晚晴杂志

中国健康梦——健康中国有了指标“健康中国2030“规划纲要将如何影响生活？

关键词: 健康问题  健康生活  中国梦  规划  国有  构建和谐社会  社会进步  经济发展  

＂小康不小康,关键在健康＂。健康问题一直深刻影响一个国家的经济发展和社会进步,并且已成为构建和谐社会的重要基础。＂健康梦＂是＂中国梦＂最为重要的一部分。本期特别策划,我们把目光聚焦健康话题,了解国家健康战略,走进你我的健康生活。

吃得放心,少生病,孩子生活更安全 百姓期盼健康与小康

关键词: 卫生与健康  卫生工作  战略地位  食品安全体系  卫生制度  医院管理制度  慢性病管理  营养包  日至  异地就医  

2016年8月19日至20日,全国卫生与健康大会在京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席出席会议并发表重要讲话。他强调,没有全民健康,就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位。据悉,这是新中国成立以来,由中共中央、国务院组织召开的又一次高规格的全国性卫生工作会议。专家表示：这次会议最大的亮点,就是把以治病为中心转...

贵州全民健身计划：打造15分钟健身圈

关键词: 健身圈  公共体育场馆  健身中心  农民体育健身  健身计划  健身设施  社会体育指导员  实施计划  老年人体育协会  体育素养  

近日,贵州省政府印发了《贵州省全民健身实施计划（2016-2020年）》。同时,该计划对达到这一目标所要做的主要任务及保障措施作出具体要求。各市（州）全部建成＂一场两馆＂计划提出,加快市（州）所在地＂一场两馆＂（体育场、体育馆、游泳馆）建设,支持县（市、区、特区）建成一批便民利民的全民健身中心、公共体育场馆、游泳馆、社区多功能运...

中国老百姓健康生活那些事儿

关键词: 中国人口  医疗机构  相信你  卫生从业人员  健身方式  体育观  保卫祖国  体育热情  学生时代  医疗卫生机构  

在中国蓬勃发展的60多年里,百姓的生活也发生着翻天覆地的变化。我们的身体从消瘦到健壮,营养观念从吃饱到吃好,健身方式从简单到多元……相信你都忘却不了健康生活的那些变化,让我们来一起回顾60多年来记忆深处健康那些事儿。医疗条件建国初期：告别缺医少药迎来医疗机构遍地开花建国初期,中国的医疗事业是极不发达的,＂看病难＂是困扰国民的突...

百姓的健康生活

关键词: 卫生与健康  全民健康  老年生活  健身娱乐  休闲文化  休闲健身  南明河  视频播放器  肢体动作  下围棋  

11月14日,贵州省卫生与健康大会在贵阳召开,为健康贵州建设指明了方向。会议提出了一个有意思的话题——如何实现全民健身和全民健康深度融合。其实,仔细观察我们周围,你会发现,这种融合发展就在我们身边。在贵阳市筑城广场上,记者被整齐的广场舞方队吸引住了,这与几年前自由散乱、奇装异服的广场舞情景截然不同。他们穿着红杉白裤,分成四个方队...

国内外权威专家呼吁 健康素养要全民行动

关键词: 国民综合素质  西蒙兹  公共卫生  社会政策  卫生保健系统  教育系统  健康危险因素  日至  个人健康  控烟  

健康素养是健康中国的基础,也是国民综合素质的体现。在11月21日至24日第九届全球健康促进大会的众多议题中,健康素养是极为重要的一个。专家呼吁,健康素养在出现之始被视为个人问题,后来转变为公共卫生事项,如今,我们需要将它发展为全民的行动。何谓健康素养＂健康素养＂一词,最早出现于西蒙兹·SK在1974年发表的《健康教育和社会政策》论文中。...

李雪健：中华戏骨,对抗病魔15载

关键词: 李雪健  贵州山区  金鹰  文艺宣传队  空政话剧团  伍献军  第二年  端人  表演才能  

10月16号,第二十八届金鹰节上捧走最佳表演艺术奖的人,是那个领了无数次奖,仍旧有些腼腆的老爷子。再度接过金鹰奖杯的李雪健说：＂用角色和观众交朋友,是我的选择,我的追求。我会一直演下去,直到演不动为止。＂为一部戏,暴瘦20斤李雪健出生在冬天,1954年漫天飘雪,父母取名＂雪见＂,但他从小体弱多病,＂雪见＂就变成了＂雪健＂。在农村呆了11年,...

