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武当杂志是由武当山武当拳法研究会主管，武当山武当拳法研究会主办的一本省级期刊。
武当杂志创刊于1982，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 内家拳 名家 讲坛 中华 南水北调中线工程 启事 传统文化
第十期中华武当内家拳名家讲坛定于2016年4月23日一28日举办。届时在国家南水北调中线工程调水源头，有水都美誉的丹江口市开设为期五天的传统杨式太极拳、梁式八卦掌普及提高培训班，和纯阳丹法修炼班。本期主讲明师有张全亮、崔仲三、哲龙等武易医名家，欢迎传统文化爱好者积极报名参学。详情请关注《武当》杂志、武当网站（www．wudang．biz...
关键词: 传统武术 启事 优秀传统文化 武当山 武术爱好者 出版社 丹江口市 营销工作
第五届武当国际演武大会 第五届武当国际演武大会将于2016年10月21—24日在武当山下的丹江口市隆重举行!同时举行第三辑《当代武林英杰大典》首发式。热忱欢迎各武术团体、武友踊跃参与!详情请关注本刊和武当杂志网。 武当书局征稿 为了进一步深入挖掘整理、研究推广中华传统武术，弘扬优秀传统文化，服务广大武术传人和武术爱好者，武当杂志社...
关键词: 内家拳法 中华民族 纪念馆 藏品征集 非物质文化遗产 公告 优秀传统文化 武当山
武当内家拳法是中华民族优秀传统文化、国家级非物质文化遗产、中华内家拳法的总代表，为了全面展示、传承、推广中华武当内家拳法，武当山武当拳法研究会、武当杂志社联合有关机构和社会团体，在中华内家拳祖庭、太极拳发源地武当山，共建一所规模适中、功能完备、设施齐全的现代化武术文化纪念馆——中华内家拳纪念馆。目前，项目已正式启动。
关键词: 太极拳 文化节 世界 中华优秀传统文化 邀请函 中国传统 太极文化 优秀文化
世界各地武术名家、太极拳传人、太极拳机构： 太极文化，中华瑰宝，山海锦绣，地杰人寿。为弘扬中国传统优秀文化，促进太极拳全球化的进一步健康发展，“首届世界太极文化节”将于2016年4月8日-12日在中国海南三亚举办。本次活动规模盛大，将有来自世界各地的上百名各流派太极拳名家到会，共同交流、切磋、研讨中国太极拳理法功技以及太极拳发...
关键词: 浙江省 杨式太极拳 武术界 省农业厅 武术协会 第五代 陈国新 副主席
本刊讯：2016年元月10日，浙江振华武馆兰之园太极拳队新年团拜会在浙江省农业厅大会堂隆重召开。 武术九段王培锟，武术八段奚财林，杨式太极拳第五代传人孟宪民，杭州市武术协会副主席陈国新等武术界名流，以及来自全国各地振华武馆的学生，约三百多人参加了盛会。
关键词: 孙氏太极拳 传承 镇江 周年庆典 生态园 武术 传人 武学
本刊讯：迎新春，演太极，万象更新；贺“非遗”，话传承，孙门同庆。2016年元月16日，一场盛大的“非遗”孙氏太极拳传承大会暨镇江孙氏武学院成立四周年庆典，在风景秀美的江苏锦平湖生态园隆举行。来自全国各地的众多武术名家、学者，当代孙氏武学主要传人约200多人参加了大会。
关键词: 八卦掌 第五代 传人 收徒仪式 温州市 瓯海区 浙江省 上海市
本刊讯：2016年元月22日，八卦掌第五代传人林爱义在温州弘泰搏击馆举行收徒仪式。 林爱义，1971年出生于浙江省温州市瓯海区。十岁练就“双盘一指禅功”，成年后痴迷拳术，对八卦掌情有独钟。2012年师从一代宗师王壮飞先师之子，上海市八卦掌协会会长王翰之学习八卦掌。
关键词: 武当武术 春晚 百姓 现场观众 二胡演奏家 广播电视 画龙点睛
本刊讯：2016年1月16日，武当功夫团在湖北广播电视大楼演播大厅参加“2016九州同乐，福满万家”百姓春晚录制。武当功夫在二胡演奏家陈军的一曲《太极琴侠》中再次完美书写“传奇”。 演出中融入了太极拳、武当剑、拂尘、八卦刀、八仙棍等武当武术经典元素，“倾斜零度”、高空转体等高难度动作画龙点睛成为高潮点，瞬间引爆现场观众的热情。晚...
