学的改革,是当前体育教育发展的必然趋势。
关键词: 田径运动训练 恢复训练 体能恢复 应用 中学 放松方法 身体 运动员
田径运动是一项身体能耗比较大的运动,运动员在参加该运动的过程中,体能的消耗程度与所做运动的剧烈程度有关。由于人们身体本身具有自动恢复体能的功能,所以在消耗体能的同时身体本身也在恢复体能。所以要增加学生对放松方法的学习,适时开展恢复体能的训练,改变体质,提高体能恢复的速度。
关键词: 练习方法 弹跳能力 学生 利用 立定三级跳远 跳远成绩 运动训练 教学效果
立定三级跳远是体育统考中的必考项目,如何提高学生立定三级跳远成绩是摆在广大教练员面前的一项课题。为了更有效地提高学生立定三级跳远成绩,在借鉴了同行的练习方法后,在运动训练中利用我校沙坑较长、沙质较软的特点笔者采用了如下练习方法,取得了较好的教学效果。
关键词: 青少年运动员 训练特点 力量训练 发展原则 运动成绩 运动技术 运动损伤 训练效果
青少年运动员进行早期力量训练是其尽早掌握专项运动技术和运动成绩稳定提高的基础。通过力量训练,可以使身体形成良好的发育态势,能够有效地预防运动损伤,保证训练效果。但是,由于青少年运动员身体各项机能发展尚未成熟,不能够按照成年运动员的方式进行训练,必须遵循一定的训练特点和发展原则。
关键词: 世界纪录 跳高运动员 男女 新闻 田径 美国 撑竿跳高 国际田联
撑竿跳高 如果想获得国际田联年度最佳运动员奖,必须是所在项目的第一名。此时此刻,没有人能超越法国撑竿跳高运动员莱维列内,不仅全年不败,还创造了2014赛季前11个最好成绩。更为引入注目的是把前辈布勃卡毫不留情地拍在沙滩上,把由布勃卡保持多年的世界纪录记在自己的名下。
关键词: 田径课程 研究性学习 身体素质 创新课堂
生命在于运动,而田径是体育运动中普及面最广的一项运动,也是具有悠久历史的运动项目之一。田径运动是一项综合性体育运动,它结合了速度与耐力,力量与技巧,是奥林匹克精神“更高、更快、更强”的集中体现,也是其它各项体育运动的基础。积极开展田径运动能够提高我们的身体素质,锻炼我们的力量、速度与耐力同时增强我们身体的灵敏度和柔韧...
关键词: 学校体育 体质健康
田径项目中接力跑的形式有:迎面接力、4×100米接力和4×400米接力。但4×400米接力在学校体育中运用较少,本文结合4×400米接力形式在我校的开展情况,交流在组织N×400米接力时的相关事项。
关键词: 短跑训练 应用 体育特长生 学生运动员 考试分数 短跑成绩 速度能力 体育类
短跑成绩在高考体育特长生术科考试分数中占据着非常重要的地位,百米是全国各地体育类考生都要参加测试的项目。尽管基层教练员、一线老师们在短跑训练上花费了很大心思,由于一些客观原因并没有达到十分理想的效果。因此,学生运动员在跑的过程中尤其后半程会出现身体后仰,大腿肌肉提前疲劳,有力发不出等问题,从而影响其速度能力的持续提升...
关键词: 体育教师队伍 专业化策略 高中 素质教育工作 专业化水平 教育活动 课程改革 经济社会
教师是教育活动的策划者和实施人,教师队伍专业化水平将直接影响素质教育工作开展、现代课程改革实施和学生个人健康成长。随着经济社会的不断发展,人们认识和观念发生较大转变,加之多年应试教育导致学生忽视体育锻炼,整体身体素质下降明显,愈来愈多的人开始关注体育教育。
关键词: 耐久跑教学 小学生 能力 实践经验 身心特点 教学氛围 游戏竞赛 教学方法
本文根据笔者多年的教学实践经验,结合小学生的身心特点,在耐久跑教学中主要采用了走跑交替、图形跑、变速跑、定距跑以及游戏竞赛等方法.同时在教学中注意营造宽松愉悦的教学氛围,使学生敢于挑战自我,乐于中长跑,继而提高耐久跑能力。下面笔者介绍几种具体的行之有效的教学方法。
关键词: 快速跑教学 体育与健康课程标准 妙用 报纸 健康体能 普通高中 健康水平 教学工具
在《普通高中体育与健康课程标准解读》中,对田径必修系列的解释是一种思路,提出了“田径是一切运动的基础,把田径类项目作为必修的系列对增强学生的体能、提高学生健康水平具有重要的意义”。通过田径运动能很好地提高学生的健康体能,对于从事其他运动也有帮助,而跑则是一切运动的基石,那么如何能利用简单有趣的教学工具和方式进行行之有...