孙玉兰：贵州“空中女秀才”

关键词: 女秀才  孙玉兰  航空事业  三师  空防安全  小型客机  甲天下  培训学员  退出现役  飞天梦  

＂还没飞够呢,我还想继续飞。＂＂我和贵州有很多故事可以说,因为,那里有贵航（即现在的南航贵州公司）。＂她是贵州航空史上第一位女机长!中国第二批＂飞天女＂,喜爱写作的她还被人们称为＂空中女秀才＂。她是孙玉兰!＂我只是想在空中多飞一会＂孙玉兰是51岁从空十三师退役之后,选择到民航工作的。在此之前,还有这样一个众所周知的故事。1985年...

林巧稚：最伟大的母亲

关键词: 林巧稚  想当年  出诊包  张洁清  协和医学院  专家号  抗战期间  反动学术权威  私人诊所  家庭的幸福  

最近,一张写在整整70年前的手写病历,忽然＂火＂了起来。原因特别神奇：这病历上的字,好工整、好讲究!中文书写一笔一划,字体清秀整齐。为啥病历写得清楚整齐也会引起围观？答案很简单,大家都知道,世界上最难读懂的字,不是狂草,而是医生的手写病历和处方单……这张病历,出自我国＂妇科奠基人＂林巧稚之手。从这一纸薄薄的病历,便可推想当年一代...

菲德尔·卡斯特罗：我终将离去 但理想不朽

关键词: 卡斯特罗  菲德尔  中古关系  古巴人  革命领袖  走向胜利  国务委员会  中情  英雄人物  凯兰  

古巴当地时间11月25日晚间,古巴革命领袖菲德尔·卡斯特罗逝世,享年90岁。菲德尔·卡斯特罗,这个一身戎装、爱抽雪茄的＂大胡子＂,被古巴人习惯地称为＂我的司令＂;他是古巴革命和建设事业的缔造者,领导着不到1200万人口的古巴,与拥有3亿人口的＂超级邻居＂美国长期抗衡;他是中古关系的缔造者,是中国人民的＂老朋友＂。出生于富裕家庭他却领导古巴...

夏梦：香港老电影中最后的芳华绝代

关键词: 夏梦  金庸  梦中情人  黛丽  赫本  芳华  李翰祥  不知道  山海关机场  女演员  

11月3日凌晨,一代传奇美人夏梦离开了我们,享年84岁。夏梦是上世纪50年代电影界赫赫有名的头牌巨星,影迷称其为东方的奥黛丽·赫本。然而,她更为人熟知的一个身份是金庸的＂梦中情人＂。其实故事不应该是：要不是拜金庸之所赐,许多普通人不知道夏梦。而应该是：风华绝代的她惊艳了一个时代,追求者排到了太平洋——其中最知名的那位是金庸。20岁出...

西安事变鲜为人知的细节

关键词: 中国抗日战争史  第二次国共合作  吕正操  日本侵略  西北军  十七路军  上官克勤  杨拯  九等  抗日救国  

2016年12月12日,西安事变发生80周年。西安事变是中国抗日战争史上的＂分水岭＂,它促成了第二次国共合作,由此拉开了中国从长期内战到全民族抗击日本侵略的序幕。那么,西安事变是怎样发动的呢？当年亲身经历过西安事变的原东北军、西北军有关人员吕正操、赵寿山、孙铭九等。

鲜为人知的双重间谍故事

关键词: 双重间谍  蒂亚  电脑高手  传奇人生  毕尔巴鄂  拉腊  国家档案馆  苏联人  尔比  莱克  

最近震惊世界的间谍事件,其主角是美国人斯诺登。作为电脑高手的他将美国监控互联网的＂棱镜＂项目公之于众,斯诺登也被迫逃亡俄罗斯。不过,与他的两个曾经逃往苏联的前辈菲尔比、博伊斯相比,他的经历实在不算什么传奇……神秘的＂牧羊人＂2014年1月,位于华盛顿的美国国家档案馆发现了几份秘密文件。通过这些文件,1912年出生的西班牙毕尔巴鄂人...