关键词: 武术协会 陕西省 陕北 水文化 毛乌素沙漠 传统武术 文化节 榆阳区
陕西省武术协会为武术六进下边塞，派出陕西博武研习会一支小分队，在陕北榆林“大美榆阳·金鸡滩神农欢乐谷冰雪文化节启动仪式”上展示了精彩的传统武术，为大漠风情注入了新鲜的血液。 冰情雪韵迎客来，火树银花不夜天。1月24日，陕北榆林袭来了五十年不遇的寒潮，零下27度，在天寒地冻之中，地处榆阳区东部27公里的毛乌素沙漠南沿北部草滩区...
关键词: 表彰 学会 宁波 专业委员会 杨式太极拳 年终总结 总结报告 全民健身
元月17日，宁波武协傅钟文拳学专业委员会年终总结表彰大会在银苑大酒店新厅举行。会长王志远先生作年终总结报告，并表彰了先进。 过去的一年里，学会秉承傅钟文先师“勤、恒、礼、诚”的宗旨，提倡“嗣往圣、开来哲、发天理、正人心”的理念，全面弘扬傅钟文宗师杨式太极拳，传承推广“王征南”流派内家拳，促进全民健身，参加公益事业，服务...
关键词: 吴式太极拳 北派 练法 武术爱好者 套路 练功 创编 防守
北派太极快拳系列套路快拳（二路），是在吴式太极拳的基础上，本文作者根据自己多年练功教拳的经验，经张耀忠、王培生等武术前辈指正而创编的套路。其有五段五十七式。其具有练养结合、快慢相间、进攻防守、粘连走化、发力透猛、张弛有度等特点，弥补了北派吴式太极没有快拳的缺憾。现将快拳（二路）精简练法予以刊发，以期对广大武术爱好者有...
关键词: 桩法 武当 前摆
（接上期）2、左绕打桩 虚步左扶手。（图48）右扣步拨把推击掌。（图49）上步左下斩掌。（图50）转身右击肘。（图51） 消足绕桩左劈掌。（图52）右摆肘。（图53）左摆肘。（图54）右劈掌。（图55）绕步左下斩掌。（图56）退步虚步右扶手。（图57）（五） 穿阵桩（打进打出） 1、探步双肘击桩（头进尾出） 虚步右扶手进桩阵。（图58）上左脚探...
关键词: 太极 九宫 右手 左手 时针 向南 垂直
（接上期） 第四段 31、顺时针换手立轮花（顺风车轮） 身体向左转，胸向南，左脚向前下着地，脚尖外展，右脚向左脚前上一步，脚尖内扣成开立步，脚尖均向南：两手持刀从上向前下经体前向左上划立圆，大刀垂直，右手高与胸平，刀尖向上，刀刀向右，左手在腹前，把尊向下，不触地，眼视前方。（图69） 右手滑至左手使刀顺时针划弧至刀尖向下，刀...
关键词: 传统太极拳 循经 差别 保健作用 相得益彰 健身 锻炼 经络
太极拳之所以能够被海内外众多的人群所喜爱，是因为其健身保健作用。而其健身保健作用的实质，则在于太极拳对于人体经络的锻炼（即循经）——“经脉者，所以能决死生，处百病”。所以，从经络角度看，太极拳能够使人体周身血脉在练拳行功中阴阳相得益彰，即体内的血脉经气随着手足动作的配合而运化衡准，阴阳平和，阴阳互生。由于太极拳的最初...
关键词: 吴式太极拳 起势 性命双修 教学体会 未知数 健身 中正 圆活
吴式太极拳中正安舒，轻灵圆活，武医结合，性命双修，被誉为威武拳、长寿拳、君子拳，是健身祛疾的金牌健身功。 太极起势对整套拳势起着举足轻重的作用，有位大师说：打太极拳，一个起势下来，如果不知道开足三阴、足三阳，那么这个拳打的好与坏还是个未知数。易曰：太极者，无极而生，阴阳之母，动静之机。动之则分，静之则合。根据多年的教...
