关键词：高校体育 慢节奏项目教学 学生心性养育 

摘要：在高铁时代，经济社会等方面的一切都打上了快速、高节奏的烙印，在这种精神压力加大，健身时间缺少的时代里，人们更加向往一种慢节奏且能放松身心与健身的运动方式，作为高校体育教学有必要抓住人们需求的契机，积极开发、整合与研究，并在高校学生中尝试、修正与推广，提前为即将走上工作岗位的大学生们培养一种能“胜似闲庭信步”的体育能力与方式，即针对学生心性养育慢节奏体育项目教举。

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