关键词: 健美操教学 互动教学法 高中 功能 教学方式 教学成果 体育课 选修课
从高中开始,健美操已经作为一门选修课出现在体育课中,它柔美灵动,动感韵律,是很受学生欢迎的项目。所以,互动式的教学方式,不但可以活跃健美操课堂的气氛,增加其中的明快感,而且对教学的双向效果都有很大的益处。只有教与学两方共同努力、互相协作,才能获得最优化的教学成果。
关键词: 田径运动 美术鉴赏 体育运动项目 审美客体 审美主体 审美享受 审美价值 美学特征
美的鉴赏就是美的认识,美的认识是审美主体在对审美客体进行的感受、体验、鉴别、领悟、评判和再创造的过程中得到的悦耳悦目,悦心悦意,悦志悦神的审美享受。体育运动项目,各有各的美学特征及审美价值,田径运动美的灵魂就在于“动”,因此田径有“运动之美”之称。
关键词: 体育考生 考试成绩 心理因素 体育考试 体育专业 考试情况 身体素质 考生成绩
每年在体育考试中,总会出现几家欢乐几家愁的情况,考生在考试中由于各种原因造成发挥失常,是体育专业中常见的现象。纵观几年来体育考生的考试情况可以看出,许多考生成绩不理想不是由于身体素质达不到,也不是由于技术方面有问题,而主要是由于心理准备不足,造成发挥失常。
关键词: 田径 选拔培养 机制 探索
本文以省级重点学校为例,对中学田径后备人才选拔培养机制进行探索,力求寻找一种适合县级中学发展的田径后备人才选拔培养模式,为推功基层体育运动的发展而努力。
关键词: 体育教学 体育与健康 教学内容 教学手段 多元化 合作化 系统化
体育与健康在教学内容、教学手段、方法的选择、规划和实施上,必须朝着“活泼化”、“生活化”、“多元化”、“合作化”、“综合化”与“系统化”的目标迈进,并结合校内外各种资源,追求健康、进步与卓越。具体而言,体育与健康其所秉持的基本理念如下。
关键词: 田径运动 运动损伤 预防
在田径运动训练或比赛过程中,经常会出现运动损伤的问题,经微的运动损伤对运动员不会造成太大的影响,但是如果损伤程度较为严重,不仅会影响到运动员的正常训练和比赛,甚至会威胁运动员的运动生涯。本文结合笔者研究经验,对田径运动中常见的运动损伤和产生原因进行了分析,同时提出了相应的预防措施。
关键词: 恢复训练 体育考生 心理 训练手段 活动能力 运动队 治疗
伤后的恢复训练是指使用合理的恢复训练手段、治疗手段和治疗方法,目的是使机体活动能力得到恢复和提高。恢复训练在近一、二十年来得到各运动队的普遍重视和研究,取得了可喜的成果。
关键词: 膝关节损伤 健身长跑 爱好者 养护 韧带损伤 半月板损伤 长跑运动 综合征
人在跑步时,膝关节承受的重量可达体重的7~10倍。相关的研究表明,膝关节损伤是长跑运动中最容易出现的问题,其发生的几率为75%。健身长跑爱好者中,很多人的膝关节都会有不同种类、不同程度的损伤,诸如十字韧带损伤、半月板损伤、髌骨韧带损伤、髌骨痛综合征、侧副韧带损伤等等。
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