田径杂志是由国家体育总局主管，中国体育报业总社有限公司;中国田径协会主办的一本部级期刊。
田径杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 三级跳远 教学方法 高中学生 下肢力量 练习方法 教学实践 教学效果 教学总结
很多中学生的下肢力量较弱,协调性较差,对学习三级跳远有一定的难度,笔者在教学实践中总结发现,发展下肢力量和协调性确实有利于取得良好的教学效果,经多年教学总结三级跳远辅助教学方法如下：一、计数原地单腿跳练习方法：利用沙坑原地单腿跳,左腿跳40次后换右腿跳40次,循环3～4次做定向加速跑。练习要求：跳起不要过高,配合摆臂动作,有节奏地...
关键词: 探究式学习 教学策略 高职体育
根据学生的特点鼓励其积极参与到探究式学习中,能有效提高学生自主参与体育锻炼的兴趣,为学生的终生锻炼打下坚实的基础。在教学中,教师可给学生构筑良好的探究情景,鼓励学生积极参与探究;可让学生在自主学习中探究,找到适合自己的训练方式;亦可让学生在小组合作讨论中相互帮助,进而提高探究的效果。
关键词: 高中 体育 特长生 短跑训练 心理素质 方法
高中体育特长生不同于其他阶段的体育特长生,需要在学习文化知识的同时,更多利用课余时间进行训练,因此他们的训练时间就相对来说比较紧张。而在高中特长生的课余训练中,短跑是训练的重点,许多师生始终致力于研究如何能提高短跑训练的效率、提高学生短跑速度。想要获得优异的短跑成绩,学生不仅要正确掌握短跑的基础要领,进行科学、高效的训练,还...
关键词: 纠正方法 易犯错误 标枪教学 腾空高度 投掷步 错误原因 最后用力 速度
一、投掷步第三、四步减速（一）错误原因预跑阶段速度过快,增加了投掷步的难度,为了做好最后用力动作,不得不降低速度;第三、四投掷步腾空高,使两脚着地慢。（二）纠正方法调整预跑阶段的速度;在做投掷步时用信号＂嗒!嗒!嗒嗒!＂提示,体会投掷步的节奏,控制第三、四投掷步的腾空高度。
关键词: 小学一年级 体育课 学生兴趣 入门阶段 教学经验 行为规范 学生天性 模仿能力
小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。多年的教学经验让笔者认识到要上好一年级体育课,就要从激发学生兴趣、启发学生天性形成良好行为规范、发挥学生的直观模仿能力这几方面入手。
关键词: 体育特长生 冬训 质量 才能 专项成绩 特殊性 连续性 训练
作为体育特长生来说冬训是提高专项成绩的储备阶段,也是黄金阶段,有句话说得好,谁抓住了冬训,谁就掌控了来年大幅度提高成绩的制高点。但因冬训时的特殊性很多人也往往影响了冬训效果,造成不能连续性的正常训练,造成冬训间断,或减小负荷维持训练,因而达不到正常效果,根据现实情况如何才能够达到冬训质量呢？本文在此略谈一二。
关键词: 体育节 田径运动会 组织形式 创新
本研究通过文献资料、综合分析等方法,对近年来我国高校运动会进行了梳理,从校运会到体育节的演变过程中,内容上丰富了,然而改革不彻底,田径运动会的组织形式缺乏创新,仍然延续传统国家、省、市选拔竞技运动人才的模式。而在健康中国大背景下对我国高校田径运动会的组织形式创新进行了探讨,对促进体育节田径运动会的健康持续发展将有积极的意义...
关键词: 主体性 心理需求 参与空间 评价机制
现代教学理论早就提出了学生是知识的主动建构者这一观点,体育新课标也一样提出了教学应以学生发展为中心的具体要求。体育带给学生的身心健康和愉悦只有在学生主体性得到充分发挥的基础上才能展现得淋漓尽致。
关键词: 体育课堂 元素 快乐 教学内容 高中学生 体育教学 教学方法 教学理念
哲学家柏拉图说：＂教育有两件事,一件是体育,是为身体的;另一件是音乐,是求心灵美善的。＂可见,体育教学的重要地位。但是传统教学理念影响下的教学内容和教学方法远不能适应社会的发展,没有新鲜的时代气息。这样的内容和方法对于处在青春气盛、喜欢新生事物、爱好时尚文化的高中学生来说很难引起兴趣,所以很多学生喜欢体育却不喜欢体育课。
关键词: 职业技术学院 信息技术 体育教学 应用
受到诸多软件与硬件环境的影响,信息技术正成为全球广泛应用的一项创新型技术。此项技术应用范围日渐增大,在教育领域的应用也已较为普遍。体育教学不同于一般的理论教学,此项教学中实践与理论并重,通过信息技术的应用,能够极大提升此类学科的教学有效性。本文主要针对我国的职业技术学院展开体育信息化教学的讨论,旨在证实此项应用对于职业技术...
