田径杂志是由国家体育总局主管，中国体育报业总社有限公司;中国田径协会主办的一本部级期刊。
田径杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 50米跑 初中学生 教学任务 短跑项目 运动成绩 体育教师 最佳效果 教学方法
50米跑是短跑项目中距离最短的项目,它也是初中学生在选考项目中最易选择的项目。怎样才能在较短时间内提高学生的运动成绩,使学生在这个项目中达到最佳效果是广大体育教师面临的首要教学任务。在50米跑教学中,根据50米跑距离短、启动快及压线狠的特点,宜采取的教学方法及手段如下。
关键词: 快速跑教学 小学生 教学内容 体育教材 速度素质 体育技能 教学实践 实践探索
50米快速跑是小学体育教材的教学内容之一,也是我县体育技能抽测衡量学生速度素质的基本考核内容,因而在体育教学实践中占有较大的比重。经过多年的理论研究与实践探索,我们逐渐认识到,50米的教学,既要注重一定的技术规范,更要符合小学生的身心特点和现有水平,据此安排教学方法和教学程序,才能有效地提高学生的成绩。
关键词: 初中体育教师 立定跳远 训练研究 教学 素质考核 跳远训练 身体 学生
立定跳远是初中身体素质考核中必定会考核的一个项目,这一项目能反映出学生的综合身体素养。本次研究说明了初中体育教师进行立定跳远训练的方法,只要体育教师应用这样的方法开展立定跳远训练,就能提高学生立定跳远的水平。
关键词: 体育教师评价 评价指标体系 指标体系建设 准确定位 教育评价 质量评估 品质提升 学校体育
本文围绕对体育教育评价准确定位、处理好与学生质量评估的关系、体现体育教师评价指标体系建设的主体性三个方面进行分析。旨在通过体育教师评价指标体系的构建达到促进体育教师的发展和学生的成长,从而促进学校体育品质提升的目的。
关键词: 师生 总动员 践行 锻炼 一小时
加强学校体育文化建设,应注重对学生和教师的动员和激励,为他们参与体育运动创造有利条件,在物质和精神两方面加强引导和支持,必要时应该将某些体育活动上升到学校的制度层面,保证学校体育文化建设在学校文化建设中的重要地位。
关键词: 足球运动 体能训练 训练方法
足球运动在我国是一项普及度较高的项目,但是整体的运动水平却不高,这与足球训练的受重视程度以及运动员自身的体能训练成果都有密切的关系。虽然参与足球运动的人员数量较多,却没有形成系统的体能训练方法,这对足球运动员的选拔以及足球运动的持续发展都产生了不同程度的影响,本文就从体能训练的角度,对足球运动如何正确的开展体能训练的相关问...
关键词: 短跑训练 步幅 步频 短跑速度 对立统一
众所周知步频和步幅是决定短跑速度的主要因素,它们相互影响、相互制约,对立统一。
关键词: 中学体育 课堂教学 有效性
在当前出现新课的情况下,为了有效性地提升中学课堂教学,本文从四个方面入手来进行研究。这四个方面分别是提升中学生的综合素质,并树立良好的终身学习理念;在课堂教学时,提前准备设计方案,有计划地进行课堂教学;在课堂上使中学生的地位提高,让中学生对课堂内容有兴趣从而更加的有积极性;根据课堂上的教学内容而选择合理的教学方式。
关键词: 田径教学 热身 课堂 授课形式 教育理念 教育改革 体育教学
随着当今教育改革的不断深入以及教育理念的不断更新,对传统的田径体育教学也提出了新的要求,回顾过去的教学模式,其主要授课形式便是教师先示范动作然后学生进行模仿练习,然而这种授课模式在推崇＂快乐体育＂的现代授课理念下已经逐渐被淘汰,
关键词: 身体素质 体能 训练
发展体能素质是掌握乒乓球技术和提高乒乓球训练水平的物质基础,只有进行系统身体素质训练,才能适应乒乓球运动的技战术和比赛的需要。
关键词: 南通市 体育中考 引体向上 练习方法
2017年南通市教育局新一轮体育中考改革方案出炉,男子引体向上项目也是历年来体育中考的必考项目之一。引体向上具有塑造形体、提高自信心、增强骨骼发育的重要意义。在日常课堂练习中,体育老师如何高效率、简捷地提高引体向上成绩,早已成为一线教师不变的追求。本文所介绍引体向上的技术结构和练习方法,目的是让学生乐于学习,在快乐中提高引体...
