武魂杂志是由北京体育局主管，体育博览杂志社主办的一本省级期刊。
武魂杂志创刊于1983，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 二十四式太极拳 大学生 身体健康 心理健康
太极拳是中国的一项传统项目，是体育文化的惊魂，二十四式太极拳是解放后根据杨式太极拳简化而得到的简化太极拳，是为了把太极拳普及到大众才创立的，比传统的太极拳简化了很多，正在越来越受到大学生的青睐。据调查发现，经常练习太极拳对大学生的身心健康有很好的促进作用。
关键词: 太极扇 体育项目 强身健体
太极扇项目是近十多年出现的民族传统体育项目，融合了我国传统的太极文化和扇子的基本技术方法创编而成。以2008年北京奥运会申奥前民族体育文化展示为发展楔机，在国家对全民健身计划实施的大力协助下，给予了该项目一个有力的发展平台。太极扇作为中华武术的瑰宝，它具有修身养性、强身健体、提高防范能力等等一些其它体育项目所不具备的特点...
关键词: 中风偏瘫 太极拳 针灸
中风，又称脑卒中或脑血管意外，是神经系统的常见病，他的死亡率和危害性仅次于恶性肿瘤与心脏疾病，利用太极拳结合针灸疗法在合适的时问点介入治疗。病患可以由经络调节、阴阳平衡、气血调理等来改善神经缺损，包括患者的肢体活动表现如进食、穿衣、排尿、排便、洗澡，转住、步行、理解能力、表达能力、记忆等行为能力方面得到明显改善、生活...
关键词: 24式太极拳 技术动作 力学分析
二十四式太极拳是在杨氏太极拳的基础上，由原国家体委编制的一套简化式太极拳套路，是《全民健身计划＊推广的项目之一。若从力学角度对其技术动作进行通俗易懂的分析，则更能显示其科学合理性，同时能促进人们的科学锻炼。
关键词: 呼吸 南拳训练 重要性
呼吸节奏与技术动作的协调配合直接影响着武术套路的演练水平，而掌握正确的呼吸方法是提高南拳套路演练水平非常重要的环节。本文通过文献资料法，现场调查法和直观观察法对南拳演练中呼吸的重要性进行研究，旨在加强学生对南拳中呼吸的认识，鼓励学生掌握正确有效的呼吸方式，提高南拳套路演练水平。
关键词: 铜梁龙 舞龙运动 龙文化
中华民族自古以来以龙的传人自称，崇拜龙的图腾，以龙为尊。极具龙文化内涵的舞龙运动遍布大江南北，而重庆铜粱龙更是享有“中华第一龙”的美誉。
关键词: 太极拳 养生 现状分析
本文以在《中国数字化期刊群（万方）》上搜索2000—201O年期间，各类学术期刊上公开发表的太极拳养生类论文（共76篇）作为研究对象，运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法等研究方法，分析了近十年太极拳养生的研究现状。得出以下结论：在2000—201O年期间关于太极拳养生研究的研究视角非常多样化，其中从中医视角的基础研究较多，有从阴阳...
关键词: 太极拳 保健 作用
太极拳是我国古老文明的遗产，随着人们对太极拳的认识加深，太极拳的独特健身作用也突显出来。所以，通过对太极拳对运动系统在中医理论和解剖学方面产生的多重作用来探索太极拳的有效的保健原理。
关键词: 太极拳 高校 教学 对策
太极拳历史悠久，在国内外广为传播，已经成为中国传统文化的一个重要代表。太极拳作为高校体育武术选项课中的一个重要门类，其在学校中的教学现状如何？应如何提高教学效果？是本文即将进行探讨的。本文采用文献综述法、调查法、逻辑分析法、数理统计法等研究方法，对高校太极拳课程的现状进行调查分析，并提出了相应的优化措施。
关键词: 健身健美 精品课程 课程建设
回顾《健身健美》省级精品课程整体发展现状，分析《健身健美》精品课程建设现状和存在的不足，针对存在的《健身健美》教学大纲实际执行中仍然存在着一些问题，还需进一步修订；资源共享难以实现；双语教学举步维艰；教学课件需要更新和改进；实习基地的功能不能充分发挥；教学质量监控体系存在问题等现实问题，应以课程教学的实际效果为基础，...
