关键词：血糖 平稳 运动方式 中老年人群 糖尿病患 

摘要：11月天气虽然转凉，但是还未进入寒冷的深冬，仍是适合运动的好时节。糖尿病患者以中老年人群为主，平时的运动方式大都是散步，难免显得单调。我们特意就为大家介绍一种运动量不太大又趣味性十足的运动——踢毽子。

糖尿病新世界杂志要求:

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