关键词: 高校田径 身心健康 策略措施
高校田径体育教学是培养学生身心健康发展的重要教学项目,能够促进学生全面发展,提升综合素质。如今我国高校田径教学中还存在着诸多的不足,有很多问题需要改善和解决。笔者将结合多年的对高校田径教学的研究经验,深入地探讨新时代的高校田径如何促进学生的身心健康发展,以期可以总结出值得参考的策略措施。
关键词: 教学方法 小学体育 快乐 小学生 黄金时期 生长发育 小学阶段 体育锻炼
小学阶段是学生生长发育的黄金时期,良好的体育锻炼可以起到很好的帮助与促进作用。一般来说上体育课是小学生最欢喜的,然而事实并非完全如此,在体育教学中由于一些教师枯燥乏味重复性的讲解和练习,使很多小学生对体育课产生了厌倦情绪和恐学心理,长此以往很不利于小学生的健康成长。
关键词: 跳高 良好的基础 制定训练计划
使学生叶欣宇对跳高训练产生更多的兴趣,为今后持久的跳高训练打下一个良好的训练基础,也为了在本区小学生运动会跳高比赛中取得更好的成绩。通过文献资料法、观察记录法、谈话法,来制定全年训练计划,最终让学生叶欣宇能够在跳高训练中发现乐趣不断进步,在比赛中敢于相信自己突破新高度。
关键词: 800米跑 体育高考 测试成绩
800米跑是体育高考项目中很重要的一项,在体育高考测试中尝试注意一些细节和方法对考生测试成绩会有很大帮助。
关键词: 亚高原 田径 强度训练 河西走廊
＂高原—亚高原—平原＂交替式训练模式中,亚高原地区作为模式中的重要环节,对于前后二者起到重要的衔接作用,其训练成功与否直接关系到交替训练模式的整体效果,关系到运动员机能水平和成绩的提高。以甘肃省河西走廊地区为例,分析该地区适于田径强度训练的特点和可行性条件,并结合实际提出一些需要注意的问题。
关键词: 国际田联 200米标准室内场地 跑道标志
田径室内比赛一般是在寒冷的11月至次年2月进行,站在田径事业发展全局的高度,以国内外田径赛事创新发展为契机,田径室内赛事的数量已大幅提高。为室内赛事的普及和推广,将国际田联200米标准室内场地跑道标志规划平面图编译成中文,以期能为田径室内竞赛组织与裁判工作、体育专业学生学习,利用赛事带动新时期全民健身发展提供专业素材,满足田径运...
关键词: 超等长训练 运动项目 应用 投掷 离心收缩 跳远运动员 弹跳能力 动作练习
超等长训练是提高肌肉爆发力量的有效方法，由前苏联教练员于1967年首先提出的，最初只是通过一种“跳深”的方法来提高跳远运动员的弹跳能力，即在规定高度内完成跳下，接着再快速跳起的动作练习。其工作形式是预先牵拉肌肉，使肌肉快速仲展（离心收缩）后，肌纤维被拉长，立即做强有力的快速收缩（向心收缩）的一种训练形态，使最终的向心收缩...
关键词: 力量训练方法 柔道运动员 技能迁移规律 运动员训练 投掷运动员 素质基础 优秀运动员 练习方法
柔道是一项同场肢体直接对抗的，靠技战术及意志力等方面较量的运功项目，包含着力量、速度、耐力、技术、战术、体能和智慧的较量，其中力量是最为重要的因素之一。因此，柔道运动员尤其是优秀运动员需要更加突出的身体素质基础，尤其是力量素质基础，才能在对抗中占得优势。在训练中，很多教练员大力量练习方法太死，其实运动项目中很多运动由...
关键词: 网球 体能训练
运动员在体能训练中要有针对性,连贯性,阶段性区别,建立符合神经肌肉模式和心肺功能的训练模式在训练方法上主要讨论了有氧能力训练、平衡训练、场地反应、灵敏素质训练的内容。
关键词: 全面身体训练 青少年训练 专项身体素质训练 专项训练 田径训练 训练内容 训练水平 比重
身体训练是田径训练中最重要的组成部分，主要分为全面身体素质训练及专项身体素质训练，一般来说，全面身体训练青少年阶段所占训练内容比重较大，专项训练则在提高阶段所占训练比重较大一点，但是，无论如何全面身体素质训练是专项训练的基础，从某种角度来说，全面身体素质训练水平的高低决定了专项训练的效果，也决定了专项水平的高低，所以...