关键词: 太极拳 慢练 拳种
诗云：“毋矫毋惰事从容，慢练潜修日日功，抽丝挂线能贯串，冷快绝伦在慢中。” 这是一首言太极拳之“慢”的诗。“慢”，是太极拳区别于其他拳种的一个显著特征。 打太极拳为什么要慢？ 首先，从练气的角度看，打太极拳要慢。
关键词: 太极拳 气沉丹田 无线电波 鱼缸 张文广 太极图 体悟 武术
我酷爱武术，在恩师张文广的谆谆教导下，不分寒暑，日夜习悟太极拳，可谓“四十载盘一拳，四十年练一功”，内中多有甘苦，多有体悟。现将个人体悟的修炼太极五句诀及诠释献出，以期与太极同道共享。 两肾抽提鱼游动。松肩坐胯，微松微沉，提肛鼓命门，丹田就形成了鱼缸。气沉丹田，能量如水齐聚丹田，丹田鱼缸就有了水。刻刻留意在腰际，在意...
关键词: 杨式太极拳 长拳 董海川 董氏家族 明朝初年 八卦掌 郭云深 形意拳
我自幼随师习练太极长拳，此拳是由八卦掌始祖董海川、杨式太极拳创始人杨露禅及形意拳名家郭云深三位高人合创，因历史原因，老前辈们门规森严。所以，时至今日知道和了解的人很少，更不用说会练的人了。 董海川（1797－1882），享年85岁。董氏家族世代居住在山西洪洞县，董家先祖董俊曾任龙虎卫上将军左副元帅之职，明朝初年迁居河北藁城，到...
关键词: 太极拳 太极阴阳 刚柔相济 虚实转换 冯志强 原理
恩师冯志强教导我们，在明确认识什么是太极和太极拳、太极拳的渊源和特点功能等基本问题后，要练好太极拳，还要做到以下三点。 一、“三练三不练” 1、练理不练力。“理”就是太极拳的原理、道理。太极拳练的是大道，即太极阴阳转换中的阳极生阴、阴极生阳的原理。即：刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，虚极生实，实极生虚，虚实转换。
关键词: 太极拳 拳经 十三势 张三丰 歌诀 解说
（接上期） 六、《十三势行功心解》是对《十三势行功歌诀》、《打手歌》的解说，为张三丰所著 《先天太极拳·太极拳经》有《十三势行功歌诀》（包括“打手歌》）、《十三势行功心解》两篇，《十三势行功心解注解》一篇。从标题与内容即可看出《行功心解》是对《十三势行功歌诀》的解说。《张三丰太极炼丹秘诀》中也收录有《太极拳歌》，即是各...
关键词: 太极拳运动 辩证 体育运动 武术运动 运动形式 科学常识 拳论
太极拳作为一项武术运动，在当今拥有众多的习练者，这本身是一件好事。但就太极拳运动本身而言，人多嘴杂，导致有关太极拳的论述、“理论”，层出不穷，莫衷一是。特别是有些并没有掌握实战太极拳的人，凭自己的想象，臆造出的太极拳“理论”，不少是违背体育运动常识的。 其中，流传较广，遗毒颇深的一种说法就是“无力打有力”。纵观人类所...
关键词: 八卦掌 身法 技法 搏击 力量
背身、转身应敌、制敌、胜敌是八卦掌基本技法。搏击场面刀光剑影，拳来脚去，险象环生。尽管瞬息万变，胜负难测，但是，残酷较量双方比拼的不是力量的大小，速度的快慢。而是“法”的巧用和妙用。八卦掌“背后转身法”是搏击大法，是要诀，是八卦掌“动”中击敌之法，是“走”中胜敌之法，是八卦掌进攻、防守中的法申之法。
关键词: 形意拳 旋转 刚柔 内功 人体力学 自然科学 循序渐进 科学运用
形意拳的刚柔化三步功夫，是练拳循序渐进的自然科学之理。刚劲直发，柔劲多变，化劲随形附体。形意拳的摇晃旋转术是我的师爷李振邦（李老能嫡孙）传授给薛颠师伯和李云龙老师。它是人体力学在形意拳上的科学运用。任何拳术绝对的完美是不可能的，李老能根据天干地支，在太谷增鼍骀两形完善十二形。李振邦根据五行为功、十二形为法的特点，远取...