中国古代影响最大的三张“全国地图”

关键词: 大中国  第一张  人文始祖  境内山川  东极  十道  传统测绘  太章  竖亥  九域  

在中国历史上,曾出现过不少＂全国地图＂,历朝历代不同时期还有不同的版本。但有三张地图影响最大：一是《九鼎之图》,这是传说中的第一张全国地图,＂大中国＂概念诞生;二是《秦地图》,这是第一张真正意义的全国地图,＂大中国＂的版图形成;三是《十道图》,这是中国历史上第一张全国性测绘地图,＂大中国＂疆域走向精准……中国最早的一张全国地图...

古人如何劝廉

关键词: 古人  食品供应  为政清廉  鱼制品  县吏  陶侃  母亲  鱼肉  

母劝子廉。东晋西征大将军陶侃做浔阳县吏时，曾主管县衙鱼肉及精美食品供应。有一回，他派人送一瓦锅鱼制品给母亲谌氏。谌氏原封未动让人退回，并附信一封：“你做县吏，送给我公物，不但不能使我受益，还会增加我对你的担忧。”她规劝儿子要为政清廉。在母亲的教导下，陶侃后来以政绩显著闻名于世。

为何称父母为“高堂”

关键词: 父母  代称  母亲  尊敬  

＂高堂＂这个词里的＂堂＂,指的是内堂。内堂指父母的居所。过去的习惯,是要到父母的居处去问安,问候尊长的起居。至于这个＂高＂字,有一种解释说,是因为要在高大的厅堂里拜见父母;而另一种说法认为,＂高＂字表示一种尊敬之意。不管怎么解释,＂高堂＂本来是指一种处所,是显示父母之尊的地方,所以久而久之,就引申为父母的代称了。＂堂＂这个字,经...

1为什么＂买东西＂不是＂买南北＂？

关键词: 南宋理学  货物  代名词  朱熹  

＂买东西＂一词起源于东汉,当时有东西两京,到东京买货物叫买＂东＂,到西京购货物叫买＂西＂,久而久之＂东西＂便成了货物的代名词。相传,南宋理学大家朱熹见到好友盛温和拿着一个竹篮子便问：＂你去哪里？＂盛温和回答说：＂我要去买点东西。＂朱熹随即问道：＂你说买东西,为什么不说买南北呢？＂盛温和解释：＂东方属木,西方属金,南方属火,北...

2匈牙利央行烧旧钱供暖

关键词: 匈牙利  央行  供暖  慈善机构  经济危机  钱币  负责人  供给  

匈牙利央行提供了大量用于生火取暖的“钱币煤块”，匈牙利央行每年冬天都会销毁40至50吨旧钱币，将它们粉碎后再进行压缩，最后制成易于放进炉子里焚烧的方块形状，提供给慈善机构取暖。该国一家慈善机构的负责人豪劳斯蒂表示，“钱币煤块”热量高，只需和少量木柴一起烧便可使整个房间非常温暖。为此，该中心每月可节省大约200英镑。“在经济...

3一生做梦时间超6年

关键词: 持续时间  做梦  科学家  个人  情绪  

每个人都会做梦，尽管它离我们很近，但却神秘而无法触及。美国《医药日报》7月16日刊文指出，一个人一生中，做梦的时间累计超过6年。大多数人每晚平均会做4—7个梦，每个梦持续时间为5—20分钟。睡梦中最常见的情绪是“愤怒”和“害怕”，“害怕”是噩梦的一大显著情绪。科学家们还发现一个有趣的现象，人在打鼾过程中通常不会做梦。

4人每天眨眼超过一万次

关键词: 心理状况  读书  游戏  

人每天眨眼可以超过一万次。也就是说在正常情况下，人每分钟眨眼15次。据有关研究表明，眨眼还与人的心理状况有关，紧张的时候眨眼就多，聚精会神时眨眼就少。例如当我们阅读书报时，每分钟眨眼不超过10次：用电脑时每分钟仅眨眼5次；而聚精会神的玩游戏时，每分钟只眨眼3次……女性眨眼的次数几乎是男性的两倍。

5古代严惩“剩男剩女”：女子十五不嫁家人坐牢

关键词: 女子  剩女  剩男  严惩  古代  法定年龄  明太祖  南北朝  

越王勾践命令男子20岁而娶，女子15岁而嫁；明太祖规定男子16岁而娶，女子14岁而嫁：按《大清通律》，男的16岁而娶，女的14岁嫁人。到了法定年龄还没有配对结婚的，那是要罚款的，特别是对于女子不出嫁处罚更为严厉。在晋代，女子到了一定年龄必须嫁人，否则官府要强行给她找对象，逼其强行嫁人。南北朝时，如果女孩适龄不出嫁，家里人都要跟着...