关键词: 背向滑步推铅球 青少年运动员 技术 持球方法 球体 手腕 手指 侧面
一、握、持球的方法（一）握球方法1.铅球放在靠近食指、中指和无名指的指根处。2.拇指扶在球体侧面,掌心空出,手腕背屈。3.手指和手腕力量较强者,可将铅球适当地移向手指的第二指节处。4.手指和手腕力量弱者,铅球可放在更靠近指根处。（二）持球方法1.将铅球持于肩轴线前,抵住或靠近颈部或下颌,头部略向右转。2.拇指处在肩的上面、球体的下面。...
关键词: 体育教学 好之者不如乐之者 教学实践 学习 爱好
孔子曰：知之者不如好之者,好之者不如乐之者。这句话揭示了学习的三个不同的层面：知道、爱好、以此为乐。道出了＂乐＂是学习的最高层次和追求。在长期的教学实践与摸索中,我们总结出如何培养学生体育教学中的＂乐＂,具体表现在以下几个方面。
关键词: 背向滑步推铅球技术 动作要领 大拇指 持球 右手 背屈
一、握球和持球（以右手为例,下同）握球的方法：推球臂的手五指自然分开,将球放在食指、中指和无名指的指根处,大拇指和小拇指扶在球体两侧,手腕背屈。持球的方法：将球握好后,放置在锁骨窝处,头部稍向右靠,用颈部和下颌贴紧铅球,右手抵球,肘部稍外展,完成持球动作。
关键词: 快速跑教学 游戏化 技术学 设计 教学形式 教学过程 教学效果
快速跑教学在各个学段均有涉及,其教学形式和方法每个教师都各不相同。笔者在长期的快速跑教学过程中,注重把快速跑技术学练进行巧妙的游戏化设计,取得了良好的教学效果。
关键词: 中长跑教学 肌肉疲劳 身体素质
德智体美劳等素质的全面发展一直是我国教育部门对全体师生的要求。而体育作为其中密不可分的一项也是尤为重要的,身体是做好一切的本钱,也是其他学科更好发展的前提条件,下面就此浅谈一下有关中长跑教学的方方面面。
关键词: 高中生 早操 增强体质
早操活动是各类学校体育工作的一项重要内容,是晨起后安排的一种有益于身心健康的活动,早上空气新鲜,负氧离子成分增加,通过早操能够活动全身肌肉充分调动,大脑的灵活性,激发学生的灵感思维,将有益于学习和生活。随着我国的教育改革,我国的教育由单纯的应试教育,逐渐转向德、智、体、美、劳全面发展,近期有关方面对高中生早操的出勤率也格外关注...
关键词: 短跑成绩 素质训练 小学生 速度型 小学三年级 运动项目 训练方案 速度素质
一、引言作为一种速度型的运动项目,短跑对于速度素质训练提出了较高要求。良好的速度素质训练能够提升小学生的短跑成绩,帮助小学生提升自我。为更好地验证速度素质训练与小学生短跑成绩之间的关系,可采取实验法进行系统验证,探索优质的速度素质训练方案。二、研究对象以某小学三年级随机抽选的60名学生作为研究对象,将其分为两个小组。
关键词: 发现式教学方法 跳跃教学 高中 中小学体育教学 应用 下肢力量 田径运动 协调发展
跳跃是田径运动的基本项目,跳跃对促进学生身体力量、速度各个方面的协调发展,尤其是对下肢力量和身体爆发力、弹跳能力的发展,有着很大的作用,所以说多种形式的跳跃练习是中小学体育教学的重要内容。在高中跳跃课堂上,教师采用＂发现式＂教学法,可充分发挥学生主动学习的积极性,提高学生跳跃能力,发展学生的创新能力,本文将针对＂发现式＂教学...
关键词: 体能训练 普通高校 田径项目 课程设置 回归 学校体育工作 学生体质 体育手段
众所周知,通过体育手段进行健身锻炼是改善学生体质的重要措施,也是学校体育工作的根本任务和主要目的之一,而田径项目是常被用作体能训练改善学生体质的重要手段,田径训练在提高体能、改善人体体质方面发挥着其他项目难以比拟的优势,在运动训练领域故有＂运动之母＂之称。但受多种因素影响,近年来田径训练的基础作用在高校日常体育教学训练中受...
