探讨体育锻炼类型与老年人心理健康之间的关系

王智勇 河南城建学院

关键词:老年人 体育锻炼 心理健康 研究 

摘要:社会调查显示,人们普遍认为加强体育锻炼,有益于心理健康,对老年人来说尤为显著。本文将对体育锻炼对老年人(男、女)的心理健康产生的影响进行分析,并在此基础上谈一下个人的观点和认识,仅供参考。

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