6德国老人：在旅行中找老伴

关键词: 旅行团  老人  德国  晚年生活  心理疾病  择偶标准  工作人员  目的地  

在德国，很多老人晚年过着孤单的生活，特别是老伴去世后，他们的生活单调乏味，甚至有人患上心理疾病。为了让老人们快乐起来，也为了让他们生活中有个伴，德国近年来兴起一种“相亲旅行团”，让老人们觅得晚年生活的“第二春”。到达目的地后，老人们会坐在一起，展示自己的特长及择偶标准，工作人员会根据他们的特点.

2016年《晚晴》读者最喜爱的8本书

关键词: 生活智慧  任祥  推荐理由  刘墉  增订版  老年法  王民  第二次国共合作  谢晋元  中国革命战争  

2016年度马上就要结束了,今年我们共推荐了50本书,那么读者最喜爱的8本书是哪些呢？1.《传家：中国人的生活智慧》（增订版全四册）作者：姚任祥推荐理由：《传家》结合文字、影像与生活,分别以春、夏、秋、冬四册呈现中国人的生活智慧。任祥描绘了一张崭新的生活地图送给中华儿女,让读者明白＂我们的精致生活并不只留存於博物馆＂。2.《年轻不...

阳明学

关键词: 阳明学  龙场悟道  知行合一  良知说  实践  王学  本体  

龙场悟道开其端，致良知说终其果。知行合一倡实践，心为本体是王学。

报恩

关键词: 报恩  父母  中国  当代文学  诗歌  

生我鞠我惟父母，父母养我恩昊天。家有老人恩不报，羊鸦不如在人间。

数字联想

关键词: 联想  人生旅途  中国梦  

一轮红日太空炫，两岸同胞望团圆。三思而行出良策，四海为家莫等闲。五彩缤纷小康路，六神安定心态贤。七情人生旅途遥，八面玲珑求周全。九月重阳敬长辈，十全十美有点难。百年好合人长寿，千金难买好情缘。万事如意中国梦，十万火急救灾援。百万雄师保国家，千万捍卫人民权。

歌颂共产党

关键词: 共产党  歌颂  反腐倡廉  中华  国情  

（一）骤雨南湖暗夜空，星星之火趁东风。锤镰舞动山河改，赢取中华一片红。（二）湘江受挫路崎岖，转战黔东上正途。遵义领航新舵手，扬帆万里主沉浮。（三）反腐倡廉顺国情，风情气正创前程。坚持改革明方向，梦圆中华话复兴。

出征

关键词: 中国  当代文学  诗歌  出征  

南海徂风正怒号，银帆欲竞浪云高。望中士气催雄胆，治下王机掌凤毛。积势曾盟周镐酒，修威犹佩戚军刀。西沙万里追穷寇，誓把遐疆作虎牢。

庆祝建党九十五周年

关键词: 建党  改革开放  人民  

光阴一掠跨岁月，改革开放创事业。日新月异放光彩，江山更秀民更欢。人驾飞船航宇宙，大鹏展翅敢向天。党政英明富贵路，各族人民喜开颜。民强国富根基硬，一统江山建伟业。

书法

篆刻多彩贵州

书法

外国老人如何健身

关键词: 有氧运动  其他运动  老人院  下肢肌肉  老年公寓  年长者  端粒  水下按摩  排球比赛  音乐声  

比利时科学家在最新一期《科学进展》杂志发表的研究结果显示,有氧运动能令身体产生一种延长、增强端粒的酶,从而延缓人体衰老。生活中,外国老人都采取哪些方式锻炼身体？他们更青睐有氧运动还是室内运动？他们也跳广场舞吗？水中舞蹈医学人士指出,对于老年人来说,在泳池中进行有氧运动,需要较少的下肢肌肉强度,特别能减轻腰和腿关节的压力。比...