关键词: 心意拳 周口 心意六合拳 第二故乡 河南 卢嵩高 武举人 河西
流传于周口的心意拳，也叫心意六合拳。周口是心意拳的重要传承地，也可以说是第二故乡。在当地发展起来的周口心意拳体系，有三种代表性的风格：河西过步大架，河南疾步小架和河南界牌街踮步练法。以河西过步大架为代表的风格，自从卢嵩高前辈在上海公开传授后，风靡世界形成如今心意拳的新格局，卢师对心意拳的发展影响用里程碑来形容不为过。...
关键词: 武当武术 标准化理论 武汉体育学院 化工 华中师范大学 专家学者 竞赛套路 运动特点
2015年12月28日上午，武当武术标准化理论研讨会在武汉体育学院召开。会议由武汉体育学院武术学院院长石爱桥主持。来自武汉体育学院、华中师范大学、武当山国际武术学院的20多位武术专家学者齐聚一堂，围绕武当武术的概念界定、运动特点及进入国家竞赛套路的相关要求等3个议题展开深入研讨。
关键词: 采风活动 武当山 多媒体 国家 中国 武当武术 文化底蕴 古建筑群
2015年12月13日至15日，“美丽中国，探秘武当”国家重点媒体采风活动在武当山举行，来自新华网、人民网、凤凰网、新浪网等全国20多媒体的60多名记者齐聚武当山。 媒体采风团分成5个小组，分别深入武当山金顶、南岩宫、紫霄宫、玉虚宫、五龙大峡谷及逍遥谷等地，感受武当山深厚的文化底蕴，体验玄妙的武当武术，以媒体人的独特视角发掘武当山古...
关键词: 中国道教协会 全国政协委员 上善若水 李光 专访 情怀 世界文化遗产 武当山
（接上期） 太极之门众妙之门 老子说：“有物混成，先天地生。”“玄之又玄，众妙之门。” 动静相彰，文武兼修 武当山道教学院和世界文化遗产静乐宫，恰似一对并蒂莲。 但它已从武当山上独立出来，开在丹江口市郊的河岸边。乍一想，怎么和武当山脱钩了呢？再一想，又觉这个思路是对武当山的一种超越。武当虽大，无非一山。如果一切设计都在山...
关键词: 陈式太极拳 湖南省 形意拳 竞赛套路 娄底市 陈正雷 学习 名家
李芝田，湖南省娄底市人。幼从家学习拳，四十余年习练不辍。先后师从武术名家、湖南长沙肖湘学习形意拳、摔跤，湖南涟源李增谱习少林、六合、通臂、劈挂、形意拳器械，贵州鹰爪翻子拳传人刘新民习鹰爪翻子拳械，天津李孟雄习形意拳，河南陈式太极拳传人陈小旺、陈正雷习陈式太极拳械，福建曾乃梁、北京夏柏华习诸家太极拳竞赛套路拳械，云南武...
关键词: 杨式太极拳 武术协会 器械套路 武当山 湖北省 研究员 85式 系统学
陈大德，艺名太极翁童，现年75岁，国家武术六段，任湖北省武术协会杨式太极拳研究会会长，武当山武当拳法研究会特邀研究员。 自1961年开始学拳，寒暑不间，至今已半个多世纪。 几十年来，通过老师传授和自学，习练了太极拳国家套路四拳两剑，习练了导引养生功、太极功夫扇、武当剑等，继而寻师访友，习练了陈式老架一路、吴式方架、孙式活步太...
关键词: 赵堡太极拳 传人 创新思维 太极拳理论 60年代 天津市 副校长 雍正帝
王继中，天津北辰人，现年70岁，原任中共天津市河东区委党校常务副校长。出身太极世家，五岁随父王廷魁先生修炼太极拳，而后从师赵堡太极拳十一代拳宗宋蕴华先生修练赵堡太极拳，至今有60余年的练功史。 王继中先生从上世纪60年代开始学习、研究太极拳理论，退休后专门从事太极拳的传承与发展，并挖掘、整理出“硬如钢，软如棉，滑如鱼，黏如...