关键词: 高原体育 环境 师资 物质装备
高原体育教育是我国国民体育教育整体序列的重要组成部分，当前高原体育教育受环境因素、师资因素、物质装备因素等影响，发展受到制约，高原体育教育的未来发展从强化适应性教育、师资队伍和物质保障等三个途径实现突破。
关键词: 高校 健美操 创新 教学模式
由于贵州高校女生健美操教学存在“方法滞后”“教学起步略晚”“专业师资不足”等问题，导致高校健美操的发展停滞不前。所以教育界应遵循现代化特征，转变原有的的指导思想、教学方法、教学目标等等。在传统教学模式的基础上，研究更适合现代化教学的发展方向。本论文根据各大高校女生健美操课程存在的问题，提出构建高校健美操教学的“创新教...
关键词: 舞蹈 审美 教育
舞蹈本身属于一种艺术活动，同样也属于体育活动。于此同时更属于一种审美教育活动。在体育舞蹈中，审美教育体现在方方面面。例如，对音乐美的感知，对运动美的感知，对身体美的感知等等。今天，我们就来研究体育舞蹈的审美教育功能。
关键词: 中国式 芭蕾 基础训练
舞蹈的美有很多种，每一种都带给我们不一样的体验，想要创造出独特的美感就要大胆的创新、结合，从而衍生出更加具有冲击力的表演形式。在欧洲，传统的古典芭蕾与浪漫芭蕾是具有西方民族性格、生活习俗、艺术传统的产物，我们要想用欧洲传统芭蕾语汇来表达讲述中国的文化和习俗是很难的，然而想要让芭蕾舞被更广大的人民群众所接受更是难上加难...
关键词: 城乡居民 休闲体育活动 对比分析
以湖北省丹江口市城区和乡镇居民为研究对象，采用文献资料、实地访谈和逻辑分析法，对城乡居民的休闲体育活动现状进行调查，从城乡居民的休闲体育活动参与率、休闲体育活动意识、休闲体育活动场地设施、休闲体育活动内容等几个方面进行对比和分析。
关键词: 榆林市 健身俱乐 部健身
随着社会的发展，榆林经济水平的不断提高，健身会所也悄然入住榆林市，给榆林市健身行业注入新的活力，健身课程也是健身爱好者进行健身活动的主要组成部分之一，健身俱乐部所设置的健身课程也由过去的单一化发展为今天的多元化，个性化，时尚化。健身课程的内容将直接决定会员的健身活动是否科学合理，关系着健身群体的训练质量、安全保障及生...
关键词: 健美操 音乐节奏 动作节奏协调
健美操动作强烈的节奏性是通过健美操音乐旋律表现出来的。而健美操动作的表现是在音乐节奏的配合下完成的，如何使健美操的动作节奏和音乐节奏更加协调是本文所要研究的内容。本文采用文献资料、教学实践等方法，针对健美操的动作节奏和音乐节奏两者该如何协调的问题进行了分析并提出解决了方案，对健美操的学习提供了一定的理论依据。
关键词: 普通高校 大学生 健身意识培养
伴随着全民健身计划的全面施行，我国高校体育教学取得了一定进展。经过各种教学模式的探索和试用，都从各方而改变了以往对学生运动技能学习的片面要求，而代之以健身知识的普及和提高。大学阶段是学生人生观、世界观、价值观形成的重要时期，对大学生健身意识的培养不仅可以让学生养成体育锻炼的意识，提高健康水平，最终形成终身体育的意识，...