德国锅到底贵在哪里

关键词: 钢铁研究总院  不锈钢锅  奥氏体不锈钢  价格差距  董翰  十年  工艺精细  金属离子  副院长  外型设计  

说起锅具,必提的国家是德国。其生产的锅具,哪怕一个动辄上千,但凭借一口锅几十年不坏的声誉,仍畅销世界。为何德国锅具如此闻名？钢铁研究总院副院长董翰为您解惑。除了中国市场常见的菲仕乐、WMF、双立人等著名品牌之外,在德国也有一些其他品牌的锅具。但各种锅具质量都很好,价格差距不大。锅具的优质主要取决于以下几方面：材料选好钢。德国...

贵州三万里江河美景大盘点

关键词: 大盘点  奇山秀水  历史遗存  都柳江  剑江  万峰林  诗仙太白酒  马雄山  中国名酒  沱牌曲酒  

贵州崇山峻岭间,赤水河、南盘江、北盘江、都柳江、乌江等大小不同的河流,顺地势向北、东、南三面奔流不息。这些河流不仅孕育了遍布贵州各地的奇山秀水,飞瀑异洞,形成了地上地下贯通、动态静态结合的自然景观,也培植着与优美自然环境相映衬的古朴浓都的民族风情文化和历史遗存。

小家庭 大健康——家庭病正全球蔓延

关键词: 健康长寿  家庭成员  生活节奏  生活方式  饮食习惯  高危因素  患病率  慢性病  

要问国人现在最向往的是什么？健康必定榜上有名。走出贫困、经济腾飞的中国,到了人们对健康长寿极度渴望的时期。＂健康＂这个词,在中国被提升到前所未有的地步,国家开始把民众的健康,虔诚而小心地捧在手心,举过头顶,视为神圣。而我们自己,有没有准备好？如今,繁忙的都市生活节奏、不良的饮食习惯和生活方式,让越来越多国人陷入健康的误区——...

这些生活习惯破坏身体平衡

关键词: 身体平衡  生活习惯  滥用抗生素  生理机能  微生物  人体  副主任  消化  

世间万物,自有平衡。我们的身体也不例外。人体内存在着数量庞大的微生物群,它们与机体相互制约,维持着健康的人体环境。但一些不良生活习惯,却会打破这些原有的＂平衡＂,招来疾病。滥用抗生素破坏肠道平衡。人体内最大的＂细菌部落＂,非肠道菌群莫属。北京电力医院消化内科副主任胡建平说,平衡的肠道菌群是消化、生长、免疫等生理机能的好帮手...

中国人10大减寿因素,每个都离你很近

关键词: 寿命损失  柳叶刀  医学期刊  死亡人数  生活习惯  致死人数  血压监测  脑卒中死亡  被动吸烟  戒烟限酒  

熬夜不睡、吃饭重口味、运动严重缺乏……这些不良的生活习惯早已被我们诟病,但你知道吗,这其中一些因素也在默默＂蚕食＂着我们的寿命。著名医学期刊《柳叶刀》刊登的一项大型研究,列出了造成每个国家和地区寿命损失的前十大因素。想知道在中国哪十大原因让人寿命缩短？这张＂国人十大减寿因素＂榜单,手把手教你＂躲避＂它们。第一位：高血压【...

这套“体测题”,您能及格吗

关键词: 身体成分  成分分析仪  养护对策  数据估算  总成分  报警信号  脂肪率  身体状况  肌肉群  想不起  

经常疲乏不堪、记性越来越差、走几步路就喘不上气……这些常见症状都是身体发出的报警信号。然而,一些零散的信息往往难以引起人们足够的重视,到了健康真的出问题时才追悔莫及。做做这套健康＂体测题＂,专家还会根据测试分数对您的身体状况逐一分析,同时给出有针对性的养护对策。您的身体成分达标吗？回答＂是＂,得1分身体成分是指组成人体各组...

50个好习惯 给健康“加分”

关键词: 医学研究会  抗氧化剂  心脏病发作  扩张血管  降脂  保健效果  抗衰老  食物摄入量  人体生物钟  

英国《每日邮报》总结出＂让你长命百岁的50个健康习惯＂,对照看看,您还有哪些方面需要加把劲。饮食篇吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现,红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素C含量超过橙子,红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现,茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作...