关键词: 中长跑运动 心理素质训练 耐力素质训练 运动训练 运动员心理 教学训练 心理训练 训练过程
本文结合多年中长跑教学训练的实际,从耐力素质训练的概念与心理训练的关系,谈中长跑运动训练过程中必须重视运动员的心理素质的培养和提高,只有这样才能使中长跑运动员心理、生理各个方面的机能得到全面协调发展和提高,运动竞技能力得到充分挖掘发挥。
关键词: 有效干预 培智学校 田径课 课堂教学内容 特殊教育 智障学生 体育教育 智力障碍
随着体育教育的不断发展，特殊教育逐渐受到人们的重视．特殊教育是体育教育中的一个十分重要的组成部分。特殊教育的教育对象与一般体育教育是不同的，其对象一般情况下是具有智力障碍的学生，这类学生比较特殊。这就需要教师们在课堂教学中应考虑学生的身体和智力情况设计课堂教学内容。对于特殊教育中的田径教学，教师们可以通过有效地干预，...
关键词: 体育课堂教学 中小学生 中小学体育教师 身心发展规律 学生个性发展 体育课教学 自由自在 体育活动
中小学生正处于长身体的时期,活泼好动,富有好奇心,对于体育课来说,能让学生自由自在地活动,多数学生应该是喜欢的,然而事实有时并非如人们所想,我们的体育课教学也会让学生不喜欢,他们仍然厌学。中小学体育教师应该抓住小学生的身心发展规律,科学而富有艺术性的组织体育活动,从而锻炼学生体力、提高文化素质、陶冶学生情操、促进学生个性发展。
关键词: 训练手段 肺功能 模拟 有氧耐力训练 呼吸训练 运动训练 体操训练
学生肺活量下降、肺功能较差已成普遍现象，在对学生进行《国家学生体质健康标准》检测过程中，经常遇到学生咨询如何运用训练手段提高肺功能的问题，通过运动训练等物理手段提高人体肺功能的方法较多，例如“深呼吸体操训练”、“负荷呼吸训练”、“抗阻力呼吸训练”、“有氧耐力训练”以及借助器械的“肺功能训练仪”等，对人体肺功能均能起到...
关键词: 体育课堂教学 弯道 高中 创新 学生训练 一线教师 100米跑 田径项目
在高中体育课堂教学中,田径项目200米弯道跑是一种速度型运动,但又与耐力跑和100米跑有所不同,不仅是需要学生掌握200米弯道跑的速度,其动作姿势和技术更是十分重要。随着广大一线教师的不断探索,不少教师对于200米弯道跑的教学已经有了自己的一套教法来提高学生的训练效率。那么,如何根据学生训练现状,高效创新指导200米弯道跑的教学呢？笔者认...
关键词: 田径训练 课堂效果 心理暗示 训练方法 最佳状态 体育训练 自我暗示 训练效果
暗示法是通过心理暗示的手段,在进行体育训练时让心理和身体同时达到最佳状态的一种训练方法。本文从标识暗示、心理暗示和自我暗示等三个方面,简单介绍暗示法在提升初中田径训练效果中的应用。
关键词: 中学生 体质健康
青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期,它既关系到个人的健康成长,也关系到整个民族的健康素质以及人才的培养,鉴于此如何加强中学生体质健康是一个长期而深远的问题。
关键词: 迎面接力 练习途径 教学策略
迎面接力在体育课堂教学中广受中小学学生和教师喜爱,它可以作为游戏呈现在学生视野中,起到活跃课堂学习氛围,加强学生参与活动的积极性,有助于学生的体育兴趣的激发和体育锻炼行为习惯的养成,对于提高学生的快速反应能力和速度素质等也有极其重要的作用。
关键词: 身体素质 田径运动 教学策略
本文主要从重设田径教学的目标,更新教学模式、使用丰富新颖的教学手段,更改田径教学的项目、将其转变为健身项目以及提高教师的专业知识水平,以达到提高田径教学效果的目的这四个方面对田径教学的策略展开了详细的探讨分析。
关键词: 田径训练 训练效果 小学生 阳光体育 基础阶段 小学阶段 心理特点 运动
小学阶段是田径训练的基础阶段,在全民运动的今天,根据小学生的生理、心理特点结合实际情况,对小学生田径训练给出系统、科学、有计划的安排,以更好地提升小学生田径训练效果,可从以下几点进行提升。
关键词: 科技教育工作 学校体育 重庆市 艺术 大中小学生 全面发展 2008年 教育方针
体育与艺术＂2＋1＂项目是教育部为了落实学生德、智、体、美全面发展的教育方针,进一步推动学校体育和美育的改革与发展而逐步推进的一项重要工作项目。而重庆市教委为了切实加强学校体育、艺术、科技教育工作,引导和鼓励广大中小学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育、艺术和科技活动,促进学生的全面发展和健康成长,决定在沙坪坝区...