关键词: 太极拳 台湾地区 梅墨生 内丹 拳功 学习 毕业 学位
每次到台湾来，都要见到徐忆中先生，都受到徐先生抬爱，非常的感动。再就是徐先生对我的抬爱和推崇，成为我继续努力的动力，谢谢徐先生。再一个徐先生每次都要给我一个机会，向大家汇报自己很有限的一点认识，我也觉得很荣幸。在座各位有的都是我的前辈，有的是同辈，大家在太极这方面的修行和锻练都值得我学习，其实我能讲出来的很有限。做为...
关键词: 初学者 武术 老师 习武
每位初学者在学练武术时，都会面临拜师求艺的问题，如何去选择自己合意的武术老师，其实是颇有门道和讲究的。俗话讲：“人分上中下，货有九等价”。同理，在武术老师的队伍中也是良莠不齐，水平迥异，风貌各不相同。所以在选择武师时，一定要谨慎为之，避免浪费自己宝贵的时间财力，以免步入“学武不正，改拳不易”的怪圈。在此，笔者将数十载...
关键词: 子拳 内功 清朝末年 太平天国 太平军 流派 起源
“戳脚”是以腿功为主的拳术，在我国北方流行较广，素有“北腿之杰”之称。由于所传支派不同，现在各地的戳脚拳法多有不同，并有不同程度的衍变与发展，以至形成了不同的流派，目前戳脚拳主要有河北、东北和西北三大流派。 戳脚起源于宋代，《水浒传》中武松醉打蒋门神使用的就是戳脚拳中的玉环步和鸳鸯腿，但《水浒传》毕竟是小说，关于戳脚...
关键词: 对方 格斗 搏击 打法类型 习惯动作 对手 主动权 技术
所谓“察破”，就是冷静分析对手，找出对手破绽弱点。一场比赛只要不是实力悬殊过大，都会进行数分钟，甚至数十分钟。这就为我们提供了察破对手的时间。在敌进我退中分析对手技术特点、打法类型、擅长技术和习惯动作等，从而找出破绽制定相应战术，抑其之长、攻其之短，始终掌握赛场上的主动权。
关键词: 理论与实践 早期道教 中医中药 中国道教 道理论 修炼
《太平经》构筑了早期道教的丹道理论与思想，其中主要的就是守一之道，认为守一既久，可使形化为神。并提出了辟谷、食气、服药、养性、返神、房中、针灸、占卜、堪舆、禁忌等诸般方术。书中还有丰富的中医中药知识，可补《黄帝内经》之不足。同时，还重视符咒，宣说服符诵咒，能够驱邪求福，治病养生，要求信奉者进行斋戒、思过、祈禳，叩拜及...
关键词: 科学体系 大道 老子 基本粒子 干重 现代物理学 宇宙 比拟
（接上期） 三、大道空间观 老子认为，道“可名为大”（34章），且“大而不肖”（67章）。道之大，宇宙之大，大得难以想象，大到不可比拟、无法比拟，其大无外；“大方无隅”（41章），最大的区域是没有边际的，大道是无边界的，宇宙是无边无际的。道“可名为小”（34章）。道之小，宇宙之小，小得难以想象，小到不可比拟、无法比拟，其小无内...
关键词: 尽性 丹法 内丹修炼 形式表现 心性 字面义 练功者
在内丹修炼法诀中常会运用到“己”这个词，如“戊己”，如“炼己”“养己”等。那么“己”指的是什么呢？ “己”，字面义是指自己。在丹功中，它指的是练功者本人的心性。心性于人，其外化形式表现为：“心”即心态，“性”即性情。心性，有其先天之本，也有后天之末。故丹道修炼从心性之“己”上做起，有炼己与养己之重大命题。
关键词: 武术 训练方法 教练 哲龙
在昨天晚上（12月1日）我练的时候，黑暗中就看到我的头部全部被光团包围，不时地出现一圈套一圈的光团，看得特别清楚。
关键词: 明月 老师 春节前 感受
我是从今年二月份春节前到老师这儿学的，到八月底，六个月，我髓脉通了。 老师给我带功的第一天，我就感受到有一个滑不溜丢的东西顺着髓脉周天自己开始往上走了，带功的过程中，就已经走了一圈了。走到了后背，热出一身汗。到顶上是凉的，到心口这儿突然热了，浑身就像泡在温水里边，然后就又往下走，到丹田。老师给我讲完之后，我才知道，我...
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