关键词：中学物理 教与学 困惑 对策 

摘要：结合自身的教学研究实践，针对当前中学物理教学的现状，归纳分析了中学物理教与学的困惑因素，探索了相应的对策与措施，着重提出了激发与培养学习物理兴趣和师生互动的建议。这些措施旨在帮助走出中学物理教学的困境、不再“谈物理而色变”，从而提高中学物理教育教学质量。

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