关键词：体能训练 小学生 训练方法 小学体育教学 优化 

摘要：体能训练对于小学体育教学而言，不但是重点而且又是难点，所谓重点，这是因为体育教学的基础是学生的体能，学生体能的强与弱对体育训练项目的完成程度会产生直接的影响，因此学生的体能对体育运动的开展至关重要。所谓难点，这是因为正处于发育阶段的小学生，他们的心肺功能尚未成熟，骨质处于疏松阶段，如果不注意科学训练，

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