关键词: 掷铁饼 训练方法 身体素质 技术比较 田径运动 灵敏性 旋转 投掷
掷铁饼是田径运动中一项技术比较复杂的项目,在掷铁饼的技术中,最主要的特点是旋转和前进相结合。投掷者要在旋转中前进,且要有很好的支撑,保持身体平稳,并调动全身肌肉参加工作,达到高度协调的程度。经常练习掷铁饼,能有效地发展人们的身体素质,特别是力量、速度及灵敏性等素质。
关键词: 运动技能 迁移理论 田径教学
在田径教学和运动训练中,迁移是最基本的技能表现形式,主要包括正迁移和负迁移两种。在实际的田径教学和运动训练实践中,怎样有效地提高和推进迁移理论在田径教学中的应用,就显得极为关键了。本文通过对运动技能迁移理论在田径教学中的应用进行分析与研究,提出相关的措施与建议,以供同仁参考。
关键词: 教练员 体育局 江苏省 现状 问卷调查法 年龄结构 文献资料法 数理统计法
本文以江苏省体育局教练员现状为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,对江苏省体育局教练员的年龄结构、学历和职称、运动经历情况、科研、岗位培训情况现状进行调查分析。一、江苏省体育局教练员的基本现状分析（一）江苏省体育局教练员年龄结构分析经过教练员的年龄结构分析,可以从侧面反映出教练员群体搭配是否合...
关键词: 体育运动 标枪投掷 左侧支撑 发力方法
标枪项目是运动员通过标准的技术动作使标枪沿既定路线飞行,最终获得最远距离。本文在对标枪动作进行解析的过程中,针对标枪投掷时最后用力左侧支撑这一动作的应用价值进行了研究,并从角度、发力、平衡几个方面进行了总结,旨在为今后标枪训练提供一定参考。
关键词: 短跑项目 摆臂技术 运动技术水平 短跑速度 运动员 运动项目 身体素质 对立统一
短跑是田径径赛中的距离最短,快速向前极限强度的周期性运动项目。要求运动员具有良好的身体素质和高超的运动技术水平。决定短跑速度的主要因素是步频和步幅,他们相互影响、制约、对立统一。改善步频和步幅是提高短跑速度的关键。而亚洲运动员与欧美运动员在短跑项目中主要的差距是步长。
关键词: 背越式跳高起跳腿爆发力 训练策略 组合训练
随着体育项目的逐年增多,腿部爆发力的训练也越来越受到重视,本文根据背越式跳高起跳腿的特点,讨论符合人体机能结构的起跳爆发力合理方法。
关键词: 田径训练 短跑 放松技术 作用 训练
短跑放松技术是田径训练当中的重要方式,能够有效调节运动员的生理和心理状况,优化速度结构,获得最佳的训练成果,全面提高运动员的成绩。下面将重点就田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法进行探讨。
关键词: 田径教学 实证研究 娱乐化 中学 应用 干预 教学效果 素质教育
一、引言在全面推进素质教育的今天,中学田径教学面临新的挑战。传统的中学田径教学内容相对枯燥、乏味,教学效果十分有限。为有效提升中学田径教学效果,娱乐化的干预手段应用效果明显。本文对娱乐化干预手段及应用效果展开实证研究,以期为中学田径教学发展提供保障。
关键词: 文化传承 武术文化 高校武术教育
从根本上来说,武术是我国民族优秀文化的一部分,所以高校武术文化建设活动从本质上来说其实是对中国传统文化的一种传播和发扬。力求做到将文化与武术有机地融合在一起,将那种传统意义上的武术教育升华为一种＂授技育人＂的武术教育。本文在这里重点阐述了武术文化的界定和作用,并且就基于文化传承背景下的高校武术文化建设工作提出了合理化的建...
关键词: 小学 田径教学 策略 内容
小学体育教学是整个学生教育系统的基础,只有基础夯实牢固,才能取得更大进步。随着体育教学改革力度的不断加大,体育教学项目不断更新,传统上的田径教学也有了创新式的教学模式。本文主要通过调查当前小学田径类体育教学过程的内容设置现状,总结出体育田径教学项目发展上在内容陈旧、组织形式单一等教学内容中存在的问题,提出了相关的改进措施和...