关键词: 体操文化 素质教育 教学改革
在体操文化的基本观念中，体操被赋予了广泛的意义。体操不仅是一种各种动作技术的组合，而且还是一种思想方法，一种具有审美特征的艺术，而素质教育在体操教育中的本质体现是体操文化观念、知识、能力的整合，在体操教学过程中如何实现素质教育目标的关键在于充分体现体操文化的本质，把体操文化理念贯穿到体操教育的全过程中。
关键词: 普通高校 大学生 身体健康 健身指导
本文通过问卷调查法、文献资料法、访谈法以及数理统计法对普通高校体育专业与非体育专业学生的健身情况进行调查，并分析他们在健身中运动项目的选择、运动强度的控制、运动持续时问的掌握、运动密度的把握是否科学合理。结果显示：健身运动项目选择的针对性、强度控制、持续运动时间和运动密度的把握，体育专业的学生合理性会高于非体育专业的...
关键词: 郑州市 体育健身俱乐部 建设管理
本文主要采用文献资料法、比较研究法、逻辑归纳法对郑州市5家有代表性的体育健身俱乐部建设管理方面进行调查研究。在此基础上，对郑州市体育健身俱乐部在建设和管理中存在的问题及现状进行了分析，并提出了有理论价值和现实意义的可行性建议。
关键词: 中学体育教育 运动损伤 预防策略
体育教育是素质教育中的重要内容，在对人才的培养方面发挥着不可忽视的作用。体育教育同时也是学校教育中重要的组成部分，它以增强体质、陶冶情操，进而提高学习和工作效率为主要目的。只有拥有健康的身体，才能保证智力的发展，对全面提升人的综合素质起着至关重要的作用。但是，当前我国的中学体育教育中经常出现学生运动损伤的情况，本文将...
关键词: 休闲体育 价值 发展趋势
本文通过对休闲体育的起源和意义进行了分析，对休闲体育的价值以及发展趋势进行了解和探究，指出休闲体育的发展方向。希望大众通过以上方面的了解，更多的参与到休闲体育当中去，以促进大众休闲体育的积极发展。
关键词: 五步拳 摒弃 探索 适应 教学
五步拳是最基础，最容易让学生掌握的武术套路动作，是激发学生体育锻炼兴趣，打好武术基础的关键部分。根据《初中体育与健康课程标准》和最新的体育教学指导思想等要求，现阶段，在五步拳教学过程中，需摒弃陈旧的无助于学生学习和发展的教学内容，积极探索新颖独到的教学方式，从而使五步拳教学更能够吸引和适应现在的学生，有利于我们的教学...
关键词: 陕西省 拓展训练 现状 对策
论文采用文献资料法、访谈法、数据统计法等研究方法，通过对参加过培训的人员进行走法调查，以及对部分培训机构进行研究的手段，得出了有效推展拓展训练，对人们的生活、学习、工作在一定程度上有较强的改观，以及积极的引导。但因为其局限性，在学校开展拓展训练还有一定的难度。
关键词: 健美操运动 凉山彝族自治州 开展现状 对策
随着全名健身纲要计划实施的不断推进，大众体育概念更加深入人心，竞技体育概念进一步被淡化。这一现象改变了很多体育运动项目在群众中的开展状况，健美操项目经历了竞技健美操到大众健美操的变化，从而演变到现在人们喜闻乐观的健身操。本文就凉山州地区健美操运动的现状进行调查和分析，并对健美操运动在凉山彝族自治州的开展给予相应对策。
关键词: 大连高校 体育场馆 开放 现状
运用文献资料、专家访谈法、问卷调查法等方法对大连市高校体育场地对外开放现状进行了调查，分析制约场馆设施开放的原因，提出大连高校体育场馆设施开放的建议与对策，旨在为高校体育场地开放提供理论与实践参考。
关键词: 大学体育 健康 身体素质 体质健康
大学生的体质健康是一个民族素质水平的象征和标志，大学生体育事业最突出的问题仍然是学生体质下降，健康状况令人担忧，大学生的体质与健康的主要指标一直处于滑坡状态。体育教学提高学生身体素质与体质健康的意义凸显，大学体育教学中要落实“健康第一”的理念，增强学生的体育观念和体育意识、培养体育知识和体育能力、提高体育运动的兴趣和...