关键词: 教育教学过程 体育锻炼 一线教师 共性化 丰富化 个性化 生活化 学生
＂材＂泛指一切的原料或资料。而本文中的＂材＂是说：教＂材＂、人＂材＂、素＂材＂、取＂材＂,主要从教＂材＂共性化、素＂材＂丰富化、人＂材＂个性化、取＂材＂生活化等四个方面,追求体育教育教学的＂材＂,以期为一线教师教育教学过程中关于＂材＂的选取的方式,为学生身心更好地健康成长奠定基础,为更多学生、更有兴趣、更加主动的参加体育...
关键词: 仪式感 小学体育 培养 孩子 行为方式 学校教育 教化作用 认同感
仪式就是人们对待事情的一种特殊行为方式,在这种特殊的行为方式里,人们产生的神圣、庄重、庄严、参与等认同感就是仪式感。仪式感有很强大的感染和教化作用,因此在学校教育里培养学生的仪式感,是对学生进行教育的有效途径。
关键词: 中学田径 娱乐化教学 方法
田径是我国中学生体育教育中的重要课程。针对中学田径教学中的问题,本文具体分析了娱乐化教学的作用,并从组织分组竞赛、开展游戏教学等几个方面探讨了中学田径娱乐化教学的方法。
关键词: 体育教育 素质教育 改革对策
近年来,随着我国教育体制的不断改革和发展进步,而新时期普通高校对于体育教育改革仍缺乏重视,导致校内学生普遍出现缺乏相应体制素养、缺乏运动积极性的现状。本文仅就高校体育教育改革问题做出分析,并提出相应改革对策。
关键词: 体育教学 高中生 多媒体辅助 多媒体设备 优化 体育动作 多媒体技术 思维发展
高中生思维发展已经比较成熟,能够很好地适应多媒体设备的教学,所以在高中体育课上我们就可以有正确的方式把它和以往的优秀教学经验、方法相结合,共同发挥出更大的作用促高中体育的教学质量稳步提升。多媒体技术可以给学生展示包括声音、图像、视频等方面的内容,这就可以在体育动作的展示上更加标准,帮助学生在一开始接触某项体育活动时,就能规...
关键词: 大课间 质量策略 多维视角 体育课堂教学 学生体质 体育运动能力 集体主义精神 学校校风
大课间跑操活动是学校体育课堂教学增强学生体质的有力有效补充和延续，亦是增强学生体质和培养学生团队合作，集体归属感的有效途径。如何科学合理地利用大课间跑操活动，建构科学的管理体系，来发展学生的体育运动能力，培养学生的体育品格，值得每一位体育教师研究的重要课题。大课间跑操活动是一项能充分体现“少年强则国强，少年弱则国弱”...
关键词: 半月板损伤 康复训练 治疗 体育运动 损伤发生率 膝关节 日常活动 临床表现
两腿是全身重量的支柱,担负着下肢活动,其中双膝关节是人体受力最大,结构最复杂的关节,日常活动或体育运动多数有膝关节参与。正是因为膝部活动多、承受的负荷大,所以它也是运动损伤发生率很高的部位。半月板损伤是较为常见的膝部损伤之一,它不仅使人体的活动受限,而且还会影响到人的正常生活。因此,了解半月板损伤的原因、临床表现、治疗以及有...
关键词: 推铅球技术 英语 身体重心 旋转 转动 蹬伸 投掷 用力
铅球 旋转推铅球技术 旋转是以右前脚掌的蹬伸并转动左膝开始的，身体重心逐渐向身体左侧转移，当左膝向投掷方向转动超过90°时，右腿用力蹬离地面转为无支撑状态。
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