关键词: 足球训练 训练方式 职高体育
循序渐进地设计各种训练项目,能有效地让学生投入并参与到足球训练中,真正提高足球水平。在教学中,教师可以单人训练,让学生掌握基本技能;可以组合练习,提高合作能力;可以因材施教,增强学生身体素质,从多方努力,让学生循序渐进地提高自己的足球水平。
关键词: 拓展训练 高校体育教学 应用
随着社会的不断发展和进步,各大企业的发展速度逐渐加快,对于人才的要求也逐渐提升,因此,各大高校在发展过程中,也加大了对学生综合能力的培养,提升了对体育教学的重视。在高校体育教学中,拓展训练是被教师广泛应用的教学模式,利用这种教学方法,对学生体育水平提升有着很大的促进作用。本文即对拓展训练在高校体育教学中的应用进行了简单探讨,希...
关键词: 田径运动员 振动训练 力量训练 价值研究 肌肉爆发力 应用 训练方法 肌肉耐力
一、前言田径力量训练中,振动训练是一种较为常见的、高效的训练方法。振动训练是指对肌肉的刺激从而改变肌肉的长度与肌梭,刺激肌肉持续有力地收缩。通过振动训练能够提升运动员的肌肉耐力与肌肉爆发力,从而增强肌肉力量,提高田径运动成绩。二、研究对象与方法本次研究选取某高中40名田径运动专长学生随机分为两组,其中对照组20人,实验组20人。
关键词: 小学体育课 短跑教学 效果 手段 方法
在田径运动会之中,短跑项目一直都是其中重要的组成部分,短跑项目在奥运会以及田径世锦赛之中也有着举足轻重的位置。在小学体育课短跑教学之中,体育教师要采用合理科学的教学手段和方法,将小学生学习短跑的积极性进行充分的调动,逐渐地让小学生对短跑产生浓郁的兴趣,从而达到小学体育课短跑教学的效果。本文从小学体育课短跑教学的方法进行分析...
关键词: 花式跑步 分层教学耐久跑
耐久跑是田径项目的教学内容之一,也是学生必学项目。在教学中,笔者通过分层教学,并巧用＂花式跑步＂来提高学生耐久跑的兴趣,再辅以科学的教学设计,有针对性的练习,以此提高学生的耐久跑能力。
关键词: 田径 训练兴趣 初中体育
采用多元策略,合理设计,充分利用各种资源,能有效激发学生对田径锻炼的兴趣,提高田径教学质量。在教学中,教师可合理利用场地,充分利用资源;创新训练方法,考虑因材施教优化训练氛围,融入趣味游戏,让学生更积极地投入到田径训练中,产生终生锻炼的好习惯。
关键词: 体育 社会化 关系
体育是人类社会发展过程中逐步形成的一项社会活动及文化现象,其与社会关系有着十分密切关系。随着体育事业的快速发展,体育开始由一种专业运动向社会化运动转变,体育社会化已成为现代体育的一个典型特征。竞技体育及休闲体育已成为现代体育活动的两个基本类型,本文主要围绕这两个方面分析体育与社会化关系。
关键词: 兴趣教学法 初中体育 学习主动性 策略
随着新课改的贯彻落实,在各个阶段的教学过程中,教师更多地把重点放在了提高学生的学习兴趣上,充分发挥学生的主观能动性,让学生能够更加积极主动地参与到学习过程中去。尤其以初中而言,初中正是承上启下的阶段,初中学生都处于活泼好动的状态,在体育教学中如果教师能对其加以正确的引导,学生就会对体育产生比较浓厚的兴趣,兴趣教学法应运而生。...
关键词: 信息技术 小学体育 教学创新
本文结合小学体育教育教学现状,从三方面入手重点探讨信息技术支撑下小学体育教育的创新路径,以期为广大同仁提供有益思考。
关键词: 运动技能 高中阶段 体育课堂 体育教学内容 体育与健康课程标准 灵魂 教学目标 身体练习
《中小学体育与健康课程标准》将高中阶段的体育教学内容和教学目标划分为五个方面,运动技能就在其中。运动技能和运动参与最能体现＂以身体练习为主＂的体育课堂的基本特征,也是完成其他教学内容,达成其他教学目标的主要手段。因此,在高中体育教学中,教师要依据高中学生的身体或情感需求,引导学生依据自己的具体情况,积极进行运动参与,努力学习...
关键词: 体育教学 学习兴趣 激发 练习效果 体育成绩 运动能力 学习任务
所谓体育＂后进生＂是指体育品德和运动能力等方面的发展水平与体育教学不相适应,完成不了体育学习任务的学生。他们属于体质较差,体育成绩常常不尽如人意。这些学生都是学习态度不够端正,体育活动练习行为、练习效果不符合教师的要求或者没有达到预定的练习效果。由于长期体育成绩上的落后,导致其在教师和同学心目中的威信下降,从而形成强烈的...
若用户需要出版服务，请联系出版商，地址：北京市东城区体育馆路8号，邮编：100061。