关键词: spiro tiger呼吸机训练 呼吸肌 康复期训练
本研究的目的是保证中长跑运动员损伤后康复期内有氧代谢水平的稳定和提高，研究的方法采用SpiroTigerg训练来提高运动员呼吸肌群的协作能力，促进运动员的有氧代谢能力。研究表明：运动员康复期内采用SolroTigerg训练对提高运动员有氧代谢水平有积极的作用。
关键词: 开 绷 直 立 芭蕾
本文以芭蕾舞审美的四大原则为重点，叙述了这四大原则的意义，带来的影响，以及其他舞种与这四大原则的关联。四大原则主要有：“开、绷、直、立”。
关键词: 轮滑俱乐部 直排轮滑 现状
目前，轮滑运动在我国的普及程度和覆盖率都相当广泛，有些中小学校也将轮滑纳入校园体育教学的内容。轮滑不仅可以提高人的速度、力量、耐力等身体素质，还有助于培养青少年良好的个性和自信心。本文就西昌市少儿直排轮滑开展现状进行调查研究，并对此提出相关问题及解决措施。
关键词: 竞技 健美操规则 难度 影响
竞技健美操规则对于竞赛规范化和科学化以及竞技健美操难度动作的发展起到重要的制约、促进作用。本文从新规则难度数量和级别、成套动作中难度数量的变化、完成裁判和难度裁判对难度评分变化来分析新规则的变化，以期为竞技健美操的编排和训练提供一定的理论指导。
关键词: 滨州市 排舞 广场舞 开展现状
本文对滨州市排舞和广场健身舞的开展现状进行调查研究，旨在为滨州市排舞和广场健身舞的深入开展与全民健身运动推进提供有利参考。
关键词: 中学生 体质现状 调查分析
从1985年开始，我国进行了六次全国青少年体质健康调查，调查结果表明我国学生的耐力素质持续下降，速度、爆发力、力量素质呈阶段性下降，学生中超重和肥胖检查率不断增加，早期近视呈低龄化趋势。因此本文通过抽样调查法、文献资料法、对比分析、数理统计法和逻辑分析法等，了解初中生的体质现状，分析其存在的主要问题，探索提高初中生体质健...
关键词: 体育场馆 管理 民营
近年来，学校运动场地及体育设施不再仅仅用于学校的教学活动，越来越多的针对社会群众开放，在这种大环境下，对体育场馆的经营管理就愈加重要。本文着重针对学校体育场馆设施国、校、民三方共资民营的可行性进行分析。
关键词: 休闲体育 农家乐 运营模式
本文分析了目前农家乐的发展现状、经营模式存在的问题，探讨了如何利用资源，让农家乐融入更多的休闲体育活动，以适应人民健康理念的新追求。
关键词: 中长跑 运动营养 运动疲劳 运动恢复
青少年中长跑运动员在完成较大运动量的训练后，其机体承受了较大的负荷，随之加重了机体的疲劳感。如何让运动员在训练后尽快的恢复，需要在日常训练中科学合理的做好训练监控，正确指导青少年运动员科学合理的营养膳食和积极的疲劳恢复。用国内外先进的营养补充方法与疲劳恢复方法，和我国青少年中长跑运动员具体实际的身体条件相结合，从而使...
关键词: 有氧健身操 青年女性 肌适能
运用文献资料法、对比实验法，分别采集肌适能指标得出：有氧健身操可以提高青年女性肌适能水平，如立定跳远、仰卧起坐比实验前有所进步；坐位体前屈与对照组相比存在显著性差异。
关键词: 女大学生 健美操 塑造气质
健美操运动融合音乐、舞蹈和体操为一体，对塑造女生气质具有推动作用，文章对此展开论述，以期对推广健美操运动，提高当代女大学生气质有所裨益。
关键词: 武术 文化特征 学生身心健康
作为中国传统体育运动项目之一的武术，曾被誉为中国非物质文化遗产，与中国的文化息息相关。同时武术的文化特征对学生的身心健康有着不可替代的影响，本文主要采用文献资料法来分析从文化视角谈武术对学生身，心健康的影响。
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